1樓：匿名使用者
通常腹肌的形態並不是後天養成的，而是先天遺傳的。由於遺傳因素的影響，腹肌的形態呈現多樣化，有人是六塊，有人是八塊；有人是對稱的，有人是不對稱的；有人是緊密排列的，有人中間有一條縫……
這種形態差異是遺傳決定的，無法改變，你只能不斷的鍛鍊，讓腹肌變得線條明顯。形狀也許能在一定程度上改善，但不可能徹底改變，你不可能把原本六塊的腹肌練成八塊，也不可能把不對稱的腹肌練成完全對稱的——這一點看一下沒有經過訓練，體脂很少的小孩就可以了解了。或者你也可以看一下奧林匹亞先生大賽，即使是世界級的健美明星，他們的腹肌形狀也是有差異的，比如羅尼庫爾曼，他的腹肌中間就有一條很寬的縫。
綜上所述，你只需按照正確的方式方法練習就可以了，盡可能的改善腹肌的形態，但是如果實在無法改變，也不要過分在意。
2樓：
腹直肌只有一塊，而腹線把腹直肌分成4、6或者8、10塊，形狀和塊數都是天生決定的，特別像樓主這樣的，不是訓練的原因，是天生因素決定，樓主沒必要發愁，這樣並不難看，繼續練發達，一樣搶眼，加油
3樓：
肌肉形狀是先天形成的，你練到這個樣子，已經很不錯了。
4樓：匿名使用者
ps嘛……一哈子看上去就一樣了，要我幫你p不嘛？
高手幫幫忙看看我這垃圾配置值多少大洋都能玩什麼遊戲
我敢肯定你買的這個機器是個便宜貨，不會超過2000塊 你這個機器的cpu就是個垃圾，2000年以前的伺服器上面淘汰下來的 然後通過焊接的方式，固定到特製的主機板上來，這個機器的cpu執行效率很差，因為太垃圾 無敵無敵了，話說這配置是世界頂尖一流無人能及的。價錢就別炫耀了，畢竟還有很多配置不及你的 是...
請牙醫幫幫忙，看看我的牙有圖，牙醫幫幫看看！
您好，您這種情況建議您重新做根管 因為從x線片上可以看到您的 不完全，根充物不實並且欠充，是乙個不完整並且不規範的 建議您重新做根管 完畢之後需要根據您的牙齒情況，看一下是否需要打牙樁，就是做一下牙齒缺失部分的修復，最後再做乙個牙冠，醫生建議您做牙冠是因為，做了根管 的牙齒就是沒有神經的牙，這樣的牙...
電腦高手幫幫忙看看我電腦配置
ls幾位的回答確實把我雷到了，連整合和獨顯都區分不出來？這配置玩極品13絕對沒問題，網遊更是小菜一碟 建議用驅動精靈安裝它推薦的最新驅動。魯大師可以檢測你的主機總功率，看是否超過你電源的額定功率。還是你的顯示卡低，其他的都行 不要用整合的了 如果是i5處理器應該就不會出先你說的這個問題了。顯示卡 高...
幫幫忙看看我這樣組電腦機箱行不行
這配置可以，n系統顯示卡我基本用影馳，除非 或者客戶原因才用別的品牌。只是 比二線品牌要貴一點，記憶體應該用工作頻率1033的 800現在有點落後 才能跟cpu的匯流排頻率相配。就本人多年的裝機經驗來看，長城電源是非常穩定。保修率非常低。電源建議用長城500w四核王，350元內。電源功率大點以後公升...
各位大蝦幫幫忙看看我的電腦怎麼公升級呀,跪求啦
汗,神板,現在agp介面的顯示卡都是火星卡,雙核的就要換主機板,根本談不上公升級,純粹是更換平台,你的配置屬於很尷尬的情況,硬體都處在乙個剛剛被淘汰的時期,也就是說牽一髮而動全身,很尷尬,也很麻煩,而且公升級的 不一定比重買便宜多少,但是速度要打很大折扣,比如你的板子根本就不支援ddr2的記憶體,就...