1樓：粉紅菊
不推薦玉蘭油……才13歲沒有必要用啦
就個人經驗來說，完美或者昭貴的蘆薈膠拿來救急還不錯，那種紅腫的痘痘一般乙個晚上可以消下去，此外屈臣氏賣的limi速效祛痘精華對我也有奇效，不過現在沒看見賣了，只看到普通的祛痘精華，沒有速效兩個字，不知道效果是不是還一樣好了，mm可以買來試一下
熏衣草精油和茶樹精油在祛痘印祛痘方面也是公認的好效果，mm挑個好牌子下手吧^ ^
另外，要控油最重要的就是補水了，**越缺水就越油，建議你挑個適合自己**的補水**，也可以買點花水，平時就泡泡紙膜，也是很滋潤很舒服的。當然要補水最主要還是靠喝，所以平時也要注意保持水的攝入量哦~
水果的話，我偏熱體質，什麼涼吃什麼，比如山竹，青棗之類的，但是如果mm體質不像我這樣的話，吃起來還是得控制一下，這種事問問中醫吧
基本就這些了……希望能給mm一些幫助，我自己也有為這些事苦惱的時候呢
2樓：匿名使用者
痘痘肌膚一定要多方面來調理比較好，先是內在調理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持腸胃通暢，保持好的作息時間。
外在可以通過使用保濕祛痘護膚品，控油抑痘，調節肌膚的水油平衡，白天防止紫外線對肌膚的傷害。推薦比度克，同仁堂，老中醫等祛痘高效品牌。
這樣堅持一段時間下來，痘痘肌膚會明顯改善的
在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。此外，還可以吃一些富含維生素e的食物，包括：（1）果蔬類：
獼猴桃、菠菜、捲心菜、萵苣、甘薯、山藥；（2）堅果：杏仁、榛子、胡桃；（3）壓榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉公尺油、橄欖油、花生油、茶油。
另外，大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油中都含有一定量的維生素e。
更多肌膚問題，歡迎諮詢知我藥妝肌膚顧問
3樓：扛起鐵鍬去打仗
淋巴部位長痘痘說明肝臟不是很好
調理一下 吃些清肝的東西
油性**說明說有不平衡 多補水 多吃新鮮蔬果
4樓：匿名使用者
中藥沒用啦，至少對我是沒用。
洗臉次數適當增加，13歲用可伶可俐就不錯，多做青瓜**，青瓜祛油補水非常不錯
祛痘的話用益膚霜，藥房有售，我現在就用這種，痘不怎麼長了痘印用維生素c壓碎加水塗上，要堅持一段時間
5樓：夏洛特
油性**其實是卻水所至的，可以在平時多喝水。也可以用保濕的一些護夫品。我個人覺得玫琳凱這牌子的可以！
油性**怎麼祛痘？
6樓：葉巨集深仝生
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ヤ緣銪兲錠灬
製作,以下方法全部是自己的親身體驗,杜絕複製,如有疑問,歡迎繼續追問,很樂意幫大家解決問題,,
放假之前,我的額頭還有臉頰長了很多痘痘,超難看,又紅又大,有時候還很痛,學生還是比較[[愛臉面]]的,所以暑假在家就上網查了很多關於祛痘的方法,也嘗試了很多,現在我就把我自己親身體驗過的介紹給大家,希望可以幫助到你們,,
1,生薑按摩法,我個人覺得還是不要用的好,我只用了一次,臉上火辣辣的,還發紅,很痛,我怕有什麼不良反應就沒敢再用第二次,在網上查了下,生薑有助於頭髮生長,在祛痘這方面效果不大,,
2,完美蘆薈膠,真是看個人膚質了,我用的效果不大,感覺還有點油,幹的也很快,,
3,土豆片敷臉,痘痘沒見少,倒是黑眼圈小了很多,所以祛黑眼圈的用土豆片絕對有效,,
4,鹽水洗臉,我個人感覺很好,因為長痘痘主要的乙個原因是臉上不夠乾淨,我通常早上先用洗面奶或者用硫磺皂洗臉,然後再用鹽水洗一遍,輕輕按摩,我現在不長痘痘的一大原因可能就在於我長期堅持使用鹽水洗臉,用鹽水洗臉還有乙個好處就是可以淡化痘痕,長期用效果很明顯,,
5,曼秀雷敦樂膚潔系列,很好的產品,泡沫夠豐富,味道也很好聞,清潔也不錯,就是有一大毛病:長期用的話,毛孔會變很大,所以建議大家最好有2管洗面奶,一種收縮毛孔,一種清潔度高,,
6,黃瓜敷臉,沒用過幾次,但是每次用過後感覺**很滑膩,建議大家試下,,
7,**法,我做了幾種,一種綠豆粉+水(在網上普遍介紹的**法),效果確實不錯,我每星期做2到3次,還有一種是綠豆粉+珍珠粉+水,這是一款美白和祛痘的**,建議長期使用,我朋友現在見了我都問我怎麼比以前白了,我說我在家做**做的,小小的說一下,珍珠粉+雞蛋清味道不好聞,我第一次做差點薰暈,所以大家最好加點綠豆粉或者蜂蜜,味道就沒那麼衝了,,
8,家有電腦,輻射就比較大,我一般都定時洗臉,洗過臉後用乳液或者蘆薈膠塗在臉上,這是為了減少電腦輻射對**的傷害性,另外一點是為了呵護肌膚,,
9,盡量少吃辣的,甜的,要多喝湯,多喝水,還有水果,飲食和作息上要有規律,,
10,精油的挑選很複雜,用量過多會適得其反,大部分買回家後會發現並沒有想象中的那種效果,但是精油確實有祛痘的功效,最好詳細諮詢下,,
以上全部是本人親身體驗和嘗試過的,建議大家使用**和鹽水洗臉,希望樓主採納,謝謝,,
7樓：依詩黎
1.用蒸汽蒸面10分鐘/每次。可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。
每天或隔天蒸或三五天蒸，要視**油膩程度定。**越油蒸面可勤次數可多，**油減少蒸面可減少次數，時間也可減少到8分鐘/每次。蒸面後用暗瘡針清潔**。
經濟實用的蒸面方法是，在碗裡面倒上開水，然後頭低下，這樣也可以達到這種效果。
2.洗面用合適的洗面產品配以蛋清洗面，純中藥可調整皮脂分泌，使之平衡。可清潔毛孔。
3.用珍珠粉每日二次，即可去油又可細嫩**，還可防曬。
4.毛孔粗大，**油膩者可來羽花做幾次特色，即可收縮毛孔又可抑制皮脂分泌。
5.從內部調理，克服遺傳性皮脂分泌過旺，減少雄性激素，使激素分泌平衡。適當服用維生素e，復合維生素b，蜂王漿，蜂蜜。
6.多用黃瓜作**，有收斂作用，減少油脂分泌，使**光滑不油。
7.油性**不易多洗臉，越洗越油，因為越洗反而促進皮脂的分泌。不可用鹼性肥皂。
8.應注意飲食結構合理，少食高脂肪，高醣類，刺激性食物;多食蔬萊，水果，高纖維食物。多飲水，保持排洩通暢。
8樓：專業祛痘嬌舒清
愛出油的姐妹一年四季都面臨的煩惱就是夏天到了油皮妹子的出油量是越來越多，如何避免痘痘生長呢，我們首先得弄清楚油皮愛長痘的原因是什麼。
1、油脂分泌多
油皮最大的特點就是愛出油，油脂分泌過多，如果不及時的去油容易堵塞毛孔，髒東西排不出去就產生了痘痘。
2、不注意清潔
有些妹子臉上愛長痘**出油多還不注意清潔衛生，臉上細菌增多，**受到感染從而引發了炎症，臉上的痘痘越長越多。
3、不健康飲食
愛吃辛辣、油膩、甜食的朋友， 容易產生過多的油脂，不僅毛孔容易堵塞還容易刺激身體，高糖的食品容易使雄性激素增加，從而刺激皮脂腺導致臉上長痘。
4、作息習慣
容易熬夜是長痘的一大關鍵，熬夜使身體受到了傷害的同時反應到了**上，這樣就造成了臉上長痘，而且經常熬夜的妹子會發現第二天睡醒臉上的油脂會分泌過多，所以就會使痘痘越長越多。
怎麼擺脫出油問題有效祛痘呢
1、清潔肌膚
每天睡醒用氨基酸的洗面奶，洗臉的次數不超過兩到三次，平時如果出油量太大可以借助吸油紙。
2、消炎殺菌
克制臉上細菌的生長，把**的細菌和炎症祛除，後期才能更有效的祛除臉上的痘痘。
3、保持水油平衡
出油不代表不缺水，肌膚失衡會造成大量油脂產生，所以我們在出油的同時一定要補水，愛出油的妹子可以選用清爽型的爽膚水，保持肌膚水油平衡。
4、健康飲食、良好作息
每天多吃蔬菜和水果，保持飲食清淡，每天避免熬夜，多加運動，身體健康才能更好的祛除臉上的痘痘。
祛痘不難，最主要的還是看自己能不能堅持下去，克制自己的一些壞習慣，當我們祛痘的時候可以搭配適合自己情況的修護方案，避免盲目祛痘，讓臉上的痘痘安全、有效的祛除。
9樓：
1.經常洗臉去油！保持臉上乾爽！（油會吸附髒東西堵塞毛孔，形成黑頭和粉刺，豆豆就是黑頭或者粉刺發炎紅腫形成的！！）
2控制飲食，少吃辛辣刺激的東西。
3去醫院檢查下身體各個器官功能和內分泌是否正常。（肝、腎之類的內臟是排毒的，如果出現什麼問題，毒素出不去就。。。）
4去買些**豆豆的藥來用。（對於一般的豆豆還是有效果的，當然如果是內分泌之類引起的豆豆效果就不明顯了。）
以上是個人經驗之見~也不一定適合你~不過希望對你有用~
10樓：匿名使用者
你不是知道你的痘怎麼長的嗎，就是熬夜啊，所以還是別熬夜了，熬夜最不好了。
熬夜臉最容易油了呢，都是不良的生活習慣加上膠原蛋白的流失才會成這樣了呢
流失了就補回來了唄，喝些花輕誼膠原，再養成個好的生活習慣這問題不就解決了嘛。
11樓：甘尋桃柴博
水油不平衡，油脂堵塞
毛孔，所以長痘痘，那首先先清潔毛孔，讓毛孔暢通，然後補水，修復痘痘，痘印，我給你推薦新姿，特別是薰衣草**有祛痘，修復痘印的功效，了解可追問，希望能幫到你
12樓：淡紹蔣昶
你好...最好去看中醫..要知道..
痘痘是由體內毒素排出來而引起的..另外..你可以買一點野菊花和金銀花一齊煲來洗臉..
很有用..勸你盡快去看中醫吧...
13樓：度夏夷媼
最好是選擇又能補水又去美白的，**油主要是缺水導致的水油不平衡，痘痘估計也是油脂分泌旺盛導致毛孔堵塞了的~~
你可以試試艾芳汀的美白補水**，是金蠶絲的，很服帖也很滋潤，效果很不錯的說~
14樓：求迎天區瀾
用達芙文，我的豆豆就是它治好的，藥店有賣的。不過比較難買，可以去**，有一家專門賣達芙文的店，在店鋪裡蒐達芙文就找到
15樓：**管理師麗姐
油性**我們都知道，皮脂腺比較發達。**出油相對比較多，也是最容易長痘的膚質，油性**要祛痘，首先我們需要了解**出油多的原因，在從根源上解決痘痘的問題。這就會事半功倍了。
如果為了祛痘而祛痘
16樓：匿名使用者
想要徹底祛痘，那麼一定要從根源去解決長痘痘的問題。平時按時作息，不要熬夜。同時注意飲食清淡，用合適的洗面奶去清潔肌膚，基本不會再長痘痘了。
順便去看下《劉子萱 的戰.痘艱辛路》吧，照著文中講的經過幾個多月的努力，豆豆消掉了。
痘的產生主要是因為自己平時的一些生活習慣跟飲食造成的，特別是處於青少年時期，痘痘很容易滋生，想祛痘的話一定要保持乙個良好的生活習慣跟飲食，避免一些刺激的食物或熬夜什麼的。
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