1樓：劉曉東
季節轉換，空氣流動加快，使**水分迅速散失，表皮水分的**相對減少，**自然變得乾燥。當**失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都卷起來，愛脫皮；肌膚發癢並失去保護能力，容易受細菌及有害物質侵入而發炎；失去水分的**，不但沒有彈性，還容易起皺紋，表面角質層在缺水的狀況下，會變得乾燥脆弱；有時**還像失去水分的海綿，乾燥粗糙，角質細胞和色素被緊壓在一起，使**看起來又幹又黑。
保濕方案1 ：濕潤過界
將滋潤型化妝水倒在**紙上（kose、chanel都有此類產品），敷在臉上20分鐘，讓乾燥的角質細胞逐漸沁潤，也使後續的保養成分能更好地被**吸收。此法適合肌膚特別乾燥時使用，雖然有點浪費，但效果不會讓你失望。
保濕方案2 ：營養公升級
美容液與傳統爽膚水的設計原理不同，有些雖然也兼具傳統爽膚水的功效，但不是全部。美容液應該算是保養程式中的乙個新定位，不再只是單純的調理或柔軟肌膚而已，而是會介於調理和修護之間，有著更多一點的護膚效果；也可以說是後續保養成分的前導修護成分，目的是讓保養效果更加明顯。
美容液也可稱之為清爽版的精華液，具有各種保養功效。而對於換季補水來說，如果多加一瓶滋潤功效的美容液就更好了，不僅可以為肌膚再次補充水分，甚至還可以調整肌膚的ph值及柔軟角質。
美容液的使用程式並不固定，一般要先閱讀說明書再使用。值得推薦的程式有3種：
強化特殊功效：潔面→美容液→爽膚水
目的：通過按摩等手法，讓肌膚迅速吸收美容液內的成分，並為後續保養打下基礎。美白去斑型美容液適合這樣使用。
適度滋養：爽膚水→美容液→乳液
目的：此時的美容液相當於精華素的作用，成分中含有修復或高營養成分的美容液應該這樣用。
密集護理：爽膚水→美容液→精華素
目的：美白、調理型的美容液和化妝水、精華素共同實現高效滋養的目標。不過這種方法不適合每天用。
tips：
1.認真閱讀說明書，搞清具體使用步驟很重要。
2.美容液要在**最濕潤的時候使用，效果才最好。
3.將美容液輕拍在臉上，稍加按摩，吸收得更快。
2樓：匿名使用者
飲食方面多吃一些膠質性的食物: 如豬蹄,銀耳 最少一星期吃一次.
保養品可以用牛奶擦臉和身,五分鐘以後洗去,我天天用效果很好.
3樓：匿名使用者
①預防**乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防**乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，**的水分和油脂減少，再加上**在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的**，滋潤自己的**，令肌膚白嫩細緻，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對**有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使**乾燥、脫水。
④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
⑤做好臉、頸**的保養 用適合自己**的洗面奶清除汙垢及聚集在表皮的化妝品汙垢，以保護**的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善**的血液迴圈，選用滋養、活性較強的**，以營養外層**，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人
⑥注意保養手部** 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液迴圈，增加**的光澤。手部**的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗淨後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，**就日漸柔軟細膩。
有沒有細膩水靈的**關鍵在於**中的含水量。**包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。
角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，**失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕**乾燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的**失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
■洗出水嫩肌膚
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則**容易乾燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素a、d、e對**乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹幹身體前塗。
冬春季是幹**者的「難過季節」，低濕度的天氣令你無法不抓破**，洗澡過後更是渾身發癢的高峰期。所以在洗澡前後，每個程式都必須小心。
1.用ph值較低的潔膚液。**如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇ph值（酸鹼性）較低的品種。
含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。
2.用橄欖油做護膚品。如果**非常乾燥，即使用了潤膚乳也還是於事無補，就可以試試塗橄欖油，因為橄欖油中的維生素a、d、e對皺紋、**過敏皆有**功效，當然這只適用於過幹的**。
如果只對於普通的乾燥**，橄欖油可能太過油膩。此外，含維生素e的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。
3.每星期用牛奶沖身1次。聽上去好像很浪費是吧？
其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保**滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在一浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鐘,效果很不錯。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗，當然，浸浴比衝的效果好得多。
4.用方糖潤膚。老一代人當然沒有現在這麼多滋潤沐浴露「補」身子，所以他們會放1塊方糖在1盆熱水裡，溶化之後擦身用，據說護膚指數非常高。要想效果好，放在浴缸內浸泡也同樣好用。
5.沒抹幹身體前塗浴油。油比乳霜容易停留於表面，可能黏乎乎的感覺會讓你覺得不舒服。
在洗澡後還沒擦乾身體前，立即塗浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住**水分，別怕黏乎乎，對你很有好處的！
6.潤膚露要潤而不膩。潤膚露有助於鎖住**水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。
如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉「緩衝」一下。
天氣乾燥**怎麼保養?
4樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
5樓：皇甫來福徭溪
乾燥的天氣是不是很怕**的水分會流失呢？一般比較好的diy保濕**是用蘆薈和蜂蜜做成的，把蘆薈汁和蜂蜜攪拌均勻之後圖在臉上敷15分鐘就可以了，也可以在每天睡覺前使用效果會好一些。要記住敷過之後用溫水洗乾淨，還要擦保濕的護膚品！
6樓：洋仔滴糯
乾燥天氣裡正確保養肌膚 乾澀、脫皮、長痘痘、發癢、乾裂．．．．．．在冬季，總會悄然的來到我們的身邊，我們該如何應對這些令人煩惱的肌膚問題，為此，筆者近日來到了天大醫療美容醫院採訪了相關專家。 給肌膚三重設防：專家介紹說，現在的時節，冬天剛剛開始，但它特有的寒冷、乾燥、多風卻要求我們必須對肌膚的呵護早下手。
剛入冬還不太冷，正是給肌膚充分滋潤和保濕潤的好時候，真等到了深冬問題越來越多，再補救就難了。 肌膚過冬最重要的當然是滋潤、保濕，尤其是面部滋潤。專家說，寒冷、乾燥的環境下，肌膚容易出現深層問題，所以光靠保濕霜是不夠的，至少需要三重呵護。
第一重就是要用爽膚水，爽膚水有很多種，比如再次清潔臉上的殘餘汙垢；軟化角質層，增加肌膚吸收滋潤護膚品的能力；把清洗過的肌膚調理恢復到弱酸性等，但所有爽膚水最大的作用就是迅速補充水分。 補水後要塗抹一層乳液、精油或精華素，這是第二重呵護，它應該是全身性地塗抹，滋潤肌膚表皮，封鎖水分。同時，它還有匯入作用，讓第三重呵護作用的滋養霜被快速吸收。
多一些油質滋潤：由於肌膚特別容易乾燥，所以要選擇油質的滋養霜。專家表示，很多即使是油性**的年輕人，到冬天油脂分泌也會快速減少，肌膚也會乾澀、脫皮，因此滋養霜要多塗抹一些，特別是臉部、手、手臂外側、腰胯部、小腿等容易乾燥的地方。
油質的滋養霜會讓肌膚感覺很舒服，在深層滋養的同時，更能鎖住水分不流失，讓肌膚摸起來濕潤潤的。 膚質不同滋養有別：在這樣的三重滋養下，不同的膚質在對肌膚的呵護上也有一些細微的區別。
比如說，在爽膚水的使用上，乾性和中性**比較適合，而油性**就要適量，不能用太多。 專家說，在對肌膚的滋養過程中，油性**可以通過飲食調節控油，盡量吃清淡的東西，潔面的時候要用深層潔面乳把汙垢清洗乾淨。 而乾性**在冬天保濕潤比較困難，最好還是用一些含橄欖油、甘油的護膚品或者保濕霜進行護膚，洗澡不要太頻繁。
另外，要注意手和臉部的活血運動，身體要做運動，手和臉也要運動，經常搓搓臉和手，能起到活血養顏的作用。 對於肌膚敏感的人來說，尤其是冷熱一交替毛細血管容易充血的人，除了要避免冷熱刺激以外，還可以經常用涼毛巾敷臉，促進血液迴圈。 另外，由於冬天空氣乾燥，所以無論你是在辦公室還是在家，屋裡最好有乙個加濕器，保持環境的濕潤。
如果本身肌膚脫水比較嚴重的話，也可以用一些柔膚水、保濕水，比如噴霧型的便於攜帶隨時補水。
求助 關於面板乾燥的問題，面板乾燥搔癢，求助！
乾燥是天氣原因所致，冬天每個人都是乾燥的，看你自己怎麼防範了，用保溫的面霜管用的。多吃涼性的食物。新鮮水果與蔬菜。1 注意外出時要塗上一些保養品，如橄欖油等，可以起到一定的保護作用。2 多吃水果 蔬菜，補充維他命c。3 多和水，每天人體需要7 8杯水哦。要想從根本上解決，那就得給你的身體多補充水分，...
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1.我國的沿海地區以季風氣候為主，夏季東南季風帶來海洋的溼暖氣流使沿海地區降水豐富 冬季西北季風帶來內陸的氣流使北方地區寒冷乾燥 2我國北方的緯度比較高，冬季太陽高度角低，太陽輻射量少，所以較寒冷 冬天是 於西伯利亞和蒙古的寒冷乾燥的氣流。北方處在中高緯度地區，處在西伯利亞高壓區的控制之下，當冬天來...
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首先我也很是好奇，你怎麼能用沐浴露來洗臉呢？快別這樣做了。你說你是油性肌膚，但洗完臉之後卻純露也分很多種的很乾燥，這些足以說明你的 嚴重缺水啊！臉部之所以出油，是內部深層缺水造成的，要補水保濕，達到油水平衡，那就可以了。1 首先根據你的 選擇一款適合你的洗面奶，要有控油和深層清潔功效的。2 其次，加...
冬天的氣候乾燥面板很幹怎麼辦呢，冬天天氣很乾燥面板很幹,擦了油也沒用該怎麼辦呢
冬季天氣寒冷，氣溫低，空氣乾燥，再加上風，會很容易帶走我們肌膚裡的水分，畢竟我們的 長期暴露在外，沒有防護。還有就是因為冬季大家或許都會有些懶，所以喝水 飲食 作息 生活等都會比較差，這也就沒導致我們的身體出現缺水和缺乏其他營養物質，從而導致 乾燥。既然我們肌膚長期暴露在外受到影響，那麼我們在出門的...
關於面板痘痘的問題，面板問題臉上痘痘？
我覺得這應該是內在調理問題哦，作息規律 食物清淡 戒菸戒酒都是必不可少的。外在應急對策呢 因人而異啦 本人使用純茶樹精油時會造成嚴重脫皮，但是一些油性 的朋友，用了卻覺得很讚 本人是混合型 所以我現在用的是boots的茶樹棒，今天還又紅又腫的痘包包，晚上點了第二天就憋下去了 我是託人在泰國買的，折合...