1樓：祛斑護膚小能手
面部黃褐斑讓生活和工作都受到極大影響。面部黃褐斑女性多發於30歲至45歲女性，因為臉上的面部黃褐斑導致夫妻生活不和諧，老公出軌，繼而影響婚姻。據不完全統計，每年因女性患有面部黃褐斑，丈夫無法忍受而出軌，最終導致離婚的案例多達數萬。
面部黃褐斑同樣對工作造成嚴重影響。面部黃褐斑帶給女人的不僅僅的失去美麗，更多的是讓原本燦爛的生活黯然失色。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
2樓：匿名使用者
用醋水洗臉可以增加**細胞的水分和營養，恢復**的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白，還有殺菌，不過不要直接用．．每天洗練滴上7－10滴就可以，你**沒光澤就多吃點水果哦吧，用化妝品只起到暫時的作用
買一瓶白醋
每次洗臉時，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那麼多的醋
倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入好了
溫水，涼水都可
然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式，用洗面奶
醋的妙用十二招
1、用醋洗臉肌膚嬌豔：將臉洗淨後在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗；
2、用醋沐浴使**光滑：將250ml的蘋果醋倒入浴缸內，泡10分鐘，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態；
3、用醋漱口預防感冒：當你感到有些不舒服，好似感冒時，你可以倒20ml的醋於杯中，再以5-6倍的水稀釋，用來漱口；
4、黃豆泡醋**便秘、高血壓：生黃豆放入大罐裡，倒入三倍公尺醋泡4天，從第5天開始，每天吃5-10粒黃豆，能**便秘和高血壓。存入冰箱中，更可延長儲存期限；
5、蛋殼醋液含豐富鈣質：將乙個生蛋殼洗淨後，放入180ml公尺醋中，泡3天，3天後用筷子攪拌，丟掉薄皮即可。每天以5-7倍水摻兩茶匙醋液飲用；如果再加一匙蜂蜜，風味更佳；
6、鹽醋水可治冷腳症和香港腳：一公升熱水（洗澡水的熱度）中，加入一大匙多一點的鹽和3100ml的醋，用來浸泡腳部約10-20分鐘，可以改善腳冰冷和香港腳；
7、醋拌麵粉可**扭傷、撞傷：當你撞傷或扭傷時，可以將120ml的醋與100克麵粉調成糊狀，抹在紗布上貼於患處，再在紗布外層再貼張油紙，以繃帶綁好，更能防止溢漏；
8、冰水加醋能解酒：喝了酒或覺得疲勞時，飲些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲勞。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖；
9、每晚擦醋預防長頭皮：每晚睡覺前，擦一點酸醋在頭皮根處，能預防頭皮的產生；
10、清潔皮、鋁、銅製品：用亞麻仁油和醋擦皮製品髒汙處，然後用布擦淨，立刻光潔如新。鋁製器皿用久發，如用熱醋浸泡20分鐘，用清水洗淨即可。
銅器用久產生銅綠時，不防用醋和鹽擦試，再用水洗淨試幹即可；
11、防釘子脫落：打釘子時，如果在釘子尖端沾點酸醋，釘子打進去後比較不易脫落；
12、使羊毛衣煥然一新：羊毛衣洗淨時，在水中加點醋，羊毛衣就會變得美觀如新。
嫩膚祛斑常用醋
3樓：
色斑的出現，對於女性來說，可是乙個非常大的問題。不僅嚴重的影響到了你的肌膚，也會嚴重的影響到你的心理狀況，那麼我們究竟應該如何去除斑呢?擦祛斑霜是一種方法，只是我們在選擇時一定要擦亮眼睛。
1、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2、羊奶雞蛋羹
羊奶250毫公升，雞蛋2個，冰糖50克。用淨水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中所含維生素c可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、牛奶核桃飲
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。
可經常食用。
5、桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。
適用於**黃褐斑及皺紋**。
6、山楂橘皮飲
山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。
7、美膚汁
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫公升，用開水兌。
8、消斑飲
黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量淨水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。
4樓：q惡作劇女孩
這個是沒有任何的依據的。而且還會刺激**。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
5樓：華越不鏽鋼
調和清水是可以的，很多食醋工廠的工人，**都很好的！
6樓：
首先自身飲食需注意 同時還可用詩玻萊
平時一定要多吃一些清淡的食物
像油炸類，辛辣，燒烤等一些重口味的食物少吃或者不吃多吃些像西紅柿，黃瓜等富含維生素比較多的瓜果蔬菜睡眠質量一定要好，不要熬夜，乙個好的作息習慣很重要
7樓：匿名使用者
現其實可以用檸檬水洗臉，按時休息
可以用的歐壁詩，我用的還是很好
8樓：匿名使用者
最好是不要熬夜，這樣對**更不好，還會讓自己的斑點兒加深的,花請怡葡萄籽我覺得就比較好的
9樓：洛理
沒有一點科學依據。色斑是肝毒反映在臉上，綠色是補肝的。
10樓：╰夜、很冷
千萬不要，不然就害了你，！
11樓：服務休閒
要天真了 怎麼可能？
12樓：小東
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶
很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被**吸收。首先**表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的**當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。
堅持乙個星期就能看到**光滑細膩。
維生素e塗臉
維生素e使用在**上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要新增鮮奶混合能促進**吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮**浸泡後附在臉上五分鐘，乙個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自製補水保濕**要比很多大牌的補水效果更好。
整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
純露敷臉
近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行濕敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對**的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。
所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
減少輻射
經常對著電子裝置，對**的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為**色素的沉澱導致，輻射會減緩**對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對**有著潛移默化的作用。
保持心情愉悅
情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對**的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。
吃什麼能淡化色斑，多吃什麼食物能淡化色斑
o菲去斑產品 不錯啊，上個星期我朋友還一直問我在那買的這個產品，我還給他推薦了一下說在官方網上就有，也不知道他買了沒，這個產品我是在冬天的時候買的，因為臉上的好多黃褐班都去不掉，我使用了很多辦法都不管用的，雷射手術也做過了，但是都 後來用的這個產品才見有好轉的，現在臉上的班淡化了好多，也沒有 的跡象...
喝醋能淡化斑嗎，喝醋會長斑嗎？
用醋水洗臉可以增加 細胞的水分和營養，恢復 的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白 還有殺菌 不過不要直接用 每天洗練滴上7 10滴就可以 你 沒光澤就多吃點水果哦吧 用化妝品只起到暫時的作用 買一瓶白醋 每次洗臉時，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那麼多的醋 倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入好了 溫...
用什麼醋洗臉能消除臉上的斑
使用白醋可以。一 白醋洗臉法 只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量 大概二湯匙 白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這麼簡單！當然，用白醋洗臉後的洗臉程...
怎樣淡化色斑？哪種祛斑產品好，哪種去斑產品能淡化色斑？
祛斑真得不能貪快啊，我以前祛斑是用 祛斑產品雅蘭詩娜 效果不錯，純中藥配方的，無敏感現象。一開始我也不相信，就試著用了3周，斑是淡了一點。後來繼續使用3周，情況就好多了，很多斑都不見了，像換了張臉似的，應該挺適合你的，只要注意平時不要被曬到，擦些防紫外線的臉霜才外出就好了。你的斑多長時間了？我臉上黃...
喝豆漿會淡斑嗎，喝豆漿能淡化色斑嗎！
不會啊1 做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。2 不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回...