1樓：匿名使用者
1.多喝水
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知!
2.多攝取維他命c
維他命c能有助將黑色素還原，也能預防和**黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命c最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬……等。
3.多補充睡眠
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對**亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
2樓：匿名使用者
等你用完上面的方法後你會發現，這些都是p話，全都沒用，最後你忍不住還是得去找化妝品護膚品
3樓：匿名使用者
1、用茶葉水（熱的)塗在痘印處.
2、每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋。
3、多喝水（每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素（如果覺得維生素va、vc、ve等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。
4樓：匿名使用者
其實相比之下，還是護膚類的最簡單。效果也理想點！醋洗臉，可以柔軟**表皮角質，但不麻煩嘛，而且不能經常用，會刺激**的呀！
很多偏方自己調的也可以，但吸收度，成分的比例度不行。護膚嘛，你可以選擇最簡單的， 1瓶爽膚水（疏通，收縮毛孔，調解**ph值，調理**），1瓶乳液（平衡**的油脂）。選用牌子的，不要那種市場都能批發的那種。
專賣店，商場會有很多。要清爽型的，可以選用控油補水系列的。這樣**的油脂分泌會平衡，不易長粉刺。
也不易使毛孔堵塞，不易導致毛孔變大。青春期後，激素的原因，**必定會出現兩端走。所以還是保養一下比較理想。
現在連硬體的物體都還需要保養呢（比如汽車，電器等。） 相比之下，這個半分內都可以搞定的，算簡單吧。而且護膚（是指保養品） 各方面成分比例會均衡，**的吸收度也會好很多，所以還是主推鑑用一下。
本人25歲（而且是男生喔），用了好幾年的護膚品，相比身邊的朋友，那比他們的狀態都是好很多。剛註冊的這個號，有很多不會用，要不然可以上傳張片讓你看看。毛孔方面，不是短期就能有很明顯的效果。
但**油脂過多，清潔不到位，肯定會影響毛孔方面的問題。接觸過的 歐詩漫美膚伴侶（珍珠粉）效果還可以，可以做深沉清潔，去黑頭，收縮毛孔等，具體效果根據不同用法會不一樣。長痘方面因素會主要5個，要找原因 荷爾蒙比例（激素）（雄性激素偏高），飲食，睡眠，上火，便秘。
不同因素長痘的部位區域也會不一樣喔！ 對了，之前有人說到精油，茶樹精油不錯的。 中午了，有點小餓，吃飯去了。
希望能幫到你哈！
5樓：匿名使用者
注意臉部清潔，先用溫水再用冷水先後的洗臉，並且注意內部調養，內分泌失調也會出現你現在的狀況
6樓：阿狸
比較天然的就是貼黃瓜** 要堅持！
祛痘的最佳方法有哪幾種？
7樓：依詩黎
蘋果祛痘
蘋果裡面還有很豐富的維生素，它除了可以幫助我們補充身體所需的維生素之外，還可以幫助我們**我們臉上的痘痘。將蘋果放在沸水裡煮沸，等到蘋果完全變軟之後取出，然後直接敷到我們的痘痘上，保持20分鐘取下。長時間使用可以有效**我們臉上的痘痘。
以豆治痘
綠豆是個比較常見的食物，在炎炎的夏日不僅可以幫我們消暑解渴，對我們**痘痘也有很大的幫助。綠豆裡面含有抗菌成分，所以可以給我們的痘痘起到乙個很好的殺菌作用。除此之外綠豆還有乙個很好的抗衰老作用。
綠豆對於我們抗痘消炎和上火引起的痘痘都有很好的抑制性。綠豆熬湯，可以幫助我們消除結殼，而綠豆敷臉則可以幫助我們消除痘痘。
牙膏大家都知道牙膏有一定的美白作用，它裡面含有雙氧水，有助於幫助我們痘痘去腫消炎。大家在洗完臉之後，將牙膏塗抹在我們長痘的地方，按摩五分鐘之後洗淨，不僅可以有效的幫助我們消除痘痘上的細菌，還可以幫助我們消腫，是乙個非常不錯的祛痘妙招。
生薑去痘印
相信很多女性朋友都知道生薑去痘印的這個方法。不過生薑的刺激性非常大，它雖然可以幫助我們清潔**，加速新陳代謝，但是它的刺激性也非常的大所以對於那些過敏性肌膚在使用的時候一定要慎重。不過生薑不僅可以幫助我們去痘印，還有乙個很好的祛痘效果。
將生薑切成片敷在長痘的地方20分鐘之後洗淨，這樣不僅可以幫助我們去除臉上的痘痘，還可以幫助我們去除痘印。
8樓：匿名使用者
不知道有沒有小仙女曾和我一樣，每當對這些東西抱有很大幻想最後卻是很想吐槽的雷品? 不哭不哭，經過我多年的經驗，給大家找出來了10個好用的祛痘產品來一一介紹。搬好小板凳，對號入座~
資生堂aposty祛痘膏
這款是屬於功效非常全面的祛痘產品，對於突發性的紅腫痘痘、上火痘痘或者是白點的，都有著很好改善。它的成分特別溫和，無香料、無著色，敏感肌膚在長痘的時候可以用這款。
肌克祛痘膏
重點推薦！真心好用的一款祛痘膏，人稱祛痘界「國貨之光」。它的研發團隊很厲害是國內幾位知名**科教授，成分純植物含量特別足，無刺激無激素，痘痘痘印都沒問題。
一般痘痘抹上幾天就去乾淨了。千萬不要擠痘痘很容易留疤的。良心國貨，值得推薦的一款產品！
莫匹羅星軟膏
含有非常豐富的t-rna和異亮氨酸成分，能夠避免細菌滋生堵塞毛孔導致痘痘發炎;同時它對於**的膿疱也有著很好改善，是一款適合在家中常備的**類藥膏。
激派男士洗面奶
男士必買推薦！這是被時尚雜誌推薦口碑最好的一款男士洗面奶。激派採用日本進口的正宗氨基酸成分，和一線大品牌相同的配方和品質，但是**卻很親民。
洗臉很舒服，不會緊繃，去黑頭痘痘都可以，真的會讓**細膩有光澤，辦公室的男同事基本人手乙隻，良心推薦款！
eve lom暗瘡調理膏
我買了以後好長時間才開封，因為學會正確護膚，用對產品以後以及很少長痘痘了，最近有一次好幾天沒洗頭，然後髮際線處長了一顆痘，塗了一層感覺很溫和，但痘痘消得比較慢。
寶拉珍選2%水楊酸精華液
這款是含有水楊酸的祛痘精華液，敏感肌膚可能要慎重一點了，但是水楊酸效果確實很不錯的，腐蝕死皮，對痘痘也有消毒作用。
9樓：傾慕世間繁華
長痘通常都是清潔不當、內分泌失調、毛孔被油脂汙垢堵塞等原因。所以祛痘最好的方法就是做到以下幾點：
1.清潔到位，每天都需要清潔臉部肌膚，早晚要使用洗面奶洗臉，油皮的可以按照自身情況每週做1~2的去角質。
2.使用祛痘修護類的產品，我自己用的是凍乾粉，能有效祛痘淡化痘印，還能細緻毛孔，阻止痘痘新生。
3.做好補水保濕工作，**出油過多究其原因還是因為肌膚過度缺水，所以肌膚只能分泌更多的油脂來滋潤肌膚。所以有個更要做好補水工作。
4.養成良好的作息習慣，能不熬夜就不要熬夜，保證充足的睡眠和良好的心情
10樓：大使館黃瓜
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到乙個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
11樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
祛痘小竅門：
1選對洗面奶
必要的使用油性肌膚專用的洗面奶在早上起床之前和睡前各洗一次臉，不要使用滋潤型的洗面奶，那樣不僅洗起來會覺得沒洗乾淨，而且也會在毛孔留下太多油脂，但是也不要用「超去油」的鹼性肥皂，那樣會把臉洗得太幹太繃了，會刺激皮脂腺，分泌後洗了臉會更快油回來的。
2避免使用收斂水
大家知道收斂水塗在臉上，會有刺刺的感覺很緊繃，而且這一類產品通常含有酒精成分，你長期下來不僅可能傷害膚質，也會刺激皮脂腺分泌；感覺臉上油光很明顯時不妨使用吸油面紙。
3防曬夏天威力真的不可小覷
過度的日曬會加深痘疤的顏色，以及惡化痘痘的發炎程度；所以每天至少在出門前，要塗一次防曬產品，記得選用清爽型或痘痘專用的防曬品嗎，而且防曬係數（spf)至少要在15以上，這樣才有防曬效果。
4.內調是關鍵
體內的油脂分泌旺盛，要通過內調的角度，這是要克服你先天性的遺傳性皮脂過旺的分泌，從而來平衡激素分泌，對於內調可通過維生素b及維生素e來調理，另外喝點蜂蜜及蜂王漿也是調理油性肌膚的好辦法，也是達到美容控油的不錯選擇。
最後在搭配控油祛痘產品。
去痘印最有效的方法是什麼，最有效的祛痘印的方法是什麼？
維生素e去痘印維生素e去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。具體使用方法 取一粒維生素e，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素e完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液迴圈，可以更好地吸收維生素e，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。生薑去痘印...
去痘印最有效的方法是什麼，最有效的祛痘方法，是什麼？
用ve,晚上睡覺的時候把ve塗在臉上,第二天早晨洗去即可 堅持幾天,痘印會明顯減輕的 用生薑片,把生薑片貼在臉上15 20分鐘後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的 痘疤都要是不會自動去掉的，只能慢慢的淡化，我之前也是長了痘痘，後來痘印就來了，我之前用維e來塗在痘印上，剛開始效果是有點點的，但效果不是很明...
去痘印最快的方法有哪些，如何祛痘印更有效啊？大家知道去痘印最快方法是什麼嗎
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！痘痕是機體對組織損傷產生的一種修復反應，當 的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現了痘痕。痘痕是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的 細胞的發炎反應造成了對...
祛痘有什麼辦法，有什麼有效的祛痘方法？
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉 最最重要的就是不要用手去擠，每天用洗面奶清洗完以後擦上祛痘產品，半個月之內你就會看到效果的，本人就是患者 現在已經好很多了 局局送你們祛痘小妙招 還是內調的方法有效果，把身體調順了，把 的修復功能調好了，也不會落豆印了，我就是用10美嘡膠原蛋...
祛痘印用什麼化妝品好呢？有什麼好的方法嗎
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。祛痘印產品建議不妨試試 安美拉除疤去印啫喱軟膏撫平疤痕，平衡色素 安美拉除疤去印啫喱軟膏，引進瑞士美容專家新配方，能夠快速撫平疤痕，調節肌膚的油脂分泌，深層調理肌膚，促進肌膚的新陳代謝，順暢淋巴，快速改善粉刺及痘印等諸多問題，讓身體的新舊疤痕一掃而光，如堅持使用效...