1樓：依詩黎
消除痘痘的方法
1、合理飲食，多吃果蔬
冬天心火旺、排毒不暢和飲食也有很大關係。因為要保暖，所以人們在冬季飲食中往往會加大肉類的比重，尤其是羊肉、狗肉等溫、熱的肉食更是成為禦寒的首選。在一些寒冷的地方，重油重辣的火鍋也很受歡迎。
肉類本身就是熱性的食物，加上吃得油膩了，厚重了，很可能會造成腸胃的負擔而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平時應多吃一些含纖維素較多的食物，比如芹菜、蕎麥等，幫助腸蠕動，加強消化能力。
針對心火旺，還可煲一些有清火作用的溫潤滋補湯。冬天比較建議銀耳蓮子燉雪梨，偶爾喝一點霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯。蜂蜜也是潤燥的好東西，冬季也可常服。
但需要注意的是，蜂蜜一般比較涼，對於身體比較虛的美女，最好是中午服食。此時陽氣最足，不用擔心蜂蜜涼過頭。
2、補充肌膚水分
肌膚缺水就會導致皮脂腺和汗脂腺分泌紊亂，從而導致油脂分泌旺盛，而產生加重痘痘肌膚。所以不要以為油性的肌膚就不需要補水了。可使用教清爽的爽膚水和保濕乳液給肌膚進行補水護理，一星期做2~3次的深層補水護理。
3、蘆薈祛痘
將新鮮的蘆薈葉洗淨切片，放入鍋中，加入清水煮沸後再用小火熬煮15分鐘，然後濾取蘆薈液，去掉渣，於蜂蜜混合，做出飲品。在飲用用的同時。還可取鮮蘆薈切片塗抹於痘上，每日1次。
4、黃瓜祛痘
將黃瓜榨汁，取壓縮**浸透黃瓜汁，清潔好臉部後，將浸透好的**紙敷上，可稍稍擰乾多餘的水分再敷上。用完之後，你會覺得肌膚非常的清爽，黃瓜能改善肌膚油脂的分泌，補充肌膚水分，從而減少痘痘的產生。
2樓：匿名使用者
分享一下我的祛痘經歷吧
我之前的痘痘再厚的粉底都蓋不住，後來就去醫院，診斷是上火引起的，反正醫生只會讓我多休息，多喝水，注意飲食！哈哈哈
後來第二次去才開了處方藥，還開了祛痘膏。
用了差不多一周痘痘基本都變痘印了！然後我就開始用護膚品祛痘印，現在**已經恢復得很好了。
我個人認為這是長痘、有痘印期間必須要用一下產品試試的
去閉口用的阿達帕林凝膠
阿達帕林凝膠
基本都是晚上做完護膚後塗一層，新長的閉口第二天就會小很多，還有些會消失！
臉上最多抹黃豆粒大小就夠了，超量臉會發乾發紅！堅持乙個月閉口就不見了！
祛痘我用的：梵西馬鞭草酮迷迭香純露
梵西馬鞭草酮迷迭香純露
我用過獅王祛痘膏對我來說獅王祛痘膏沒啥用，用了幾天沒效果就棄用了！
我的**的話梵西馬鞭草酮迷迭香純露就夠用了，我一天就會多塗幾次，沒有脫皮，沒有泛紅！
祛痘印：梵西藍銅胜肽修護凍乾粉
梵西藍銅胜肽修護凍乾粉
真的，這個藍銅胜肽修護凍乾粉真的是我遇到的新大陸，效果好到**，真不是吹的，用這個之後就被梵西圈粉了。
日常護膚：護膚就是最基礎的補水，如果肌膚很乾燥可以塗抹點梵西家的乳液。盡量簡單護膚來調理肌膚。
再敲個小黑板：除了外塗，內服也是一件很重要的事情：每天吃3-5顆紅棗，多喝養生粥，從內到外來養顏~
再說幾個祛痘印不花錢的秘訣：
生活飲食一定要注意，戒糖、不吃油膩、辛辣。多吃蔬菜、雜糧什麼的。少吃乳製品，多吃豆製品。多喝水，多吃蔬菜和水果。
生活習慣要早睡早起，調整作息時間。
多運動，多喝水。
出門做好防曬。
這些可能很多人做不到，但能從根源解決痘痘問題。
3樓：匿名使用者
豆豆這個不分男女，一旦被霸佔了臉，那就是噩夢的開始。你知道，那討厭的豆只沾上你，就跟轟炸機一樣在你臉上狂轟濫炸，留下坑坑窪窪，殘破不堪。在這個顏值當道的社會，一定要捨得為你的臉攢資本！
一張乾淨的臉，對於男人來說是面子，對於女人來說，就是你幸福的保障。
現在給自己乙個這樣的機會，你也可以讓別人羨慕的物件，叟嗦俏臉嫣兒 認真閱讀可以學到很多這方便的知識，為了健康，自信與夢想。趕緊行動起來吧，你難道還想捂著臉在別人面前走！lopooo;;;;
4樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
5樓：酈致美膚團
不想臉上留痘印痘疤，首先要控制好痘痘。淺層的痘印可以使用積雪草或表皮生長因子等護膚成分改善。當**有泛紅或長紅腫痘痘時，不要急著使用美白產品，先等痘痘好了再使用。
6樓：**管理師麗姐
痘印怎麼去除最有效 ，如何有效的祛痘印？長痘痘就已經讓人很困擾了，更別說痘痘退下去後留下的痘印了，難看的痘印要麼紅要麼黑，這還算好，最恐怖的就是長完痘痘以後留下的痘坑!有很多的痘友是分不清自己的痘痘型別
7樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的去痘印方法。
蔥白去印法：從蔥的底部撕下一小塊,敷在豆疤上,但不要太久,對**有刺激,5分鐘就行了,晚上洗臉後敷。 這些方法我試過,有印子的去印子,沒印子的也會有美白淡斑的作用。
但是無論什麼方法，終歸還是要付出堅持和耐心的，只要堅持，過一段時間你就會發現驚人的效果的。
8樓：北京董律師諮詢
曾經，痘痘給我的生活，
帶來很多的壓抑和自卑。
我只是想讓該死的膿包消失，
不再那麼明顯，
我嘗試了很多的去痘方法，
花費大量的時間和金錢。
直到後來遇到了小璐才徹底好的。
如果你也因為臉上的痘痘，
不敢抬頭挺胸·
如果你也因為臉上的暗瘡，
被男友拒絕很多次·
如果你也因為臉上的膿包瘡，
一直不被領導重視·
如果你也因為臉上的各種痘印，
一直感覺人生無望·
如果你也跟我一樣，
你可以找小璐，
因為這有可能是你改變人生的唯一機會。加油
9樓：採柒哥
去除痘印的方法就是通過雷射去除痘印。雷射去痘印手術，是將雷射光熱效應作用在痘印的**處，用雷射的將痘印印記色素粉碎，然後通過新陳代謝將其排除體內，以此實現去除痘印的效果。雷射去痘印手術整體簡單方便，而且術後能夠快速見效，區域性**損傷不大，不用擔心出現疤痕增生等***，平時還可以塗抹蘆薈膠輔助性的淡化痘印，去除痘印效果更好。
10樓：匿名使用者
不知道你是否也被痘痘困擾著，用過很多祛痘產品都無效，現在也在尋找口碑比較好的祛痘產品呢？下面是眾多網友與痘痘抗爭多年總結出來的哪些祛痘產品能讓痘痘屈服，下面是口碑比較好的祛痘產品排行榜，也許你從來沒用過！但用了以後能讓痘痘從你臉上消失，擁有無暇肌膚！
rafra潔面
按壓出來就是泡沫，省事方便。敏感肌膚用完全沒問題，不假滑不緊繃。典型的氨基酸洗面奶，非常溫和。清潔力一般，對我來說只適合晨間潔面。
肌克gekee祛痘膏
這是目前為止用過的最好的祛痘產品，沒有之一，剛長出來的痘痘塗上幾天就消了，很多網友叫它祛痘神器，找了好久才買到。這款祛痘膏是純植物的，沒有激素，可以放心用，知名的護膚教授科研團隊，藥監局正規備案。這款上臉會很清爽很舒服，痘痘肌絕對會喜愛的。
入手榜第一名！
elta md氨基酸洗面奶
eltamd 這牌子真的比較小眾，說起它來，也大多數關注的是它家的防曬。它溫和，又不缺潔淨力，反正我每次喜歡刷牙的時候先塗上，等它起泡，然後洗掉。
蜜能修護眼霜
今年口碑最好的一款眼霜，多次被搶斷貨，因為它價效比的確很高。敏感肌都可以用這個，因為配方是採用最新的國際黑科技，含有多種豐富的名貴護眼成分，很多大牌也是用的這些成分。堅持用蜜能這款眼霜你會明顯看到眼部肌膚的變化，的確是良心產品。
ysl眼部精華
這個紫瓶的系列非常愛，尤其這只眼部精華，質地水潤，延展性好，用量很省。清爽但保濕很不錯，緊緻去水腫的感受，效果比較好。總體是一款很不錯的眼部精華。
佳雪神鮮水精華液肌底菁華
佳雪是老國貨了，因為這款精華重新回到人們的視野中。它裡面的成分和sk非常的相似，但是**卻只有它的，產品中新增了大量的紅景天植物提取物，再加上烟醯胺的成分，有很好的的保濕效果，提亮膚色的效果肉眼可見，適合經常熬夜或者膚色不勻的人。
怎麼去除長久的痘印
11樓：危險甜
首先要確定是哪一種痘印，再對症下藥
12樓：秦皇島巧緻美容
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的**，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂「痘疤」。
痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的**，**細胞的發炎反應造成了對**組織的破壞，造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，**組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，**組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。
所以說青春痘及青春痘疤是**青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘**方案必須是**內外科合併的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的**外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發作的青春痘給予有效**，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對**的傷害。
那對於已經存在的痘疤，有什麼辦法可以去除呢？首先我們來認識一下痘疤的種類：
痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。
紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了乙個乙個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在**溫度上公升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。
而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使**暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好塗抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命c匯入。
13樓：運涵蓄析茉
除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法
最近經常聽到有人說長痘,呵呵,我也是個受害者啊,不過現在我的豆好的差不多了,把我的方法給大家說一下,也許對你會有幫助哦.除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.直接就塗痘印的地方
,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片vc.vb2也可,要不你就吃點胡蘿蔔^_^)
補充:盡量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫公升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱，盡量好的綠茶，如碧螺春以及西湖龍井，如果能買200元一斤左右的是比較合適的，買一克就可以了，一般堅持半個月左右可以感覺到進展，乙個月後看到效果，真正的明顯估計要2個月的，當然不是每個人都有效果的，特別是很多年的估計就麻煩，最近留下的效果最佳。。。。
補充一點:心情和睡眠很重要,放寬心多睡覺保準你能長的又白又胖還不長豆,哈哈~
檸檬汁蛋清
將檸檬擠出的汁混入乙個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了**，再過30分鐘後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，**開始變得白而嫩。
蘆薈利用蘆薈清熱解毒的特有作用,**青春痘非常有效。**時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化**,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫公升。
堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。
在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛後加入優質蜂蜜1匙,調和後塗抹於長青春痘的地方,一日數次,幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優質蜂蜜則有滋潤和營養**細胞的作用,所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的**青春痘的效果了。
這種**方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。
綠豆粉**
綠豆有清熱解毒的功效，**青春痘效果顯著。
材料：綠豆粉（1包）。
做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再塗上綠豆粉，乾後一撕就下來了。
注意：要選擇研磨細緻的綠豆粉粒，脆弱的**才不會因為粒子太粗而造成傷害。
西瓜**
西瓜可去油脂，改善**出油狀況。
材料：吃剩的西瓜（幾片）。
做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5－10分鐘再洗乾淨。
注意：敷完臉後記得洗乾淨臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐。
薄荷蛋白**
可改善油脂分泌，增加**彈性。
材料：生蛋白（乙個），薄荷（一茶匙），脫脂奶粉（一湯匙），攪拌器具（湯匙、碗）。
做法：把蛋白、薄荷與脫脂奶粉混合後塗在臉上約15分鐘，再用溫水洗乾淨。
注意：敷臉的時間不要太長，否則臉會感覺緊繃且乾乾的
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富貴包 指的是在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。富貴包不等於頸椎病，但通常會影響頸椎疾病恢復，引起頸部疼痛。所以在某種程度上說，富貴包是頸椎病的預警。要把這個問題改善，一定要從根本去找原因，不要只關注富貴包 首先如果比較胖，一定要 其次，多做運動，鍛鍊肌肉，特別是背部和...
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