1樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
產生黑眼圈的主要原因在於睡眠不足、用眼過度、缺少維生素b12等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法，既方便又省錢。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈、眼部浮腫，令雙眼煥發神采。另外，自己在家做眼膜時，先用溫熱的茶包敷在眼部，10分鐘去掉後再敷眼膜，會加速眼部血液迴圈，更好地吸收眼膜營養，提公升效果。
2樓：西西
眼睛周圍的**特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快；同時，眼周**的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化並產生問題的地方。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。
所以，預防和護理是十分重要的。
眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理：
一、內在保養：
（1）睡眠充足，切忌熬夜。
（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。
（3）保持樂觀情緒，及時**疾病，尤其是內分泌紊亂。
（4）避免陽光直接照射。
（5）勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。
二、外在保養：
（一）卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。
（二）選用合適的眼部保養品：目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。
精華液則適用於各種情況。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。
（三）按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴），最後至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子（骨左加繆右）穴，下眼**下方的承泣穴和四白穴。
每個穴位按壓時以痠脹為準，2秒後放開，重複做5—6次。
（四）眼膜護理：每週1—2次，提供眼部特別的滋潤與放鬆，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自製眼膜（胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素e油劑4—6滴混勻）。
三、特別護理方法：
（一）眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布摺疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20到30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。
（二）黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。
（三）眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經常使用可減輕眼袋症狀。
如何做眼部護理
3樓：ce肌膚護理顧問
眼睛是我們心靈的窗戶，我們的眼睛需要我們的愛護和保養。從乙個人的眼睛就可以看出這個人的思想和精神面貌。所以，可見，一雙明亮的電眼對我們有多麼重要。
可是年紀一大，或者因為壓力和睡眠的問題，眼睛周圍會出現斑點和小細紋，讓你不得不去關注和保養你的眼睛。那麼，到底如何做眼部護理呢？今天我們就來一起分享一下如何做眼部護理：
1、正確的使用順序是眼部精華、眼膜和眼霜。清潔**後，先用眼部精華，可以促進眼膜中營養成分的吸收。敷完眼膜後不需要洗掉，按摩吸收後直接塗眼霜，鎖住精華和眼霜中的營養成分。
2、眼部長有脂肪粒，除了換用「水質」眼霜及做好日常清潔外，還應每天或隔天敷水分滲透**或一些保濕的**。
3、塗眼霜的正確方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，讓肌膚完全吸收。注意：對於眼部護理品的塗抹手法一定要正確而輕柔，不然對於眼部肌膚而言，過於用力的保養反而是一種傷害。
4、亂用頻用眼部化妝用品，黑色素容易沉著，產生眼部色斑。
5、眼睛疲勞，血液迴圈不良時都可以用熱敷來改善。在家中自己做熱敷時，先把毛巾洗淨，在熱水中泡一會兒，水溫的控制以手覺得微熱的溫度即可，等溫度下降就可以反覆操作。
6、清潔眼部彩妝時，選擇能徹底卸除彩妝的，溫和不刺激眼部的卸妝液。
眼部周圍的**需要特殊護理，因為眼部周圍的肌膚薄而柔嫩，是臉部最脆弱的部分。由於環境乾燥、熬夜、緊張、壓力和年齡老化而導致的不良後果都會在這一部位最先顯現。以上都是教大家如何做眼部護理的。
其實如何做眼部護理，自身還是很重要的，一定不要有熬夜或者晚睡的不良習慣，注意用眼衛生
4樓：掛念珠的虎
一：內在保養：
睡眠充足，切忌熬夜。
平時多喝水，睡前避免大量飲水。
保持樂觀情緒，及時**疾病，尤其是內分泌紊亂。
避免陽光直接照射。
勿養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。
二：外在保養：
1.卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝產品，如：玫莉蘭優純靚麗卸妝油、numax深層潔容油等
2.選用合適的眼部保養品：目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。
眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。
3.按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最後至眼頭睛明穴。）下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次為眼尾瞳子穴，下眼**下方的承泣穴和四白穴。
）每個穴位按壓時以痠脹為準，2秒後放開，重複做5—6次。
4.眼膜護理：每週1—2次，提供眼部特別的滋潤與放鬆，可用膠原蛋白護理，也可自製眼膜（胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素e油劑4—6滴混勻）。
5樓：健十**官方客服
眼部皺紋形成主要是因為表皮組織乾燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細,失去網狀支撐力。除此之外，如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層水分就會容易流失，使肌膚變得乾燥，對眨動次數一天高達一萬次的眼部，更容易因此產生小細紋。同時，過多的紫外線照射也會促生眼皺紋。
我們雖無法阻止生命的生長與衰竭，但卻可把皺紋出現時間延遲。
6樓：夏枝初
步驟：眼部精華素、眼部凝膠、眼霜 功效： 眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜塗，因為可能會引起敏感或油脂粒。
用法： 首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，用第四只手指沾一粒公尺大的份量，輕按在雙眼周圍。 注意：
眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫，塗眼霜時不要用力擦眼睛，以免皺紋產生。
怎樣做眼部護理
7樓：匿名使用者
眼睛周圍的**是最為脆弱的，一定要細心呵護不然很容易長皺紋。說起這個我深有感觸，之前不喜歡用眼霜，就算買了也是想起來就用一下，經常就忽略了。直到別人說我有小細紋了才心慌慌的跑去抹眼霜。
但是你也知道護膚這種東西，不是說一兩天就見效的，貴在堅持。眼霜一定要每天都堅持抹。然後抹其他的護膚品的話要盡量避開眼周的**。眼周**太脆弱了，容易受刺激~
最後，我發現眼保健操是個好東西，以前讀書的時候咋就那麼嫌棄囁。做個眼保健操都要偷偷睜開眼睛/捂臉
怎麼做簡單的眼部護理？
8樓：馮源的粉絲
每週做一次眼膜，能夠有效舒緩眼周肌膚。教你3個簡單自製眼膜的方法，mm們在家就可以自己嘗試啦！
自製眼膜的方法：
1.把喝過的綠茶包包，放到冰箱，或放冷水裡冷卻。在眼睛周圍塗點維生素e，然後把冷卻後的綠茶包放眼睛上，一方面可以預防眼睛生皺紋，另一方面可以舒緩眼睛疲勞，預防眼袋。
2.蛋清加白醋兩滴加點黃瓜汁，塗在眼睛周圍有去皺紋的功效。
3.如果眼睛周圍**較暗又幹，又有眼袋的話，那就試試將去脂牛奶放冰箱冰鎮，眼睛周圍塗維生素e後，把牛奶敷上，兼具美白，防皺，去眼袋的功效哦。
最佳敷眼膜時機
生理期後一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。
泡澡時，邊泡邊敷，更能加快迴圈。
運動後，新陳代謝增快，可以加速吸收。
睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果哦建議一周做１－３次眼部護理
9樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
眼部sos按摩操：
step 1：熱毛巾敷一下，讓眼周血液迴圈恢復正常。
step 2：輕柔的拍點化妝水在眼周，使眼周肌膚等到舒緩。
step 3：取眼霜用無名指指腹按內眼角——上眼皮——外眼角，內眼角——下眼皮——外眼角，依次輕輕按摩
step 4：不要馬上睜開眼睛，閉眼休息一下，然後睜開。
眼部護理的方法是什麼？
10樓：dr傑尼科學護膚
首先，需要消除導致眼部的不良因素，包括：
1.不良的姿勢、動作、習慣
眼部細紋可能會因為姿勢等原因產生：一般來說,最
好仰臥和半側臥,面部朝上,不受擠壓,使用柔軟的枕頭和光滑舒適透氣的枕套。
只要還沒有變得又深又長，通常我們常常認為細紋,可以通過改變不良習慣(睡姿),加強保濕,滋養**,增強抗氧化
和防曬等手段來得到明顯改善和預防新的細紋產生。
2.戒掉粗暴的按摩。
有的時候我發現有人按摩眼部或者塗抹眼霜的時候動作粗暴的驚人。
要知道，皺紋的發生主要是膠原蛋白的變性,膠原纖維的老化,斷裂的結果,同時加上眼部表情肌反覆重複動作的結果。
眼部本身非常脆弱，我真的不建議大家大力按摩，甚至用力揉眼睛。
建立良好的眼部護理習慣：
1.防曬：純物理防曬霜可以用在眼周。
但是需要注意,一些化學防曬成分對眼睛是有刺激的,需要避免塗在眼周。另外塗抹防曬後認真洗手以免無意中碰到眼睛,引起眼睛的刺激反應。 也可以在強烈日照的日子帶一副墨鏡，盡量做到遮蔽眼部。
一是保護脆弱眼周因為自由基的影響導致膠原蛋白變性,從而產生皺紋;
二是因為日曬可能導致此處肌膚變薄,和色素沉澱,使得黑眼圈更明顯;
三是此處表情多，防曬霜的使用並不能解決所有問題，也要依賴抗氧化成分收拾漏網的紫外線。
3.保持良好的作息和營養：
無論是不是晚睡，請務必保持充足的睡眠和規律的作息。通常這樣來說人體會處於較為平和穩定的狀態，心情也比較穩定。
壓力問題不能小覷，需要一些舒壓的活動和心理按摩。高壓狀況時,身體處於應激狀態,激素水平和身體的化學反應也隨著發生變化,這些都不利於健康。
或者就是乾脆運動，適度運動不僅僅使得我們**迴圈更好一些，也能舒緩壓力。
一些飲食方面的因素，比如高鹽分，可能會使得眼部水腫或者眼袋更加嚴重，有這種問題的朋友，在有重要活動的前一天需要額外注意。
基因型(膚色較深者容易較為明顯)或者其他原因導致的眼下色素增多:可以使用美白產品淡化。也有一些色素沉著型黑眼圈可能是跟體內的慢性炎症有關。
一些不健康 的生活飲食習慣可以造成無明顯症狀的炎性反應,比如說血管硬化等。
此外,過敏反 應的人比無過敏症的人出現黑眼圈的情況多很多。 甚至有很多鼻炎的朋友都伴有嚴重的黑眼圈。
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