1樓：涒小潔
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00發刊詞：戰痘是一件需要耐心的事
00聽課指南：學前必看！ 3 個步驟，學會科學戰痘[2治痘前：
找對原因，明白痘痘為何反覆難消]01. 藥膏、忌口都沒用？先弄清長痘的本質[3治痘：
定位你的痘痘，針對性消除和穩定]02. 了解痘痘狀態，定位你的治痘方案
03. 消痘和穩定，才是完整的治痘方案
04. 長痘痘時，也要注重 3 個基礎護膚05. 輕度痘痘 | 消痘產品這樣選，省錢又省心05【清單】輕度痘痘 | 祛痘護膚品
06. 輕度痘痘 | 外用藥的挑選及使用
06【清單】輕度痘痘 | 外用藥膏
07. 輕度痘痘 | 輕醫美手段，讓你**光滑少閉口07【清單】低濃度果酸潔面產品推薦
08. 中度痘痘 | 口服、外用藥品的挑選法則和使用08【清單】中度痘痘 | 口服、外用藥物
09. 重度痘痘 | 3 類口服藥品的注意事項09【清單】重度痘痘 | 口服藥物
10. 治痘 | 4 個常用的外用藥膏挑選方案10【清單】重度痘痘 | 外用藥膏
11. 2 種不吃藥的輔助**手段
12. 特殊時期 | 孕期、哺乳期的祛痘方案12【清單】孕期、哺乳期祛痘護膚和用藥建議12【清單】孕期、哺乳期護膚產品推薦
[4治痘後：科學日常護理，**狀態好痘痘少反覆]13. 清潔 | 做好這 4 步，讓**清爽少出油13【清單】清潔產品推薦
13【清單】清潔**推薦
14. 卸妝 | 長痘也需要化妝？這樣清潔不致痘14【清單】卸妝產品推薦
15. 保濕 | 這樣補水保濕，**水嫩不油膩15【清單】保濕產品推薦
16. 防曬 | 做好防曬，減少痘痘再**16【清單】防曬產品推薦
17. 飲食 | 長痘不一定要忌口，關鍵要注意 2 種食物17【清單】食物 gi 指數參照表
17【清單】均衡膳食參考
18. 睡眠 | 晚睡沒法避免，這樣做才能少長痘18【清單】熬夜護膚品推薦
19. 用酸 | 反覆冒粉刺、閉口？試試這 2 類產品19【清單】家用酸類護膚品
20. 經期 | 經期反覆冒痘痘的**護理方法[5彩蛋：解決痘印痘坑和毛孔粗大]
21. 痘印 | 祛除痘印的 2 個方法
21【清單】痘印的護膚和醫美推薦
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22. 毛孔 | 這 2 個方法，改善毛孔粗大22【清單】毛孔粗大的護膚、醫美推薦
23. 改善痘坑的 7 個醫美專案
2樓：匿名使用者
將檸檬擠出的汁混入乙個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了**，再過30分鐘後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，**開始變得白而嫩。蘆薈 利用蘆薈清熱解毒的特有作用,**青春痘非常有效。
**時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化**,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫公升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。
原因1：遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性**的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。
在冬天，油性**能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘!
解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
原因2：內分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。
解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。
解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。
3樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
4樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
5樓：匿名使用者
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6樓：匿名使用者
額頭長痘就不要用油頭遮蓋啦 長痘本來就是因為油脂分泌過剩造成毛孔堵塞，再加上少熬夜，不要有壓力，不要去摳和擠破，會慢慢恢復的。如果情況反覆的話建議去掛**科
7樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
8樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
9樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
臉上長痘痘怎麼辦啊？？？？？？？？
10樓：延飛煙俟儀
專業顧問告訴您：
用以下的方法來護理。值得參考哦!
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
ps：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有dd的mm可以用綠茶水噹爽膚水用，對dd很有效果呢！
va可以促進**修復，增加彈性,vc,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復**有很大的幫助
李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘
但不要長時間用，聽說含酒精
戰痘招數：
注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使**油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、醣類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
**：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善迴圈，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘**十分有益。..
11樓：夢晴談生活
回答輕症的患者，建議他首先選擇外用的抗痤瘡丙酸桿菌的藥物，還有維甲酸類的藥物。如果出現了炎症的丘疹膿疱，建議他口服像美滿黴素、多西環素之類的抗感染的藥物來配合**，同時要配合一定的就是外用藥物來**。
如果發展成為囊腫結節的時候，可以選擇口服維甲酸類的藥物。如果是不能選擇口服藥物來**的，可以選擇光動力的**來**重症的痤瘡。
總之痤瘡的**，要根據它的嚴重程度，根據它的分期來合理的選擇方案。青春痘就是說的痤瘡，痤瘡是發生在面部的慢性炎症性的**病，好發在於青少年。
一般**。注意清水洗臉，避免擠壓和搔抓刺激區域性，盡量少用油膏類化妝品，避免辛辣食物，控制脂肪和醣類食品，多吃新鮮蔬菜和水果，勞逸結合，避免熬夜，糾正便秘。
提問長痘痘
回答親，青春痘就是座瘡的一種哦親
提問我都已經三十歲了
長的痘痘好痛
紅色，好大個
回答親，這個要注意飲食，不要熬夜
可以買點外塗的藥物回來塗抹，可以消消炎
提問什麼藥可以
回答親，可以買點紅黴素軟膏，塗抹一下可以消消炎
提問這兩天長好多，好痛，又應，經長長，不知道什麼原因
回答主要是身體上火，有可能熬夜過多，平時不注意補水親，都得注意的
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