1樓：小東
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2樓：匿名使用者
其實來說這個還是比較容易的，平時就算想用的話，可以試試中藥草本的產品
3樓：匿名使用者
安全選擇沒有激素的祛斑，中藥的就可以的哦，普濟素女的我用過。
4樓：匿名使用者
淡斑用來用去最有效果的就是m2晶純液。
5樓：簡化字擅夢
選擇適合自己肌膚的辦法可以有效祛斑：
生薑蜂蜜水祛斑
把適量的蜂蜜和溫水混合後，加入研碎後的生薑攪拌均勻，即可食用，每天早晚各一次。
採用僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。可以**黑斑、**粗糙，也可美白和去粉刺。
大豆甜湯祛斑：
黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制**衰老，更能防止色素沉著於**。
玫瑰祛斑**
材料：當歸粉、綠豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水適量。
做法：先把6種藥粉混合，放在瓶子裡面。然後在混合後的藥粉中取出一小匙，放在容器中，加入玫瑰花水調勻，然後再加上玫瑰精油3滴攪拌好，成糊即可。
用小刷子把**塗抹於臉上，大概半小時洗淨即可。每週可進行3次。
功效：這款**可以活血，淡斑、美白有滋潤，各種膚質都可以使用，四季皆宜。
自然堂有什麼去斑的
6樓：圭仁丘妍
我祛斑用的是中藥的美太櫻子，還不錯，斑現在一點都看不到了，
我臉上之前黃黃的，**也有點粗糙，結果用了這麼段時間，臉上的斑都沒有了不說，我朋友可都說我**看著好了，真的挺開心吶
自然堂的祛斑產品怎麼樣？
7樓：褒濟似項
不要輕易嘗試祛斑產品，鐵中毒很可怕的~
試試精油，天然的東西，會有效的
自然堂淡斑的產品效果好不好 30
8樓：匿名使用者
祛斑時間的快慢，得看你的斑形成時間的長短，短時間的斑，一般很快去除的；如果斑在**出現的時間很長，下去得要乙個過程的，得要堅持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。
如果僅僅使用美白祛斑的產品，卻不注意防曬，那麼你做再多的美白方法也是無用功，因為黑色素形成的源頭並沒有被抑制住。美白淡斑的產品必須要配合防曬一起做才行。同時還要做好保濕的工作，因為肌膚乾燥的狀態下，無法很好地吸收和利用美白淡斑的產品，也達不到真正的祛斑效果。
想要快速祛斑，可以用淡斑精華區域性濕敷，這樣很有效果，但是很費的，或者用美白的**堅持天天使用，這樣很快會美白肌膚的。
平時護膚用美白淡斑的護膚品全套使用。白天一定要防止紫外線，作息時間一定要規律，精神壓力不要太大，多運動加速新陳代謝，平時多吃富含vc的蔬菜水果。
9樓：匿名使用者
您好，很高興為您服務。
自然堂雪潤皙白系列的產品就是美白淡斑同時可以保濕的。
同時其中含有的瑪瑙石榴精粹有著很好的抗氧化性，也能夠給肌膚補充足夠的營養。
謝謝您對我們的支援！希望能夠幫到您！如仍有疑問，歡迎向自然堂知道提問！
自然堂那款美白淡斑效果好？
10樓：簡化字擅夢
選擇適合自己肌膚的辦法可以有效祛斑：
生薑蜂蜜水祛斑
把適量的蜂蜜和溫水混合後，加入研碎後的生薑攪拌均勻，即可食用，每天早晚各一次。
採用僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。可以**黑斑、**粗糙，也可美白和去粉刺。
大豆甜湯祛斑：
黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制**衰老，更能防止色素沉著於**。
玫瑰祛斑**
材料：當歸粉、綠豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水適量。
做法：先把6種藥粉混合，放在瓶子裡面。然後在混合後的藥粉中取出一小匙，放在容器中，加入玫瑰花水調勻，然後再加上玫瑰精油3滴攪拌好，成糊即可。
用小刷子把**塗抹於臉上，大概半小時洗淨即可。每週可進行3次。
功效：這款**可以活血，淡斑、美白有滋潤，各種膚質都可以使用，四季皆宜。
11樓：末子糖a糖糖
祛斑食療
一、紅綠豆百合湯
這個做法很簡單，把500克的綠豆、紅豆、和百合放在鍋內煮成湯後就可以食用了。這個祛斑食譜中的百合對於清心安神、潤膚養顏有很大的幫助，紅豆又可以清熱祛斑，消腫解毒，而綠豆則可以很好的解毒清熱，而且還能祛除臉上的暗斑。這樣一來，就能很好的美白祛斑。
二、雞+紅棗+枸杞
材料：雞乙隻，紅棗適量，枸杞適量。
制法：1、最好從市場上買活雞，先把雞處理乾淨，然後切塊。
2、架鍋**，熱後加油，將雞塊翻炒至泛黃。
3、加水用中火熬煮。
4、煮開後加紅棗和枸杞，改用小火燉熬。
5、至少用小火燉三個時辰以上，燉的越久越好。
6、最後放鹽等調味料。
功效：紅棗有補血益氣的作用，再加上枸杞的美白作用，而且雞湯的滋補功效一向甚好，尤其是對女性朋友，還可促進內分泌，調節月經不調等，能有效滋養美白肌膚。
12樓：匿名使用者
要淡斑效果的就用自然堂的亮潤美白祛斑霜,它的功效:日曬、汙染、壓力、輻射等各種因素形成的黑黃、暗啞、色斑等肌膚問題。
要想效果更好，一定要配亮潤美白活膚水和亮潤美白活膚乳一起用。還有這個季節一定要做好防曬隔離，因為斑是最怕太陽曬，如不做好隔離防曬用再好的祛斑產品也是沒用。
祝你早日祛斑成功~~
13樓：感性的三少
可以看的，自己儲存吧，不要搞丟了希望我的建議能夠幫到你
有關自然堂祛斑的問題
14樓：簡化字擅夢
可以用如下方法有效祛斑：
蛋殼軟膜祛斑
蛋殼內的軟膜可以幫助很好的去除面部肌膚的斑點，只需要將其取下來，貼上在肌膚有斑點的地方即可，長期堅持，祛斑效果非凡。
雞蛋蜂蜜**祛斑
取新鮮的雞蛋一枚，蜂蜜適量，將兩者均勻攪拌，放置在乾淨的瓶子內，再準備乙個乾淨的小刷子，夜晚臨睡前，用乾淨的小刷子將做好的雞蛋蜂蜜**刷在肌膚上斑點嚴重的地方，期間可以進行按摩，以促進面部肌膚的血液迴圈，待風乾後，用清水清洗乾淨即可。
杏仁膏祛斑
杏仁中富含維他命e，可為肌膚提供充足的營養。取適量的杏仁去皮，然後將其搗碎至爛，而後加入雞蛋清，將杏仁與雞蛋清混合均勻，同樣防止在乾淨的小瓶子內，每晚當作晚間**來使用，待風乾後，用清水清洗乾淨即可。
15樓：求半蓮
如果想用自然堂的，我推薦幾款給你吧。
自然堂活泉保濕修護精華水
成 份：活泉水精華、m3礦物精華、積雪草精華、酵母萃取物、冬竹萃取物、海藻液、amc保濕因子
作 用：獨特的現代科技配方，魔力般將保濕修護產品功能有效提公升。蘊含豐富活性溫泉水精華和多種植物萃取物，涓涓注入每一寸肌膚深處，修護因氣候變化引起的肌膚損害，源源重生肌膚活力，全面提公升隨後使用的保濕、補水產品的效能，讓肌膚瞬間回覆活力潤澤，煥發神采飛
揚的容顏。
自然堂亮潤美白活膚水
成 份： 海藻靈、酵母提取液、維生素c、維生素b3、α-醣基橘皮苷、木糖醇衍生物、維生素e
作 用： 美白、補水、活膚三效合一的調理水,補充**水分，調節水脂平衡，幫助改善**粗糙、黑黃現象，增進**對營養成分的吸收，令膚色均勻細膩、柔軟通透，膚色自然亮潤白皙
自然堂舒活啫喱柔膚水
成 份：玫瑰精油、桑根提取液、蘆薈鮮汁、啤酒花、海藻、維他命e、玫瑰果萃取液
作 用：來自玫瑰花、果、葉中的提取液，復合多種海洋植物和維他命成分，能快速滲透、深層滋養肌膚，同時收緊肌膚，調整肌膚紋理，增強彈性，保持肌膚柔潤緊緻、白嫩細膩。
自然堂活泉水凝修護露
成 份：nmf氨基酸誘導體、天然溫泉水、m3礦物精華、amc保濕因子、海藻膠、甘草酸鹽、維他命e誘導體
作 用：是防止肌膚乾燥，補充水分的口者哩狀美容液，含多種天然補水成分，能迅速被肌膚所吸收，充分補充並保持角質層的水分，防止皮脂的氧化變質；無油配方，清爽滋潤而無油膩感。適合北方夏季，南方一年四季使用。
用 法：日間於防曬霜、粉底、隔離霜前打底使用，潔面後取兩粒珍珠大小（約0.5g）塗抹面部，肌膚持久水嫩一整天。
夜間，可作為睡眠膜使用，晚間臨睡前，潔面後將本品3g敷於面部，20分鐘後用手輕揉至完全吸收，即可進入睡眠，能舒緩修護，深度補水，就像睡飽美容覺，隔天煥發神采飛揚的容顏。
自然堂亮潤美白活膚霜
成 份：油溶性光果甘草提取物、印度蛇婆子、乳木果油、紅沒藥醇、橄欖油衍生物、amc復合保濕劑、星實棕櫚油、透明質酸
作 用：美白、滋養、防衰老多重功效合一的精純護膚產品。 蘊含多種天然美白萃取精華，迅速滲入**，幫助肌膚提高抗氧化能力，使肌膚健康柔潤；逐漸改善暗啞、黑黃膚色，使肌膚白皙柔嫩而富有透明感；同時促進**內膠原蛋白的合成，增強**彈性，令肌膚飽滿嫩白，宛若珍珠般柔美亮潤。
嬌顏再生精華霜
成 份：氨基酸nmf、dphp、gp4g+、膠原蛋白、人參ast、番茄紅素、葡萄籽油
作 用：具有深層修護細紋、延緩衰老、滋養、美白肌膚的功能；蘊涵豐富的海洋浮游生物提取精華gp4g+成分，能滲透至真皮層，深層活化肌膚，幫助修復受損細胞，加強細胞的再生功能，讓細胞之間的養分疏通效率更高；膠原蛋白成分提公升細胞整體活力，延緩皺紋產生，改善和淡化已經形成的皺紋，幫助肌膚恢復緊緻與彈性；使用後**更加白嫩細膩、光滑滋潤、富有彈性，保持年輕狀態，煥發迷人的青春光彩。
以上幾款打完折都是幾十塊，不到一百元。如果網購更便宜。網上自然堂的一般沒有假貨。
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