1樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，防曬產品一定要選擇適合自己的：
如何合理利用spf值不同的隔離霜
spf是根據防曬劑對uvb的作用而設計的，雖然很高的spf數值意味著對uvb的防護時間更長，但是並不代表對uva有同樣的作用。而uva是導致真皮膠原纖維破壞，引起**衰老、產生皺紋的主要原因，即使spf值越高，也不能保障安全。
正確用法：日常護理或逛街可選用spf5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防曬用品。
1.21. 要根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬倍數（spf）。
夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬倍數較高的防曬霜（推薦spf>30）；冬季可選擇倍數較低的防曬霜（推薦spf10-15）。2. 要根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。
如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜（推薦spf>30）；反之可選擇倍數較低的防曬霜（推薦spf10-15）。3. 根據**的敏感性選擇防曬霜。
如果**敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。4.
如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。
注意事項
·防曬霜使用過程中的幾個誤區：
spf值越高越好、防曬霜不能在上妝前使用、越厚越好（防曬霜塗多厚？）
1：護膚過程中護膚順序
防曬霜在上妝前使用，能更好保證它緊貼需要保護的**細胞。
正確用法：早上潔面後，噴上爽膚水和塗抹完保濕乳液後，就可塗抹防曬霜。
2：防曬霜要塗多厚
防曬霜使用需達到一定厚度才有效果，太厚會給**造成負擔。
正確用法：想要達到防曬效果，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。防曬霜用量要多於面霜，至少一元硬幣大小。
3：如何合理利用spf值不同的隔離霜
spf是根據防曬劑對uvb的作用而設計的，雖然很高的spf數值意味著對uvb的防護時間更長，但是並不代表對uva有同樣的作用。而uva是導致真皮膠原纖維破壞，引起**衰老、產生皺紋的主要原因，即使spf值越高，也不能保障安全。
正確用法：日常護理或逛街可選用spf5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防曬用品。
2樓：毛小販精品美妝
如果去軍校學習，應該經常要曬著吧。
個人建議防曬應該備至少2支以上，
因為不同的防曬對**起到的效果不同，夏季和春秋冬季需要的都不同。
如果是在戶外強日照做運動或工作時就需要使用高度數的防曬spf50+ pa+++
如果是在戶外，上午或者旁晚不怎麼劇烈的陽光就使用度數低點的，對**刺激沒那麼大。spf30+ pa+++
個人比較推薦曼秀雷頓紅色有只貓的那種抗曬乳液，還有新出的那種碧柔的50度，口碑很好。
春秋冬季的日常防曬就可以選取15~25度的。
30度，50度是防曬的時間長度，多少個+是看抗uva uvb的輻射的強烈，通常度數越高，乳液會越油膩，分子也相對較大。
3樓：街拍三哥
這個夏天最糾結的防曬怎麼選？出來啦！
4樓：仵安
好用防曬來了，根據不同膚質選的防曬
5樓：匿名使用者
保濕的防曬霜就行了，**好的話，建議少用化妝品，化學的東東啊
6樓：珍愛
軍校啊？很辛苦吧？夏天慘了呢……
夏天一定要買強效防汗防水的，出門前15分鐘塗抹一下，每隔1、2小時補充一下。
選擇30+就好了，牌子麼？自己看著辦啊，別買地攤貨，最好賣多效合一的，美白、防曬、保濕，省錢又省時。我隔熱認為歐萊雅、玫琳凱不錯。
7樓：匿名使用者
用歐萊雅防曬，效果很好
8樓：匿名使用者
膚質有點點油但基本偏中性。。。那是中性偏油的肌膚吧，和我蠻像的，有時出油。
你需要spf30+pa+++的防曬霜。
永續性嘛。。。。。。。。。。就算是30+的防曬品還是要每2小時補塗一次。
就算是防水和防汗的還是需要補塗的
推薦「碧柔」的防曬霜，藍色那款。全身，臉部適用（眼部除外，官方沒有說明眼部可以使用）
上面是官網，裡面有些防曬知識和產品介紹，我只推薦藍色那款，適合你大太陽曬的
9樓：石頭畢
用30+spf的就行了
我應該選擇什麼樣的防曬霜
10樓：鄭燈籠
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
防曬霜分為物理防曬和化學防曬，物理防曬霜是利用反光的原理，把太陽中的紫外線反射出去，物理防曬比較油膩一點，但很安全的；化學防曬是利用化學反應，吸收陽光中的紫外線，因而顯得相對輕盈清透，易被**吸收，這是化學防曬最大的優勢，但是化學防曬新增劑較多，長期使用對**有一定的傷害；化學+物理的防曬是融合了這兩種遮光劑的優勢，用的比較普遍。乾性**應該選擇滋潤型的，油性**則相反，應該選擇清爽型的，建議使用化學防曬，或是化學+物理的防曬。敏感性**最為嬌嫩，根據敏感現象，建議選擇物理防曬或是物理+化學的防曬。
安全，不容易產生**敏感問題，可以放心的使用的。
11樓：
我軍訓用的是新碧的小小防曬乳液，不油，效果挺好的，真的！！！spe30,瓶子是黃色的，上面有只小鴨子，價效比很高，關鍵是清爽，適合學生族，價錢好像是五十多還是六十多，是防水防汗的。如果你不喜歡我介紹的這款，要選其他的話，我建議你，不要選spe很高的防曬霜，刺激性超大的，而且效果和spe30多的是一樣的，只不過是維持時間比較長。
spe差不多30的防曬霜也能維持四五個小時嘞，所以，為了你的好**還是不要選spe很高的防曬霜。另外，擦防曬霜之前一定要擦補睡露，我用的是依雲礦泉水，法國的，效果和補水露是一樣的哦，最重要的是，它真的一點刺激性都沒有（因為是礦泉水嘛）
夏天如果要出門一定要撐太陽傘，要專業防曬的傘哦。如果情況不允許的話，最好備上一頂太陽帽和一副墨鏡。保護好臉部和眼睛。
希望能幫得上忙o(∩_∩)o哈！
12樓：玉之晗
軍訓的曬.....終身難忘啊！尤其是膚色較淺的女孩子，被曬黑的速度更快。
嗯，我的經驗是這樣的，希望可以幫助到你（畢竟我也為此深深苦惱過）：
曼秀雷敦的還可以。不過，建議出門15分鐘前你先塗上相同牌子的補水保濕霜或化妝水來打底，再塗防曬霜，這樣防曬霜對**的刺激性會小些（其實防曬霜對**並不好，非軍訓等必要時，最好少用）。
同時，油性**最好選不含粉底的防曬霜（現在很多防曬霜都帶粉底成分，塗上去**呼吸就不暢通）
最後，想對你說，無論塗什麼牌子的防曬霜，軍訓都不可能不被曬黑。它主要還是起防止曬傷的作用。
ps：流汗後、或過大約兩小時了都要及時補塗！
祝你永遠美美的~
13樓：尼森
我人在國外，買了一款德國的防曬霜。牌子是eucerin。挺好的。
50倍也不油，味道很香。我同學在藥妝店打工，店員都向顧客推薦這個牌子的防曬霜。問題是不知道國內有麼有。。
就當作建議了，如果有的話樓主可以試試看~嘿嘿
14樓：三仨二倆
建意你用《美國香蕉船banban boat(sport)》這是一款專用於戶外運動的防曬品，年青人用也很好，有30倍防曬和50倍防曬，你可跟據自己需要選擇。**在80——100元左右。
你也可以使用可憐可俐的產品，他們有專門青春期用的防護品，更可去痘，值得一試。
15樓：街拍三哥
這個夏天最糾結的防曬怎麼選？出來啦！
16樓：仵安
好用防曬來了，根據不同膚質選的防曬
防曬霜選擇什麼樣的好呢？
17樓：龍源期刊網
夏天氣候炎熱，防曬成了很多人的煩惱。店鋪中五花八門的防曬產品讓人眼花繚亂，難免讓人「選擇恐懼」。更有怕麻煩的人乾脆就不做防曬了。
來自江蘇省中西醫結合醫院的朱鳳副主任告訴我們：防曬產品選擇並不難，根據自己的膚質選擇不同的防曬品最為科學。
眾所周知，**膚質可以分為油性、乾性、混合性、敏感性等，每一種膚質有著自己的「個性」，挑選防曬產品要有所針對或側重。
油性**應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬液或防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔，千萬不要使用防曬油。
油性**易生「痘痘」，如果「爆痘」比較嚴重，或是存在**炎症或是**破損，就要暫停使用防曬霜，出門的時候盡可能採用口罩、遮陽傘、墨鏡、長袖衣物等物理方法防曬。
乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並新增了補水功效、抗氧化功效免疫力的防曬霜。
敏感性**，為安全起見推薦使用針對敏感性膚質的專業防曬霜，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」「通過**科醫師對幼兒臨床測試」「通過眼科醫師測試」「不含香料、防腐劑」等說明文字，最好選擇物理性防曬品。
大家在買防曬霜時不要只看spf數值，還要看有沒有pa標誌。spf可以防止紫外線中的uvb（紫外線中的乙個波段），防止曬傷，而pa是對uva
18樓：街拍三哥
這個夏天最糾結的防曬怎麼選？出來啦！
19樓：仵安
好用防曬來了，根據不同膚質選的防曬
20樓：喬大大
一般的防曬塗上可能會有假白的情況，但這個防曬霜就和它的名字一樣，水盈清爽，真的就是一秒成膜，不會假白也不會搓泥，乾皮油皮都可以用，用了它化妝上色非常快，比裸膚化妝質感更好。
21樓：六六和戚戚
防曬霜怎麼選？你真的知道嗎！不同場景使用不同指數的防曬，塗了防曬依舊被曬黑，那麼說明你的用法一定有問題，這期將詳細講解[防曬霜]，解決你之前沒有了解到的盲區，夏日防曬大作戰開始啦！
22樓：康貝佳牙科醫院
現在市面上的防曬霜很多，各種各樣的品牌，說不准哪個好，只有適合自己的才是最好的，有的知名品牌，卻用的過敏
23樓：shine戚七七
你要了解一下
spf是防曬係數（sun protectionfactor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。
通常亞洲人，在不塗防曬產品，在陽光下停留20分鐘，就會曬紅。當她使用spf15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘後**才會被曬紅。
如果乙個防曬產品標識是spf30，它可以保護**多久呢？沒錯，spf30就相當於30倍防曬保護的時間，保護你達10小時之久。20(分鐘)x30(spf)＝600分鐘(10小時)
當然，這個時間是供參考的，要讓防曬效果達到最佳，除了將防曬霜塗抹到足夠厚度，還需要注意防水防汗哦。
24樓：匿名使用者
推薦你用法蘭琳卡，足夠戶外活動或者日常使用，而且它不僅僅有防曬作用，結合透明質酸為肌膚補充營養，我覺得可以拔草。
我該用什麼樣的防曬霜，我應該用什麼樣的防曬霜？？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。可以使用蘭芝水凝修護防曬霜 spf50 pa laneige 蘭芝水凝修護防曬霜spf50 pa 70ml高效持久的新防曬保護,使你的肌膚與紫外線絕緣,特有的延展防水配 方,令肌膚清爽鬆弛無負擔,特別適合長時間戶外活動。所含無機uv散射粒子使得水凝防曬霜同時包含二...
軍訓要用什麼樣的防曬霜，軍訓應該用什麼防曬霜
軍訓防曬霜推薦，避免暴曬少遭罪 強烈建議收藏！軍訓時出門前半小時擦上防曬，一定要塗足量，防曬霜選擇spf50 pa 以上的。每兩個小時補塗一次。晚上記得先卸妝再洗臉。同時睡眠要保證好，多喝水，擦汗的動作不要太粗魯。暴曬後可以適當敷 補水，如果曬傷了可冰敷，並塗抹膏藥。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助...
角質層薄（但是不過敏）的應該用什麼樣的防曬霜
據近年來的調查，敏感肌膚人群佔全部人群的30 40 敏感肌和過敏是兩個不同的概念，很多人都沒能正確認識敏感肌，習慣性將敏感肌與過敏混為一談，盲目自行處理或者不當美容反而可能帶來不利影響，造成敏感肌或過敏症狀逐漸加重。下面幾款適合敏感肌的護膚品效果都是不錯的，大家可以根據自己的膚質參考選擇下。妮維雅男...
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