1樓：匿名使用者
色斑妙法：
1、少攝入富含酪氨酸的 食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。
如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯。
2、多攝入富含維生素的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素時，則可阻斷黑色素的形成，將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去保持愉快的情緒，快樂是**斑點最有效省錢的方法每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
2樓：手機使用者
可以用奇蹟**加魔皂
3樓：開心快樂
臉上長斑的原因主要有以下幾種：
一、遺傳因素：長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。
二、內分泌的失調：內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。
三、外線的照射：**在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒。
調理的方法：
1、吃清淡，不要吃油膩和辛辣食物，忌食色素深、顏色深的食物，含深色素多如黑公尺、黑木耳、黑芝麻、紫甘藍等味鹹的食物，含深色素多，如鹹魚，醃菜、醬油等，還有巧克力、咖啡、茶等
2、每天要保證充足的睡眠！養成良好的作息習慣
3、補水和防曬，保持最基本的飲食習慣，少吃辣椒、海鮮、醬油等含色素高食物
4、保持良好心情、多運動
用祛斑霜真能把斑去掉嗎？
4樓：生活機靈小咕咚
祛斑產品真的能祛斑嗎
5樓：珀茜薇曼祛斑品牌
要想真正祛班就要做由內而外的去，色班是由於人體產生黑色素堆積而形成的，很多人用不同的方法把色班祛除之後還是會**，這是由於人體還在產生黑色素，色素還在堆積。如果從體內分解排除色素，並且抑制黑色素的形成，再加上外部**的護理，這樣的祛班才更加持久有效。
天然祛斑方法：
一、胡蘿蔔汁
胡蘿蔔含有豐富的維生素a，維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。每日喝1杯胡蘿蔔汁有祛斑作用。
二、西紅柿汁
西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」，維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。
三、檸檬汁
檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
四、黃瓜汁
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜汁，能消除雀斑、增白**。
說到祛斑的方法，幾乎每個人都會說出一到兩個，但是並不是每乙個方法都非常實用。色斑不僅影響了我們形象，其實對我們的健康也有著非常不利的影響。那麼到底日常如何祛斑呢？
日常如何祛斑
1、調整生活習慣
戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，**變灰黑。
2、多吃蔬菜水果
多吃蔬菜和水果，如西紅柿等。西紅柿具有保養**、消除雀斑的功效。它含豐富的茄紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好**。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
3、保證充足睡眠
對於愛美女性而言，最好的美容方法其實就是充足的睡眠，以及規律的作息，睡眠不好，我們的肌膚就會提前衰老，**會變黑。
4、保持良好的情緒
精神煥發**自然好，情緒不好則會有相反的作用。
蜂蜜祛斑方法：
一、蜂蜜冬瓜子仁祛斑
材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁
做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研製成末，再把蜂蜜加入進去調製成膏狀即可。
功效：每天晚上睡前塗抹在臉部的色斑上，到第二天早起以後，用清水冼掉，連用二十天左右，就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。
二、蜂蜜甘油祛斑
材料：蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量
做法：先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。
功效：最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的祛斑效果。
蜂蜜祛斑法 5個蜂蜜祛斑的小竅門
三、玫瑰蜂蜜祛斑
材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺
做法：在**碗中加入2勺蜂蜜以及1勺麵粉均勻調和後，滴入2滴玫瑰精油，攪拌均勻待用。在潔面後，將玫瑰蜂蜜**均勻的敷在臉部，30分鐘後用溫水洗淨即可。
功效：早晚使用玫瑰蜂蜜**1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑效果。
四、蜂蜜檸檬祛斑
材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫公升。
做法：將10克蜂蜜放入乾淨的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然後再加入10毫公升的檸檬汁，將兩者攪拌均勻。在潔面後，將其均勻的塗抹在臉部。20分鐘後用溫水洗淨即可。
功效：檸檬中含有豐富的維生素c，能夠有效去除臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑的效果。
五、蜂蜜雞蛋清祛斑
材料：蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個
做法：以上材料混合在一起，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。
功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效
6樓：匿名使用者
擁有一張白皙無暇的臉蛋是女人一直所追求的目標，可是由於種種原因，臉上慢慢長了些斑點，相信在淡斑這條路上，很多小仙女們嘗試了很多的辦法，走了不少的彎路，淡斑不只是需要敷**，還需要中藥內部調理身體，結合外部肌底精華才能完全淡化色斑。
維生素e有一定的祛斑作用維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。
蜂蜜白芷ve**
取白芷10克，白附子10克，共研細末，加維生素e和一茶勺蜂蜜，加入水調勻，20分鐘後洗淨，對適用於面部色素沉著或黃褐斑者非常有效。
檸檬富含維生素c，維生素c是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的**白白淨淨。
準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，研磨成細粉，然後分裝成30等分，每天早晨取乙份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用乙個月後，肌膚會變得細嫩白皙。
絲瓜曬乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。長期使用，可改善**細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜，二十分鐘後清洗。
臉上塗抹什麼可以祛斑
維生素c塗抹祛斑效果怎麼樣
維生素c具有很不錯的美白等美容作用，可以延緩衰老、祛斑，但是維生素c一般都是片狀，不像維生素e是液態的，所以很多人可能會直接將維生素c沖水然後用來擦臉，其實這樣是不正確的。因為維生素c在空氣裡很容易氧化，直接擦在臉上的話，不維生素c的酸性有可能會導致**變黃，而且容易變黑。最好是用維生素c含量豐富的一些水果比較好。
白醋祛斑的小妙招
1.白醋洗臉
只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣，必須的)。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這麼簡單!
2.白醋+冬瓜汁
家裡買了新鮮的冬瓜準備炒來吃?洗淨去皮切塊準備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。
每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦!另外，常吃冬瓜還可以幫助**呢。
白醋祛斑的小妙招
3.白醋+白朮
白朮在藥店可以買到，洗淨切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或公尺醋裡(白朮：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。
每天洗臉後，用浸過醋的白朮擦試麵部長斑的地方，再用清水洗淨，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效。
檸檬怎麼用才能祛斑?
檸檬水洗臉居然可以祛斑
1.檸檬本身具有非常豐富的維生素c果酸，這可以去除我們肌膚的角質，促進我們**的新陳代謝，還可以去除沉澱的黑色素，同時可以達到祛斑的效果。用檸檬水洗臉祛斑是非常實用且省事的一種辦法。
2.由此可見，用檸檬洗臉確實可以達到祛斑的效果，不相信我們一起看看用檸檬水洗臉有什麼好處吧。它有美白的效果，但是檸檬的補水效果不是很好，因此大家要配合其他補水產品使用。
它還可以緊縮毛孔這就有消除雀斑的作用哦，會讓肌膚更加的細滑，能夠洗乾淨因為化妝導致的汙漬呢。
怎樣用檸檬洗臉呢
1.檸檬的酸性會肌膚的，所以不建議將檸檬直接抹在臉上，需要經過稀釋以後在塗抹在臉上。大家可以將檸檬切半，將其中一半的汁水倒在裝了溫水的盆子裡面，這個時候溫水就可以稀釋維生素c果酸，然後用檸檬水洗臉就好啦。
2.這樣比例不好調，那大家也可以將一整個檸檬放在瓶子裡，倒入白酒，直到沒過整個檸檬為止，放置一晚就好了。大家可以用化妝棉蘸，然後塗抹在臉上，等15分鐘以後用清水洗乾淨，拍打水讓肌膚更快的吸收。
堅持一周就能看到不錯的效果呢。
3.檸檬不補水，大家可以將它與黃瓜一起使用哦，首先將檸檬去皮(黃瓜不需要，但要洗乾淨)，然後將檸檬與黃瓜一起搗碎成泥狀，然後將它抹在臉上，不僅可以去除斑點還可以減少色斑以及雀斑的生成，非常的實用。大概一周2到3次，很簡單的。
4.注意以上所有方法，都適合晚上進行，因為檸檬是感光水果，因此大家要避免曬太陽，要不然會變黑的呢。檸檬水不要直接接觸**，應該進行適當的稀釋哦。
小編結語：上面也說到了用檸檬水洗臉需要注意的地方，大家嘗試用它洗臉的時候要注意呢。另外檸檬洗臉不能直接往臉上抹，還得要經過稀釋，比例方面大家要格外的注意呢。
檸檬本身就有很多的效果，希望上面所言可以幫助到大家呢。
7樓：雪芙楠美白祛斑
你好可以先食補，檸檬汁洗臉
檸檬富含維生素c，能有效地去除黑色素，用半隻檸檬，炸成汁，跟盆子裡的溫水混合洗臉，每天堅持下去，斑點會慢慢變淡，直到消失。
喝檸檬水
檸檬炸成汁，不僅可以用來洗臉，還可以用來喝，加入少量冰糖，衝一點溫水，每天喝一杯，不僅可以消除臉部的斑點，讓肌膚白嫩，還可以防止血管老化哦。
番茄蜂蜜**
用番茄和蜂蜜按照5:1的比例混合，攪均勻作為**，敷在臉上10分鐘後洗乾淨，也能有效地去除黑色素，因為番茄的特殊成分，能讓肌膚變得白嫩透，減少黑色素的沉澱。經常喝番茄汁，也是可以的哦。
真的能去黃褐斑嗎，黃褐斑真的能去除嗎？
黃褐斑主要集中在面部，因影響外貌容易讓人產生不良情緒和自卑心理，但經過藥物和雷射 可有效控制或緩解病情。黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠 長期口服避孕藥 月經紊亂有關。黃褐斑，是特別困擾女性的 疾病，它要徹底祛除是非常...
吃VE能去除黃褐斑嗎，黃褐斑能去根嗎
不能！但可以淡化至膚色。蘋果 去黃褐斑 將蘋果去皮以後切成塊，這樣方便搗碎，然後放入榨汁機中榨成泥狀，均勻的塗抹在臉上，如果是乾性或者敏感性肌膚，可以加入適量的鮮牛奶或者動物油，油性 可以加入蛋清，十五分鐘以後清潔面部即可。胡蘿蔔汁 將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫公升 30毫公升，每日早晚洗完臉後，用...
去除黃褐斑的最好方法是什麼 用祛斑霜好嗎 哪款祛斑霜比較好用
黃褐斑的形成是多方面的，我覺得平時是一定要注意防曬的。用祛斑霜也可以的，但是最重要是要選擇安全的產品。我老公給我買的是dr.eiffel牌子的祛斑霜，現在黃褐斑也沒了，膚色也變好了，我還在繼續使用的呢，可以做保養品滴 去除黃褐斑的最好方法是內調外養。色斑形成有內因外因，應根據自己實際情況來選擇合適的...
黃褐斑能去根嗎，黃褐斑能徹底去除嗎？
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠 長期口服避孕藥 月經紊亂有關。損害為黃褐或深褐色斑片，常對稱分布於顴頰部，也可累及眶周 前額 上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀症狀和全身不適。色斑深淺與季節，日曬，內分泌因素有關。精...
雷射去除黃褐斑好嗎，雷射能去除黃褐斑嗎？
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形...