1樓：
文章簡介：女人臉部**鬆弛如何改善，隨著年紀的增大，女人的臉部**就會顯得越來越鬆弛的情況，其實對於女人來說，這是屬於令人苦惱的問題，那麼接下來就讓小編給大家介紹一下，如何改善**鬆弛吧。適當按摩
適當按摩
可能上了年紀之後的女人，就很容易出現**鬆弛的現象，對於這樣的情況，最好的辦法就是給自己臉部**適當按摩，按摩的作用不僅可以促進血液的迴圈速度，而且對於臉部肌肉的拉伸也有一定的緊實效果，這樣就會防止鬆弛的現象出現。
注意防曬
可能大家都會認為防曬只是為了美白，不被太陽曬黑罷了，其實白天的時間裡，不只是有陽光，還有紫外線，紫外線的傷害是加快**衰老的速度，而且**鬆弛就是**衰老的乙個體現，如果想要緩解自己鬆弛**的症狀，那麼就要多注意防曬。
注意飲食
在飲食方面，一定不要認為自己在**的時候，這也不吃那也不吃，如果**的營養跟不上，那麼也是極有可能會出現**鬆弛的現象，所以對於一些營養還是要多吸收，而且對於身體沒有好處的食物，就不要再去吃了，一些糖分比較高的食物也要多注意食用。
注意保養
上了年紀之後一定要注意自己**的保養情況，千萬不要認為自己上了年紀就已經沒有保養的必要了，其實只要你願意，你還是有機會回到十八歲的時候，在保養的時候一定要選擇適合自己的化妝品，可能在**鬆弛症狀的上面，要注意不要用有刺激性的產品。
良好情緒
其實很多時候乙個心理因素也是會直接導致**的好壞，因為心理因素會影響內分泌的乙個平衡，這樣對於**或者是一些激素的平衡都會造成影響，所以不免會有**鬆弛的可能，所以一定要保持乙個良好的心情，生活中也要多注意休息。
ofrozen美之為唯一的你
2樓：匿名使用者
女人應對**鬆弛，首要的任務是緊緻肌膚，找準鬆弛原因，並及時採取相應對策。女人**鬆弛的五大禍首!
1、地心引力的影響：
隨著歲月流逝，**膠原蛋白流失，失去支撐力，肌膚開始啦鬆弛，下垂
2、皮下脂肪流失：
人為因素(**過度抽脂磨腮)和自然因素(年齡增加肌膚老化)雙重作用下，面部脂肪減少引起肌肉鬆弛
3、光老化和氧化：
紫外線的光老化作用和人體內多餘的自由基的氧化作用，都會破壞健康的肌膚細胞，導致肌膚「未老先衰」
4、肌膚營養不規律：
肌膚的「營養過盛」或者「營養缺乏」都會造成它的老化問題。導致肌膚彈性不足
5、不健康的生活方式：
熬夜吸菸酗酒，帶妝時間過長等不健康的生活方式
1、維他命c:
可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善**皺紋及鬆弛現象。
2、補充膠原蛋白：
3、防曬：以上的**提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。
4、飲食均衡：
多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護**內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
3樓：
可以用一些帶有緊緻功效的護膚品哦。。我老媽45歲在用雅詩蘭黛，感覺還不錯呢，可以有效的緊緻你的肌膚
4樓：伯楓雙秋芸
女人**鬆弛是因為缺乏蛋白質
缺乏彈性
蛋白質和維c能形成膠原蛋白
所以建議你補充蛋白質粉
和維生素
會有很多的效果！
女人**鬆弛了怎麼辦？
5樓：哆姐
我們都知道，食物的力量是無窮大的，它可以幫助我們抵擋飢餓，也可以幫助我們****，還可以幫助我們美容養顏。所以**鬆弛了，除了日常的一些緊緻肌膚的方法，也需要我們通過飲食來調理自己的肌膚，那麼到底怎麼才能緊緻肌膚呢？
1、堅持有氧運動緊緻**
血管的血流暢通，可以促進**表面的老化角質更好地代謝，肌膚更好地新陳代謝，就會更好地緊緻起來，避免衰老鬆弛的出現。美眉們可以堅持有氧運動，平時可以散散步、練練瑜伽，幫助身體內部的血管恢復年輕，也會讓**更加緊致和年輕哦!
2、提拉按摩
臉部一旦出現鬆弛，除了塗抹緊緻產品外，選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液迴圈，進一步幫助緊緻肌膚，經常按摩可以提公升緊緻度，改善肌膚鬆弛現象。
（1）緊緻額頭及眉間
運用大拇指與食指的指腹沿著眉毛，重複運用深度的大夾捏動作，指腹與抬頭紋接觸面需呈90。
然後以無名指沾取眼霜，輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結束按摩時，請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進肌膚血液迴圈並幫助眼霜吸收。
（2）緊緻鼻唇部及下巴
塗抹適量的按摩霜，運用大拇指與食指的指腹，沿著鼻唇之間的法令紋以清柔小夾捏動作按摩。
然後將手指彎曲，以畫圓的方式沿著下巴弧度輕柔地往上提拉，約到耳際部位即可停止。提拉後雙手不需離開肌膚，依序向下輕撫至頸部即可。
（3）緊緻眼尾及兩頰
運用大拇指與食指的指腹，以清柔小夾捏動作滑過魚尾紋處，接觸面需呈90。
在兩頰側則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液迴圈。
3、補充維生素c
**內部的維生素c的缺乏也會導致**鬆弛下垂、斑點暗黃，維生素c是**不可缺少的營養元素，它可以保護**細胞免受紫外線的傷害，還能夠中和自由基，解決**因為紫外線輻射而導致的黑色素沉積和氧化，維生素c還能夠促進**膠原蛋白的合成，從而改善**鬆弛老化下垂的狀態。因此，想要讓**嫩滑有彈性，就要多補充維生素c。可以通過飲食來補充維生素c，多吃富含維生素c的食物，也可以使用富含維生素c的護膚品，多用檸檬蜂蜜西紅柿等來敷臉，也可充分為**補充維生素c，淡化斑點、改善**鬆弛老化。
4、補充充足的膠原蛋白
**鬆弛的一大原因是膠原蛋白的缺少，所以解決**鬆弛的一大方法就是補充膠原蛋白。膠原蛋白的補充能夠很好地對人體的肌膚起到補水、保濕和美白的作用，特別能夠使**恢復肌膚彈性和光澤。
花青宜膠原蛋白不僅精選深海魚高純膠原蛋白肽，並加配了當下風靡美容界的名貴燕窩、包裹技術vc。獨有的復合配方，效果公升級，完全超越單方的膠原蛋白。
富含膠原蛋白的食物有很多，包括有魚、豬蹄、銀耳等等，都是可以在日常中經常食用的，如果害怕變胖的美眉可以少吃豬蹄，但是可以多吃銀耳，美容養顏，還不會長胖。
5、飲食調理
（1）黃豆花生燉豬皮
原料：黃豆、花生、豬皮、八角、老薑、料酒、鹽。
做法：黃豆提前泡上，豬皮洗淨拔去雜毛、老薑切片。豬皮整塊過水，煮上3分鐘左右，撈起，切成長條。
鍋裡放少許油，先把八角、薑片略炒一下，再放入豬皮爆炒，加少許料酒，炒出香味。將炒好的豬皮連八角薑片一塊兒倒入電飯煲，放入花生和黃豆，加清水（多一點），煮至黃豆花生完全熟爛。最後根據個人口味放適量鹽調味即可。
功效：豬皮含有極豐富的膠原蛋白質，有促進生長發育，延緩人體衰老和抗癌之功效。這些大量的膠原蛋白質，在烹調過程中可轉化成明膠。
明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和**組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止**過早褶皺，延緩**的衰老過程。
（2）西紅柿燉牛腩
原料：牛肉、西紅柿、蔥、姜、蒜、料酒、花椒少許。
做法：將鍋中做水，然後等水開後可以一邊切一邊下肉。然後就是蓋上蓋燉；加花椒大料，先不放鹽，放鹽不易煮熟。
水再開，要是有點沫就用小勺撇乾淨，小火燉，乙個半小時，中途要是水少要填水。將洗淨的西紅柿切平均下鍋，繼續燉。水開再後放鹽，我家大概是3匙（最好少，因為少了鹽在你最後喝的時候可以現加；但是要是湯鹹了加水就不好喝了。
），因為是一大鍋。30分鐘後西紅柿就軟了，要是有時間可以多燉，加雞精出鍋。
功效：牛肉中含有豐富的血紅素鐵，相對於植物中的非血紅素鐵會更容易被人體吸收。人體攝入足夠的鐵，血液中的血紅細胞才能增加攜氧量，使人體各個組織器官得到足夠的氧氣**。
所以，女性經常正確地吃一些含鐵豐富的食物更容易令面色紅潤、精神煥發。西紅柿中的番茄紅素被稱為「植物**」，具強抗氧化功能，同樣利於美容及**健康。番茄紅素和食物中的蛋白質、脂肪結合時更利於人體吸收利用。
（3）多吃蘋果
蘋果當中富含維生素和果酸，蘋果當中還含有一種特殊的物質，叫做黃酮類的物質，它可以幫助**對抗氧化、預防**的衰老，可以令**更加緊致、緩解**下垂。因此，美眉們可以多吃蘋果來為**補充水分、增強彈性。
（4）多吃蘑菇
**出現鬆弛老化的狀態，美眉們可以多吃蘑菇，蘑菇具有豐富的營養，能夠有效提高人體的免疫力，且蘑菇中的維生素和蛋白質，都可以促進人體**的新陳代謝，對抗**的衰老，多吃蘑菇，可以將鬆弛下垂的**重新回到緊緻嫩滑的狀態。
6樓：匿名使用者
蕞 近被朋友刺 激到了，說我顯老了，於是我就下定決心想要改善，對比了很多家，還是覺得金莎科 技的js四維提公升技 術比較好，作的快，恢復快，現在我的**松 弛下垂沒有了，也更年輕了，想改善鬆弛，選擇這裡沒錯啦。推薦。
**鬆弛怎麼辦
7樓：蘋果綠養生網
**鬆弛是現在人們很常見的一種肌膚問題，和很多的因素有關係，比如說經常化妝啊，或者是肌膚的營養流失。還有年齡的增長，都會導致**鬆弛的情況出現哦，你知道應該如何去改善的嗎，下面的這些小妙招可以讓你改善**鬆弛的情況。
1、香蕉+牛奶
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光。
2、蛋清+蜂蜜
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3、薑黃粉末+牛奶
把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4、麥片+乳酪+西紅柿汁
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的**，使**有光澤。
5、土豆片
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6、黃瓜汁
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7、黃粉+酸橙汁
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8、蜂蜜
蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9、桔子汁
桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10、冰塊
用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
關於緩解**鬆弛的一些小方法，小編介紹了相關的內容了，如果你也有**鬆弛的情況，不妨試試吧，可以選擇蜂蜜擦臉，可以減少皺紋的情況，而且還可以讓你的肌膚變得有光澤，還有一些比較常見的小方法都可以有這樣的效果哦。
40歲臉部鬆弛下垂怎麼辦，四十多歲的女人面板鬆弛下垂怎麼辦
人到了一定歲數，鬆馳很正常，即使好好保養也僅是延長點時間罷了，大自然的生長規律誰可左右不了，可以做面部手術，拉皮。隨著年齡的增長臉部都會出現 鬆弛的，是由於雌激素水平下降，膠原蛋白的流失，肌膚失去彈性，所以出現下垂，這是正常現象。除了手術，沒有更好的辦法。平時注意保養，經常按摩按摩，多吃含有膠原蛋白...
面板缺水，眼袋鬆弛，怎麼辦，面板鬆弛怎麼辦
用護膚品保養啊，如果一直這樣的話就嚴重了 補水，少熬夜，睡前敷個補水 保持好心情 1.針灸祛眼袋。2.冷敷消腫祛眼袋。如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面冷敷消腫，這種情況一般適用於假性水腫引起的眼袋。3.黃瓜眼膜...
男人面板不好怎麼辦，男人面板顯老怎麼辦
臉上 差，怎麼做呢？我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成。好的女生，除了日常的作息規律 飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。何為天然植物精華？和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分 植物...
面板鬆弛怎麼辦，男生臉部面板鬆弛怎麼辦？
1全部智利coesam玫瑰果油是南美洲的一種野生玫瑰果實，經由特殊新科技方法提煉 萃取濃縮而成的，不含任何化學成份 防腐劑的純天然植物油。其主要成份由多種不飽和脂肪酸 維他命c 果酸 軟硬酯酸 亞麻油及陽光過濾因子組成。玫瑰果油是南智利人數世紀的美膚法寶，從美少男美少女到穩重帥哥成熟美女，想要讓肌膚...
32歲女人面板黃毛孔大怎麼辦，面板暗黃毛孔粗大怎麼辦？
正常護膚流程 早第一步 洗面奶清潔 第二步 擦水，用手拍下直到吸收為止 第三步 首先用眼部精華按摩一下眼部，再塗精華 用手拍下直到吸收為止第四步 先塗眼霜按摩吸收，塗乳液用手拍下直到吸收為止 白天 也可以把乳液和隔離粉底調配在一起並均勻的塗在臉上，拍至完全吸收。然後塗防曬等，再進行後面化妝步驟。晚 ...