1樓：
祛斑食療偏方：
1、20克黑木耳，500克豬肝，一片生薑，紅棗2個還有一些鹽，把材料洗乾淨之後，把豬肝切成片，然後在鍋裡面放入清水用猛火煲到水滾以後，去掉生薑的皮還有紅棗裡面的核，放進鍋裡面，大概60分鐘之後再將豬肝放進去，等豬肝熟之後就可以了。
2、黑木耳30克，紅棗20個，把紅棗裡面的核全部去掉，再將黑木耳洗乾淨以後一起放進鍋裡面加入一定量的水煮大概30分鐘左右就可以了，每天早晨和晚上各吃一次。
3、豬肉300克，黑木耳30克，紅棗20個，把紅棗的核去掉，然後用清水把黑木泡開，豬肉切片以後用鹽醃製大概10分鐘左右，把紅棗跟黑木耳放入鍋裡面煮20分鐘左右，等水開了再把豬肉切成片放入鍋裡面煮熟之後就可以了。
4、牛奶核桃糊，那我們就要先準備核桃仁，喝牛奶，再來點豆漿和黑芝麻。我們要做的就是先把核桃仁、黑芝麻先給磨碎了成沫沫，然後呢再把牛奶和豆漿放進鍋裡給煮沸，再加白糖，每天兩次。
5、雪梨，葡萄，甘蔗和蜂蜜。我們要做的是先把雪梨、葡萄、甘蔗這三種放在一起給榨成汁，成汁的時候加點蜂蜜給調勻了，要每天早晚一次。喝的時候加點溫開水。
6、黃芪燉甲魚，要準備甲魚，黃芪，再來待你枸杞，我們要先把黃芪給切成了片，然後加上枸杞子，甲魚，放在鍋裡燉，出鍋的時候加上調味品就可以了。
7、番茄。番茄的防曬功能很強大，每天攝入16毫克的番茄紅素就可以使曬傷的危險係數下降40%，番茄理所當然地成為了祛斑必不可少的食材之一。
8、檸檬也是祛斑佳品；檸檬富含維生素c，能夠促進新陳代謝，美白淡斑，軟化角質層，令肌膚有光澤，所以檸檬可謂是祛斑的一大重寶。
2樓：完美假知己
1、檸檬和黃瓜：
每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
2、綠葉**：
綠葉**是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
3、胡蘿蔔法：
2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，再塗護膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
4、西紅柿汁：
在乙隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，乾性**可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：
在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裡。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、蘿蔔和西紅柿片：
將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。
7、檸檬汁加奶：
油性或中性**的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白**。
3樓：匿名使用者
雀斑是發生面部**上的黃褐色點狀色素沉著斑，一般是遺傳的，是不分男女的。
正確祛除雀斑的方法：
⑴用自製的祛斑**，如西紅柿**等
飲食方面以清菜為主，多吃含維生素c的水果
⑵把士多啤梨炸成汁放在碗中，再加上蛋清進行攪拌，要攪拌均勻再擦在臉上。
每2~3天擦一次
⑶把半隻番茄用攪拌機絞碎，然後再加兩滴甘油，最後放入冰箱冰凍一分鐘取出敷在臉上，等幹了洗淨就好了，每天敷臉一次。
改掉不良的生活習慣，如熬夜，抽菸喝酒等。
避免陽光和紫外線照射，建議搭配使用密肌霜來改善雀斑，但是一定要堅持使用雀斑才會下去的。
做法1、椿菜切去大葉部，留梗，竹蓀用高湯煨軟；
2、椿菜入水中煮熟，將竹蓀穿入椿菜；
3、起鍋上油，爆香姜、蔥、蒜，調入味精、雞精、鹽，加入高湯，做成芡汁，澆淋在竹蓀上即可。
開心貼士
清光緒年間，慈禧太后為求長生不老之藥，派出親信遍訪天下，好不容易覓得「僧竺蕈」若干。所謂「僧竺蕈」，即長裙竹蓀。慈禧太后動用官兵3000人，費時9個月才得長裙竹蓀1.
5千克，平均每人才找到0.55克，其珍貴程度可想而知。
一般坊間**的竹蓀品質參差，如有異味，可在浸泡發漲後，加白醋在滾水中汆過，再放入冷水中漂洗即可。
特色介紹
此菜顏色鮮豔，美味可口。
4樓：匿名使用者
空腹喝蜂蜜水可以有利於排便，可以排毒養顏，再配合上自製**兩者結合可以達到很好的祛斑效果。
自製的蜂蜜**去斑。
取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。
洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。
蜂蜜檸檬
取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫公升調勻。
洗臉後均勻塗於面部，20～30分鐘後洗去，每日1次。
蜂蜜橄欖油
取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，使之充分混合均勻。
用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨，每週2～3次。
使用完**之後可以用點密肌霜外用的，不但能去斑，還能美白肌膚呢。
ㅤㅤ香椿兩吃------炸香椿魚兒-----涼拌香椿香椿這一季很常見，吃法也很多。香椿雞蛋可能是最家常，最受歡迎的做法了，除此之外涼拌、酥炸、做餡都非常不錯。但是香椿本身含有很高的亞硝酸鹽，食用前最好用水焯燙，而且不要多食，因為香椿屬於發物，有慢性疾病的朋友盡量少吃或者不吃。
我一直認為炸香椿魚兒是一道傳統的京菜，最起碼名字就透著京味，其實很多地方都有炸香椿的吃法，只是名字不同而已。香椿魚的麵糊盡量不要太稠、太厚，畢竟是炸蔬菜，最好能透出葉子的點點綠色，這樣看著好看，吃著也香，麵糊太多很容易就將香椿的味道蓋住了，吃著也不酥脆。
材料香椿300克，雞蛋1個，麵粉20克，澱粉10克，鹽5克，豆腐100克，香醋30毫公升，醬油15毫公升，白糖5克，辣椒油適量
做法1.香椿洗淨後摘去較老的莖葉。湯鍋中的水燒開，然後加入鹽放入香椿，焯燙約半分鐘，等到水再次燒開後將香椿撈出，用冷水沖洗乾淨；
2.燙好的香椿碼齊，放在能加蓋的盒子中，放入冰箱加蓋捂半天。等到香味散出後切成碎末，加入豆腐塊，調入香醋、醬油、白糖等調味汁拌勻，最後淋入辣椒油即可。
3.另取乙隻大碗，將雞蛋打散，一次放入鹽、麵粉、澱粉，加入清水拌成糊，用筷子挑起能自然滴落，然後放入剩下的香椿，裹上麵糊，放入4成熱的油鍋中，慢慢炸至金黃酥脆，出鍋後放涼，撒上椒鹽即可。
5樓：匿名使用者
pastelle調q雷射去色斑主要是利用雷射出現的瞬時高強度能量照射進肌膚深層。肌膚內的色素色斑是會吸收相應的光波能量的，當色斑吸收光能後便會出現光熱作用，從而受到分解破壞成微小顆粒。體內的吞噬迴圈系統便會將這些微小顆粒運出體外，從而徹底移除色斑。
怎樣祛斑方法最有效？
6樓：仍安吉湯文
在天然食品中，具有保養**和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大公尺100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大公尺淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫公升，置火上，下大公尺、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至公尺爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿蔔汁：
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10－30毫公升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使**滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
7樓：刁如雲顏偲
你好，長斑主要是有內分泌失調引起的，首先去醫院檢查激素水平後調理。同時日常生活中每天吃一片維生素c和維生素e,可達到祛斑的作用.
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素a,e等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用
8樓：服務範圍的的的
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自製香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫公升，每日晚上洗完臉後塗抹，待乾後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
最簡單的祛斑方法，怎麼祛斑，最簡單的祛斑方法，祛斑方法？
我臉上的斑已經有將近三年的時間了，期間用了好多祛斑產品，效果都不好。我一直認為自信的女人最美，三年時間，自信一點點從我的臉上消失了。我還是銷售代表，要注意形象。後來妹妹給我買了 雪菲 美白這個產品。說她朋友的色斑，就是用這個產品去掉的。我也試用後，還真的有效果，斑點淡了好多！於是我又買了乙個療程。現...
祛痣方法，怎樣祛痣最簡單，有什麼方法能祛痣？
用中藥祛痣，簡單方便，隨治隨走，不忌口，可以洗澡洗臉。不留疤 有什麼方法能祛痣？能祛痣方法如下 1.土豆去痣 將新鮮的土豆切成薄片，貼在有痣的地方，最好能晚上睡覺的時候一直貼著，說是半月可以把痣去掉。2.花生公尺去痣 將花生仁燒焦搗成粉末狀，用酒精調勻，凃於痣上，可每天睡前塗上幷包好，次日早上洗去，...
怎樣學拼音最簡單，怎樣學拼音打字最簡單
學拼音不難,先記熟漢語拼音聲母和韻母的讀音,然後再將字母組合起來拼讀,分清聲母 韻母 單韻母 復韻母 前鼻音 後鼻音 零聲元音節 整體認讀音節 兩拼法和三拼法,記住聲調讀法規則和標調規則.會讀並背下來,用心的話兩天就能背下來,多練打字,很快就會了.下面這些是我花費了時間整理出來的,並標註了拼音的發音...
有什麼簡單有效的祛斑方法嗎，最簡單有效的祛斑方法 正確的祛斑方法有哪些
色斑的特點就是易長難除，這讓女性朋友很苦惱，滿臉的色斑不僅影響女性的生活同樣影響女性的工作，使女性朋友失去信心，想擺脫滿臉的色斑，但又找不到好的祛斑方法，到底怎麼才能祛除滿臉的色斑，讓女性恢復自信和美麗呢?中藥內調祛斑方法 1.生薑蜂蜜茶 生薑蜂蜜茶 蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化...
怎樣可以祛臉上的雀斑，臉上的雀斑怎樣能祛除
六個偏方教你有效去除雀斑 偏方1 杏仁蛋清去除雀斑 先將杏仁煮軟了然後去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁 每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對 也好，堅持使用一段時間可以有效去除雀斑。偏方2 蜂蜜甘油去除黃褐斑 蜂蜜60克 麵粉200克 甘油適量，先...