1樓：抱香蕉睡覺
1、多進行頭部按摩
日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2、適合的洗髮產品
很多洗髮精都有不同的效果。例如，焗油，滋潤，去頭屑，垂直。大家要選擇適合自己的洗髮精。如果頭皮容易有頭皮屑，那麼就要挑選有去屑功能的洗髮產品。
3、淘公尺水洗髮
用淘公尺水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘公尺後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長。
4、經常梳理頭髮
經常梳理頭髮，尤其是在夜間，**睡覺前梳理頭髮可以改善血液迴圈，從而可以增加頭髮生長。
5、養成良好生活習慣
工作學習了一天，腦袋處於緊張的狀態，晚上充足的睡眠才能讓**、頭皮的新陳代謝保持正常。每天晚上10點到2點，這段時間保證睡眠，能幫助減少脫髮的發生，讓你的毛髮保持優良的狀態。
2樓：煙屁屁兒
這陣子用生薑植物金組合洗頭髮倒是長了點
3樓：自身
很簡單，經常梳頭。梳頭能刺激到頭部的各個穴位，使氣血到達頭頂，從而滋養頭髮。中國養生**有一招叫幹洗頭，用十個手指來回搓頭皮。
而且發為腎之華，補腎也可以讓頭髮長得快，而且油黑發亮。最好的補腎食物是黑芝麻鹽，將黑芝麻不放油炒熟後，加入少量鹽巴，堅持吃補腎，益腦。順便還可以吃點核桃。
心中放寬，少思慮，頭髮長得快。
4樓：塗綠靈
最天然、最簡單的方法：建議在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.
（一般平均乙個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的乙個月會長長3cm-5cm左右。
頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的髮質的，據專家研究一般我們一周洗頭髮2-3次效果最佳。）
建議每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭髮的奧~~）。
這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不乾燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。
吃這些食物可以讓頭髮長的又快又好。
1、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
3、多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養，頭髮會長的快一些. 另外：快速讓頭髮生長的方法:
實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮多少和頭**有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。
可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
希望對你能有所幫助。
5樓：我家女兒必姓趙
多讀書多看報 少吃零食多睡覺
6樓：香草之北
我掉的厲害想長一點，有好辦法嗎
男生怎麼能使頭髮長得快，乙個月能長幾厘公尺？
7樓：清茶半盞
據測定，頭髮復生制
長速度是每天0.27-0.4公釐。按此bai計算，頭髮乙個月大約長du1到1.5厘公尺，一年大zhi約dao是10-20厘公尺。
使頭髮長長的方法有：
1、勤梳理頭髮。首先選擇正確的適合自己的梳子，避免塑料一類的材質，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液迴圈，保養毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，長得速度也會加快。
2、平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。如果飲食中沒有攝入足夠的維生素，可能會阻礙頭髮的生長速度。西紅柿、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有維生素，不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉。
如果想讓頭髮長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。
3、每天給頭髮做按摩，頭皮是髮囊的「基地」，每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液迴圈的作用，關鍵在於堅持。睡覺前就可以，非常方便。
4、啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
8樓：科發源李醫生
1，吃新鮮胡蘿bai卜（曾經聽說有人
du乙個禮拜吃不停的吃
zhi胡蘿蔔，dao
長了1，2cm）
2，把避孕藥搗專碎屬加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6, 多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7, 多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
9樓：柳井倦肥
最近梳頭的時候，頭髮掉得比較多，總是梳完頭就一梳子的頭髮。剛版開始覺得女人頭髮長，經常
權掉頭髮也沒什麼的，就沒怎麼在意。後來在洗頭的時候，頭髮也掉的好多，我就開始緊張了，真害怕自己會變禿子。就趕緊去查資料，慶幸看到了/重\現青/絲\一文，然後照著去做了，如今我的頭髮恢復到了從前那樣的烏黑稠密。
那就簡述些，合理飲食，不要過多吃肉食，過多會影響頭髮的質量，恰當的新增一些蔬菜的攝入量，堅持多吃穀物、生果，盡量做到各類養分均衡。
多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激和油膩性的食物，這些食物會使頭部的出油增多，堵塞毛囊，影響毛囊對養分的吸收，從而引起脫髮。要杜絕染髮，要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的食物，最好就是清淡為主。以正確的方法吹頭、梳頭，堅持自我按摩。
10樓：神聖
從小就是少白頭
bai，同學們都嘲du笑我為「小老太zhi」，考大學的時候dao更是因為學習壓力大版，白髮程度更嚴重。本權來想考完大學之後會好轉，可是白髮竟然再也沒有黑過來！畢業找工作的時候，人家面試官直接問我：
孩子多大了？那時，我才二十三歲，哪來的孩子呀！都是白髮惹的禍！
然而乙個偶然的機會，快要絕望的我看到了重現青絲一文，裡面講到了很多知識，我也跟著做，僅僅三個多月，就讓我從一頭白髮變成了烏黑秀髮，從此結束了這條「探索之路」。
平時可以減少坐在電腦前的時間，避免電腦輻射對人體造成的傷害。改善生活習慣，有規律地按時作息，盡量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病。平時也要做好頭部**的保養，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品，勿將洗髮水直接倒在頭上，一定要用溫水洗頭等。
切勿經常熬夜。保持精神愉快，避免精神刺激。常常參與運動。
希望跟我同樣的人少走些彎路！
11樓：匿名使用者
男生頭髮長得快不快是看個人的新陳代謝能力的，新陳代謝能力強的會長得快一些，乙個月1厘公尺左右。
12樓：匿名使用者
頭髮哪有什麼好方法長得快的 有的人天生長得快 有的人長得慢 沒有生髮素和催發素這種東西 多吃點吧不然 吃點營養的試試 可能會胖 頭髮就很難了
13樓：時間節點激將法
你讓頭髮長那會快幹什麼？又不是女生，頭髮長長了，不好看
14樓：陳靜
正常情況乙個月頭髮生長是兩厘公尺左右。我們頭髮是由胱氨酸合成的 維生素b2可以促進頭髮生長 可以和維生素b6相互促進。
15樓：
您好，這個問題因人而異的，和頭髮髮質和內分泌有關的，頭髮軟細的長的稍微慢一
版點，有那些又粗又硬的權，就說明分泌較好，長的就稍微快點的啦，如果要長的快，建議用木梳勤梳頭，吃一些高蛋白食物，洗髮水上可以用生薑洗髮水，促進頭髮新陳代謝，純手打，望採納，不懂請追問。
16樓：我有金箍棒
頭髮的生長和你的身體有關，年輕，身體好，腎氣足自然頭髮長得就快，如果你頭髮長得慢說明身體有問題了
可以多吃蘿蔔黑芝麻海帶來進行食補，才能從源頭解決問題
17樓：紅酒俏佳人
經常梳頭，按摩頭皮應該會長得快點。可以嘗試一下
18樓：j婧
多洗頭，抓一抓，乙個月1,2厘公尺
19樓：匿名使用者
最近洗頭發現掉bai發很多du
，我以為是洗髮水的問題，zhi所以就換洗髮水，沒想到dao掉發依舊那麼多，內怕是身體容出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到〖重＇現~青絲〗一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，每天保持適當的運動量，慢跑是最佳選擇，經常進行深呼吸，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。
壓力過大，精神緊張恐懼，致頭皮部份毛髮板塊突然進入衰退期，導致掉頭髮。要堅持頭皮清潔，必定要搞好頭髮衛生，可是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習氣。不用尼龍梳子和頭刷梳頭髮，容易產生靜電，刺激頭髮和頭皮，最好用黃楊木梳和豬鬃頭刷來梳理頭髮，既能梳理頭髮，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
20樓：劉效英
我也想張快點，有辦法嗎
男生怎樣讓頭髮長得快，男生怎麼讓頭髮長得很快？
最天然 最簡單的方法 建議在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1 5.一般平均乙個月會長2cm 3cm 但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2 3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，這樣您的...
怎樣頭髮才能長得很快，男生怎麼讓頭髮長得很快？
建議做到以下幾點讓頭髮長得快點 1 淘公尺水洗髮 用淘公尺水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘公尺後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長 2 保持良好的飲食習慣 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變...
怎麼樣使頭髮長得很快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
快速讓頭髮變長的方法 具實際改善方法由頭皮做起.因為頭髮多少和頭 有關.除了遺傳基因所致及飲食習慣外 我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落.當然也可讓頭髮長快些.都要由頭皮做起.1.徹底清潔,去除多餘角質.預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。2.選對一瓶頭皮專用洗髮精 3.加速血液迴圈...
怎樣能使頭髮長得快一點，怎麼讓頭髮長得快一點，厚一點的方法
什麼方法能讓頭髮長得快？快速讓頭髮變長的方法 具實際改善方法由頭皮做起.因為頭髮多少和頭 有關.除了遺傳基因所致及飲食習慣外 我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落.當然也可讓頭髮長快些.都要由頭皮做起.1.徹底清潔,去除多餘角質.預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。2.選對一瓶頭皮專用...
怎麼讓頭髮長得快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用...