我覺得很沒安全感,很心寒,快要崩潰了

時間 2023-03-27 08:35:06

1樓:

你歲數不小了,應該會自己照顧自己和想辦法讓自己過得好一點。

所以我的建議是,學做家務,想吃點好的可以自己煮,另外打扮什麼的要隨機應變,在家穿運動服,去學校的路上可以找個試衣店換了衣服。總之有問題一定要動腦子,指望爸媽照顧是很幼稚也是注定要碰壁的,因為不是所有的父母都有時間關注子女的。

2樓:袖底風

看你的文字,感覺你的年齡也不是很小。如果你的家庭真的是這樣的話,我想,憑你自己的能力也不太可能改變過來了。與其這樣在其中受折磨,不如搬離出去,或許等你真的出去了以後,你的父母才會感覺到你的重要。

相信我,嘗試一下吧~祝你好運!

3樓:網友

既然你對他們已經那麼清楚了。。。又何必強求呢。。。你這麼清楚他們的性格。。。

我們給的什麼意見都不會有效。。。而且你把你父母說得救無可藥。。。不是嗎。。。

那麼我們還有什麼辦法呢。。。事情都演變成這樣了。。。

要不你到外面出去住。。。自己工作(如果成年了的話)。。創造乙個自己的幸福家庭生活阿。。。這樣又何樂而不為呢???

4樓:網友

其實,父母會愛你的!

首先你要相信這一點,你要嘗試著與父母交流。

還有,你為什麼不與好友說說呢,假如在家中的生活不愉快,你可以到學校那裡過愉快些啊,而且一定要明白父母那樣做的原因,不然後果會讓你後悔一輩子的。

我大概有過類似的事情,我也因而鼓起勇氣與父母說出心中的話,雖然沒有多大作用,但是父母是會記在心上的,我聽過我父母說過:「哪有父母是不疼愛自己的兒女的。因此,你要父母愛你多一點,你也要讓他們知道。

而且,他們好容易養你這麼大,有什麼事情,他們是會很擔心的,所以要愛自己,不要讓父母擔心。

5樓:不變味的可樂

這樣子你更加要學會照顧自己。

讓自己更加的優秀。

不依靠他們。

要讓自己變得更加的樂觀。

把很多的事情看的輕一點。

不要太在意。

心情也會好多些。

就算我乙個人我也會活得很精彩。

6樓:匿名使用者

也許很多人不理解,可我知道樓主的這種感覺,因為我家也差不多是這樣。這種苦悶根本不是外人所能了解的,說出去也不會有人信的,因為所有都會說哪有不疼子女的父母。可就是這種疼法,誰受得了。

跟他們溝通是沒有什麼用的,你只能承受然後找機會要不就把所有的問題跟他們徹底說清楚,要不就離開。也許等你離開後,你父母才會意識到你對他們來說是多麼重要,而那時他們才會學會怎麼去真正的關心你。

所有事情都不能強求,如果一切都不能改變,我們只有改變自己的心態。

7樓:小心狂

我也有時後有類市這種感覺,以後會漫漫平衡的,畢竟他們是你的親身父母。

我現在很壓抑很心慌,很沒有安全感怎麼辦?

8樓:功孟夏侯

你這種心情很糟糕,你要學會自己調適自己的心情,不要乙個人獨處,需要多和朋友在一起,轉移注意力,另外也可以適當的出去旅遊散散心,還有就是多學習學習一些技能,多交朋友好讓你沒有時間去想那些沒用的東西。

9樓:***傾聽心聲

回答感覺心裡發慌,靜不下來,感覺很難受,像這種情況有可能是焦慮導致的,不要去喝酒來緩解,一定要找個別的事情去做,找個健康的行為方式宣洩壓力大。

自覺心裡比較壓抑,時常覺得憋的慌。這種情況考慮可能是由於精神心理因素或者疾病所導致的,比如心臟神經症、植物神經功能調節紊亂、焦慮狀態、焦慮症、抑鬱症等,這些疾病都有可能導致目前這種不舒服的情況出現。除此之外,貧血、甲狀腺功能亢進或者本身存在冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的人,也有可能會出現類似的不舒服情況。

如果能夠得到緩解,考慮跟心肌供血不足有著一定的關係,最好可以做動態心電圖、胸片以及心臟彩超的檢查,可以基本明確目前是否是由於器質性病變所導致的。

提問是因為太閒了的緣故嗎?

提問兩個月了,最近半年都在備孕,我也沒上班,也沒壞上,家裡人也時不時的問懷了嗎懷了嗎?

提問那我要不要去醫院拍下**和做一下心電圖呢?

提問好的謝謝您。

10樓:平初曼

如果心裡壓抑 很心慌 ,那你應該是遇到了什麼事情或者受到什麼打擊 ,不管遇到什麼事情要放開一點,如果你想太多的話會影響身體,也解決不了事情 ,每個人難免都會遇到不開心的事情,所以不管什麼樣身體最重要,注意身體。

11樓:匿名使用者

現在社會生活節奏快,工作壓力大,都會導致的,建議週末出去散散心,多和家人聊聊天,談談心,把壓抑在心裡的話都說出來,這樣會好一點。

12樓:睦帕

有明顯的抑鬱傾向,需要自我心理調節和心理諮詢和心理**,必要時服藥抗抑鬱藥物**。

13樓:匿名使用者

在適當的休息與清淡的食物也無法緩解你的症狀時,建議先去大醫院做一些心肺功能的檢查。排除臟器的問題後,最好是到空曠的地方疏解一下自我。

14樓:網友

你遇到什麼事情了吧,有事情想辦法解決才行,不要胡思亂想,只有調整好心態才行,要不然還容易的病,

15樓:z凡間渡劫

適當交幾個真心的好朋友,沒有什麼煩惱解不開也沒有什麼過不去!

16樓:暖如人間四月天之

讓自己的心先有著落。

別讓自己飄著。

17樓:雍鶯

生活要自己為自己創造驚喜。

18樓:匿名使用者

安全感不是他人給與的,是自己黑自己的。

19樓:匿名使用者

是遇到了什麼事嗎?調整好自己的心態,多出去走走。

20樓:一換百

出去旅遊散散心,找朋友說說。

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