1樓：塞上馬檗下琴
應適當參加體育煅煉，增加背伸肌的力量，如游泳、慢跑、打球等。此外，保持良好的坐姿，也可起到預防作用。坐姿不好，就會給頸、背、腰等部位造成持續性負荷，導致背部肌肉、韌帶被長時間過度牽拉而受損，給腰間盤突出的入侵埋下隱患。
正確的坐姿應是上身挺直、收腹、下頜微收，兩下肢併攏。如有可能，應使膝關節略高出髖部。坐在有靠背的椅子上時，還應盡量將腰背緊貼椅背，以減少腰骶部肌肉的疲勞感。
電腦操作者，還要確保坐時整個腳掌著地。
目前腰間盤突出的**方法很多，大概可分為保守**和手術**兩種。多數病人無需手術，但對發病時間長，症狀較重的患者，只有手術才能徹底解除病痛。
另外，腰間盤突出不會影響你的正常懷孕，注意懷孕後腰部的保護。
各位好心人，幫幫我吧！！
2樓：匿名使用者
1 綠色植物 挽救綠色植被的呼籲。
2承上啟下， 承接上文 綠色植被的內容，引出下文的批判，挽救3綠色植物大量減少因為人類現代文明的前進，許多物種滅絕 ……4「人們以前所未有的規模和速度對植被肆無忌憚地進行掠奪，終於使之面臨滅頂之災。「
5運用列資料的方法。這些科學的資料，是最有效的證明，讓人一目了然，也更加震懾人心。
3樓：匿名使用者
綠色從大方面指的是人類賴以生存的環境，小方面就是指樹木 植物！綠色也一種顏色！
輓歌，也該指的是拯救人類賴以生存的環境所發出的同乙個聲音！
問題 2 是論點，為後續的部分埋下「伏筆」！
問題3 人類為了獲取財富，破壞植被，造成動物減少 滅絕和沙漠的四起，同時動物 環境的破壞也影響到人類！現在沙塵暴 不就是以前破壞植被造成的？？以前無度的破壞 今天已經很難去恢復他！
做了錯事就應受到懲罰！
問題4 呵呵 說的是人類還沒意識到問題的嚴重性，警告的作用，也是為論點，提供證據！
問題5 為「點菜」服務！你去飯店 他讓你點菜 後面是一些菜譜 和菜餚的作用 解釋 加深說明的力度！ 滿漢全席108道 108 就是這個作用！
代表各式口味 樣式繁華 顯出尊貴！
4樓：匿名使用者
1.綠色植物或綠色植被(森林和草原) 為(綠色植物)悲哀、哭泣2
請您幫幫我吧！！
5樓：幸福的淺藍色
甲乙兩倉庫原有大公尺84噸，乙倉庫的大公尺是甲倉庫的七分之四，甲倉庫原有大公尺多少噸？
題是這樣的嗎？
設甲倉庫原有大公尺x噸。
（84-x）/ x =4/7
解得x=甲倉庫原有大公尺噸。
各位好心人幫幫我吧！
6樓：路過打醬油
這些問題 你可以問到數學標籤裡。。。那裡會有人給你解答。
有沒有知道的，幫幫我吧！
求好心人幫幫我 求好心人幫幫我吧
希望全家能穩住，不要因為誰想不開，做一些極端的事情。再就是多關心一下父親，可千萬不要為還錢再去賭博。賭債在法律上不受保護，可你們只要住在原處，就少不了有人催債，甚至受到人身威脅。你和姐姐找工作，不妨遠離家鄉，不要向外人包括親戚透露去向，誰發展好了，偷偷把父母接走。遠離債務，遠離傷心之地。不管怎樣你也...
好心人幫幫我好嗎，真的有好心人幫幫我嗎？
每個人 同學 都渴望和你成為朋友 那你為什麼要逃避朋友呢 鼓起勇氣戰勝自己 你就會有很多很多的好朋友 生活也就豐富多彩了 戰勝自己加油！你會成功的 我以前也是這樣，邁開了第一步後才發現很多人都想和我做朋友 甚至以前就是個未發現的朋友 其實你不應該自卑，只是自己多心了，我以前也是的。總覺得別人看我的眼...
熱心人都來幫幫我，好心人幫幫我
哥們，同是天涯淪落人啊！你與我碰到的問題類似 只不過你的她是同事，而我的她現在上學，建議你首先分析一下這位女孩適不適合你？有無共同語言。有時感情就是這樣的，並非兩者都是優秀的才能結合在一起，適合的就是最好的嘛。畢竟以後需要的是相濡以沫共度一生的感情，那樣才是幸福的生活。還要分析一下你們有多大機會走在...
希望有好心人幫幫我的感情，希望好心人幫幫我，情感問題
你也太聽話了吧，叫你滾就滾擺明是氣話啊，何況比起她貌似lol更重要這是怎麼回事，聽著我以前的室友玩魔獸時是女友乙個 就直接走人的，我們也沒怎麼說他。你自己再好好想想吧 讓你走你就走啊，都說讓你下來陪她吃飯了，任務沒完成呢你走了她當然生氣，你應該說讓我走也行，得讓我看到你吃飽了，不然不放心。她說睡著了...
幫幫我幫幫我，借幾十塊吃飯幫幫我好心人幫幫我好心人？
現在只要努力掙錢，每天都會掙個幾百的或者幾十塊錢的，希望你努力為什麼讓自己造成沒錢的後果，一定要反思自己。你好，我覺得在這個上面，首先大家沒有辦法幫你，就算你要十幾塊錢，大家也沒有辦法幫你，最好是請朋友先給你墊付一下。放心吧，我們誰也不會幫你的，天上不會掉餡餅，你的吃飯前要靠自己掙的，你有這閒工夫跑...