1樓：shan姍
不用想太多，你的這種感覺很正常，是屬於個人情緒太激動後的一種正常的生理反應。有研究表明，人在日常生活中面對任何一件事情都會相應的情緒產生，並且反應的強度各不相同，尤其是面對自己認為不順的的事情時或者突發事件時情緒反應都會很強，同時隨之會產生相應的生理反應，比如呼吸速率加快，心跳加速，血壓上公升，心理緊張度增強等。所以你的那種情況屬於正常現象。
不必擔心。
2樓：匿名使用者
這是一種很正常的心理狀態，要學會自我調整，在面對困難時要學會堅強，勇敢面對，大事化小，小事化無。在心情不好的時候，即使沒有人聽你訴苦，替你分擔，但自己也要為自己加油，多做深呼吸，大口吸氣大口呼氣，來釋放壓力。畢竟自己是自己的，要學會愛護和保護自己，不要讓自己受委屈，餓了就吃飯，困了就睡覺，每天都要樂觀一點，這樣你的生活也會對你好一點。
3樓：來自太極峽亭亭玉立的杜鵑
這是很正常的啊，也是一種焦慮的表現，現在很多人都會出現這種情況。因為你遇到的事情使你心情煩躁，又沒有合理的解決方式，而你對這件事情又非常重視，就會是這種感覺。這種時候首先能想辦法解決當然早點解決的好，如果解決不了就盡量讓自己轉移注意力，不要一直去想這些事，等冷靜下來，有了新的思路再想辦法。
4樓：甜美果汁泥
咱倆差不多，應該是消化道的問題，就是緊張不順心就會導致呼吸不暢，需要大口吸氣，就是深呼吸，我也沒有特意去醫院看過，應該沒事，以後注意飲食，早睡覺，別喝涼水了，只喝白開水就會好轉。希望可以幫到你
望點贊採納
5樓：塗新偉
心病心病還需心藥醫，要學會轉移目標。
跑步、打球等來讓身體處於受累狀態，自然就不會多想了，讓時間去解決一切，等過了這種煩躁期就好了。
遇事不要慌，要學會沉思……
6樓：來自鼎湖峰有信心的北極熊
這是正常的，每個人生氣憤怒的時候都會有這種想**的感覺，這很正常，但是生氣時最好找乙個紆解的方式，比如轉移注意力、吹口哨、唱歌等，生悶氣對身體不好
7樓：
正常，我也是啊，情緒就是這樣，但要學會控制。不以物喜不以己悲。是古人所尋求的。
現在人很難。但是我們可以努力做到讓自己淡然，說個現實的。咋們慌沒有啥用啊。
慌還是一樣的問題，該解決的還得解決。放平心態，擼起袖子加油幹
8樓：心心零零七
這是難免的，人遇到事情的時候，總是避免不了發生這樣的事情。
生活中處處有不順的事發生，你習慣就好了，沒必要放在心上。
失戀，每個人都有，你不必太在意，順其自然就好。
9樓：小智起司
如果這種情況持續兩周以上，建議去諮詢一下專業精神心理科的醫師。
平時可以找一些可以發洩情緒的事情，比如：健身、唱歌、做飯、吃東西、畫畫、放聲大喊、大哭、大笑、和朋友做一些事情、撕紙……
最後祝您生活愉快，一切順利！
10樓：在呂王城跳格仔的金雀花
這種現象屬於乙個正常情況吧，當身邊有事情發生時，總會有乙個適應的過程，這段經歷不會是美好的，但熬過去你就會發現你又成長了，別過度糾結，
11樓：巨輪又困又歐諾他說加油
嗯嗯，有過，遇到這種情況應該轉移注意力，找一些放鬆的事情或者可以集中精力的事情做，比如看書，聽**，寫字，畫畫之類的。
12樓：匿名使用者
正常，人是有七情六慾的，對一件事情有自己的情緒很正常，沒有反應才是不正常的呢。只要不傷害到別人都沒有關係
13樓：
你好，你的情況應屬正常！
建議：1.適當用金銀花泡水等下火類的保健一下身體，多參加戶外運動或活動，增強自信心哦！
2.也可能呼吸系統可上醫院檢查下，若無問題，也可以去中醫綜合調理一下身體！
希望回答能夠幫助你！
14樓：
這個是正常的！這是因為對壓力和事情無法釋放的表現，想要緩解可以採取出去轉轉。或者找個可以訴說或者倒苦水的地方發洩發洩就好了
15樓：博雅精深
應該是正常的吧，就好比有人喜歡打砸東西，有人喜歡捏速食麵，有人喜歡喝酒解愁一樣。有情緒發洩出來總比憋著好。
16樓：
正常的人才會這樣，不正常的人是不會有什麼反應的，比如要飯的，你即便一毛錢不給他，呵斥他一頓，他也不會有多大反應
17樓：昂然且精緻的小
這不是病，年輕人談戀愛的時候最容易出現這種情況。
18樓：
只有太在乎乙個人或一件事，才會影響到自己的心情，可以適當的學會釋懷
19樓：kris南城煙雨
保持作息時間規律，找一些事情做，比如運動，畫畫，聽**，看書
20樓：我也來抄經
是的，我也有這種感覺，心慌，煩躁，而且很悲觀。
我從小就有一種感覺，是那種深思極恐的感覺，不知道大家有沒有和我一樣的感覺
21樓：
我也有過這種感覺。比如有時會在想，宇宙外面是什麼？我們到底來自**？
是否真的會有轉世？是否真的在多重宇宙裡還有乙個我？等等等。
但我覺得這些問題都只是我們對這個世界所發出的疑問而已，或許開個玩笑，是我們腦洞太大。其實世界很簡單，但在簡單的同時，我們也應該簡單去看待。
22樓：晴天天晴天下晴
哈哈，是你想太多，天塌下來有高個的頂著呢，你想的這些也許有可能，但我們這些平凡人一點辦法都沒有，到時候還不是看**的作為，你就想著能世界和平的去努力每一天就好了，我知道有出現就有毀滅，但我不知道是什麼時候，何必去想乙個現在還是小概率的事怎麼發生呢？
23樓：w千葉寶蓮
建議學習佛教經典，裡面會告訴你真相。
24樓：匿名使用者
你想得太多了，這是你該想該關心的問題麻
25樓：無樣子的
每個人都有，但過分想這種杞人憂天的問題是不正常的，建議你多關心眼前的生活。多與別人交流，多運動。
26樓：上海浦東機場建
同志，我有時候也天馬行空的這樣想過，有時候我特別喜歡看科幻片和科幻類書籍，也想變成超級英雄或是拯救地球的科學家，可是真正存在的情況是日子一如往常，每個人都只是關注著自己的一小部分。所以你不必害怕，有我在呢！
27樓：匿名使用者
反正地球不會毀在我們這一代手裡，只會被我們敗家而已
28樓：1問題是沒錢
你有強迫妄想症屬於精神病的一種.
29樓：我是憤怒的光光
說明你很閒，找點書看看吧
大家有沒有和我一樣的，感覺在修心 250
30樓：疼痛
應該說每個時期全有這樣可能性出現。這樣考慮也就釋然了。不是因為你是男生就不會考慮這些。
也不是女生就不會考慮這些。人還是人。過了這個時間節點。。。
這些要回想也難了（青春期的騷動吧）
31樓：湯雅容
對 修心首先要觀心 而觀心 做法就是冥想 找乙個舒適的環境，清淨的環境 坐下來 腰挺直閉眼 觀察自己的一呼一吸
32樓：
這不算修心，正常人的腦子都是會不斷的思考的，就算是睡著的時候也在活動，這就會產生做夢的現象。
33樓：ehe磊子
每個人都有這樣的狀況的，除非你的行動是隨心所欲，要不都得亂想其它的，有的想的多有的想的少
34樓：小舞飛霜
這個與啥星座沒有多大關係的吧，與男女沒有多大關係吧！ 喜歡思考多動腦子會越來越聰明！
35樓：歐系吧
這個可能有點想多了吧！或者說喜歡胡思亂想，也不是什麼很大的毛病。只是想多了費腦細胞啊…
36樓：靜默一
人生本就是一場修行，借假修真，借心修靈。
37樓：匿名使用者
不會啊，不管是男人女人都會想這些的，這是很正常的，你不用擔心。
38樓：書趣聞緣
有呀，這樣的人就是把事情看開，看淡，就是靜心，沒有把事情弄複雜，這樣很好呀
39樓：在白水洞探險的山藥
乙個人達到某種人生階段，就會這樣，我沒覺得沒什麼！經歷的事情多了，接觸的不同的人多了，都會在心裡沉澱！人會慢慢成熟的，我覺得你現在就是這個階段
女人性慾很強，大家有沒有和我一樣的，性生活10年了， 還是每天都想要，這是不是不正常啊？
40樓：匿名使用者
天天在故鄉蹲著，故鄉就沒了詩意，天天摟著女人，女人也就沒有了新意，故鄉和女人一樣，都需要距離。
41樓：上岸吃蚯蚓的魚
很正常的，我也是天天想，可惜老婆不那麼想
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