1樓：
你對自己要求太高，太在意別人對你的看法，渴望與人交流而又內心自卑，這就造成你在跟別人接觸和交流的時候，一方面看到朋友滔滔不絕內心渴望跟他們一樣，越發覺得自己不如別人更加自卑，另一方面，想給別人乙個很好的印象，而束手束腳說話前思後量謹小慎微。找到問題的根源才能對症下藥。
首先，克服自卑心理，通過完成一件件小事小的目標增加自己的自信心，不斷的鼓勵自己告訴自己我是很棒的，學會自己誇自己，日久堅持你會發現自己的變化。其次，多看點書多關注外界資訊，有一定的視野和知識量做鋪墊，可以讓你同各行業的人交流起來都滔滔不絕。還有就是要盡量的試著放鬆自己，不要緊張，當你跟陌生人交流時你們對對方都是未知的有很多話題可以聊，多看看身邊的朋友是怎麼做的學著改變自己，只要你敢於邁出改變自己的第一步，才會接著走下去，勇敢一點，加油！！！！！
2樓：匿名使用者
我了解你的情況,和以前我認識乙個朋友情況,她很內向,很少說話,不過最後她變的很開朗,這是一種心態,內向沒有錯,但是不要讓別人感覺你這個人
全身都是刺不容易接近你知道嗎?也許有很多人想認識你想與你交朋友,因為你的疏遠而告終,
不愛說話可以慢慢來,你可以用實際行動來表現自己啊,對任何事需要表現的樂觀點,常常面帶微笑,這樣就會隱藏了掩蓋一部分的內向,多與性格開朗活波的人打叫道,這樣慢慢你會改變的,相信自己,任何人都能看不起你,但是你自己絕對不對瞧不起自己,加油!
3樓：匿名使用者
太在意別人的想法了，有句話說的不是很好嗎，走自己的路讓別人說去吧，其實成功對於每個人的定義不同，你一定有比他好的地方。可能是你把別人成功的地方擴大化了，拿自己不如意的地方和別人成功的地方比，產生了自卑心理。
4樓：幽殤幻影
不需要太在意他人的看法，活著是為了自己，又不是為了別人。別人的看法只能代表個別人的意見，有則改之，無則加勉便可以。不要對自己沒信心，每天說一句我能行，相信自己，就算別人不在乎自己，自己也不能放棄自己。
加油哦，
5樓：鏡欣元妤
這個只能靠自已，必須調整戰勝自已的心態。
6樓：妍妍寶貝
您好，我是心理諮詢師，現從事中學心理教育老師，首先，您這個問題不是心理疾病，而只是你的性格的一方面，從星座角度來說，巨蟹，雙魚等星座都是雙重性格，在熟人面前很聊得開，陌生人面前特別羞澀，由於你過於負面心理暗示，所以自己覺得這事情會影響你的生活社交，久而久之，變成了一種負面暗示，主宰著你的心理，自然而然就反應到軀體化和表象中了，所以，現在應該澄清乙個事實，就是這就是獨一無二的你，不用顧慮，未必做任何事滔滔不絕的人就一定好，你有自己的優點，所以，順其自然放開心扉的生活，慢慢會發現其實什麼都沒有，一切會越來越好，自己也會自信起來，相信自己，承認自己
7樓：
最好的解決方案就是低頭認真做事,努力賺錢,等到自己有足夠的錢時就可以弄點東西來表現下自己,比如弄輛豪車啥的.哈哈,
8樓：匿名使用者
你好。我想你是屬於非常在乎別人眼光的那種型別把。
特別是在大庭廣眾之下,一舉一動可能都在覺得有人在看你.,觀察你?
我認為.
你需要多多接觸開朗,活潑心思細膩點的朋友.
他們可以帶著你慢慢適適應人群,建立你的自信心等等.
比你帥的人很多,比你優秀的人更多.
你的周圍沒有那麼多的觀眾. 不要活那麼累.
9樓：絮幕
其實你跟我有點像哎，這不算是心理問題啦，只是你把朋友的圈子圍得比較小罷了，你一直活在自己的世界裡，其實沒什麼好自卑的了，比你優秀的大有人在，比你不如的又比比皆是，你覺得自己的人際關係不好，其實不是的，那是因為你一直把自己關在自己的世界裡，別人走不進你的世界，會感覺你這個人不好相處，放開點就什麼事都沒有了。
10樓：因為愛相愛
俺也有同感，不過慢慢尋找自己的自信吧，肯定在每乙個角落自己沒發現而已！
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