1樓：匿名使用者
是頸椎血管造成的，建議你每天少上一段時間網，並堅持做一下頸部健身操，這對提高你今後的生活質量會有很大的益處，具體辦法如下。 第一步 準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，渾身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
第二步 雙掌擦頸：十指交叉貼於後頸部，左右來回摩擦次。 第三步 左顧右盼：
頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺痠脹為好，30次。 第四步 前後點頭：頭先前再後，前俯時頸項盡可能前伸拉長30次。
第五步 旋肩舒頸：雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20~30次，再由前向後旋轉20~30次。 第六步 翹首望月：
頭用力左旋、並盡可能後仰，眼看左上方5秒鐘，復原後，再旋向右，看右上方5秒鐘。 第七步 雙手托天：雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。
第八步 放眼觀景：手收回胸前，右手在外，勞宮穴相疊，虛按膻中，眼看前方，5秒鐘，收操。 記得採納啊
2樓：匿名使用者
你知道這是個問題
可是對於其他人的答案 你都是聽了就算 絕對不會去實行的
既然如此 那就繼續保持吧
不想待在家裡怎麼辦，不想在家裡呆了怎麼辦？
我們生活在這個紛繁複雜 浮躁而又物欲橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱 傷痛和疲憊，這也許就是生活！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！建議你 1 可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容...
男友只喜歡待在家裡，感覺戀愛像是單身又像是網戀
首先，問你乙個問題 顯然，他是乙個比較算計過日子的人，但卻又因為會過而影響了生活質量。如果你能接受他這樣做，那你就堅持吧。出去玩也不一定非花很多錢，比如去郊區遊玩，在從家裡準備點水和吃，野餐也一樣有味道。你這個男朋友可能沒有認識問題的嚴重性或感知到你的情緒及感受。冷靜地跟他溝通一下吧，晚飯後總可以去...
寶寶待在家裡會有哪些安全隱患？需要注意什麼
一 生活用品要除菌 家裡雖然會擦桌子和掃地，但是傳統的清潔方式只能做到擦拭表面，所以想要真正的除菌，還是需要更全面的清理。有的家庭為了寶寶不著涼，就選擇給地上鋪上地毯，地毯是非常容易滋生細菌的，當寶寶在上面玩耍的時候，空氣的細菌就會積累在地毯中，甚至滋生塵蟎，被寶寶吸入之後就會引發支氣管炎，所以家長...
男人是不是老了沒工作沒收入天天待在家裡就沒用了
確實沒用,但至少你知道自己沒用,想改變就做出點實際行動吧 所以在你老之前上班買養老保險啊。現在每個廠裡幾乎都要買社保的。你光想不做怎麼回事 哈哈，有多老？可以開車當司機呀，做保安呀，自己開個小店啊，能做的多呢 作為乙個男人，天天不工作，窩在家裡，是不是特沒用？確實沒用，但至少你知道自己沒用，想改變就...
老公沒錢還要待在家裡寫小說賺錢，也不肯出去上班，早知道這樣我就不應該要他跟著我來我這裡了
你看好他嗎？如果這真的是他的夢想，雖然不一定能成功。但你如果不看好就不能理解，那遲早會分的。如果他真的只是為了躲避工作，那這種懶人就分了吧 老公說以後我們相依為命，房租我出錢，寬頻我也給他交了三個月，他說他要寫 賺錢，也簽約了，我真 不好寫的，不是每個人都是郭敬明 將愛情直得，講物質不值得。長期的愛...