如果發現有人在背後說你壞話，該怎麼辦

1樓：小顏來解答

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1.冷靜分析原因。如果遇到別人在背後說自己壞話的情況，不要反應過於激烈。要先分析一下原因，看之前是否得罪過這個人。

2.正常心態應對。面對別人的傷害，對於別人在背後說自己壞話，應該用正確的心態去對待。

3.坦然面對非議。如果對方不懷好意，更不要跟他們一般見識，只要做好自己，相信群眾的眼睛是雪亮的，不會被小人一時的非議而影響到自己的發展前途，好人自有好報。

4.適時予以反擊。如果發現別人在背後自己，應該把事情弄清楚，如果對方存心使壞，應及時做出對策，以牙還牙，適當反擊。

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2樓：邵邵有話說

如果對方是和你關係本就疏遠的人，那隨他去吧，他本就和你關係不好，當著你的面都可能說你壞話，背後說你壞話，也很正常。如果對方是和你關係平時還不錯的人，雖然他說的是你的壞話，但是先想想，他說的是不是事實，可能是因為對你不了解而產生了誤會。

3樓：養含絲

剛才發現的，和罵我的人不算是朋友，但是卻乙個我自認為是朋友的人，把我和他的聊天記錄截圖發給那個人，結果那個人罵我傻，讓他不用理我這個xx。滾開吧，兩個傻子，瀟灑走開，也不是除了他們就沒有朋友了，這樣的人盡早被認清，是一件多麼幸運的事情。最後，祝福這兩位小人，您們不怕走夜路嗎。

4樓：匿名使用者

最近和我的乙個好朋友崩了，明明是她的錯，還乙個勁的和別人說是我的錯，每天都要說我壞話，明著說的那種，就是故意讓你聽見，越來越討厭她了，最可氣的是她還到處和別人去說我壞話，不懂她到底想怎樣。

5樓：塗翠綠

如此經歷，我也曾碰到過，但只是苦笑一下，再無其他。何必為了那些不了解自己而且愛說閒話的人傷心，你就是你，他說再多的壞話，難不成你就變成那個樣子了嗎？

6樓：俯允30316簾必

有一次我在另乙個朋友口中聽到，我現在的同桌背地裡針對我說的那些惡毒的話。第一次聽到我真的聽驚訝的，因為她在我面前表現得很友好，就像把我當做自己的好朋友一樣，可是背地裡卻說那麼刺耳的話。當時心裡挺難受的，但是每天上課都要見，我也沒有去戳破這件事，照樣每天跟她打打鬧鬧的。

但是只有我知道，我的心裡起了一層隔膜，只能看破不說破，繼續生活。

7樓：小月有愛

他是我從小玩到大的兄弟，六歲認識至今，一起上學讀書，一起捉魚蝦蟹，一起打遊戲，一起騎著自行車到處去玩。然而有一天，偶然認識了他的師妹，他師妹告訴我:「你兄弟對你評價不太好，說你很滑頭（古惑）「腦袋第乙個想法是不相信，第二個想法是反省自己是不是做錯了什麼。

但是至今我依舊沒有拆穿，說破，但是每次見面都好像有了芥蒂一樣，從前毫不在意他損我的話裡，我聽出了認真的味道。真的希望這只是乙個誤會，我朋友不多但是我真的很在乎你們每乙個人。

8樓：微生尋綠

有的人擁有較高的自我覺察力，及時發現自己為什麼怎麼在講別人的壞話。一邊自責，覺得自己這樣是不對的，一邊懊惱為什麼忍不住講了別人的壞話。請不要自責，放下對他人的要求，我們自然會心平氣順。

9樓：寶99051煞鐳

要恭喜你，能夠知道有人在你身後說壞話。很多人面前一套身後一套，那種人最可怕。然後，就遠離吧。

如有必要，可以保持表面聯絡。至於闢謠什麼的，沒有必要。畢竟愛你的人不在乎，在乎的人不愛你。

做得好，大家都能看見，只是時間長些。也沒必要以直報怨，再去說他的壞話。簡而言之，遠離這種人，做好自己就夠了。

如果有人在背後說你壞話我該怎麼辦？

10樓：璩金蘭守琴

其實經歷過的都最清楚，背後說你壞話的人一定是因為他不如你或者你有他想得到的東西，知道這點自己就不回去在意，真的是這樣，你一旦在意了，他就會趁虛而入，得意洋洋，做好自己最重要，漸漸遠離這樣的所謂的『朋友』，也就是敬而遠之，生活自然暢快~

但是有幾個這樣的朋友也好，最少他們發現的也許不是你的缺點，但是你應該想想自己是不是真的是他說的這樣，對自己也是一種提高。

吼吼~自己的一些見解，看開最重要~加油哦~

11樓：匿名使用者

想聽就聽，不想聽就讓他閉嘴。有時候別人在你面前議論人也不一定都是壞人，也可能他把你當成了乙個可以信任的人，隨便在你面前說說而已。你不當回事，只是笑笑，他也就沒勁說了。

有一點得牢記，不管別人在你面前說什麼，你都要把保密工作做好，別往外傳，以免引起矛盾就不好了，總之不能讓大家覺得你是乙個是非之人。

12樓：小路比仔

就算知道了也要裝作不知道，無謂計較對吧。我們大度點，對待那些不理智的人我們更應該寬容他們不是嗎~

13樓：匿名使用者

你可以看看百家講壇，靜坐反思自己過，閒談莫論他人非，其實說人壞話從心理學角度可以起到排解憂愁的幫助，很多不公，或者其他情況都無法用常理解釋，說壞話，罵人，吐痰就成了這幫生活吃苦的人的一種排解方式，而且據說比打架可有用得多

14樓：小馬哥

我以前班上有乙個女同學，老看不慣我，經常在背後說我壞話。後來，我又改了一下自己身上的缺點，她還是在背後說我。對於這種人，不要管她，走自己的路，！讓別人說去吧

15樓：遠方的迷人微笑

選擇性忘記，我記得我的一位大學老師講過，『』別人罵你，你不會掉一兩肉，別人誇你你不會長一兩肉『』，我覺得，眾口難調，每個人做事情，必然會遇到兩面，誇你，貶你，我們能做的，就是不要理睬，選擇忘記，修煉『』忍辱功『』，韓信的胯下之辱勝過這個多倍吧，多向古人學習，堅持自己認為正確的，堅持自我，不可以被別人左右，做乙個勇敢的，有思想的年輕人！

16樓：匿名使用者

如果是親耳聽到，就當面對質，澄清。如果只是感覺猜測，那忽略，或者想要消除這個感覺，就找相關的人聊聊。行的正，就不怕別人非議。人心總有一桿秤，認可你的人終是認可你。

17樓：海之聲nj助聽器

我不能阻控制別人說什麼，做什麼。但是我可以控制自己想什麼，不想什麼。

18樓：jia豬小戒

當沒聽到。。幹嘛為別人不開心。

19樓：神聖的廢墟

能寬容就寬容，最好讓對方知道，你知道他在說壞話

20樓：匿名使用者

要駕就當面罵別在後面你tm的裝逼，你tm的在背後罵人有什麼本事，要麼就當面罵，

21樓：劉偉偉

做人大度一點。說就說了，就當不知道，大不了可以藉此知道她的為人到底怎樣而已

22樓：

別放心上。誰人背後無人說，誰人背後不說人。

23樓：秋傷

走自己的路！讓它說去唄

24樓：聶風

不鳥他，當做不知道！

25樓：巨蟹哈嘍小姐

不要管，做你最真實的自己。自己開心就好，

26樓：流浪少白

很給乙個耳光知道還用說

27樓：妄生

......罵他唄！

如果發現有人在背後說你壞話，該怎麼辦？

28樓：輕財經

有人在背後討論你的時候,首先應該感覺到欣喜,最起碼你沒有被人們遺忘,總被人關注是很好的事情,因此放平自己的心態吧,好嗎

其次,我們生活著,不能想著每乙個人都會說自己好話,這是非常非常不容易做到的,而且就算做到了,也不是乙個好事情,從大的方面看,歷史上多少好的君主,給中華民族的強大與發展帶來了翻天覆地的變化,可是,哪一位也沒有做到後人天天誇讚,不是嗎,更何況我們,在現代生活中,有很多人是老好人,做到什麼也不說錯,什麼也不做錯,那麼他們是怎麼做到的呢,我告訴你吧,他們做到的很簡單,不說就不會說錯,不做就不會做錯,我常常會讓下面員工刻意做一些事情用來鍛鍊,可是對於每個人都說好的人,普遍能力不是很好,當然,有些人的性格是很內向的,可這不表示他們沒有自己的原則,不要為這些事情傷腦筋了,有句話不是很好嗎,走自己的路讓別人去說吧,不要為了別人的說法或看法折斷自己飛翔的翅膀,切記哦.

最後,如果聽到你耳朵裡的話非常的不可容受,你有三個方法可供選擇:1\當他們是"仙人放屁,不同凡響"想著你就無所謂了,因為我們是凡人,仙人的想法和說法不是我們所能理解的,2\找他們吵架,過多的講理是促使對方肆無忌蛋的前行軍,有時不用講,大罵一次,下次他們會非常注意對待你的方式,我們這個社會暫時擺脫不了武力於我們的壓力3\學會沉默,中國是乙個典型的同情弱勢群體的民族,你的沉默只會有人因同情而不發言,因為面對你無辜的眼神,他們反而會來安慰你,明白嗎?

學會這三種方式,巧妙的運用,你會慢慢擺脫煩惱,而且你會發現自己原來是這麼乙個能打心理戰術的女孩子,你的自信會一天天增加,那麼以後,就真的沒有說你了,要麼就是你做的很好,他們無話可說,要麼是你變的無比強大,他們不再敢說,可是,如果是親戚和朋友,讓他們說說又何妨呢,我們不常常也會去議論他們嗎,有時候只是因為他們是我們的親戚和朋友,而不是陌生人,不是嗎?

29樓：匿名使用者

如果無關緊要的可以不理他，如果影響到你聲譽的可以借和朋友聚會的時機表現出和他說的好的一面並有意無意的透露那個人愛嚼舌根，朋友自然會疏遠他。至於清者自清，哈哈，三人成虎不知道嗎。你進我一尺，我退你一丈，你再進一丈，我再退一步，如若再進，斬草除根

30樓：匿名使用者

你是清白的

就不要怕別人說!

因為只要你沒有做什麼壞事

大家也不會相信他的話

相信假如有人信了那個人說你的那些話

那麼那些人,應該不是你的朋友

你也不必太去在意

你的世界裡

並不是為了他們而活

你也不是為了他們而出生的

順其自然

這是我所堅持的真理

因為所有的假話

都會隨著時間的消逝而消失

別人記住的

只會是你所做的一切好事

不必太在意

也不必去辯解

更不必懷恨在心

以君子之腹度小人之心

^_^當他在放屁就可以了

公道自在人心嘛

可是你自己的心理調節也很重要

可以寫寫日記來調節自己的情緒

你也可以學會寬容

試著對那個說你壞話的人好一些

讓他覺得自己不如你

讓他覺得自己的心是多麼狹隘

而別人看到的是你的心靈美

是誤會總是會解開的

人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見，您看行嗎？

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。

加油吧!

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