1樓：a山巔之最
6大**秘方，讓你苗條動人
no.1
1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬
2.中餐一碗飯+菜
3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖）
5.配合適度運動
no.2（優酪乳****食**）
1.起床後...兩杯水
2.早餐...蔬菜汁200cc
3.中餐...優酪乳500克
4.晚餐...蔬菜汁200cc
5.就寢前...1-2杯水
另外還有叄種方式:
(1)午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優酪乳500克
(2)晚餐採正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐優酪乳500克；晚餐適量
(3)早晚餐優酪乳
早餐優酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優酪乳300克，蔬菜料理(沒油份的)
☆通常實施3-7天即可恢復正常飲食
no.3（蘋果餐）
1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋）
2.蘋果:從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食
☆蘋果餐吃一天就夠了
no.4
1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可)
2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可)
3.晚:晚餐的選單自己調配,但禁止食用澱粉類和肉類
☆通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆
no.5(蜂蜜**法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2.第二叄天:正常飲食(但不能大吃大喝)
3.第四天:只喝蜂蜜
4.第五六天:正常飲食
☆通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜
no.6(中藥飲帖**法)
1.決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。
2.以六碗水煮開後，再轉小火煮叄分鐘，馬上倒出來，以免藥汁被藥渣吸光。
3.每天服一帖，如有腹瀉情形，可以隔日服用。
☆服用此劑時，需少吃甜食，油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後，只要合煎決明子和大麥茶，即能維持不發胖。
2樓：河南創鑫
不是很胖，感覺挺豐滿滴
歌詞從沒想過走到最後只能是陌生，歌詞一生陪伴你走到最後，愛到最後是一無所有。這歌叫
為何要傷我的心 作詞 夢雲 作曲 夢雲 演唱 王馨 曾經說最愛我的人傷了我的心 從沒想過走到最後只能是陌生 給自己傷悲卻忘不了你的吻 這段感情為何會傷我那麼深 愛被你徹底湮滅我依然不死心 還對你萬般牽掛總不想愛飄零 哭和笑到現在我都無法去分清 還傻傻停留在離別路口苦苦的等 我愛你為何要傷我的心 這失...
進廠只有領班那幾個高工資，所以從沒想過進，做不來拍這個拍那個
每個人的工作的要求是不溶的，很多年輕人都喜歡進工廠，因為工廠的工資比較穩定，而且又不是很累。但是也有人完全不適應廠裡面的工作，因為他的時間比較長，而且時時刻刻都要受到約束吧。不管你是選擇在廠裡面還是在社會上面工作。都應該認真的。只有你付出了被老闆贊同賞識他才會給你更高的工資。領班 要帶領大家，首先要...
女朋友對我說她不想結婚，我想過一種自由的生活，想去流浪她是怎麼想的
不想被婚姻束縛。也許是不想變成黃臉婆吧。對現實社會不滿，對男人沒信心。不喜歡受拘束 覺得結了婚就不自由了 會放棄很多 會迷失自我 愛她就帶她去旅行，我們會遇見乙個深愛的她 他 希望你可以帶著你的他出去走走，體會淡淡的幸福！兄弟你該努力了，看來你還達到她的標準，當代女性嫁夫的標準 車子，房子，票子，別...