1樓：職場高達
帶著枕頭就好了，去外地如果睡不著一般都是因為換了枕頭，只要帶這枕頭就能解決。
2樓：天涯談國際
在外地認床，多半是因為在陌生的環境下，人會產生恐懼的心理，如果從家中帶一條平時經常使用的床單，對認床會有很大的改善作用。
3樓：gin且聽風吟
認床這個主要的原因還是因為你的心裡作用吧。你總是潛意識裡面認為酒店的床不如家裡的好。其實只是因為你沒睡慣而已，放鬆心態。
4樓：高考張老師
其實認床的說法主要是你在外地環境和周圍的睡覺環境與你平時的不相符而已，可以通過一些其他方式緩解一下壓力就可以了啊！！
5樓：職場達人肥乎乎
只要你足夠累，不管在哪都能睡好，要是實在睡不著的話，出去跑兩圈就能夠睡好了。
6樓：高中黃老師
最好帶個你平時睡的枕頭套啥的，這樣睡覺的時候你就會以為這是你自己的床，就能休息的好了。
7樓：超有錢
認床就是對氣味的沉迷，如果出差方便的話帶乙個自己的枕頭，聞到自己的氣味應該就不會認床了。
8樓：浪漫櫻花戀家
可以帶乙個自己睡覺時候熟悉的必須拿的東西去，將讓自己有一種熟悉感，也可以盡早入睡
9樓：大魔神呀
認床是因為某些人長時間處於乙個環境之內，對環境裡的所有事物產生了依賴性。一旦脫離了熟悉的環境，就會缺乏安全感，終於會導致失眠。解決這個問題最好的辦法就是去營造乙個跟自己熟悉的環境。
去營造乙個啊，和自己睡覺同一樣的房間，顯然是非常困難的。但是我們只要做到幾個小點，就能夠讓自己在陌生的空間都會感到一絲溫暖。
首先可以帶著陪著你度過多少夜晚的小玩偶一起出差。只要有小玩偶在你身邊，就會彷彿你就在自己的房間裡一樣。其次，我們還可以將自己的被褥的外套，都打包帶到酒店裡去。
熟悉的床單，熟悉的被單，會讓自己更有安全感，也更有利於自己的睡眠。在陌生的環境裡，也再也不會認生。
睡前還能夠放一些優美的**，再配上乙個溫暖的燈光，營造出乙個溫馨的房間。道具的準備相信是很容易能夠達實現。在這麼乙個溫暖的房間之內，你再也不會畏懼夜裡的黑暗。
如果自己還是睡不著，就可以拿出你的**打給你最好的朋友。
在睡覺之前再和自己最熟悉的人，嘮叨幾句，能夠讓自己感覺到特別的溫暖。熟悉的聲音迴盪在房間裡頭，就好像自己最愛的人就陪伴在自己的身旁。當然啦，睡前你還可以完成自己常有的睡前習慣，比如說喝牛奶，泡腳。
這樣都可以有利於自己有個好睡眠。就算在乙個陌生的環境中，只要你能夠還原出你熟悉的房間的樣子。肯定不會因為認生而睡不著覺。
10樓：面試答疑木樨
出差的時候帶著乙個眼罩，晚上帶著眼罩睡覺，就會覺得很安心，然後就會很容易睡著了。
11樓：夢曉霜天
聽一些催眠的歌曲，或者開乙個小燈，讓房間不會太黑，給自己營造乙個睡覺的環境。
我在外地出差身份證丟了怎麼辦
12樓：我本平凡
身份證丟了可以帶上有效身份證件，如戶口簿、駕駛證、居住證、社保卡、結婚證、臨時身份證、過期身份證等原件或影印件到機場公安便民辦事視窗辦理乘機臨時身份證明。
注意事項：
1、辦理《乘機臨時身份證明》的旅客須提供1寸免冠近照1張及申請材料的影印件。
2、旅客須在航班前3小時到空防處辦理《乘機臨時身份證明》。
3、旅客在沒有辦理《乘機臨時身份證明》前，不要購買機票，以免造成不必要的損失。
13樓：熱情的廖強軍
帶相關身份證明進行異地辦理。
異地辦理身份證材料
1、申領人本人攜帶：①戶口簿、②本人的學生證、畢業證、結婚證、駕駛證(其中之一)或貼有本人近期**的其它證件或證明，到戶口所在地公安機關照相點免費採集數碼相片。
2、在戶口所在地派出所戶籍視窗填寫《人口資訊核對表》，核對人口資訊。
3、未滿十六周歲的公民，由監護人代為申請領取居民身份證。
4、人口資訊有誤、需要更正：
①非審批專案憑提供的相關材料直接更正。
②審批專案(姓名、性別、民族、出生日期)憑提供的相關材料申請變更，按規定審批後予以更正;審批期間暫緩辦理身份證。
5、人口資訊正確無誤，受理視窗受理後直接列印《居民身份證申領登記表》。
6、申領人在《居民身份證申領登記表》上簽字確認，交納證件工本費，領取《居民身份證領取憑證》和收費收據。
7、30個工作日後本人攜帶《居民身份證領取憑證》到指定地點領取證件(申請辦理加快證件的，10個工作日內由郵政快遞按指定地點投遞)。
14樓：蒙利黎
回到戶籍所在地掛失補辦。居民證最早的身份證寧夏「居民證」為白布製作長7厘公尺寬3厘公尺上面寫有姓名年齡籍貫職業身長面貌特徵以及手紋箕鬥形狀等項。「居民證」縫於上衣裡面，以便查驗這個「居民證
雖與後來的國民身份證尚有不同，但已具備了身份證的各項要素當屬中國身份證之最早雛形不過寧夏省「居民證」制度的施行並不順利因為布製居民證是縫在衣服上的由於洗曬和磨損很快就變得模糊不清
所以，此項制度僅實行了一年多，就變得名存實亡。1949年解放後，我國公民很長一段時間沒有居民身份證，證明自己身份的時候用的是戶口簿和單位介紹信。1984年4月6日，***批轉公安部關於頒發居民身份證若干問題請示的通知，同時公布了《中華人民共和國居民身份證試行條例》
15樓：職場夢夢
答：身份證丟了可以異地辦理。凡是離開常住戶口所在地到其他省(自治區、直轄市)合法穩定就業、就學、居住的公民，本人到居住地公安機關居民身份證異地受理點申請換領、補領居民身份證，每個地方要求材料不一樣，一般是憑藉居住證明或者戶口簿去申領。
憑領證回執到異地受理點領取證件。
申領人領取居民身份證時，需將以前申領的法換領居民身份證前，在其有效期內，繼續有效。換領居民身份證的具體辦法，由***規定。2017月1日在全國全面實施居民身份證異地受理、掛失申報和丟失招領"三項制度"。
16樓：超人暴打小怪獸
身份證丟失，異地可以辦臨時身份證明。
根據《中華人民共和國居民身份證法·第二章·第十條》申領居民身份證需要到居民所常居地區的公安局、公安分局、行政派出所等官方授權受理機關申請。申請時收納工本費用20元人民幣（若是為丟失或損壞的證件申請替補證件則收納40元人民幣，可多次替補，不限數量）。
此外還需要一張第二代居民身份證專用的數碼**回執以及中華人民共和國戶口本原件來證明申請人的常居位址。受理申請之日起60日內簽發身份證。
自2018年4月1日起，停徵首次申領居民身份證工本費。
自2018年11月29日起，居民身份證相片將實現「多拍優選」。群眾如果對拍攝的居民身份證相片不滿意，可以申請重新拍照3次，從中優選滿意相片。辦理過居民身份證的群眾，2年內再次申請領取居民身份證時，可以使用原相片資訊辦理。
17樓：匿名使用者
我前天也是出差弄丟了，在南寧。好在工作人員幫我找到了。。
你沒找到那比較麻煩了，坐車和住酒店都很不方便的。
你現在先要掛失，以防別人撿了你的身份證拿去做違法的事。然後你可以寄幾張證件照讓老家的親人去派出所幫你補辦一張，但時間比較久，你可以讓先辦個臨時的給你用。你現在當務之及是趕緊回去吧，不然在外面很不方便的。
記得以後把身份證掃瞄個電子檔留底，有時候能派得上用場。
18樓：匿名使用者
1、到派出所報失；
2、盡快將自己的身份證**發回家裡，請家人幫忙在管理自己的戶籍的派出所辦理臨時身份證。
19樓：倫縱飛星暉
首先向發證地掛失,再去慢慢補辦,只要是掛失了,以後身份證就算出了問題也不怕!
20樓：
出差在外身份證丟失，無法登機怎麼辦一招解決你的煩惱，來看看
說說出差時認床睡不著該怎麼辦？
21樓：猴61173脖頁
認床只是一種心理作用，有時間可以學一套睡覺操，對於提高睡眠質量很有幫助的。
22樓：幹小容
剛開始在酒店看電視，困了也得後半夜了才睡著，說實話，轉天起來就沒有精神頭啦，試過許多的辦法，關燈"數羊」，有時不好使，後來總結了經驗，首先早起，下午堅持不睡午覺，晚上不喝茶，(當然了，來口兒小酒也行)，到洗浴中心泡個熱水澡，放鬆一下身體，以後習慣了就好啦。
23樓：厙慧雅
當我們在不熟悉的地方睡覺時，我們的大腦左腦會處於警惕狀態，而這時我們的右腦卻是在悠哉地休息，並且，不止是我們人類，很多鳥類和海洋哺乳生物經常以這種方式睡眠(乙個腦半球保持警惕而另乙個則休息)，以應對突發的危險，所以從另乙個方向來說，我們的生物進化機制使得我們保留了這種睡眠現象。
24樓：手機使用者
試著放點輕**，不要想太多事，要盡量的消除一切情緒，在日常生活中，經常鍛鍊很重要，對於改掉認床的心理很有幫助。
25樓：鄭曼陽
在睡覺前，可以和比較要好的朋友通通**，發發簡訊，轉移下目標，讓自己的心情好點（認床很多情況多是心理作用，調節好心情很有效）。
26樓：迪
出差的時候可以試試帶著自己日常用的枕頭，因為很多人的認床歸根到底其實是認枕頭，如果枕頭不方便攜帶，帶著枕套也是能起到一定作用的。
外出認床睡不著怎麼辦
27樓：太乙欽
把被子鋪沙發，或者鋪地板，睡地板或者沙發。
在外地出差，身份證丟了，怎麼辦，在外地出差，身份證丟了，怎麼坐飛機回去呢？
搭乘飛機時身份證丟了可以帶上有效身份證件，如戶口簿 駕駛證 居住證 社保卡 結婚證 臨時身份證 過期身份證等原件或影印件到機場公安便民辦事視窗辦理乘機臨時身份證明。注意事項 1 辦理 乘機臨時身份證明 的旅客須提供1寸免冠近照1張及申請材料的影印件。2 旅客須在航班前3小時到空防處辦理 乘機臨時身份...
身份證丟了怎麼坐飛機，在外地出差，身份證丟了，怎麼坐飛機回去呢？
首先，在我國沒有身份證件一般是不讓上飛機的。乘坐飛機的證件有很多的，有效乘機身份證件的種類包括 中國籍旅客的居民身份證 臨時身份證 軍官證 武警警官證 士兵證 軍隊學生證 軍隊文職幹部證 軍隊離退休幹部證和軍隊職工證，港 澳地區居民和台灣同胞旅行證件 外籍旅客的護照 旅行證 外交官證等 民航總局規定...
外地出差期間身份證遺失怎麼辦，外地出差，身份證丟失了，怎麼辦
對因丟失 被盜或忘記攜帶居民身份證急需登機 乘火車 住旅館人員，機場 火車站派出所和旅館轄區派出所通過查詢全國人口資訊系統核准身份，及時為其開具臨時身份證明，用於當次乘機 乘火車和入住旅館。現在火車站有補辦臨時身份證的機構 外地出差，身份證丟失了，怎麼辦 辦理臨時身份證明。關於改進和規範公安派出所出...
在外地身份證丟了怎麼辦，人在外地身份證丟了怎麼辦
居民身份證，是證明居住在中華人民共和國境內的公民的身份的證件。工作或者學習生活中，我們經常需要使用身份證，如果丟失將給生活帶來很多不便。丟失身份證之後，我們應當盡快到進行掛失 補辦身份證。當我們身處異地時，身份證丟了該怎麼辦呢？可以在異地補辦嗎？小夥伴們一定不要著急哦！因為身份證丟了是可以在異地補辦...
在外地丟了身份證怎麼辦，身份證丟了，我人在外地怎麼辦
目前，全國31個省區市在已實現省內異地辦理的基礎上，在大中城市和有條件的縣市均已開展對其他各省區市身份證的異地辦理工作，具體情況可諮詢當地公安機關。居民身份證異地受理的流程是 居住地受理 戶籍地簽發 居住地製作和發放證件 離開戶籍地的群眾異地申請換領 補領居民身份證，有以下步驟 申請換領的，交驗原有...