1樓：遠巨集
因為生活本身就在徘徊之中掙扎，不夠開心其實就是心情不好的理由。
生活在現實當中，每個人都必須獨自面對人生路上的風風雨雨。在這個過程當中，我們或許會欣喜，或許會哀傷，可是這一切都只能壓抑在心底。突然間的不高興，或許只是曾經壓抑的情緒爆發，或許只是因為今天不夠開心。
生活狀態本身就不夠好，生活中有太多情緒壓抑在心底。
2樓：匿名使用者
怎麼會沒有原因呢，一定是有原因，只不過有的時候想起不好的事情在腦袋裡一閃而過，雖然事情沒記住，但情緒已經形成了。
3樓：匿名使用者
其實心裡煩躁卻找不到原因可能是你現在的負面情緒是累加的乙個結果。可能是最近不怎麼順利。可能是經濟壓力或者是年齡壓力。
也可能是身體的不舒服也會引起內心煩躁。有時候不知道原因，可能是我們對自己也不是十分了解。但是煩躁畢竟，是乙個負面的情緒，要學會調節。
可以通過散步，聊天，閱讀。和旅遊來調節。讓內心恢復到乙個平靜的自在的狀態。
能改變的去改變，不能改變的去改善。順其自然，不必強人所求，也不必勉強自己。既隨遇而安，又有所追求。
希望能夠幫到你。
4樓：彼岸黎花
為什麼心裡煩？卻找不到原因。那有可能是你更年期到了。更年期就莫名其妙的心煩。度過這個時期就好了。一定要調整好自己的心態。
5樓：來自庄溪洞精明的紅狼
心裡煩躁要反思檢點你有什麼想不開的問題？多與人傾訴傾聽，多參與一些社交活動，就會走岀煩躁的陰影。
6樓：我是個善良的人
心裡煩躁肯定是有原因的，只是自己受情緒的影響還不知道是什麼原因，靜下心來慢慢的就會找出原因了。
7樓：愛馮寶寶
你是不想做什麼的，或者說是對哪些有點厭煩，要不你聽一下歌試試？或者跑跑步，實在不行就發發呆
8樓：錘釣者老高
壓力大，事情多亂，肝火大
為什麼心情非常不好卻又找不到心情不好的原因？
9樓：簡單聊聊生活
因為生活本身就在徘徊之中掙扎，不夠開心其實就是心情不好的理由。
生活在現實當中，每個人都必須獨自面對人生路上的風風雨雨。在這個過程當中，我們或許會欣喜，或許會哀傷，可是這一切都只能壓抑在心底。突然間的不高興，或許只是曾經壓抑的情緒爆發，或許只是因為今天不夠開心。
生活狀態本身就不夠好，生活中有太多情緒壓抑在心底。我有時候心情就非常不好，可是卻找不到具體原因，就是莫名其妙覺得煩躁。之後我仔細思索過這個問題，我想這就是因為生活中有太多壓力無處釋放，偶爾的情緒，也只是讓自己不那麼委屈自己。
我身體狀況有些問題，經濟狀況也一直很拮据，整個生活一直都在迷茫徘徊，一直都沒有找到自己要走的路。可是在日常生活當中，我必須表現出一副樂觀的樣子，因為我現在算是這個家庭的頂梁柱。
我想這就是我偶爾會情緒不好的原因，有太多壓力無法釋放，有太多委屈想要傾訴，可是這些東西都只能埋在心底。當它們在心中發酵，心情不好其實是一種必然。
大多數人可能都如同我一樣，生活中有這樣或那樣的困境，但是卻沒辦法表達出來，只能乙個人默默承擔。
沒有讓人開心的事，或許就是生活中心情不好的最主要理由。生活本就讓人感覺到疲憊，而沒有什麼事情值得開心，平凡而又枯燥的生活當中，我們自然會變得心情不好。
舉個最簡單的例子，今天也剛發了工資，哪怕天氣陰沉，你也會覺得今天是個吃火鍋的好天氣；可如果今天剛剛把錢花完，下半個月都要靠吃麵條度日，哪怕今天陽光明媚，你也會覺得心情非常不好。
人其實就是這樣一種生物，我們總會因為很多事情心情不好，找不到原因也很正常。或許你今天的不開心，是因為你半個月以前丟了乙隻貓。
我想沒有必要去找自己不開心的理由，讓生活中多一點點忙碌，找一些能夠讓自己開心的事做，這才是解決不開心最好的方式。
讓自己開心起來，生活中的每一天自然都會是陽光明媚的日子。
10樓：30秒不
出現這種情況有可能是自己情緒比較低落有很大的關係，人不可能每天都保持很高昂的狀態，遇到這種情況一定要放鬆自己。
11樓：花花就是我
那是因為人本來就會莫名其妙的心情低落，可能跟自己的內分泌有關，所以找不到原因
為什麼這幾天心情不好很煩躁，晚上都睡不好，我怎麼就是找不到原因呢
12樓：戀芳春龍七
可能是你最近的壓力過大，造成的，我認為你最好在暑假期間出去放鬆一下，這樣可能會緩解你煩躁。
13樓：感情上的菠菜
心情隨著天氣變化而產生很多種對人體功能變化的激素，你要多鍛鍊，多吃維生素的水果，心情煩躁不安是因為自己不知道在想啥，沒有乙個總體概念，試著跑跑步，去商店走走，會讓你有變化
14樓：美容護膚達人
換乙個環境，或者給自己乙份有動力有學習空間的工作！
15樓：倩兵一生
是不是白天有什麼不隨心的事
心情不好，很鬱悶煩躁，想找人傾訴卻找不到，怎麼辦
16樓：痛剩的冷漠
方法有很多，比如運動一下，發洩自己。還可以大哭一場，更可以找網友聊聊
最近心情總是特別煩躁，動不動就發脾氣，甚至還想摔東西，而且找不到理由，怎麼辦？
17樓：匿名使用者
工作壓力大。有可能是平時的精神過於緊張引起的。有可能是長時間的睡眠不足引起的，
調節緩解不良情緒，縮短情緒波動的時間，減少心情煩躁帶來的不良影響。目標轉移法：如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己做事。
這時不妨看看電視、聽聽**、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間，實際上這是「磨刀不誤砍柴工」，你的情緒會很快得到緩解和放鬆，才能更好地做自己該做和想做的事。通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。
心情煩躁時，可以到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放鬆。這些做法經實踐證明很見效，也正好印證了「生命在於運動」這句名言。心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會「雪上加霜」，更加煩躁；這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。
找一位知心朋友交流、談心，也可以上網找一位網友聊天，或者對著家裡的某一件物品說話，傾訴自己的心事，以起到逐漸消除煩躁的效果。
心情煩躁，火氣大，這多是肝鬱氣滯的表現。長期的肝鬱氣滯是有可能導致疾病的發生，如一些肝脾之類的疾病。心情煩躁、火氣大是可以通過吃藥來改善的。建議吃些中成藥「丹梔逍遙丸」試試看。
18樓：匿名使用者
我覺得你是壓力現在是比較大，生活工作壓力大，應該適當的放鬆一下，放鬆放鬆心情就好了，把你心情不愉快的事情跟家裡人說說溝通溝通時間長了就好了。
19樓：匿名使用者
你這種情況可能是生活壓力比較大而造成的，要適當減壓，放鬆心情
20樓：佐田拾彼
最近心情總是特別煩躁，動
找不到東西就心裡就煩躁不安
21樓：戊湛枋
找不到東西就不要胡亂的翻這種情況下可以冷靜下來捋下思路反反覆覆的走吸菸去就會你眼前
22樓：關君豪
那麼找不到東西，心裡就比較煩躁不安，個人覺得這個是正常的啊，乙個心理現象，每個人都會這樣
23樓：匿名使用者
找不到東西，心裡面就煩躁不安，這個是很正常的，一般人都是會這樣子的，所以說一定要冷靜下來，想一想東西在哪。
24樓：沙曼雲
找不到東西心裡。煩躁不安。我是很正常的。
為什麼自己找不到女朋友心裡不好受
1 首先是經濟問題,女生當然會選擇經濟能力優秀的男人,這不是拜金。而是對以後穩定交往的保障,這是無可厚非的。不強求有房有車,但擁有獨立的經濟能力是男生應該做到的,而不是找藉口去指責女生的品格 2 如果女生能接受你的經濟狀況了,但通常也只是從普通朋友做起,這時候,要把握好距離。戀人未滿的朋友,一起玩可...
為什麼我長得很帥。卻找不到女朋友
因為你自戀，有點傲嬌?我猜的，可能不太好相處?也有可能別人覺得高攀不起，不敢靠近。多讀點有價值的書，增加一下內涵以及說話的幽默性，一般女孩子都喜歡有趣的人，那樣生活才充滿挑戰性，充滿surprise。我就喜歡又好看又幽默的哈哈哈，雖然我也找不到男朋友哈哈哈，祝你好運，對的人總會出現。我長得漂亮也是到...
找不到軟體，為什麼找不到軟體管理？
說明問題啊，不說明怎麼回答你，幫你解決問題 找什麼軟體？上應用商店就行 慢慢來，不要著急，記到本子上，然後對照來 找不到軟體，你需要找什麼軟體，你沒說明白要找什麼軟體，請你說明白要找什麼軟體我們可以幫你走找 你想找什麼軟體，也不知道你想找什麼軟體，請你說明想找什麼軟體，然後我們幫你找找，one以後回...
為什麼我找不到女孩，為什麼我找不到女朋友
不要心急，有緣自來。俗話說 人不要臉，天下無敵 雖說這句話不怎麼好聽，但你一直不放棄慢慢尋找自己的另一半是較好的。平時多問問朋友自己的缺點，完善自己在細節上的禮儀，就會有異性追求不請自來哦 女人喜歡自信，幽默，有控制力。你是不是對女孩太好顯得殷勤？不要那樣 因為你上的是男子學校 1，有物質條件 2，...
為什麼有的大齡單身剩男，有房有車卻找不到物件呢
因為男人真的可以不結婚。但祖先千辛萬苦傳到他那裡的血脈，戛然而止實在是對不起祖宗。有人說婚姻像圍城，城裡的想出去，城外的想進來！也有人說婚姻是幸福的美好生活的開始！如果大齡單身男青年，單身到現在，可能會恐懼婚姻，聽到太多的家庭生活不美好導致離婚！所以恐懼婚姻！所有一直單身！不願意找物件也不願意去結婚...