1樓：太平洋
可以到虛擬世界中找到快樂，比如玩遊戲
生活看不到希望怎麼辦？
2樓：彭咿呀
首先你得找到自己的信心。對他人的肯定，不要在盲目中迷失了自己；凡事都有解版決的方法和選擇，沒有必權要愁眉苦臉的過個每一天，有自己的目標就有自己的追求方式！
不論人生貧賤與富貴，這不是天生就可以選擇的，所有的事情都要靠我們自己的雙手去勞動獲得的。就算你現在不開心不快樂，但是生活還是要繼續下去的；每天還是要勞動的，既然是這樣，為什麼不給自己增加信心呢，如果你真的看不到希望了，也要開心的過好每一天呀！
生活中感覺不到快樂該怎麼辦？
3樓：匿名使用者
曾經有一段時間，我的情況比你嚴重很多，工作中明明比別人付出更多努力取得更高的成就仍然得不到認可，反而被辦公室政治搞得重度抑鬱，生活和感情也隨之碎了一地。每天早晨醒來看到的不是清晨的陽光，而是害怕和焦慮，想逃離。後來終於換了乙個環境，突然發現以前自己的堅持是多麼可笑，世界並不是一成不變的，有壞人，就有好人，如果實在堅持不下去，就換個環境，你會發現這世界真的很大，外面有很多美好的人和事情，那會慢慢讓你重拾生活的信心，慢慢填補你受過的創傷。
倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱，這句話不僅僅是指物質層面，精神層面同樣適用，只有我們獲得足夠的愛和尊重，才能用同樣充滿愛的眼光去看待周圍。如果一直都處在緊張壓抑被排斥的環境中，心態真的會扭曲崩潰掉。
另外，一定要堅持一件對自己有益的事，比如堅持運動，短時間並不能讓你迅速快樂起來，但是長期堅持，你會受益無窮，不僅是帶來身體上的健康，對心境的影響也很大。
加油吧，寶貝！
4樓：夏夜聽雨
就應該改變自己的現狀，你要知道生活中不快樂的不止你乙個人，每個人都和你一樣，你要有所追求，當你有了追求你就有了目標，那麼就會沉迷其中。這樣你的生活質量提高了，你的煩惱也會慢慢減少，這就是轉移注意力並且良性迴圈的結果。
5樓：匿名使用者
其實啊，有時我也會這樣，但是啊，你不能絕望，因為如果你絕望了，那就徹底看不到高興的希望了，努力讓自己做乙個樂觀的人吧，朋友，開心是一天不開心還是一天，何必要這麼不開心呢？你要記住，生活中處處充滿希望與開心，你要學著去發現它們，哪怕乙個微小的細節也會有，那麼大家一起加油吧，讓自己每天被快樂充實起來
6樓：匿名使用者
學會正面對待自己現在所擁有的一切，你的努力，自己看到就好。
每個人都期待生活中遇見的每一位都是完人，挑刺也總是比表揚容易，看到這一點，其實就能平和對待。
當你覺得鬱悶，抬頭看看星空，想想億萬年之間的事情，或許你會對短短幾十年的人生，能夠平淡看待。
當然，適當調整即可，別陷入虛無主義。
哦公尺豆腐，開心的事情那麼多，找找好吃的，看看好玩的，何必不快樂呢。
7樓：樂觀的私人專屬
其實人從出生就具備與人交流的能力，但為何會有人越長大越孤單，越不會與人相處了呢？原因也許很複雜，不過只要認識到並有強烈願望去改變，可以嘗試著去做一些事：比如，先自我分析，「我」與人相處都出過哪些問題，我身上的原因佔了多少，這部分原因是否可變。
其次，嘗試與父母做一次懇談，開誠布公地深入交流，把自己的問題解析出來，讓父母對你的內心活動有所了解，這需要勇氣。再次，與外人（包括親戚、朋友、鄰居、同事或者陌生人等）交往，保持平常心真誠待人即可，凡事用心，不要有什麼都無所謂的態度，只要你每天稍微積極一點，天長日久，你會變成更好的自己。
個人經驗，純手打，如覺適合自己，就開始嘗試吧。
8樓：乖乖笑娃娃
不開心究其原因，是內心的慾望和現實的不匹配。根源在自己，調整好心態，對於能通過自己的努力而達到想要的結果的，就努力。對於通過自己的努力仍舊達不到想要的結果的，就順其自然的接受。
不抱怨，坦然處之。
9樓：
如果你的生活中感到不快樂，那麼就應該改變自己的現狀，你要知道生活中不快樂的不止你乙個人，每個人都和你一樣，你要有所追求，當你有了追求你就有了目標，那麼就會沉迷其中。這樣你的生活質量提高了，你的煩惱也會慢慢減少，這就是轉移注意力並且良性迴圈的結果。
10樓：純黑色
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.
和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.
人呢就是會想很多.其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.!! !!
11樓：雪馨幻之夢
呵，你可以試著改變自己，人為什麼不快樂，與別人的關往很重要，不知道你試過沒有，在自己不開心的時候去找朋友、親人聊下天，說出自己不開心的事，你會感覺自己比以前開心了很多。
我不知道你的年齡，也不需要知道，想要快樂很簡單，當你早上起來後，就給自己乙個打算，今天一定在過得很開心，你會發現，那怕那天不開心，第二天的時候人就快樂起來了。
人長大了就會有煩惱，要是沒有煩惱，這生活還有什麼意義。人就是為了不再只是單純的快樂或者單純的痛苦而活下去的。
想想假如你在這世上只有三天可以活了，你只要把每一天都當作是自己生命中的最後一天，你就會發現自己過得很充實，很快樂。
當你自己快樂時也不要忘了別人。記住一句話：述說，可以把快樂可以分享，讓痛苦減半！
12樓：一倆知己足矣
我們每個人心裡最大的敵人就是自己，不要活在別人的嘴巴裡。首先要自己看得起自己，如果連自己都看不起自己還能奢望別人看得起你嗎？遇事一味的妥協只能讓對方更加強勢，只要是對的就應該據理力爭。
你的努力不是為了迎合別人，而是證明你自己，做自己你一定會快樂起來的。
13樓：匿名使用者
生活本是柴公尺油鹽瑣碎之事.快樂是需要用心體會的.其實開心快樂無處不在.
你可以調整一下關注點：你看.你說別人總是瞧不起你.
對你有敵意.我認為是你太在意別人對你的看法與說法了。你關注一下別人對你的鼓勵.
誇獎和讚美.相信你很快能體會到生活中點點滴滴樂趣.
14樓：匿名使用者
抑鬱&要求高+要求高你還不離開或是不改變或是不努力，但不努力不改變不離開可能是抑鬱的症狀結果，因為沒動力沒希望沒興趣。
所以心態和要求雙管齊下。要求高是相對你的環境要求高，明白什麼意思嗎？
不好意思，沒看你的具體描述，但上面的還可以。
沒自信申請恍惚，做事楞，想不明白，不機靈。其實除非你自己天生腦子有毛病，不然都是你的這種環境讓你變成這樣的。
現在我不太了解具體情況，最簡單的就是離開，去別的地方生活。要麼就找找成功人士求助，比如微博認識一些人，或是花錢找一些心理學家或是花點錢請客吃飯，找些人聊天。
本身只要你夠謙虛其實很多人會接納你，但我估計你還很固執，聽不進別人的話，我猜的，你自己想想
找不到生活的樂趣怎麼辦？
15樓：匿名使用者
自己忘記煩惱的幾種方法：
1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱（推薦一首《保持微笑》）；
2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱
大部分的人都認為自己是在平淡的生活的活著，應該開心的確沒有開心起來，反而總是去尋找一些理由來讓自己煩惱，這可能就叫做庸人自擾吧。其實我們完全可以找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱。
能讓我們自己高興起來的事情真的很多，就是在於我們自己去尋找，去觀察。最壞的想法就是「高興也是過一天，不高興也過一天，為什麼不高興的過一天呢？」。
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。。
3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（可以參考《吶喊》這首歌）（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）；
4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記；
5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物；
6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐；
7、看電影電視；
8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情；
9、 戴乙個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找乙個遊樂場盡情樂一樂。飄到乙個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。
在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。
10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東（當然也可以寫日記）；
11、打枕頭（千萬不要打別的生物或家用電器以免傷及無辜）來渲瀉；
祝福您天天快樂！
16樓：
生活的樂趣很多種，不知道你要找的是哪種，簡單的辦法就是把自己的心態放開，走出去和朋友和大自然融合在一起，做自己想做的事情，玩自己開心的事情，生活是美好的就看你的心境了。
17樓：冰水晶在熔化
額……社交還不多，是不是？
我以前也是，現在也算吧，
不過我兩個月前發了神經，辦了一張健身卡，兩年的，然後找了兩個月的私教，花錢甚多，也許想改變下自己吧，正好自己也需要減**，所以，一直堅持到現在，有時還會懷疑堅持的必要，但是堅持下來了，就好了，至少身體上是有變化的，然後和別人聊天時會有一些話題吧，也學到了一些東西，而且，雖然現在是乙個人健身，上下班，但是，還是感覺比自己乙個人上下班回到家，然後吃飯、睡覺死迴圈好多了，如果條件允許的情況下，試一下吧，其實，我的乙個月工資基本就報費了，不過除了現在心疼錢，都是向好的發展的。
生活煩惱怎麼辦，生活中的煩惱太多了怎麼辦？
你好，生活就是這樣，有快樂也有煩惱，生活就是酸甜苦辣。我們必須接受現實，面對現實，改變現實，不要逃避，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來。不要對生活期望太高，這樣你就不容易對周圍的人或事感到很失望。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努...
生活中，遇到虛偽的人該怎麼辦，生活中，遇到乙個虛偽的人該怎麼辦？
我感覺待人還是要真誠一些，即使你現在靠虛偽獲得了一些好處但是從長遠的看沒人會喜歡虛偽的人而且路遙知馬力日久見人心，對待虛偽的我們我們只能敬而遠之，知道他這個人就好了，不必說太多。在生活中遇到這樣的人，就會覺得特別的無奈吧，每天看他說的那些話自己都不好意思，還要去迎合他去說，也不好意思去拆穿他，這樣的...
面對生活中的這些疑惑，該怎麼辦，面對生活中的這些疑惑，該怎麼辦？
首先，羨慕不是貶義詞。所以，懂得羨慕的人才更想追求美好生活，你可以羨慕別人，但不要忌妒，因為羨慕讓人強大，而忌妒卻讓人瘋狂。不管別人在你面前再優秀，你只當作是一種激勵，只要自己努力，遲早會達到和他一樣甚至更高的層面。所以，社會允許羨慕，社會也允許進步。這有啥好苦惱的呢？怕就怕別人做什麼對你都不受影響...
如果在生活中受到委屈該怎麼辦，在生活中受了委屈怎麼辦
找朋友聊天。或去哪發洩一下也好，不要憋著 等他冷靜下來再商量吧 海明威說 生活總讓我們遍體鱗傷，可是到後來，那些受傷的地方，一定會變成我們最強壯的地方。作家楊大俠說道，把委屈變成堅強。在生活中受了委屈怎麼辦 在生活中受到了委屈，這也是很正常的，因為我們在生活中任何事情都不可能是完美的。都有可能會受到...
生活中遇上這樣的小人該怎麼辦
朋友，生活上面這樣的朋友很多，就要看你怎麼去處理了。你可以把你的東西放在你的房間裡，走後鎖門，他們就拿不到了。你在家時他要用肯定會跟你打招呼的，如果在家他也不打招呼，你就可以直接了當的說他了，要麼一人買一回物品大家一起用，要麼讓他自己去買。我們也是住在宿舍裡大家都很自覺，也很有禮貌。自己的私人用品都...