1樓：南兒寶寶
我和我老公就同時被壓過
2樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
3樓：匿名使用者
鬼壓床沒有鬼，看看貼吧的這兩篇帖子，親測有效：
願每個像我一樣曾經被鬼壓床折磨過的人能夠不再受鬼壓床困擾！
你們有遇到過鬼壓床嗎？
遇到鬼壓床怎麼辦
4樓：匿名使用者
鬼壓床怎麼辦嗎，鬼壓床現象在生活很是常見，一般都和身體狀態有關係，鬼壓床怎麼辦呢，1.注意調節自己的情緒，別給自己太大壓力，2.睡覺時注意姿勢，雙手放在兩側手心向上，「木」形睡姿能減低被壓床機率，靠右側睡注意雙手別捂胸，上身被子別太重
容易被鬼壓床的注意晚餐飲食別吃太膩的東西，這世間有很多東西三言兩語說不清的，如果經常被壓床都影響睡眠了，也可以用李會珺的**戴身上，前幾年在外租房住也許是自己問題，也可能是房子問題每晚被壓都影響睡眠質量，後來戴上後，就沒怎麼被壓過了，我覺得鬼壓床不可怕，可怕的經常休息不好
5樓：匿名使用者
那你可以換一邊睡覺呀！或者把床移一下。睡覺不要面朝天花板，通過手腳變換避免鬼壓床。不要雙手疊加放在胸前，以免壓迫胸口，呼吸困難。
不要讓鞋子頭朝著床沿，應向相反的方向擺放。
乙個人睡雙人床要睡中間，床頭燈保持微光常亮。
6樓：匿名使用者
我第一次被鬼壓床的時候嚇壞了 想動卻又動不了 有個女鬼在我旁邊飛來飛去 我自己想叫也叫不出聲 最後好不容易起來了 卻又倒了下去 那次真的把我嚇壞了 第二次 我在反抗 但是一點用都沒有 然後我就想 不管了 死就死吧 結果放鬆了 不反抗了一下就醒過來了 今天早上又被鬼壓床了 我就在嘴裡默念吶無阿彌陀佛~一直念 自己就醒過來了 還有我奶奶說遇到這種情況 不要慌 白天買個剪刀放在枕頭下面就不會出現這種情況了 希望能幫助到大家
7樓：田螺魯
我連續兩次出現這個問題，總結下原因，一是感冒身體虛弱，二是睡覺的時候頭部總蓋著東西呼吸不暢。不停的嘗試動動手動動腳就醒了！當然，我還夢到我在打小鬼！弄它！
8樓：匿名使用者
不停地念南無阿彌陀佛（nā mó ā mí tuó fó），它會很瘋狂地嚎叫害怕，然後一會你就醒了
9樓：重獵馬
這很正常我也常常這樣，有時被「壓
」後醒來但睡下後又被「壓」了，被「壓」時耳朵嗡嗡響，想叫卻發不出聲，身體一動也不能動，好像癱瘓了一樣，不過現在已經習慣了。這種情況就是俗稱的「鬼壓床」學名叫「睡眠癱瘓症」由於生活，學習的壓力和勞累等等原因造成，只有放鬆心情就沒問題了，但如果還出現也不要緊張，這是很正常的，許多人都有過。希望能幫到你。
10樓：無與メ倫丶比
你可以放**睡覺 就會放鬆身體 很舒服 如果真的被壓到了他要壓就讓他壓 繼續睡你的覺神馬都不要理
11樓：段佳明
不要緊張，放鬆就好了，越緊張你會覺得狀況越嚴重，放鬆反而就沒有了。
12樓：黃付成百科
我遇到過四次，第一次我掙扎醒來後趕緊跑下樓到我爸媽房子裡去睡了、第二次的時候我知道發生這事不奇怪了、第三次我嘗試著不趕緊恢復過來，在裡面遨遊恐懼、第四次趕緊恢復過來！出現這現象時大腦清醒、你只需使勁扭動脖子就會好，扭動時很疼、清醒就好了，這個辦法很靈、疼一下比在幻境裡受恐懼好
13樓：夏秋
1.用褲子包頭2.極中精神於一點如手指動一動 ，低吼....3.你太嫻了神經感應此扽，應加強運動4,整頭低或硬
14樓：匿名使用者
大喊一聲 德瑪西亞 就好了 我試過。。。很好用。。。
15樓：匿名使用者
也是有點迷信的，有次老是感覺要掉床下面我都拼命往裡挪，科學家說的我不信，我剛躺下就差點動不了了，我乙個床的同事還在看書，我感覺乙個腿動不了了，我敢緊使勁力氣起來了罵了幾句
16樓：雲尚君
剛剛經歷的我來回答，不要太急反抗，調整呼吸，嘗試動動手動動腳～～～越反抗越困難
17樓：神話聽雨軒
我也經常著，不過我每次著的時候用力呼吸，只要你的肚皮動了就好了，你就醒了
18樓：古法孤獨
想快一點醒來就用力呼吸，深呼吸深呼吸深呼吸，一下子就醒了
遇到鬼壓床應該怎麼辦才好？有什麼樣的方法解決！！
19樓：秒懂百科精選
什麼是鬼壓床 鬼壓床怎麼破解？
20樓：是非曲
告訴你乙個脫離鬼壓床狀態的小竅門，就是用力將舌頭向外吐、伸，鬼壓床狀態自然脫離。遇上鬼壓床最好是到寺廟拜拜吧，趕走霉氣，同時也求個心安理得。也不會太麻煩的，到燒香網請居士代燒香就可以了，不用親自去。
到時候他們會把燒香過程中拍下的**發到你郵箱的了。
21樓：馬善不讓騎
樓主問對人了，我是一名22歲的大學生，以前經常發生，平均一周兩次。嘗試了很多辦法什麼藥物、飲食、鍛鍊、水果等等都沒用，後來發現乙個非常管用的辦法：把枕頭墊高。
就再也沒發生了。我又試下把枕頭放平，果然第一天就又發生了。。樓主您試下吧，如果管用一定要回來告訴我哦。
22樓：尋找血袋
把剪刀放枕頭底下睡，就不會遇到鬼壓床了。
23樓：匿名使用者
人怕鬼3分，鬼怕人7分，弄他
大家有沒有遇到過這種情況，你們有沒有遇到過這樣的情況
傻瓜，慢慢來嘛。心急吃不了熱豆腐，你幹嘛這麼急急忙忙表白啊。不停地發展下去，你們結婚，生孩子了，你都不用說一句表白的話。你們是順其自然的。好好保持。你們有沒有遇到過這種情況呢？樓主同解，這種關係可以超越男女朋友了，不要繼續。保持下來，ok？不都是一樣開心麼。無需表白，只需要緊追猛打，直到她著急問你答...
遇到過鬼壓床的人進來看看，說說你遇到的是什麼情況
病情分析 您好，鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。意見建議 仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生鬼壓床了.如果你害怕。你可以馬上虔誠的讀抄佛經 藥師琉璃光如來本願功德經 噩夢惡相...
大家在外面吃飯的時候都遇到過哪些事兒
大概我遇到的最煩的事情就是七七八八的一堆人一起吃飯，然後特別吵鬧的那種吧。不是特別大的餐廳，所以說話的聲音就更加容易被放大。然後七八個人一起在那大聲說話，說說笑笑有時候還要拍桌子那種，看起來就像是這個飯店除了他們就沒別人的一樣。論語 裡面就有一句 食不語 寢不言 譯文 吃飯的時候不說話，睡覺的時候也...
你租房時都遇到過哪些問題
我覺得租房的時候最不舒服的就是合租的租客，總是往家裡帶一些不明的朋友，偶爾回家會發現屋裡多了很多人，但是根本就不認識，這樣會讓我感到非常的不安，因為我是乙個非常認生的人，我希望他們不要再這樣做。我之前租房房東說要收取我一些生活上的費用，除了水電費裡面還包括他定期來我房間打掃的費用，但是他來我房間打掃...
大家來說說自己在旅遊的時候都遇到過哪些搞笑的事情
15年的時候，我們一家三口與朋友一家三口自駕去河北白石山遊玩，因為當年玻璃棧道相當流行，有很多的人前來體驗，女兒那時候還小，全程讓我抱著爬山，山里天氣時晴時雨，終於馬上就要走到玻璃棧道了，突然看見乙個180的壯漢被兩個朋友攙扶著，臉色煞白，兩腿發軟，我以為是有病在身，便好心詢問，問了之後才知道，兩個...