為什麼人為了愛情心總是在多憂多慮

1樓：匿名使用者

因為愛是雙方的因為愛是自私的因為人只愛自己當遇見了自己愛的人付出都想得到回報

2樓：匿名使用者

愛從我們之間穿過平常總以為自己什麼也不是，現在不了，茫茫人海中，一凡就認可我。她要認我當哥哥。我說不行，哥哥算什麼，我們還做那種不一般的朋友。

我後來經常思考這個問題，關於一凡的心理。我始終堅持它不健康，多憂多慮的那種，挺簡單的一件...

乙個人沒事多憂多慮，特別多疑，疑神疑鬼，總是杞人憂天，該怎麼辦啊

3樓：發明正能量

關於焦慮、憂患，我有如下建議：

一，首先，要承認輕度的焦慮，適度的小心、憂患，有助於人類的自我保護與提高進步。不要一味地、過度地排斥焦慮，而要一分為二地看待它。

二，擅於找到並消除引起焦慮的原因。如果有明確原因的話，就直面它，解決它，或者和其他親友們一起解決它。比如考試焦慮的話，與其焦慮不安，那還不如實實在在地好好學習，包括向老師、同學、家長請教、求助。

而有的事情（包括一些外因）也許一時解決不了，那就先接納它、適應它，慢慢兒想辦法。

三，學會底線思維，即：做好最壞打算，爭取最好結果。有的時候，太擔心出錯了，過分誇大後果的嚴重性了，才會越發地焦慮、不安。

而你如果勇敢、豁達一點，直面並接受最壞結果的話（也許它不像你想象的那麼可怕），那你將會更加淡定、坦然。然後更加從容、理性地避免不良後果的發生。

四，不斷開闊心胸、視野，爭取樂觀、豁達一些。要有全域性眼光（看到世界的方方面面，包括不同的人、事、物，等等），長遠眼光（知道「一切都會過去」這個道理），而不要斤斤計較某一件事情（特別是不重要、非原則的事情）。另外，讀一些勵志類、文學類、傳記類書籍，應該對人格完善，會有幫助的。

五，凡事都要有乙個「度」，過猶不及。即使是小心、謹慎，也需要掌握好這個「度」。另外，關於一些名、利慾望（特別是某些不合理的、過分的欲求），也要適當有所收斂，不然總是斤斤計較、患得患失的話，難免心理出現問題。

六，平時適當戶外活動、體育運動，包括約親友打打球什麼的。這是很好的釋放焦慮、壓力的方法。養成習慣的話，對身體、心理，都很有幫助的。

七，有機會看看心理醫生。症狀嚴重的話，可以開點兒藥。

總是杞人憂天多疑多慮胡思亂想把任何事情都往壞處想只要一有事情就愛幻想成最壞怕事情真的會發生，

4樓：匿名使用者

這叫胡思亂想，很正常的，等你的心靜下來就好了

5樓：匿名使用者

跟我一樣！每天說，空，，，，，，，，的就沒事了