1樓：究客狽形
一、心裡難受時要放聲痛哭。
哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的乙個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。
二、心裡難受時，別乙個人硬扛。
心裡難受時，告訴親人你的感受，找乙個溫暖的懷抱或乙個堅強的臂膀。或找乙個密友，傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。
在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力
如果有些東西越想越難過，那麼就盡量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇乙個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。
或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動
四、心理難受怎麼辦之終極方法：窺探內心深處
有道是：事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊後，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。
從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什麼左右了你的心。盡量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因，針對事件，徹底改變它。
五、心理難受怎麼辦之：用心另眼看世界
合理情緒**說：誘發心裡難受的原因不在於事件本身，而在於人的想法。所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後，我們可以通過改變我們的認知，釋放我們的心。
這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!
生活的確不容易，而這個社會和你差不多的人還很多，但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。
2樓：匿名使用者
直接和家裡人說清楚，很難受，而且這是泳衣吧
3樓：樂子懷
這個是泳衣還是舞蹈用的，為什麼家裡會讓你穿這個。難受你就跟家裡人直說，家裡人難道還有不好意思的嘛
4樓：青古蒼穹
走兩步就難受，那你就不能再穿了就得脫去了。穿著不舒服，根本就不能再繼續穿了。
5樓：一家之主又是大王
那你就直接和你的家裡人說穿這個很難受，為什麼讓你穿這樣的衣服啊？難道你的家長給你寬的那麼緊嗎？實在他們要反抗的情況下，那你就讓著她媽媽穿幾天試試。
6樓：活寶阿斯頓
為什麼要穿這個，既然很難受就脫了啊，穿著不勒麼
馬桶堵了怎麼回事
7樓：搜狐焦點
超市裡有專用通馬桶的粉賣，買一些在家備用。遇到堵塞就倒進去一包，過幾個小時倒進一壺熱水很快就好了，不堵的時候也要定期通一次，這樣堵塞的情況就會少很多。
希望幫助到你！
8樓：說生活出品
快速疏通馬桶的妙招，很實用
9樓：水色空萌
老小區是經常堵塞的，因為管道老化。新小區是因為很多人家把馬桶當垃圾桶。
10樓：前行者
衛生間馬桶的使用頻率較高，萬一不慎遇上堵塞瞬間讓人的心情變得鬱悶煩躁。其實馬桶被堵的原因有很多，馬桶堵了怎麼辦？
大便乾燥非常容易導致馬桶堵塞，便秘的人應該都有這種經歷：需要使用很大的量的水才能把髒物沖掉，而且有時候沖水會堵塞，衝水下不去，因此很尷尬。如果量小一點到也還行，使用更多的水或者是直接使用皮搋子猛的抽拉幾下也就好了，如果量比較大的話，可能需要等一會兒，或者使用交易工具將馬桶內堵塞物，捅開乙個口子，再使用皮搋子疏通。
大便乾燥或者是便秘的人，建議多喝水，一定要多喝水，多吃蔬菜。或者也可以多吃香蕉，香蕉具有促進排便的作用，這樣不僅僅可以減少這種汙物堵住馬桶的尷尬，如廁也會愉快很多。
一、馬桶堵了怎麼辦
1、用透明膠巧通馬桶
準備一捲寬膠帶，將馬桶邊緣擦拭乾淨，然後將膠帶把馬桶密封起來，盡量用手將邊角撫平，與馬桶邊沿貼緊。開始放水，當膠帶受到氣壓會鼓起來，這個時候迅速將膠帶往下按，一般情況立刻就能疏通。
2、用熱水加洗潔精
把洗潔精倒入馬桶，再加上熱水，用家裡的皮揣子用力揣幾下，一般堵塞的馬桶就疏通開了。
3、大號的可樂瓶
馬桶堵了怎麼辦？若家中沒有皮揣子，可以找個大號廢棄可樂瓶，靠近底部位置剪開。接著與皮揣子使用方式一樣，對準管道口，然後從上向下壓，多試驗幾次，就疏通開啦!
不過朋友們一定要記得蓋好瓶蓋哦!
4、小蘇打和白醋
將小蘇打和白醋，比例為1比1，然後倒進馬桶裡，靜置15分鐘左右，倒入大量熱水，馬上將馬桶蓋蓋好。若不是很嚴重的堵塞，一會就通了。
夏天襯衫穿啦後，衣領讓汗漬怎麼也洗不掉
您好！夏天或運動後容易流汗，汗漬殘留在衣物上，尤其頸部 腋下 後背等部位，導致衣服發黃，建議當天的衣物當天清洗，避免發黃。衣物區域性發黃的清洗方法如下 1 衣服幹的時候，用藍月亮手洗或深層潔淨洗衣液原液塗抹在汙漬處，完全覆蓋汙漬，靜置5分鐘後 可輕輕搓洗 加入藍月亮洗衣液常規洗滌 2 如經過上述方法...
夏天衣服穿了放了幾天在洗不要緊吧
您好！夏天容易出汗，衣物不清洗容易滋生細菌，產生異味，衣物上有汙漬，日常生活中汗液沾到衣服上，容易產生汗漬，汙漬未清洗乾淨容易產生汗臭味，建議出汗後的衣物越快清洗越好，避免形成異味，衣物的清洗建議選用中性洗滌劑，如洗衣液等，洗衣液去汙能力強，具有深層潔淨，快速有效去除汙漬 高濃度液態配方，用量更省更...
夏天了，親哥不准我穿吊帶衫和超短裙出門，又不是我男票，管得這麼多，怎麼辦
這不叫管的多，這叫關心你。因為你是他妹妹所以操心，也因為他是男人他知道男人是怎麼樣的，所以擔心。其實漂亮的衣服很多，沒必要非要穿那些短的露的衣服，這只是個人看法哈 你有個好哥哥。這是你的幸運。有個人在提醒你這說明你的周邊有愛。有一種家庭環境的關愛。別怪他，只是為了你好。女孩子穿戴如果太過招搖，會讓家...
家裡裝修好長時間了，經過了夏天？甲醛還超標，該怎麼辦
開啟門窗通風，也可以人工通風，還可以買個空氣淨化器，家裡裝修完後排放甲醛是最關鍵的，正確的晾曬排放甲醛可以使新房裡的甲醛含量達到合格，但不正確的排放甲醛的方法排放甲醛時間長甲醛含量還還超標，新房裝修好後正確的排放甲醛的方法是，關閉新房所有的門窗至少要兩個月以上，然後再在每個房間裡放上一盆涼水，因為甲...
家裡的白牆髒了，用什麼訣竅，可以讓白牆變乾淨
有不少朋友在裝修房子的時候都會使用乳膠漆進行裝修，其實選擇乳膠漆裝飾白牆的效果比桌布還要好很多，當裝修的時間越長，白牆表面很容易出現嚴重的汙漬，如果重新粉刷一遍又太麻煩了，還費錢，其實白牆上的這些汙漬，是可以擦拭掉的，但是不能直接用清水來擦拭，容易影響牆面的使用壽命，會使牆壁因受潮，出現發霉發潮的現...