如何得體地拒絕和別人做朋友,如何拒絕他人要得體?

時間 2022-03-06 18:16:33

1樓:匿名使用者

不管你怎麼得體,怎麼優雅,只要拒絕別人,別人的心裡都會有或多或少的不舒服。所以如果心裡沒有對方,不妨直接告訴他。「對不起,我現在還不想找朋友!

」「對不起,我已經有了心儀的人了」「對不起,我現在以學習為重,還不打算考慮這些問題」諸如此類的拒絕,都算是比較婉轉的。

如果不想與別人做朋友,在對方約你的時候盡量不要與他互動:

約你出去吃飯——今天我加班,沒時間去!

約你出去玩——最近真的很累,下班回家只想躺會兒,休息休息,見諒;

約你看電影——這部電影我已經看過了;

給你打**——直接將**按成靜音。以後問起,你就回答,當時**不在身邊。

以上種種,只要對方約你三次兩次都被你拒絕之後,恐怕已經明白與你交朋友已經沒有任何希望了。

諸如此類的拒絕還有很多很多,希望以上可以給稍稍一點兒啟發。

2樓:璃

朋友這種東西不是嘴上說說而已,即使你嘴上答應了,但是如果你們從此不在有聯絡,那麼這個朋友關係實際上是很虛的。所以如果別人說要和你做朋友,你可以說看緣分,如果覺得不好意思拒絕也可以答應。

中國人喜歡交朋友這是自古以來的思想,以好客、廣交友為容,所以有的時候別人和你說做個朋友可能只是跟你客氣一下,這個真的不用放在心上。

交朋友是一件很看緣分的事情,泛泛之交大家很容易做到,但是真正的朋友是需要交心的。這就很看你們的三觀是不是相符合,或者說如果三觀不符合你們其中乙個人願不願意改變。確實每個人都保有自己獨特的魅力,某種程度上來說每乙個人都是不相同的,可是三觀是最基礎的東西,如果三觀不和,那麼你們很容易在一些事情上發生爭執。

注意,這個爭執不是說可以溝通解決的,因為他不是對錯的問題,而是雙方長久以來觀念的問題。觀念這種東西其實沒有絕對的對錯,這就導致你們的溝通可能沒有用。

有相同的三觀你們還要有足夠的時間去維持,在好的感情不用心維持都是變淡,因為這段你們不在彼此的回憶的時間,他會有關於其他人的回憶,可能你們很久不見見面後還是那麼親密,但是這段感情空白期會一直都在。

友情是需要付出時間和情感的,所以不用在意怎麼去拒絕別人說要做朋友,緣分會告訴你,你們適合不適合當朋友。

3樓:就這樣吧

乙個人想要和你做朋友的話,肯定會經常來找你玩,比如說經常約你出去吃飯呀,逛街呀,或者是去**旅遊,這些都是這個人想和你做朋友的表現。如果你不想和他做朋友。那他每次邀請你的時候,你就可以委婉的拒絕。

拒絕的時候一定要注意,千萬不要說下次約下次去之類的言語,因為一旦說出這樣的話,等下次她再邀請你的時候拒絕的時候就不太好拒絕了。等次數多的時候另乙個人也就慢慢的發現了,之後他也就應該會打消和你做朋友的念頭了。

不管怎麼說有人想和你做朋友。我覺得這是這個人一定有優秀的地方,多結交朋友是好事,但是一定要分清朋友的好壞以及交往的深度,只有分清楚朋友的人,才能夠把握好與其交往的度。朋友多了路好走,這句話還是可以相信的,但是一定要分清楚人有的也許只是點頭之交而已。

具體的話呢,還是要看這個人怎麼樣,採取合理的方式處理關係是明智的選擇。

4樓:以雅

其實無關得體不得體的原因,拒絕做朋友,本就傷害到人了,但誰叫你實在不喜歡他,拒絕他不要說我們別做朋友吧,而是按以下各種方法不要出現在他生活中就好了。

其實拒絕乙個人做朋友的方法都有點殘忍,多個朋友總比多個敵人好,即使你們只是點頭之交的朋友,但可能是你真正的不喜歡他吧,所以,一定該硬氣的硬氣,該柔和的柔和點。

1.和他少聯絡,他聯絡你不要太熱情,回覆次數和語氣少就好,當然如果你們有工作上的事情,就一定要秉承做人的原則,工作要合作完成的,就認真合作,私事就不必要去討論,也不必要有過多的聯絡。

2.不要聊你的私事,你的行程和愛好不必告訴他太多,感覺越寫越覺得拒絕別人做是一件很難的事情,確實,事實上也如此。當乙個人真正關心你,想和你交朋友,和你聊天你愛好,你的擅長事物時,如果你不說,其實也傷害到他了。

所以,你可以適當的聊天,但是輕重的把握就要看你自己了。

3.生活少讓他參與。你不要動不動就想拒絕,有些時候,我們拒絕別人要有技巧性,生活中,不要告訴她你的事情,你的生活行程不要說,你的生活中點點滴滴不要告訴他。

如何拒絕他人要得體?

5樓:春天的離開

得體地拒絕他人:善良不等於沒原則、不要在關係中失衡、不要被綁架、尊重自己的需求。

1、善良不等於沒原則。

越是善良的人越要學會拒接,堅持自己的原則,否則很容易受到別人的影響或者利用。設定自己的原則和底線,越界就不做,不是自己的事情也不去做。有時候你可能會說,工作中需要互幫互助,但有時候卻並不好。

2、不要在關係中失衡。

工作中或者生活中,每個人都有自己的位置,保持這這個環境的平衡,如果一方失重,整個情況變得就沒有那麼好了。

4、不要被綁架。

有時候的綁架,不是暴力的,而是用那些什麼道德呀、情感呀什麼的。這時候我們要說no,並且要還沒有羞愧堅定的拒絕。

5、尊重自己的需求。

輕視自己需要滿足別人要求,最後得到又是什麼?你同意了他也許還覺得你好說話,好欺負,以後還找你。

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拒絕的技巧:

「在別人提出要求的時候,可以先拒絕,給自己留出一點思考的時間。如果權衡之後覺得可以達到對方的要求再答應。雖然這種方法有點極端,但可能適用於一些不會拒絕別人的人」。

對於在說「不」上略有糾結的人,沈彥松認為可以在日常生活中多注意表達自己的想法,在真誠待人的基礎上,學著尋找自我認同,而不是從他人身上尋找自己的價值。

每個人都要自信,堅定內心真實的想法,一味地妥協犧牲對自己沒有幫助。同時她認為,說「不」需要一定的技巧和方式方法,「有時說個謊也未嘗不是一種解決辦法,這樣即能讓對方明白被拒絕了,也能避免直接說『不』帶來的尷尬和不必要的緊張」。

6樓:檸檬心理

你好,我是檸檬心理諮詢師-劉依涵老師,也是檸檬心理諮詢特約二級心理諮詢師。

你要知道,為了拒絕那些你希望當時就該拒絕了的事,有些事你必須記著:

1.用自信的肢體語言

目光直視,抬頭挺胸,雙手放鬆,姿態保持平常,聲音平靜、能讓別人聽清楚。

如果你嘴上說「不」,身體卻顯示出了害怕或者「也許可以」,那麼別人會更相信你的肢體語言,對你步步緊逼。

2.說話前想想自己的處境

如果你不確定答案是什麼,就別急著回答,想清楚什麼是你願意做的,什麼是不願意做的。

如果你猶豫不定、優柔寡斷,你就是在促使對方進一步把你推向回答「好的」。

需要的話,說你需要幾天時間來考慮。

3.等問題說完

有些人甚至在別人說完問題之前就答應了!以下有個例子。

不太熟的人:「天哪,我不知道我要怎麼去那裡……」

你:「哦,我開車帶你去。」

如果這是你的軟肋,那麼即使乙個小小的暗示就足以讓你自願地貢獻你的時間了。

這對其他人來說很方便,因為他們不欠你什麼——畢竟,他們沒有要求你幫他們,你是自願的。

如果你發現自願去做的事遠遠超過你願意去做的,並且由於太多隨之而來的義務而倍感壓力,請務必等到別人提出請求。

一方面,請求往往比暗示來得少;另一方面,等待也迫使別人對他們的請求負責。

「天啊,我不知道我要怎麼去那裡……」(沉默)「你介不介意開車帶我去那裡?」

「好的。」

這很有趣,要堅持做的只是把嘴閉上一會兒。

4.確定你的措辭

需要思考的不僅是你想說什麼,還有該怎麼說,否則你會更加結結巴巴、徘徊不定,讓別人向你提出挑戰。

明白自己的答案,不要讓提問者猜想你真正的意思。如果你想要拒絕,不要說「我不知道是不是可以……」或者「也許之後……」相反,應該明確地說:「不,我不願意這樣做。」

5.壞磁帶技巧

不要覺得你每次拒絕別人的時候,都需要重新編乙個理由,這樣會使別人覺得你正在慢慢變弱。

如果你不斷重複相同的資訊,最終別人會聽到的。

「不,我不願意這樣做。」

「不,我不願意這樣做。」

「不,我不願意這樣做。」

擔心聽起來很奇怪?沒事,沒有那麼奇怪。無論如何,害怕「聽起來奇怪」是個陷阱,會讓你落入別人的掌控之中。

7樓:匿名使用者

在語言交流中,讓他人接受自己的想法是一種技巧,自己巧用語言拒絕他人也是一種技巧。社交就是不斷地與他人溝通,以便建立起對雙方都有益的某種關係,反過來,也經常需要面對被拒絕或要拒絕別人的局面。一些人由於性格原因不好意思直接說出拒絕他人的話,但是有時候又不得不拒絕對方,這時就需要掌握拒絕的技巧。

與人溝通交流時,首先要保持禮貌、溫和且端正的態度,如果要拒絕他人,應讓言語委婉得當。不要面對別人的要求進行斷然式的拒絕,這樣會顯得非常生硬而不友好。這是因為發出請求這一行為本身就是將自己置於交談物件的下位,如果你強硬地進行拒絕,或者流露出不愉快的情緒,甚至在言行、表情上蒸視對方,都會給對方帶來更強烈的屈輝感。

若是你真的想要拒絕,也要用和薄理性的態度,並誠懇地說明原因。

在拒絕他人時,要將自己的理由講述清楚。如果態度含混敷衍,話語模稜兩可,對方很可能會由於不能正確理解你的意圖而產生誤會,進而產生一些麻煩。拒絕別人的請求時,在具體的應對方法上應當注意區別物件,特別是對一些關係比較親近或曾經幫助過自己的人,拒絕這些物件的難度相對較大。

此時應充分尊重並坦誠地面對對方,將自己的難處講述清楚,也會取得對方的諒解。

拒絕不代表斷絕,即便是拒絕他人,也要給對方留下一條退路,也就是讓對方有面子,不能在言辭上不留情面。雖然你可能在一開始就已經明白了對方的意圖,但是也應該讓對方把話說完,這是一種尊重,也是給自己留下思考的時間。待對方表達完畢再說服對方,可以使其更容易接受被拒絕的結果。

另外,條件允許的情況下,不要在話語上把拒絕表現得太強硬,這樣會影響到以後的往來,要讓對方感覺到彼此的關係仍然有挖掘的潛力。拒絕時,你要選擇恰當的時間,有的時候可以拖延一段時間,看好時機,這樣可以避免可能產生的緊張局面,這也是拒絕的一種技巧。

另外,當你與對方溝通的時候,要選擇適當的地點和位置,如果對方較隨和,可以面對面地坐著,若是對方非常難纏,那你應該懂得迴避,儘量減少視線的接觸,可以坐在斜對或橫對的位置上。拒絕別人是困難的,遭到別人拒絕時,我們也應該放鬆心態,坦然接受,體諒他人的難處。有時在遭到比較粗暴的拒絕時,我們心裡有時可能比較不愉快,但從禮貌角度出發,在表情和情緒上要有所控制,給對方留下乙個好的印象,以便保持雙方的關係無損。

另外,拒絕某些時候並不是絕對的,換一種方式和角度,也許可以繞開雙方的分歧,使提出的請求被對方接受。

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