1樓：危險甜
記得一年四季都要塗防曬啊！
2樓：以思佳
再分享乙個防曬紅榜好物
3樓：緣分天空
要是你經常在室內呆著，這個spf指數就夠了，不用在抹防曬霜了~要是在戶外的話。就建議在隔離之後加一層防曬霜。
補充一下：所謂spf值是指產品防護uvb的能力，也就是防止**曬紅曬傷的能力。一般地說，人的**在日光直射下產生紅斑的時間是20－25分鐘，如果一瓶防曬乳的spf值為8，用它塗敷一次，對**的保護時間就是20（25）×8＝160（200）分鐘左右。
具體可以參考下表：
spf值 使用條件
2－8 冬日陽光，春秋早晚陽光和陰雨天
9－20 夏日早晚和中等強度陽光
21—30 戶外工作、旅遊、夏日強烈陽光
大於30 特定環境下（如高原），強烈陽光照射pa值 有效防護時間
pa+ 大約4小時
pa++ 大約8小時
pa+++ 超強防護
是的，記住，出門前大概提前15-20分鐘就用把防曬霜塗在身上或者是臉上~~
4樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
防曬tips：
1、防曬要全面，不僅臉部要防曬，唇部耳朵脖子也要防曬。唇部用專業的防曬產品，脖子一圈都要防曬。如果不注意全面防曬，曬後肌膚會不均勻，肌膚老化更快。
2、長時間的曝曬使得肌膚舒緩的時間少，所以一定要好好利用中午休息的時間，用濕毛巾敷下臉和脖子，減緩發紅症狀。中午要清潔乾淨肌膚並提前半小時擦防曬霜，為下午的做好準備。
5樓：
可以用帶有防曬指數的隔離霜呀，這樣可以減少**的壓力。
我用的是牛爾的物理溫和美白防曬隔離乳spf20 pa+++質地清爽不油膩，連敏感肌和嬰兒都可以使用的喜樂遞網購的，是**，而且**還不貴，
另外我覺得防曬霜是在最後塗的。
6樓：可愛的歐陽冰
夏天防曬最好選30以上防曬指數的防曬霜，pa最好能達到三個+。這是我們美容老師說的，我想應該比較有參考價值！防曬霜要最後塗！如果外出，每隔4個小時要補塗一次防曬霜！
7樓：70後的老婆婆
如果是長期戶外活動的話,最好2個小時補一次防曬霜,我自己用3+的,防曬是搽在最後的
關於防曬的問題
8樓：危險甜
記得一年四季都要塗防曬啊！
9樓：以思佳
再分享乙個防曬紅榜好物
10樓：蒼雲七想
雖然沒什麼防曬的好建議,我是大學新生,有點軍訓知識可以提供給你,你可以做個參考,呵呵!
每乙個大學生入學最先經歷的事就是軍訓，軍訓是乙個鍛鍊意志體現個人品格的重要階段，在軍訓中良好的表現不僅可以給教官、老師、同學留下乙個好印象，而且還可以鍛練自己的意志和毅力。同時軍訓也很苦很累的，注意保護好自己的身體也很重要，這裡給廣大新生提一些經驗，以供參考，使大家能有一段愉快的軍旅生活！
一、出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候「英雄白走路」。
二、腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒；襪子最好穿棉製運動襪，鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳後跟會舒服一點。
三、注意補充水分，以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
四、軍訓後體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。
五、大雨或大汗淋漓後不要急於喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
六、軍訓中要講「堅持再堅持」，但如果實在支援不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的同學。
七、軍訓期間按時作息，養精蓄銳，為軍訓打下良好的硬基礎。
八、軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
通過軍訓，不僅可以磨鍊意志，增強鬥志，培養組織紀律性，樹立起修身立人的標準；同時，也豐富了頭腦，拓寬了知識，增強了體魄，促進了專業學習。
「堅持再堅持！」在軍訓中茁壯成長，並學會愛護自己。大學四年後再回首，十幾天的軍訓生活將成為一段難以忘懷的美好回憶！
11樓：
只要是防水的都可一軍訓用，最好是spf30以上的，但無論如何都是要過幾小時補一次的，不然防曬效果會變差，一樣會曬黑的。
品名:歐珀萊柔和防曬露
市場價:108元
克重：80g
特點: 保護肌膚免受紫外線（uv-a,uv-b)的侵害，具有高超的防曬效果，既可用於面部，也可用於腕部等部位；
--spf 20、spf 30
(根據美國fda方法測定）
*具有耐汗功能，耐水功能；
*對腕部，頸部等廣面積部位的附著力良好，清爽而不油膩；
*能夠防止因紫外線引起的肌膚粗糙和鬆弛；
*可作為化妝基礎霜使用；
--含有油溶性紫外線（uv-a,uv-b)吸收劑，維他命e誘導體，甘草鹽酸
za防水防曬霜
適用**： 均可
適用人群： 均可
功效：高防曬指數(spf40/pa+++)及防水配方,保護面部及身體,免曬傷及曬黑.
特性: ·wpp防水(及訪油脂或汗) 配方,有效阻隔戶外強烈陽光,防曬效果更持久;wpp聚合物,不阻礙毛孔呼吸
·維他命e減低過氧化脂質及抗氧化,抑制粉刺生成.
·高乳化技術,包含保濕成分,清爽不油膩
用法: 外出前30分鐘塗抹面部及身體,必要時可隨時補擦
spf是抵禦uvb的指標，可千萬別忽視同樣會令肌膚老化的uva指標，標示為pa＋＋代表阻擋了100%的uva，即使是活躍在陽光下，也要用周全而又安全的保護你的肌膚。kanabo防曬乳新的防水配方，免去你因為汗水而時常的塗抹防曬霜的煩惱，可以長時間的保護。
pa+++天然藥用美白有效成份配合，可抑制粉刺及黑斑的生成，使肌膚產生線潤的透明感，感觸自然細緻。
spf40 pa＋＋＋之防曬指數，可長時間有效防止紫外線a波、b波的強烈照射，讓肌膚曬不黑。含維他命e誘導體，能保持肌膚滋潤、嫩滑而富彈性。
za隔離乳霜
功效：阻隔紫外線（spf 26/pa++）及汙染物的侵害，保持肌膚白皙明亮。
特性：·阻隔紫外線（a、b）、空氣汙染物及化妝品。
·維他命c阻斷新黑色素生成；維他命e減低過氣化脂質，抑制粉刺生成。
·珍珠光亮料子，自然修飾毛孔，調和膚色更明亮，肌膚不再暗沉。
·高乳化技術，包含保濕成分，清爽不油膩。
用法：均勻塗抹全面，或作妝前底霜使用。
12樓：暗夜冷顏
歐珀來完美防曬精華液 防水的spf30+ 150元
13樓：匿名使用者
露得清乾爽防曬霜 無油spf45 美國直銷的.國內沒有買,去**上搜吧,**適中的.軍訓太陽很強的,用指數高點的好
關於防曬的問題 50
14樓：危險甜
記得一年四季都要塗防曬啊！
15樓：以思佳
再分享乙個防曬紅榜好物
16樓：匿名使用者
哈~等我來help you
1 要的 嫌麻煩就用噴的 很爽！不油快吸收2 爽膚水後可以立刻凃霜（凃完用手敷臉10秒 ）凃防曬傷**？一定不會的 防曬就像衣服 凃完（凃完用手敷臉10秒 ）可立刻出門 不過要撐傘
3 在家玩電腦的話就一定要用 隔離霜 電腦有輻射 長久也是會黑 建議要途中補凃 冬天更不能偷懶 一有鬆懈就全回來的！！！
4 穿了衣服就大多數不用了 除非衣服太薄
5 哈，真的是難題 我也有同樣疑問 but 最終給我找到答案 3ways :1） 在家的話 可以用粘了爽膚水的化妝棉插臉 然後再補凃（不用洗面）2） 在外 先吸油（無視沒油的）再視乾淨情況，看看要不用濕巾搽 搽完再補凃 3） 用帶防曬粉的吸油紙 台灣有賣
6 應該不是沒吸收完不能凃 是應該要一層一層凃 這樣才發揮各自的功能7 不會 美容師都是建議我們用2層防曬的 自己覺得ok就行8 感光的和另身體變黑變黃的都要注意
感光的就在晚上吃
變黑變黃的可以自己退掉的
-食品新增的色素很難在身體退掉的-
17樓：士桖楓
1、都是化學防曬 2&3、都可以用在臉上，都卸妝，是在懶得話，就用清潔效果好洗面奶，比如露得清深層淨化潔面乳 4、沒有pa 5、看你**情況，如果你很容易出汗，又經常在戶外，用spf30，也要3、4個小時就補一次；如果你大部分時間在室內，也不太出汗，用25就夠，早上塗一次，中午塗一次就夠 6、spf值乘以20分鐘就是這個防曬霜有效防曬時間。
18樓：高暢澤
哎呦，你在國外臉上擦30倍的不夠啊，一般國外的牌子都是50倍的，用一些好的，不會對**不好，放心，在家也要用15倍的，那個三十倍的我建議抓緊換。
19樓：乄м譿
一年四季塗隔離可以的，
關於防曬問題
20樓：危險甜
記得一年四季都要塗防曬啊！
21樓：以思佳
再分享乙個防曬紅榜好物
22樓：我的世界
我覺得 防曬 主要是 注意不要再中午到下午四點這段期間，太陽最烈的時間出門，一定要出門，最好用spa++的防曬霜！！
關於防曬的問題
23樓：危險甜
記得一年四季都要塗防曬啊！
24樓：以思佳
再分享乙個防曬紅榜好物
25樓：ckck琦
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
spf是防曬指數(sunprotection factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 spf指數越高，對**給予的保護能力就越大。
spf值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
spf 15 = 15* 10 = 150分鐘spf 20 = 20* 10 = 200 分鐘spf 30 = 30 * 10 = 300 分鐘spf 50 = 50* 10 = 500 分鐘pa代表防曬產品對uva的防護效果（uva是肌膚老化的**），這是一種日本防曬指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射後**永續性黑色素沉澱（ppd）的穩定指數。pa保護程度為pa+，pa++,pa+++。 「 + 「字越多， 防止uva 的效果就越好，有效防護時間也就越長。
－ pa+ : 表示有效，防護時間大約為2– 4小時。
－ pa++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
－ pa++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
26樓：弘合尉欣愉
產品宣傳當然要往好的方面寫，至於是不是有相應的功效，就很難說了。
關於防曬的問題。
27樓：危險甜
記得一年四季都要塗防曬啊！
28樓：以思佳
再分享乙個防曬紅榜好物
29樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦雅漾清爽防曬噴霧：spf30/pa+ 針對一般敏感肌膚面部和身體。光敏感人群、易曬傷肌膚，操作簡單。
高倍防曬，。全波段廣譜防曬，有效阻隔uvb，uva長波及短波。無對羥基苯甲酸脂, 符合歐洲最高等級uva防護標準的高倍紫外線保護。
特別適合一般敏感肌膚。優越的防水防汗性和光穩定性。外出前15-20分鐘，取適量產品均勻塗抹在**上。
關於防曬的問題，關於防曬的問題
記得一年四季都要塗防曬啊！再分享乙個防曬紅榜好物 哈 等我來help you 1 要的 嫌麻煩就用噴的 很爽！不油快吸收2 爽膚水後可以立刻凃霜 凃完用手敷臉10秒 凃防曬傷 一定不會的 防曬就像衣服 凃完 凃完用手敷臉10秒 可立刻出門 不過要撐傘 3 在家玩電腦的話就一定要用 隔離霜 電腦有輻射...
請問幾個關於防曬的問題，關於防曬的問題
1.在室內還要不要用防曬霜了？需要的，因為太陽光會透過玻璃射入室內的。而且電腦電視輻射也是需要防曬霜去防護的。2.我平時都用的隔離霜，za那款，是帶防曬指數26 pa 請問我如果是早晚上班，臉上還用不用做防曬工作了。隔離和防曬都有防曬效果，早晚的紫外線不會太強，所以隔離和防曬選擇一種就好了。而防曬霜...
關於軍訓的防曬問題
曼秀雷敦新碧防曬乳液系列，這個應該和適合你，聽說是很清爽又不油的，很多mm都在贊這一款呢，呵呵 spf30的，防曬係數還是滿高的，你可以試試 不過我現在在用玉蘭油家的防曬隔離修顏乳液，spf30的，130元 瓶，滿清爽的，最大的好處就是用著很放心，絕對曬不黑的！你也可以參考一下 防曬隔離霜用後，都是...
關於防曬霜，關於防曬霜的問題 高分了
有哪些關於防曬霜的知識？曼秀雷敦 新碧系列是用在臉上的。我用過，敏感肌膚也沒有過敏 你如果軍訓建議你使用新碧紅色瓶子的抗曬乳液，軍訓時用這款比較好！塗防曬的手法不管是臉部還是身上都是用輕拍的方式塗抹的，不要揉搓 取適量於指間或掌心，輕輕暈開後在需要防曬的部位拍開 拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉 ...
關於防曬霜的一些問題，關於防曬霜的問題。。
首先基礎護膚品，水和乳液，保濕的就可以，不需要另外用美白的，然後用防曬霜，出門20分鐘前使用，因為軍訓所以最好用帶防水效果的防曬霜，或者經常補擦 每天早上出門前半個小時 給臉上,脖子,胳膊,腿已經所有裸露在外的 均勻塗上晚上記得要洗乾淨就好了 不用配合什麼別的使用了 單純防曬就好了 你應該年紀還小吧...