1樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
2樓：情感諮詢知心姐姐
回答1.先把**，聊天記錄刪乾淨。然後她送你的或者一些和她有關的東西，能扔就扔。
3.讓自己忙起來，別給自己留下回憶的空隙。白天要認真工作，晚上多和朋友出去玩，唱k，打麻將什麼的都可以。
不推薦逛街，因為你很可能逛著逛著就到了乙個有回憶的地方，遇到有回憶或者能激起你回憶的人。也可以報個班，學個樂器什麼的，能讓你把注意力放在學習上，還可以認識新的朋友。
4.著重說一下，千萬別熬夜。人在凌晨的時候最容易胡思亂想，很想乙個人的時候，你會在凌晨睡不著的時候，哭的像個傻*(手動和諧)。
剩下的交給時間吧，記得一定不要試圖壓抑自己的想念，不然只會一次比一次來勢洶洶。剛開始不可以避免的會偷偷看他(她)的朋友圈微博什麼的，沒關係的。
你只是需要更加成長一些。 希望可以幫助到您 謝謝
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3樓：饒昕楚經
忘記，乙個傷感的話題。。。
不要刻意的去忘記，越是想忘記，就越是記得深刻！何不把忘記的這份心痛化作為動力呢？不要逃避，勇敢的面對吧！
世間有太多的美好的事物，美好的人。對沒有擁有的美好，我們一直在苦苦地嚮往與追求。為了獲得，忙忙碌碌，真正的所需所想往往要在經歷許多以後才會明白，甚至窮盡一生也不知所終！
而對已經擁有的美好，我們又因為經常得而復失的經歷而存在乙份忐忑與擔心。夕陽易逝的嘆息，花開花落的煩惱，人生本是不快樂的！因為擁有的時候，我們也許正在失去，而放棄的時候，我們也許又在重新獲得。
對萬事萬物，我們其實都不可能有絕對的把握。假如刻意去追逐與擁有，就很難走出外物繼而走出自己，人生那種不由自主的悲哀與傷感會更加沉重！
明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫！當若干年後我們知道自己所喜愛的人仍好好地生活，我們會更加心滿足足！「我不是因你而來到這個世界，卻是因為你而更加眷戀這個世界。
假如能和你在一起，我會對這個世界滿懷感激，假如不能和你在一起，我會默默地走開，卻仍然不會失掉對這個世界的愛和感激？？感激上天讓我與你相遇與你別離，完成上帝所創造的一首詩！」
不要逼迫自己了，忘不掉的，就輕輕的記住吧！
4樓：情感導師翊宸
回答在戀愛關係結束時，生活似乎無法向前發展。這個人無處不在，現在繼續前進只是不是一種選擇。然而，事情並非如此。
通過改變你的環境，抓住你的思想，忙著你的生活，他們很容易成為過去。這個珍愛網會告訴你如何忘記乙個人，然後轉向乙個更幸福，更健康，更完整的人。
1、切斷身體接觸。
如果你仍然一直看到他或者不斷聽到他或她的活動，你就不會忘記某人。考慮以下策略：確保在日常活動中不會遇到此人。
如果您同時去雜貨店購物，或者下班回家，請稍微調整您的日程安排，以便更有可能召開會議。
現在，避免在您知道他或她將出席的社交聚會。禮貌地向主人解釋，你希望事件進展順利，而你只是因為想要避免痛苦的遭遇而遠離。
2、將他或她從您的電子生活中移除。
在今天這個時代，我們聯絡的人往往是通過乙個螢幕。即使你沒有看到這個人，也很容易看出他們在做什麼。雖然看起來很苛刻，但要將他或她從您使用的所有社交**中刪除。
3、請你的共同朋友停止更新你這個人的行為。
可能會發生一些非常有趣的事情，但你不需要聽到它。如果你的朋友忘記並不小心向你提到這個人，請溫和地提醒他或你的請求，說：「我很抱歉，簡，但是讓我想起比爾太難過了。
也許我們可以談論一些事情其他。」
但是，您可能希望在此政策中新增乙個附錄：有時學習正確的內容可以幫助您找到結束。也許這個人已經吸菸，搬到了另乙個城鎮，或者失去了工作。
讓你的朋友知道，如果他們認為知道某些東西可以幫助你找到關閉，他們應該說些什麼。
4、擺脫讓人想起這個人的東西。
清除你生命中任何能給人帶來痛苦回憶的事物。每天不看這些東西會幫助你繼續前進。如果您無法忍受擺脫某些物品，請將它們裝袋並詢問家人或親密朋友，如果您可以將它們存放在自己的房子裡，遠離容易進入。
要求將物品放置在您無法觸及的地方至少6個月。
您如果覺得有幫助的話幫忙點個贊吧，謝謝
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5樓：蘭琨瑤
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你.
喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出
，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。
美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的..
6樓：象魚分享與你相遇
你還忘不掉那個人嗎？
7樓：小羽姐姐的情感之聲
首先要分散注意力，逛街吃美食，看電影跑步，旅遊，也可以找個喜歡的人，這叫愛情轉移發，還有時間是最好良藥。
8樓：娛圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。
9樓：赧黛危運浩
努力的工作，不要有休息的時間，要是男性的朋友下班以後可以少和點酒，這樣一點點就可以把你以前的女朋友忘掉，但事先說明看你愛你的女朋友有多深，還有，酒不要喝多了。。。。。
10樓：宇文玉韻雋琅
如果你總對自己說想要忘記乙個人,那說明你還是記得他.如果說你要記得乙個人,那說明你已經開始遺忘他了.要忘掉乙個人,不能刻意的去忘記,順其自然,或許在那不經意間,你已經慢慢將他遺忘了.
刻意的去忘掉乙個人,其實反而是一種銘記.生命中總有許多重要的東西更值得你去留戀,去努力.
正是那忘不了的人和事才構成了我們的真生命.曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲.其實你真正需要的不是去忘掉,而是需要一種好的心態去面對.人生苦短,不可能凡是遇到不開心的事都去忘記.
11樓：偉麗皮驪茹
只要你好好的愛自己,不要去想別人,讓時間去沖淡一切.
12樓：養易尚蘭夢
自我催眠。把他的缺點列出來、看完後你就對他不那麼感興趣了。以後即使想起他也不要在意、堅信某一天一定會忘記他。
13樓：信柔慄冰冰
坦然面對
，因為曾經付出過，不要刻意去
選擇遺忘
，因為越是這樣你就記得越深刻，走
不一樣的路
，看不一樣的風景
，聽不一樣的歌，經歷不一樣的人，你會發現你費盡心思
要忘記的東西，就在這不經意間遺忘了
14樓：喬斌扶邃
其實不需要刻意忘記，永遠不會忘的人忘記乙個人，並非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。真正的忘記，是不需要努力的。------
每個人的**本裡，都會有那麼乙個你永遠不會打，也永遠不會刪的號碼；每個人的心裡，都會有那麼乙個你永遠不會提，也永遠不會忘的人。
15樓：督旋以悅
我個人認為，盡量使自己迷戀一件事情，嗯，網遊最好
抑或是喜歡上另外乙個人
16樓：孝思焉語芹
把精力轉移到另乙個人的身上
17樓：斐青鄂安晏
沒有，越想忘記就越想他的
18樓：郝亦綠耿卉
如果你真的愛過，是不可能忘掉的，只會隨著時間慢慢的淡忘，
愛乙個人只要一秒鐘，但是想要忘記甚至需要一輩子的時間也說不定,
」勉強自己刻意忘記結果只會加深對他的記憶，越來越思念他「
人生總有一些失落或低潮時候，那才證明你真的愛過不如面對現實，尋找新的感情會讓自己慢慢忘記，
以前的傷，
時間只是讓你的記憶慢慢的談去，不是忘記
愛已深入靈魂，忘記困難重重，不如忘記應該忘記的，儲存不捨的到靈魂之中...
要忘就要對這份愛情死心
忘這個字就是亡心
死了心才是忘記的開始，心碎了
痛了麻木了，慢慢的隨時間談去，
或許遇見真愛和緣份到來的時候，心才會象鳳凰一樣於火重生.........
傷害再所難免，放棄又談何容易，繼續結果卻已注定..........
你所缺少的不是機會，而是在機會面前將自己重新歸零的勇氣.信心.......
逃避的了一時，躲避不了一生.........
⌒【縌龍】⌒專署
切勿抄襲...抄襲重要bs
抄襲檢舉...謝謝合作
忘記乙個人最快的方法是什麼？
19樓：暢言社會事
想要快速忘記乙個人，那麼就要適當的宣洩和轉移注意力。
迎接新的事物同時你也要了解到美好的事物還有很多，並不僅僅只是以前的那一些事。你可以選擇去迎接新的事物，來體驗新的美好。當乙個人體會到了新鮮美好事物之後，他就會漸漸忘記之前的令人難過的事情。
被傷害並不可怕，可怕的是自暴自棄，不敢相信自己的之後。讓我們難過並不是我們自身的錯，而是他人的錯，所以放心大膽的去迎接自己的美好吧，當你遇到更好的人之後，你會發現這些事情都不值得一提。
20樓：
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
自己不要想著要刻意去忘記某人,這樣反而不容易忘記,更不要在自己想起某人時而感到煩惱,而應該一笑置之,久而久之,你不會在想起某人時而又感嘆自己的功敗垂成.在你心裡並不是那麼容易忘記乙個人的,更不可能就此徹底忘卻,最多只是將想起某人的次數減少,僅此而已,所以當你想起某人時就去盡情地想念,告訴自己現在自己能幸福地想起,而不在感到傷感了.此外你也可以去找一些自己喜歡的事情來做,讓自己快樂起來,放自己的心自由.
祝你幸福...!!
想忘記人最快的方法是什麼，想忘記乙個人最快的方法是什麼
忘記並不是最好的辦法，事實上也少有人能夠做到。與其忘記，不如將她深藏在心底，讓他成為你做美好的回憶其實喜歡乙個人，並不一定要和他在一起，雖然有人唱說 不在乎天成地久，只在乎曾經擁有 但是並不所有人都會快樂。喜歡乙個人，最重要的是讓他快樂，因為他的喜怒哀樂都會牽動你的心情。所以他也有一句話 你快樂，所...
要忘記人最快的方法是什麼，要忘記乙個人最快的方法是什麼？
忘記乙個人或者是忘記一件不開心的事我覺得最好的方法就是令自己很忙碌，你可以更加努力學習，更加努力工作，或者嘗試一下做運動，令到自己很累，好好睡一覺，早上起來你會發覺好很多的。拼命的去想那個人.想啊想啊.想多了想累了。你就不想她 他 了。她 他 就變成你身邊最熟悉的陌生人。只要你不去想，不去看，不去聽...
最快忘記人的方法，最快忘記乙個人的方法
記不得是從 看到了這句話.如果你不愛乙個人.請放手.好讓別人有機會愛她.如果你愛的人放棄了你.請放開自己.好讓自己有機會愛別人.這話直白但很有道理.也從乙個側面教會了人們如何對待情感.有的東西你再喜歡也不會屬於你的.有的東西你再留戀也注定要放棄的.愛是人生中一首永遠也唱不完的歌.人一生中也許會經歷許...
忘記人最快的方法，忘記乙個人最快的方法？？
1如果你是女的 你可以哭 哭不停的哭 哭完了就不想哭了 2你可以喝酒 要喝醉了 天天喝直到自己想清醒的時候再停止 3如果你無事可做 或是因為分手而無心做事 那你就跑步 不停的跑 跑的累的都不行了在回家 洗個澡睡覺 4如果這樣你都忘不了 那你就離開他所在的城市 到另乙個你沒去過的地方 你可以是工作 也...
用什麼方法能最快的忘記人，用什麼方法能最快的忘記乙個人
我覺得真正的忘卻不是迴避和掩飾過去的痛苦，而是直視痛苦，轉化痛苦，生活中我們無法迴避痛苦，只有正確地面對它，理智地對待它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣你才能坦然直視它，讓它成為你人生的一種財富一段經歷和回憶 一種領悟，而不是簡單的遺忘和拋棄，在經歷的同時我們學會了該如何放棄和珍惜，懂得了...