1樓：淺唱幸福
我們只能知道別人的嘴裡有沒有異味，而自己口中的異味我們自己是聞不到的。
2樓：啦啦啦啦小樂
我覺得是可以知道自己有沒有口臭的，因為我有時候就聞到了自己有口臭，這是非常尷尬的事情呢。
3樓：
有的時候如果自己有口臭也會感覺出來的，會覺得自己的口裡面有一種異味或特別的幹。
4樓：匿名使用者
一、口臭一般來說是嘴裡有一股難聞的味道別人能聞得到而自己是不知道的，如果用手同時把鼻子和嘴巴捂住在手上哈氣就能夠很清楚的知道自己有沒有口臭，同時也能很清楚的了解到自己的身體狀況。
二、口臭是現代許多人的一種症狀。由於日常生活中的食物種類繁多，許多食物殘渣殘留在口中，成為難聞的口臭，你怎麼知道有沒有口臭，有口腔氣味和唾液，這種關係是因為唾液中有一種，因此，我們可以舔手腕內側或手背，做完之後，再聞一遍，這樣你就可以判斷呼吸是否新鮮了。
三、口腔的氣味與唾液有關，因為唾液中有一種酶。因此，我們可以舔手腕內側或手背。做完之後，再聞一遍，這樣你就可以判斷呼吸是否新鮮了，該方法需要一些專業儀器進行檢測，方法相對簡單，操作方便，採用化學反應原理，並用數值表示口中硫化氫的濃度，以確定口臭程度。
四、手腕法也可以通過其他專案進行檢驗，如塑料勺法，與手腕法基本相同，屬於臨床檢驗範疇，不再贅述，你可以找到你身邊的人，比如親戚朋友。這些人以前不會太在意，有些人可能更微妙，即使他們有氣味，他們也不會退縮，所以他們會到門口直接問他們，這是最簡單的方法來捂住你的嘴和鼻子，呼氣呼吸你的鼻子，聞到你呼吸的氣息。
平時一定要多多注意自己的口腔衛生要節制不要暴飲暴食，會嚴重影響我們的身體健康，還有口腔問題。
5樓：呆呆聊雜談
也可以知道的，用手捂著嘴哈一下氣就知道了，如果有口臭的話，這個哈氣自己會聞到
6樓：
我就能感覺出來自己有沒有，但是別人不知道能不能感覺出來？這個也看每個人的敏感度吧
7樓：幸福的朵兒
自己是聞不出來的自己的，因為即使有口臭，你的鼻子天天在這樣的薰陶下，也沒感覺了。
8樓：卻如風
這個是可以自己知道的，因為如果自己出現口臭的話，自己是可以感覺到的，所以我們也要去注意自己的形象。
9樓：
自己也能感覺出來，如果覺得自己有口臭了，一定要增加休息，多吃水果，多喝水。
我有個苦惱，我擔心別人會嫌棄我有口臭，很害怕說話，但是實際上我不知道自己有沒有口臭？如果有，那引起
10樓：西湖三年
如果確實擔心的話，可以去醫院看看，應該是耳鼻喉科類的吧，不用不好意思問，這本身就是病，治好了就行。
另外，在與人交際時候，在飯後多漱口和嚼清新口氣的口香糖之類的，可以更好的改善。
11樓：陽光的佛祖在世
去醫院口腔科，多去幾家大醫院，免得被騙！！！
我很怕別人嫌棄我有口臭，可是實際上我不知道自己有沒有口臭，我很怕說話，怎麼辦
12樓：匿名使用者
你這是很bai明顯的焦慮症du！需要趕快**。首先zhi先從心裡開始吧！心dao裡**首先去專
做是否有口臭**開屬
始！口臭是由於消化不好，食物堆積在胃裡引起的或者有慢性胃炎和口腔炎症，如果你飲食正常沒有那些炎症，排便又正常的話，好了！你沒有口臭！
自然而然的你就不用怕有口臭了！可以放心和朋友溝通了！
13樓：crh美麗陽光
做人要有自信心，有沒有口臭問問家人或最好的朋友就知道了啊！
自己怎麼測試自己有沒有口臭 自己的口氣別人聞到的和自己聞到的一樣嗎？
14樓：lwz還這麼多呢
將自己的手掌合攏起來同時包裹嘴部及鼻部，然後大口的往外呼一口氣，這時候就可以聞到自己口中的味道了，根據聞到的味道自己可以判斷
15樓：
自己怎麼測？自己有沒有口臭？你可以用手捂住自己的嘴巴，然後呵氣，然後再聞一下
16樓：辛德瑞拉
一般自己的檢測方法是自己用雙手蓋住口鼻，哈口氣，然後輕輕嗅嗅，如果異味明顯，則為有口氣，但是正常人都會有生理性口氣的。還有就是用棉籤在靠近舌根部輕輕擦幾下，使其上附著舌根部的殘渣，然後聞一聞是否有異味。希望可以幫你的忙。
*****草本精華論壇裡有專題,很詳細,建議你最好看看.***** 檢視原帖》
17樓：上官天恆
自己應該知道了哈口氣就知道了
18樓：匿名使用者
戴乙個比較厚實的口罩，哈氣，聞一下就行
19樓：壬亦凝
自己怎麼測試自己有沒有口臭自己的口臭別人聞到的問道的味道是不一樣的因為一對你自己的口臭已經習慣了
如何才能知道自己有沒有口臭的問題？
20樓：生活達人蔣小喵
如何快速辨別自己有沒有口臭？
21樓：周若兔
用自己的舌頭舔一下手背等唾液後發幹了以後聞一聞如果味道刺鼻就說明有口臭
22樓：e時光再燃
只需要在早晨起床的時候，對手進行一次呼吸，然後通過嗅覺就可以知道自己有沒有口臭。
23樓：過冬
在早晨睡醒以後，張開嘴對著手心呼一口氣，用鼻子聞一下就能知道自己有沒有口臭
24樓：天才人物我無敵
想要知道自己有沒有口臭的問題，那麼可以將左右兩手掌合攏包住嘴部，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣，緊接著用鼻吸氣，這樣一來就可以聞到自己口中的氣味了。
25樓：30秒不
平常可以自己對著自己的手哈一下氣，聞一下有沒有什麼特殊的味道，或者是早晨起床之後感覺一下口腔裡是否有不舒服的感覺，都可以檢查一下。
26樓：m豬精
用牙線清潔牙齒的縫隙，然後試聞一下牙線的味道，如果牙線有異味，就證明有口臭。
27樓：農家小妹婉兒
想要知道你有沒有口臭，就要用到口罩。把口罩戴上，把邊緣貼合自己的臉部。這樣經過四小時，口罩上都是自己的分泌物，很快就可以聞到你的氣味了。
28樓：做個愛吃的瘦子
我覺得你想要知道自己有沒有口臭的問題，最好的辦法就是問你旁邊的人。
29樓：黑妞養生館
如何判斷自己是否有口臭？3種小方法，遠離有口臭不自知的尷尬
我一說話就在想別人會不會說我口臭，很擔心，可是我也不知道自己有沒有呢？我因為這個害怕說話，
30樓：匿名使用者
實在怕，說話前，隱秘點的對著手背出哈口氣，然後聞聞，如果味道不重，就隨意，反正你也不貼著人家說話。如果味道很大的話，比如剛吃過蒜，你就帶一盒口香糖或者是水果糖吃一下，然後再說話
31樓：惠眾冷暖裝置
其實這大部分源於你的不自信，再者平時多做口腔洗漱。注意清潔等，一般都能很好解決的。
32樓：有夢就去追啊
有問題就要想辦法解決，難道你一輩子不說話？
33樓：遊勝偉
天天吃口香糖就變口香了
34樓：倒塌積木
我也想過這個問題，後來就不在意了，其實都會有一點的
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