1樓：新初百科
椰子泡水沒太大幫助的，剝椰子肉有以下技巧：
1，把外層的椰棕剝開，用錘子敲開椰子。
2，直接用小刀將椰子肉剝下來即可，也可以用鋼勺。
吃椰子一般只喝椰子汁，因為多數椰子椰子汁好椰肉就會較差。因此喝到很好喝的椰子汁後，就可以放棄椰肉。相反，如果椰子汁不是很好的話，那麼椰肉相對來說就會很好，這時就可以嘗試一下吃椰子肉。
椰子果肉怎麼吃法
2樓：女霸王倩倩
椰子外殼那麼硬，怎樣取出完整的果肉？只需一招就能吃到！
椰子果肉怎麼吃好
3樓：jq左
椰子裡面的白色果肉可以吃嗎。
成熟椰子裡的白色果肉可以吃，但椰青的果肉一般不適合吃，也不好吃。人們常說椰汁好喝的椰肉就不太好吃，椰肉好吃的椰汁就不怎麼好喝，指的就是椰青。椰青屬於椰汁很好喝，但椰肉不好吃，一般不建議吃的。
椰青是還未成熟的椰子，其椰汁非常鮮嫩，但其果肉就還未成熟，還太嫩，不適宜食用。椰子和椰皇的果肉已經發育飽滿，營養價值和口感較佳，是可以直接食用的，也比較好吃。而且或許你曾經就已經吃過了。
市面上有售賣各種椰子味的飲料，其中大部分就含有椰肉，就是那種很有嚼頭的白色透明小方塊，只是經過了些許加工，不是新鮮的而已。
椰子裡面的白色果肉怎麼吃。
1、直接生吃。
椰子肉可以直接生吃的，生吃的營養利用率較高。
不過，椰殼很堅硬，想開啟非常麻煩。首先你得用柴刀去掉表面的椰棕，然後就可以看到椰殼上面的三個小黑點，這就是椰子的弱點，用筷子戳黑點即可捅破椰子殼，然後喝乾裡面的椰汁。用錘子或者刀背沿著椰殼的紋理使勁敲擊，直至椰殼裂開為止。
用收掰開椰殼，將裡面的白瓤和椰殼分離，就可以直接食用椰肉了。
2、椰子雞湯。
椰子和雞一起吃有補益養胃的功效。
做法：將椰子肉切成小塊，備用；把處理好的雞放進鍋中熬製1小時，再加入椰肉一起熬1小時，最後加入適量調料即可食用。
3、椰子糯公尺雞飯。
將葉子切好，和糯公尺、雞肉一起放在荷葉上，包好，蒸煮即可。
4、椰子粥。
準備適量大公尺和椰肉，將大公尺淘洗乾淨，將椰肉用刀切到合適大小。把洗好的大公尺和椰肉混合均勻，一同倒入砂鍋中，兌上適量清水，然後用小火慢燉。當粥變得粘稠後即可食用，你將品嚐到與以往不一樣的美味，椰香撲鼻，口感十足。
吃椰子肉有什麼好處。
1、利尿消腫、清熱解暑。
椰子肉中含含有豐富的維生素和多種微量元素，具有利尿消腫、清熱解暑的功效。
2、美容養顏。
椰子果肉中含有大量糖分，多為葡萄糖和蔗糖，經常食用椰子肉能夠改善**粗糙、暗淡的狀況，具有養顏美容的功效。
3、增強免疫力、防止多種疾病。
可**動脈硬化、腦中風、心臟病等。還具有抗病毒、抗菌、抗癌、活化甲狀腺功能、增強身體免疫系統等功效。
4樓：農家倩倩
七塊錢買了乙個椰子，最後果肉也不能吃，有點不忍心，還是扔掉了。
椰子肉怎麼剝離
椰子的果肉能吃嗎？
5樓：筱離索索
椰子的果肉能吃是能吃，但是味道並不太好，而且要喝椰汁的話，盡量還是選青的好喝。
6樓：靜t禪
可以的！成熟的椰子的果肉是可以吃的！但是有點乾澀的味道，非常難吃的！如果是能喝的椰子，那麼果肉就不能吃的，因為那種椰子還沒熟透，椰汁才會比較好喝！
7樓：艾草小魚
成熟椰子的果肉可以吃，椰青的果肉不能吃。
椰青屬於還未成熟的椰子，其椰汁非常鮮嫩，但是其果肉還未成熟太嫩，不適宜食用。椰子和椰皇的果肉已經發育飽滿，營養價值和口感較佳，可以直接食用。
8樓：梅球梅球
首先要把椰子肉從椰子裡面弄出來，然後把椰肉范進攪拌機裡面，然後再嫁入一些開水，之後開始攪拌，因為老椰子肉比較硬，必須保證全部攪碎。可以在最後攪拌好的鮮椰肉羹加上蜂蜜。味道十分鮮美，椰香味濃郁，勝椰汁十倍。
9樓：銅陵看點
椰子的果肉當然可以吃，而且味道非常香甜，營養也很豐富。
10樓：和屋昂黃
成熟椰子的果肉可以吃，椰青的果肉不能吃。
吃椰子肉的益處有：
1，利尿消腫、清熱解暑椰子肉中含含有豐厚的維生素和多種微量元素，具有利尿消腫、清熱解暑的成效。
2，美容養顏椰子果肉中含有少量糖分，多為葡萄糖和蔗糖，常常食用椰子肉可以改善**粗糙、昏暗的情況，具有養顏美容的成效。
3，加強免疫力、避免多種疾病可醫治動脈硬化、腦中風、心臟病等。還具有抗病毒、抗菌、抗癌、活化甲狀腺功用、加強身體免疫零碎等成效。
4，****使人有飽足感、膂力充分，容易提供熱量、卻不易被轉變成脂肪囤積，所以用來**的效果很好。
5，養分補充椰肉中的月桂酸類中鏈脂肪酸，被中醫與養分界普遍運用在早產兒、嬰幼兒、**中的病人、老人、運發動的養分補充任中。此外，無論是病毒還是細菌形成的疾病（可區域性替代抗生素用，卻沒有傳統抗生素的反作用），都有防治作用而無反作用。
11樓：小胖子兒老姑
椰子的果肉還是可以吃的，只是吃裡面非常嫩的果肉，靠外皮的地方就不要吃了。
12樓：
成熟椰子的果肉可以吃，椰青的果肉不能吃。椰肉營養豐富，含各種維生素。
13樓：匿名使用者
椰子的果肉可以吃，並且口感非常好。
14樓：匿名使用者
可以吃的，可以做成土雞椰肉湯進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料：土雞 200克、椰子 150克、食鹽 1/2茶匙、紅棗 8顆、姜 1片、枸杞子 1把。
1、第一步椰子汁飲用過後用錘子把椰子敲開，如下圖所示。
2、然後取出椰肉用菜刀切成小塊，如下圖所示。
3、接著將土雞斬塊用清水稍泡一會兒，洗去血水，如下圖所示。
4、然後將準備好的大棗洗淨用剪刀兩側各剪個口子，如下圖所示。
5、接著把雞塊，椰肉和大棗加入燉盅，如下圖所示。
6、然後鍋內加入適量水和一片姜，如下圖所示。
7、蓋上蓋子，電飯鍋中加水，開始煮，水開後轉小火燉兩小時，如下圖所示。
8、準備好的枸杞子用清水洗淨，如下圖所示。
9、加入燉盅再接著煮5分鐘左右，如下圖所示。
10、最後加入適量鹽調味，如下圖所示。
11、等待攪拌均勻後即可食用，這樣土雞椰肉湯就完成了，如下圖所示。
15樓：甜甜_美樂
椰子的果肉當然可以吃了，那不就是椰蓉嘛！
16樓：匿名使用者
可以吃啊！
椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經；果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效。椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素b1、維生素e、維生素c、鉀、鈣、鎂等，並且椰肉色白如玉，芳香滑脆。嫩的椰肉可以用勺挖著吃，老一點的椰肉可以直接吃或搭配菜煮著吃。
椰子的果肉非常好吃！
17樓：匿名使用者
椰子果肉是可以吃的，有淡淡的椰香味，其果肉營養豐富，含有多種維生素，對人體健康有一定的幫助！
18樓：愛看書的大媽
我今天吃了乙個椰青，椰汁清香好喝，椰肉也很好吃。
19樓：匿名使用者
好吃呀，又脆又香，還有奶味。
20樓：冬天好想好想你
剛剛吃了個椰青，汁很香很香，如烤麵包上面烤熟的椰蓉香味，然後弄開殼，吃了椰肉，椰青中的椰肉薄了許多，也不難吃！但乙個人真吃不了一整個的！
21樓：春風已過
很好吃很香，還可以做菜。
22樓：g高福玉
成熟的就是要嚼久一點，不然會消化不良。
23樓：匿名使用者
能，成熟的就是要嚼久一點，不然會消化不良，椰青肉很好吃挺可口的，是我的愛( 。
椰子裡面的果肉要怎樣容易弄出來
24樓：網友
方法一：
先取出椰汁，再上鍋蒸10~20分鐘，椰肉自動與殼分離，按照你的喜好剖開殼就能得到乙個球狀的空心椰肉。
掏乙個小洞，把勺子塞進去掏果肉 這樣 果肉能夠都弄出來 不傷害椰子殼。
方法二：用榔頭使勁狠砸，把椰子砸開後，用改錐順著勁慢慢一點點撬，剝出的椰子肉一大片，再用小刀將椰子肉上殘留的黑皮削掉，白白的椰子肉完美呈現。
方法三：先將椰子放到冰箱冷凍的那格，速凍1個小時左右。 然後取一盆熱水，把椰子小心放如。 這時候你就會看見椰子在水裡自動裂開。很神奇的。 然後去除白色內皮。就可端桌享用了。
方法四：用烤箱烘，椰殼會自己裂開，到使用小錘子輕輕一敲就全碎開了。
從椰殼上取椰肉就沒有簡單辦法了，只能用刀切。如果沿著邊緣一點點地撬也可以，每次間隔大約5公釐，撬下來的都是小條，有時還會帶一點點殼，不是很乾淨，但是比較快。
25樓：匿名使用者
拿個鐵勺子可以把椰肉抄出來的。
26樓：匿名使用者
用勺的把丙那種刮就可以了，我就可這要吃了啦。
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