1樓：我素
很明顯，如果經常吃是會發胖的。想**就要少吃多餐，數量不要太多但營養素乙個也不能少，並且吃過東西，每天都要堅持運動一會，出汗。才能健康**。
2樓：扶映天
會的！盡量少吃！多吃水果和蔬菜！
3樓：乖乖
不會，吃好後記住要運動。
4樓：184號機
會呀，尤其是甜味的沙拉醬熱量很高的，不過千島醬的熱量要低很多。
5樓：異鳴
如果怕發胖，可以選擇蔬菜沙拉。
丘比沙拉醬吃了會不會胖？
6樓：匿名使用者
長期食用的話，是會長胖的！
美味可口的沙拉醬可以使普通的水果和蔬菜頓然生色，變幻出各種誘人的味道。但日本營養學家指出，這些看起來非常健康的食品，卻含有極高的熱量，如果多吃，會對健康造成危害。
目前，市場上所銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等，經研究證明，蛋黃醬所含的熱量在所有沙拉醬中是最高的。專家認為，這主要是由於蛋黃醬的原料一半以上**於食用油，其次則是蛋黃，另加少許糖、食鹽和醋。一湯匙蛋黃醬含熱量110千卡，含脂肪12克，比相同分量的巧克力還高。
專家還指出，為了迎合消費者的口味，市場上大部分沙拉醬都大量使用食用油，導致其中所含熱量越來越多。100克沙拉醬中，其熱量往往佔整個營養含量的1/4還多。乙份蔬菜沙拉如果新增3—4湯匙的沙拉醬，其熱量就會超過300千卡，相當於乙個肉餅所含的熱量。
而過量攝取熱量和脂肪無疑容易使人患上肥胖症、高膽固醇、糖尿病和心臟病等。
7樓：暴來緱竹筱
你買低脂的就可以了，用沙拉醬拌水果很好吃，每天晚上當晚餐吃還能**呢，我老媽就是這樣，結果兩個月瘦了13斤呢。
8樓：化糞蛆蟲愛投訴
其實1樓說的沒錯，很多熱量標註不一定準確，不過最好的辨別方式是嘗口感，如果口感和正常的色拉醬是一樣的，那麼就是忽悠你了，全脂和脫脂的東西口感是完全不一樣的，不過如果你吃的比較少，那沒關係，所以說份量決定熱量~
9樓：小寶侃侃
沙拉醬的成分是：雞蛋黃，油，糖，醋或者檸檬汁乙個蛋黃大概加至少250g油才能打發成沙拉醬= =現在你覺得沙拉醬會不會胖？
脂肪低什麼的都是商家的噱頭而已。
沙拉醬多吃會胖嗎
10樓：娛樂k代表
沙拉醬多吃會導致發胖。
從能量方面分析：原本能量密度很低的蔬菜、水果在沙拉醬的包裹下能量翻著跟頭直線上公升。拌一盤沙拉基本上至少需要50克沙拉醬，如果追求口感，希望呈現出每片蔬菜都被沙拉醬包裹的效果的話，那麼一盤沙拉大致就需要拌入100克左右的沙拉醬。
此外這100克的沙拉醬本身的能量比同等重量的豬大腸的能量還要高出三倍。所以沙拉醬不僅高脂，裡面還暗藏了不少鹽，長期食用不僅會讓人變肥，還會對心血管帶來危害。
11樓：中草大全
在**期間，很多人會用蔬菜沙拉來做**餐。一盤寡淡無味的蔬菜，加入幾勺濃濃的沙拉醬之後，味道立刻變得可口起來，可是你知道沙拉醬的熱量有多高嗎？
12樓：仍儉凌緞
長吃會的，因為沙拉醬的主要成分是大豆油或色拉油。
13樓：潭清安董丁
我覺得那個東西應該熱量挺高的吧`~~會胖吧。。不過也有說吃蔬菜沙拉可以**的，不過前提是那它當飯吃。。
14樓：冒樹花邗媚
多吃會胖的。
色拉醬就是蛋黃和色拉油打出來的。
15樓：臧倩嶸
會、一定會，因為製作沙拉醬的主要成分是色拉油。
16樓：那郎榮碧白
買那種無脂的可以不長肉。
17樓：眭煜牟婉靜
少吃沒事。
多了一樣會胖。
吃沙拉醬會發胖嗎？
經常吃沙拉會胖嗎？
18樓：半程馬拉
一般是不會的，只要不在晚上睡前三個小時吃沙拉，或者是吃得很飽了然後再去吃沙拉，一般都不會長胖。
因為沙拉的主要成分是水果蔬菜，含有大量的膳食纖維，可以促進消化，適量食用沙拉還能**，當然要注意睡前三小時不要吃，因為睡前三小時攝入的能量容易變成脂肪，可以在飯前吃沙拉，不要在飯後吃，否者會撐大胃，使得吃得更多，從而長肥。
salad，又譯作沙拉，沙拉。沙拉主要有三類，分別為水果沙拉、蔬菜沙拉、別的沙拉。蔬菜沙拉源自於西方，由綠色有葉生菜製成的一道菜，常加有蘿蔔、黃瓜或西紅柿，並加調味品食用。
19樓：旗佑孝婉秀
當然會了，但是實在憋不住要吃，建議餐前喝一些knd大麥若葉青汁，阻止脂肪的吸收。
吃沙拉會胖嗎?
20樓：網友
掉秤超快的藜麥鮮蝦沙拉，減脂期的最愛哦！
21樓：沐晴照
蔬菜沙拉是一道 以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材製作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。
丘比沙拉醬會胖嗎？求解。謝謝
22樓：新手水貨獵人
會的丘比全系列的沙拉醬，包括所謂的低卡版本，熱量都仍然非常高。普通款的沙拉醬的熱量跟等量的純脂肪的熱量相同，低卡版的熱量大約去掉一半，但熱量仍然高的嚇人。
23樓：怪阿姨飄過
非常胖！沙拉醬嚴格說起來就是一大坨油···能不吃就別吃~裡面主要成分就是熟蛋黃跟食用油···這貨絕對的垃圾食品···的垃圾伴侶···
24樓：
會的，沙拉醬的熱量很高。
25樓：匿名使用者
你吃了一堆脂肪進去，不胖可能嗎，
常吃沙拉會胖嗎？
26樓：匿名使用者
不會變胖，包菜，甜點的蘿蔔，加蘋果，香蕉，梨子，還有火龍果。。。
27樓：匿名使用者
看沙拉是無脂還是有脂，吃無脂的就行。
吃沙拉醬會不會很容易發胖啊?
28樓：聶蘭英檀溪
好不要吃，可大家都錯了，因為那裡有蔬菜，大家通常認為吃用沙拉醬做的蔬菜沙拉可以**，沙拉醬是高熱量高蛋白質的。
29樓：匿名使用者
最好不要吃，大家通常認為吃用沙拉醬做的蔬菜沙拉可以**，因為那裡有蔬菜，可大家都錯了，沙拉醬是高熱量高蛋白質的，所以還是少吃沙拉。
30樓：網友
吃沙拉醬會發胖的，如果你實在是愛吃的話，我介紹你買丘比的香甜型沙拉醬中的一種有寫著減少一半的卡路里的不錯。
31樓：匿名使用者
肯定會了，沙拉是外國的詞，主要成分是油和白醋，你說會胖嗎。
32樓：香水百合
如果不想很胖就一定少吃為好。
33樓：candy魔女
沙拉醬的熱量比巧克力還高呢，特別是蛋黃醬，要少吃哦。
不要只以為吃蔬菜水果有助於**，乙份蔬菜沙拉如果新增3—4湯匙的沙拉醬，其熱量就會超過300千卡，相當於乙個肉餅所含的熱量。
我也很喜歡吃沙拉，但我現在用酸奶代替沙拉醬了，酸奶可是**的哦，好吃又健康。
34樓：
..反正盡量少吃點 熱量比較高的。
35樓：網友
會的 熱量很高的 自己注意點咯~!
36樓：匿名使用者
會。熱量很高！可是不要多吃就行了^^
愛吃沙拉醬會讓人變胖嗎，吃沙拉醬會發胖嗎
鵝子野心 少量吃不會發胖，但吃多了會。沙拉醬的熱量 別名 色拉醬 蛋黃醬 熱量 724 大卡 100克 分類 調味品 紅綠燈 評價 熱量極高的調味醬，大部分是脂肪，另有不少水分，時應盡量少食用。營養資訊 營養素含量 每100克 熱量724.00大卡 碳水化合物1.00克 脂肪78.80克 蛋白質2....