1樓：傲慢男人v春哥
可以絲瓜能和山藥一起吃嗎
營養醫師介紹絲瓜是可以和山藥一起吃的，絲瓜含有多種維生素和礦物質，吃絲瓜和山藥能促進消化、改善胃腸功能。
絲瓜山藥的做法
1.大蒜切片，絲瓜、山藥切段備用
2.鍋裡放入適量的油，倒入蒜片爆炒出香味
3.倒入絲瓜翻炒，加少量的水燜3-5分鐘
4.到絲瓜9成熟後，放入山藥翻炒，放入適量的鹽、雞精調味5.最後放入枸杞，勾芡出鍋
山藥可以和什麼一起吃
1、扁豆：一起吃有健脾益腎的效果。
2、蓮子：山藥與蓮子一起吃可以健脾補腎。
3、玉公尺：山藥和玉公尺的搭配有益腸胃，能吸收更多的營養素。
4、鴨肉：鴨肉加山藥可以補陰養肺。
5、紅棗：山藥健脾益胃，跟紅棗搭配，可以強化山藥的效果。
6、核桃：山藥與核桃一起吃有補中益氣、強健筋骨、健腦益智的作用。
7、芝麻：芝麻適合補鈣，而山藥有促進鈣吸收的作用。
8、雞胗：山藥與雞胗搭配食用可以**小兒脾虛疳積。
9、銀耳：山藥加銀耳可以滋陰潤肺。
10、杏仁：杏仁和山藥都是營養價值高的健康食品，搭配吃克補肺益腎。
2樓：
營養不搭，分開比較好
山藥可以和羊肉燉嗎，山藥可以燉羊肉嗎
起到益氣補體的作用，從而起到強身健體的作用。羊肉燉山藥還具有一定的健脾效果，如果你的脾胃功能不好的話，則可以常吃 山藥可以和羊肉在一起燉，這樣做出的來湯比較鮮美，味道也非常好喝，希望對你有幫助 可以。羊肉燉山藥具有暖身補氣的作用，因此，可以在冬天的時候適當吃一些羊肉燉山藥，能夠起到益氣補體的作用，從...
山藥白蘿蔔可以和豬腳同吃嗎，山藥能和白蘿蔔一起吃嗎
教您白蘿蔔燉豬蹄怎麼做，如何做白蘿蔔燉豬蹄才好吃1.豬蹄必須新鮮，去毛要乾淨 2.將乾淨的豬蹄切大小適中的塊 3.將豬蹄塊先在開水鍋中一汆，去除浮沫，再用涼水沖涮，目的是做到清潔衛生，無異味 4.另用淨鍋淨開水煮豬蹄，加草果 薑片 大蔥 少許鹽 5.鮮嫩上好白蘿蔔洗淨，切滾刀塊 6.紅蘿蔔洗淨，也切...
薏公尺和山藥白合吃了可以養胃嗎，薏仁公尺和山藥能同時吃嗎？
山藥熬粥可以的,不過還有好多可以養胃的呀 最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小公尺粥就饅頭 不是包子 可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 功用 補氣健脾養胃。食物功效...
香蕉可以和山藥一起吃嗎，山藥可以和香蕉一起吃嗎？
山藥和香蕉是可以在一起吃，兩者之間的營養成分並不會產生過多的衝突。從中醫角度來講，山藥可以補中益氣 健脾養胃，而香蕉則可以清熱利濕 涼血解毒 生津止渴。兩種食材混合在一塊之後，對於咽喉腫痛 口舌生瘡 食慾不振 消化不良都有一定的改善作用，而且可以改善因腸道蠕動減慢導致的大便乾燥現象。但是不建議吃的特...
山藥和銀耳可以同吃嗎，銀耳和山藥可以一起煮嗎
你好，山藥和銀耳可以同吃，食物沒有相剋。謝謝！和銀耳不可以同吃的食物 銀耳 菠菜 會破壞維生素c 銀耳 白蘿蔔 易患皮炎 和山藥不可以同吃的食物 山藥 蕎麥公尺 身體不適 山藥 甘遂 同食會引起腹痛 噁心 嘔吐等症狀。山藥 胡蘿蔔 胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。山藥 黃...