怎樣煲水魚湯,水魚湯怎麼煲 營養水魚湯的做法

時間 2022-09-30 20:31:37

1樓:明恬謐

天麻當歸水魚湯的做法詳細介紹

菜系及功效:氣血雙補食譜 補虛養身食譜 產後調理食譜 術後食譜口味:鹹鮮味 工藝:隔水燉天麻當歸水魚湯的製作材料:

主料:甲魚600克

輔料:天麻20克,當歸20克,棗(幹)40克1. 將生魚(約640克)放入滾水中,使其排盡尿液。

2. 生魚(甲魚)刮洗,去內臟。

3. 天麻、當歸頭用水洗淨,切片。

4. 紅棗用水洗淨,去核。

5. 將材料全部放入燉盅內,加入涼開水。

6. 蓋上蓋,放入鍋內,隔水燉4小時。

2. 如感冒未癒,燥熱咳嗽之人,不宜飲用。

小帖士-食物相剋:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

天麻:天麻不可與御風草根同用,否則有令人腸結的危險。

水魚湯怎麼煲 營養水魚湯的做法

2樓:李健

生地20克 草果2個 生薑10克 蔥20克 料酒20克 水魚1只 紅棗7枚 製作: 1.將水魚去頭爪,除去內臟;生地洗淨,切片,蔥切段、薑切片。2.將水魚放在鍋內,放入生地、蔥、姜、紅棗、草果、料酒

怎樣煲水魚湯

3樓:影視動漫小百科

1、準備材料:水魚:1只、土雞:1只、薑片:幾塊、料酒:少許、鹽:適量、紅棗:幾顆、枸杞:少許、雞精:少許。

2、雞和水魚切小焯水待用。

3、都焯一下水去掉髒東西,那樣煮的湯才好喝。

4、水魚洗的時候盡量洗掉身上外皮的髒東西。

5、清洗乾淨的,雞和水魚待用。

6、鍋內下入少許油,爆香薑塊,這裡的姜拍一下就好。

7、下入水魚偏炒幹水份。

8、倒入少許的料酒去腥。

9、倒入雞肉一起炒一會。

10、準備一壺開水倒入鍋裡煮一下,開了以後去掉浮沫。

11、再倒入砂鍋裡先不用蓋蓋子,等開了以後再去一下浮沫,放入紅棗,枸杞。

12、燉十幾二十分鐘後,這時可以看出的湯已成奶白色,放入鹽,雞精就不要拿勺子動湯了,那樣的湯就會留下一股生鹽味,不好喝,開大火燒開5分鐘這樣子就可以關火了。

13、煮好的湯盛入碗裡就可以喝了。

4樓:格調

主料:甲魚1條

輔料:鹽適量、枸杞適量、生薑適量、料酒適量、雞精適量。

1、從市場買回來的甲魚要求殺好去內臟(一定買的時候要求去內臟,自己一般很難處理)。如下圖所示:

2、用開水浸泡甲魚10分鐘左右這樣可以方便去掉甲魚身上的那層外膜。

3、將生薑切片大蔥切段洗一把枸杞枸備用,準備料酒鹽根據口味可適當放點雞精。

4、開始洗甲魚洗背殼的時候注意不要把硬殼周圍的鮶邊洗壞,肚皮四肢的表皮也要脫掉。

5、洗乾淨的甲魚。

6、湯鍋倒入清水依次放甲魚上述配料文火慢燉半個小時左右。

7、出鍋了。

5樓:匿名使用者

水魚湯原料:水魚(中)1只,杞子15克,淮山藥50克,女貞子15克,熟地25克,陳皮15克,調味料適量。

水魚湯的做法

水魚叫魚檔代剖及去內雜,洗淨,斬件。各藥洗淨,加調味料共放水魚上面,置燉盅內,加水浸過面,蓋好,隔水燉2小時湯成,飲湯食肉。

說明:此乃慢性肝炎後期肝腎陰虛者之調補湯水。肝腎陰虛之象有頭暈、目眩、耳嗚、口苦而幹、失眠多夢、五臟煩熱,腰痠腿軟、右脅或兩脅脹痛、時重時輕、大便乾燥、小便短赤、舌紅、苔少、脈弦細數、血清蛋白降低,宜用此養陰滋補肝腎之湯水調補,使盡快**。

水魚有滋陰血、軟堅散結之效,治肝脾腫大、骨蒸熱等,配淮山、杞子更能滋肝補腎。

6樓:側身西望長嘆息

玉參水魚湯

基本特點 溫潤肺胃、生津止咳

基本材料 水魚1只 玉竹25克 北沙參25克 桂圓肉15克 紅棗8粒 陳皮1片

[制法]:1.水魚放入熱水鍋中,將熱水慢慢燒開,直至水魚被燙死,剖開去內臟,洗淨斬件;玉竹、北沙參、桂圓肉、紅棗(去核)、陳皮(去瓤)分別用清水洗淨。

2.將備用料一齊放入砂煲內,加開水適量,武火煮沸後,改用文火煲3小時,調味食用。

[功能]:溫潤肺胃、生津止咳

[適用範圍]:用於**乾燥或皺、唇開舌燥、乾咳無痰、潮熱盜汗、失眠、聲音嘶啞、或熱性病之後陰虛津虧之口乾咽燥等症。常用本湯有潤澤肌膚、補益身體、防止**乾燥、皺裂的作用。

草紅棗水魚湯

材料,蟲草一兩、紅棗十枚、生薑一片、水魚一斤。

製作方法,先將水魚放滾水中燙洗乾淨,除去內臟。紅棗去核,生薑去皮洗淨、切片。

將所有原料放入煲中加水適量,隔水燉煮四小時,再加鹽調味即可。據說能滋陰補腎、強身健體、補益血氣、**頭痛眩暈。

水魚湯原料:水魚(中)1只,杞子15克,淮山藥50克,女貞子15克,熟地25克,陳皮15克,調味料適量。

做法:水魚叫魚檔代剖及去內雜,洗淨,斬件。各藥洗淨,加調味料共放水魚上面,置燉盅內,加水浸過面,蓋好,隔水燉2小時湯成,飲湯食肉。

枸杞山藥甲魚湯

原料:甲魚800克,枸杞子30克,山藥30克,精鹽、黃酒、蔥段、生薑片、豬油各適量。

制法:先將甲魚殺後從頭頸處割開,剖腹抽去氣管,去內臟。斬去腳爪,入沸水鍋中焯一下,刮去背殼 的黑黏膜,剁成數塊,甲魚殼可與甲魚肉一同放在湯鍋內燉。

山藥洗淨切片,枸杞子去雜洗淨。鍋中注入適量清水,放入甲魚、枸杞子、山藥、精鹽 、黃酒、蔥段、生薑片 、豬油,用旺火燒沸後改用小火慢燉至肉熟爛入味,揀去蔥、生薑即成。

功效:潤澤**,美髮烏髮,並用於**乾燥、肌無光澤等症。本食具有烏鬚髮、潤肌膚、抗衰老的作用

清燉甲魚湯

我縣民間有「鯉魚吃肉,王八喝湯」的說法,意思是吃鯉魚目的在食其肉,而吃甲魚(俗名「王八」)目的則在於喝湯,因為甲魚營養全面,最適宜於做湯喝,這樣更能起到大補的作用,所以甲魚的一般吃法是做湯。

甲魚湯的基本做法是,取湖產活甲魚1只(約1公斤左右)。取生雞半隻(約200克)蔥、姜、蒜片各少許作為配料。準備清湯50克,料酒10克,精鹽3克,味精2克,花生油30克,香油5克,八角2粒,作為調料。

將活甲魚剁頭,控淨血,洗淨後放入沸水中稍燙撈出,刮淨黑皮,再放入沸水煮約5分鐘撈出,揭開硬蓋,取出五臟,剁去爪尖,將甲魚、雞剁成方塊,用沸水氽過。刮去硬蓋上的髒物薄皮。

勺內放入花生油,用旺火燒熱,下入蔥、姜、蒜片、八角熗鍋,出香味後烹入清湯、料酒,下甲魚、雞塊,燒沸去浮沫,改用中火燒約45分鐘,至甲魚、雞塊熟爛,湯呈乳白色時,移至旺火,放入精鹽、味精、香油,調好口味即成。?

風味特點:湯汁白中透黃、鮮香異常。

7樓:原海秋

南方的暮春與初夏時暑與溼總是交織在一起,人們特別容易頸項硬直、腰痠背疼,粉葛配上中藥雲苓白朮煲水魚,能解肌清熱、祛濕活絡,對此有緩解的食療作用,同時還能輔助**春夏時的風濕關節痺痛,還可防治高血壓,去酒溼。

粉葛能解肌退熱、昇陽止瀉,雲苓能健脾利濕、寧心安神,白朮能潤燥和中、補脾益胃。水魚能滋陰潤燥、清熱養顏,其肉質尤為鮮美且營養價值高。

材料:粉葛500克、雲苓20克、白朮10克(中藥店有售),水魚500克,生薑3片。

烹製:粉葛去皮、洗淨、切塊;中藥洗淨,稍浸泡;水魚請售者宰洗淨。一起與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫公升(12碗量),武火滾沸後,改為文火煲2小時,下鹽便可。為3~4人量。

8樓:匿名使用者

鯽魚豆腐湯 原料: 鯽魚兩條,一塊錢的豆腐。 做法:

1、鯽魚去鱗、腸雜,這個過程賣魚的可以完成,但回來的時候還是要自己再洗洗乾淨,因為賣魚的師傅不會幫你弄多乾淨的,洗乾淨後抹上酒,鹽漬10分鐘。 2、豆腐切塊,用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待

魚湯鯽魚豆腐湯 原料: 鯽魚兩條,一塊錢的豆腐。 做法:

1、鯽魚去鱗、腸雜,這個過程賣魚的可以完成,但回來的時候還是要自己再洗洗乾淨,因為賣魚的師傅不會幫你弄多乾淨的,洗乾淨後抹上酒,鹽漬10分鐘。 2、豆腐切塊,用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待

如何煲水魚湯?