喝雪碧會上癮嗎,經常喝雪碧 喝上癮了 有什麼危害嗎

時間 2022-08-14 04:12:13

1樓:匿名使用者

一般不會,含有(咖啡因)的就會。看看那外包裝的配料表就知道了

喝雪碧會上癮嗎?

2樓:騷哥

雪碧不像可樂、咖啡等等含有咖啡因物質,應該不會上癮的,但多喝會上癮的採納哦

3樓:二二二

喝雪碧不會上癮 但是它有一種特殊的味道 這是多數人愛喝的原因 這與上癮無關

4樓:影

雪碧只是碳酸飲料,沒有成癮的物質,一般不會上癮

5樓:嚨溯撂哴滧玿儢

碳酸飲料會上癮嗎、不可能吧、

經常喝雪碧 喝上癮了 有什麼危害嗎

6樓:

雪碧主要包括:水,果葡萄漿,白砂糖,食品新增劑(二氧化碳,檸檬酸,檸檬酸鈉,苯甲酸鈉),食用香精。雪碧屬於碳酸飲料,長期喝碳酸飲料會引起鈣流失,對牙齒不好。

碳酸飲料的危害:

易越喝越渴

碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質,沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分,而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用,會促進水分排出,所以喝碳酸飲料,就會越喝越覺得渴。

易造成肥胖

碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分,一小瓶熱量就達到一二百千卡,經常喝容易使人發胖。

影響消化

碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處,而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人,一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂,引發胃腸疾病。

導致骨質疏鬆

專家指出,飲用可樂等含磷酸鹽的飲料,會影響身體對鈣的吸收。碳酸飲料的成分,尤其是可樂,大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意,但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。

損傷牙齒

軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食**之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性醣類副產品會軟化牙釉質,對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化,再加上不正確刷牙、磨牙等陋習,會導致牙齒損壞。

大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失,對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大,缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆,所以有資料顯示,經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。

希望你以後盡量少喝,身體健康最重要,我們要愛護自己的身體,祝您健康!

我雪碧喝上癮了怎麼辦? 50

7樓:匿名使用者

碳酸飲料 主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除醣類能給人體補充能量,過多飲用碳酸飲料對健康不利的影響。

使人們在日常生活中,盡量少喝碳酸飲料,一般最好選擇具有特異活性的白開水飲用,也可以適量飲用些含維生素的果汁。患有高血壓、糖尿病、高血糖疾病者,盡量不飲用碳酸飲料。

知道這麼多的對自己身體危害後,即使上癮你也應該想盡一切辦法戒掉。身體是自己的你要持之以恆的堅持不喝,就會發現沒什麼可上癮的了!願君以自己身體健康為重!

8樓:奇葩怕爬

這是一種心理依賴,網路上也有這類情況,你要轉移注意力,把在雪碧上的心轉到其他地方,就像菸癮一樣,你可以給自己報乙個考試然後來把心思全放在學習上,如果一科不行就報2,3科,總有忙的時候,一忙了就會忽略雪碧,並且也要克制自己,對自己說不喝!我就不喝!我憑什麼要服從於我的慾望!

我有我的思想,不能成為慾望的奴隸,逼自己不能喝!

喝雪碧上癮怎麼辦啊???

9樓:7c杓掊

魔術店裡有賣搞怪調料的,加到雪碧裡,喝了以後再也不會喝了

希望採納

雪碧喝上癮了!

10樓:匿名使用者

少喝點吧,喝多了對身體不好,望採納

11樓:孟飛雪在路上

剛開始喝口感是很特別的。

再好的東西也是喝煩的時候。

沒關係。

12樓:手機使用者

我只要是飲料都會喝上癮

13樓:阿延

戒了,過量很傷身體的

喝雪碧可樂上癮了怎麼辦?每餐都要喝!

14樓:匿名使用者

以前我也是..

不過支援了幾個月

現在又不喝了

汗水自然而然就不喝了

15樓:匿名使用者

這個比較麻煩了`只能慢慢的少喝吧``我乙個朋友就喝這東西很瘦的` 盡量呢`遠離**``恩`或者該喝茶也不錯`慢慢轉移注意力吧`

16樓:匿名使用者

殺精的,千萬不要喝這麼多,適量喝就沒大礙吧。盡量每次喝都減少量就可以慢慢控制了。

17樓:匿名使用者

只要每次喝的時候想想肚子會變很大,像個大蜘蛛,你想喝再喝也不遲

喝雪碧或者汽水會上癮嗎,喝雪碧會上癮嗎

你好 我建議還是用堅強的意志力戒掉的好.因為碳酸的軟性飲料的酸鹼平均值是3.4。這種酸度酸到可以溶解牙齒和骨頭。我們人體到了30歲左右就停止製造骨質。之後,骨頭透過排尿,每年會有百分之8到18會溶體外,而這要看所攝取食物的酸度。酸度並不是指食物的味道,而是指鉀 鈣 鎂對的比例 所有被溶的鈣成份都會在...

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