喝酒吃白糖拌柿子對身體怎麼樣,白糖拌西紅柿有營養價值嗎?

時間 2022-08-11 23:43:23

1樓:匿名使用者

應該不能。導致肥胖的最主要原因就是糖分(能量)攝入過剩,人體消耗不掉的那些能量就轉化為脂肪儲存起來,人就胖了。柿子的果糖含量非常高,糖分比一般水果高1~2倍左右,果糖是人體最容易吸收的糖分,糖尿病人連柿子都不能吃。

高糖分柿子再蘸上白糖,真是火上澆油、雪上加霜,不大可能起到**作用。**唯一的原理就是減少身體多餘能量攝入,加大身體能量消耗。柿子蘸白糖**從生理原理上來說是不可信的。

另外,大量食用柿子,還可能導致腸胃功能紊亂,有慢性胃炎、消化不良等病症的人不宜吃柿子,空腹吃還有胃柿石症的危險。

綜上,我覺得你最好不要嘗試用這個辦法**。

2樓:冰之_無限

鮮西紅柿一斤 綿白糖二兩制法: 將熟透鮮西紅柿洗淨,去蒂。在開水鍋裡燙一下,剝去皮,滾刀切成梳子背塊,然後勻稱地擺在盤子裡,撒上白糖即成。

也可將洗淨的西紅柿先用開水燙一下,去蒂把,不剝表皮。從蒂處橫切三刀(不可切透),呈蓮花瓣形,勻稱地擺在盤子裡,撒上白糖後上桌即好。特點:

酸甜鮮美,清淡利口,並且十分好味哦.番茄含有豐富的維他命a與c,是極佳的養顏美容食品。蕃茄內含的茄紅素,是最佳的抗氧化劑,有延遲衰老的作用。而且能平衡水份及油脂分泌。

稍加變化,可diy出潔面、修護、美白等不同「致靚」配方。番茄特性介於果實與蔬菜間,可蔬可果,適合調製養生料理,含有豐富的維他命a與c,由於有機酸的保護,可使番茄在烹調中維他命c不被破壞,使人們 可有效的烹調它。番茄中含有醣類、維生素c、b1、b2、胡蘿蔔素、蛋白質以及豐富的磷、鈣等。

其維生素c的含量高、相當於蘋果含量的2.5倍,西瓜含量的10倍,乙個成年人若每天食用300克的番茄,便可滿足人體一天對維生素及礦物質的需求。亦含有可預防高血壓的維生素p是維護細胞正常代謝不可缺少的物質,可使沉澱於**的色素、暗斑減退,可預防老人斑的出現,具有漂白、去斑、防色素沉澱,是美容不可缺的神果。

番茄為吃素的主要蔬果,烹調種類繁多,除了下述的六道作法,炒、涼拌、湯、蒸、煮、燉均宜,如番茄炒蛋、番茄豆腐蛋花湯、糖拌西紅柿、番茄夾蜜餞、番茄蔬菜濃湯,最常用的是製成番茄醬,可貯存、長期食用,唯性較寒,體質虛弱之婦女在生理期不宜食用或感冒、生產坐月子時,都不宜。在現代研究發現中,番茄還有較多蘋果酸、檸檬酸等有機酸、有機酸除了保護維他命c不被破壞外,尚可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收,幫助胃液消化脂肪和蛋白質,這是其他蔬菜所不及的。不能吃未成熟的番茄。

未熟番茄含有大量「蕃茄鹼」,多吃了會發生中毒,出現噁心、嘔吐及全身疲乏等症狀,嚴重的還會發生生命危險。番茄成熟後,這種有害物質就基本上消失了;生吃番茄前應以開水燙洗,以免感染細菌及寄生蟲卵;加熱烹製時應盡量急火快炒,以免維生素遭到破壞;不要和黃瓜一起吃,黃瓜中含有多量維生素c分解酶,易使番茄中的維生素c遭到破壞;不要在空腹時吃番茄,空腹時胃酸分泌多,番茄含有大量的果膠質、柿膠酚及可溶性收斂劑等成分,易與胃酸結合成難溶解的塊狀結石,堆住胃的幽門出口處,使胃內壓力公升高,造成胃不適、胃脹痛。

3樓:匿名使用者

飲食一定要均衡。

如果天天只是吃西紅柿拌白糖,而不吃其他食物,那麼對身體肯定不會有好處。

白糖拌西紅柿有營養價值嗎?

4樓:

營養價值:

西紅柿含有大量的維生素c,是缺少維生素朋友的最好選擇。西紅柿也是**,促進體腸運動的好幫手。蔬菜中的水果,常吃有益於維生素的攝取。

糖拌西紅做法:

主料:西紅柿2個 輔料:綿白糖適量

1、準備西紅柿。

2、用刀在西紅柿上輕輕的劃幾刀。

3、鍋內燒清水至沸騰。

4、把西紅柿快速的放入水中翻一下。

5、馬上撈出,就看到西紅柿表面的皮捲曲了。

6、輕輕的就剝下來嘍,用冷水沖洗一下。

7、切成不規則塊狀,入盤。

8、撒上白糖就可以吃了。

5樓:楊佩玖

西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素c、維生素b以及維生素b2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、醣類、有機酸、纖維素以及蘋果酸、檸檬酸和醣類。番茄中就含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對**的破壞,具有明顯的美容抗皺的效果。

白糖富含碳水化合物。有很高的營養價值,是重要的熱量**,中醫認為白糖性平,味甘,可以潤肺生津、補中益氣、清熱燥濕、化痰止咳。

由於西紅柿偏酸,和白糖搭配,酸甜中和,可以使人們更好的吸收營養,是非常好的吃法。

6樓:沐英唯禎

不僅酸甜可口,還具有美容光滑肌膚的功效。西紅柿當中含有的維生素c和胡蘿蔔素,番茄紅素可以降低血液中的膽固醇,可以預防動脈粥樣硬化以及一些心血管疾病。

7樓:匿名使用者

糖拌西紅柿:熟透的西紅柿切片,有適量白糖或紅糖涼拌,酸甜可口,富含vc。 2、西紅柿燉豆腐:此菜營養豐富。

8樓:匿名使用者

有,當然有。八嘎額打死你發給你好煩分數

西紅柿拌白糖的功效

9樓:mona鍾離依雲

功效:1、補充維生素。

西紅柿拌白糖裡的維生素c的含量比較多,可以補充身體的需要,尤其是**口腔潰瘍病情見效是比較快的,加入一定的白糖的話,可以通過細胞縮水讓很多好處西紅柿汁滲透出來,這樣就可以讓身體很多的吸收。

2、美容功效。

西紅柿含維生素高而熱量相當低,是人們需要節制飲食時的良好解飢食品, 對保持女性身材苗條有一定作用。將西紅柿搗爛取汁,加少量蜂蜜及新鮮黃豆粉調勻,塗面部和手臂15分鐘後洗淨,常用則消去皺紋。

3、促進消化。

西紅柿中的檸檬酸、蘋果酸和醣類,有促進消化作用,番茄素對多種細菌有抑制作用,同時也具有幫助消化的功能。

擴充套件資料:

食用西紅柿拌白糖的注意事項:

1、最好不與黃瓜同食

因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。西紅柿就是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。

2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

西紅柿含維生素k較多。維生素k:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量為30ug/kg體重。

維生素k不足時,由於限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長,造成皮下和肌肉出血。

3、空腹時不宜食用

西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

4、未成熟不宜食用

青西紅柿含有生物鹼甙(龍葵鹼)其形狀為針狀結晶體,對鹼性非常穩定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時候還會出現中毒現象。

5、不宜長久加熱烹製後食用

長久加熱烹製後就失去了原有的營養與味道,因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調時應避免長時間高溫加熱。

10樓:匿名使用者

西紅柿是果蔬兩用的食物,具有****、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。而在炎熱的夏季,來一道糖拌西紅柿,再放冰箱裡冰鎮一下,那是絕對的開胃啊!望採納

11樓:我的花圃

西紅柿拌白糖可以清香甜美。西紅柿中最精彩的成分莫過於番茄紅素,它以強大抗氧化功效和預防癌症功能而著稱。伴隨著番茄紅素,紅色番茄也含有一部分胡蘿蔔素,對眼睛和**均有好處。

與白糖一起食用,有補血補氣抗衰老的功效,不過血糖高的人不要放糖。

12樓:匿名使用者

白糖拌西紅柿對身體有什麼影響,你知道多少

13樓:洪遠茅盼翠

西紅柿富含番茄紅素,維c,b族維生素等營養成分。番茄本身很好,但是加糖就不好了。糖會讓人得很多病。

推薦西紅柿炒雞蛋、西紅柿蛋花湯、秋葵炒番茄。西紅柿做熟了吃 ,有利於番茄紅素的吸收。而且味道很好。

14樓:樊螺縱依楠

好吃,還有去暑的作用

15樓:巫彗暢鴻福

就是一道夏季冷盤,美味可口。

常吃西紅柿拌白糖好嗎?

16樓:辰月伊沫

西紅柿中維生素a較豐富,維生素a對視力保護及**曬後修復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好,否則甜味可能影響食慾。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱為「雪漫火焰山」的加糖涼拌西紅柿。

德國科學家的研究表明,愛吃西紅柿的人**皺紋比一般人要少得多。自由基是導致**過早老化和**癌的主要因素。抗氧化劑可以防止自由基對**的破壞,但人體自身產生的抗氧化劑不足以阻止自由基對**的破壞,需要靠維生素a、c、d、e及胡蘿蔔素等來補充。

而西紅柿中含有豐富的抗氧化劑。此外,素食者體內的抗氧化劑要比非素食者體內的抗氧化劑多。所以在西紅柿中最好不要加糖。

一是糖太高,二是生冷過重,就是說多吃有害脾胃又營養吸收不好。建議吃法要多樣化西紅柿是很好的保健菜,千萬要利用好。

17樓:匿名使用者

可以啊,我經常這樣吃

18樓:匿名使用者

如果是生西紅柿拌白糖吃,未經高溫消毒,僅是水洗恐難免有寄生蟲。

19樓:展彤候許

飲食一定要均衡。

如果天天只是吃西紅柿拌白糖,而不吃其他食物,那麼對身體肯定不會有好處。

吃白糖西紅柿能喝白酒嗎?

經期能吃西紅柿拌白糖嗎,常吃西紅柿拌白糖好嗎?

可以的。這並不會對月經產生不利影響的。可以啊 就是不要吃涼的就可以 常吃西紅柿拌白糖好嗎?西紅柿中維生素a較豐富,維生素a對視力保護及 曬後修復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好,否則甜味可能影響食慾。肥胖者 糖尿病人 高血壓病人都不宜吃被稱為 雪漫火焰山 的加糖涼拌西紅柿。德國科學家的研究表明,愛吃西紅...

吃白糖撒西紅柿的好處,吃糖拌西紅柿對身體有哪些好處?不好的地方又是什麼?

1 促進消化 西紅柿中的檸檬酸 蘋果酸和醣類,有促進消化作用,番茄素對多種細菌有抑制作用,同時也具有幫助消化的功能。2 保護 彈性,促進骨骼發育西紅柿中含有胡蘿蔔素,可保護 彈性,促進骨骼鈣化,還可以防治小兒佝僂病,夜盲症和眼乾燥症。3 防治心血管疾病 膽固醇產生的生物鹽可與西紅柿纖維相聯結,通過消...