1樓：黎約**
小孩子喝湯不能太老、、用黃豆、骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功效。 最好用高壓鍋，時間不宜太長，這樣容易保留較多的營養成分
2樓：絕情
會胖 高糖、高脂肪的食物易發胖 好處就是牛骨湯含鈣，人體骨骼主要成分是鈣，所以一定程度上能促進骨骼生長 大人想靠它增高沒用，青少年、骨折的人多喝喝還是有好處的
3樓：酷的家族懕
骨頭湯和骨頭都有營養。但是不怎麼能補鈣~骨頭中的鈣不太能被溶解。 骨頭湯能驅風祛寒、補充鈣質、養顏護膚、延緩衰老 另外，在水開後加少許醋，使骨頭裡的磷、鈣溶解在湯內，這樣燉出來的湯既味道鮮美，又便於腸胃吸收 一 原料：
新鮮牛脊骨兩斤半，洋蔥半個，土豆乙個，番茄三個。 做法： 1、牛骨頭一般較大較硬，在市場買的時候就請商家給剁成小塊，回家清洗乾淨，飛水五分鐘，（在水中加入幾片薑片去掉騷味）。
2、番茄、洋蔥、土豆切開。 3、全部原料放進湯煲中，滴入幾滴醋（好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內）。 二 清燉牛骨頭湯的做法 做法：
1 :燉牛骨一般用電砂鍋較好． 2 洗淨後放入冷水鍋中煮,水開後將浮到水面上的血沫撇出（牛骨的血沫較多，要多開一會兒，撇
三、四次才能將血沫除盡） 3 把骨頭湯倒入電砂鍋，加一小塊的老薑（用刀側面拍幾下），一、二根蔥（用手掐成兩段就行），花椒數粒，開到煲湯檔，滴入幾滴醋（好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內 4 從中午開始燉，一直燉到下午.牛骨湯燉羅蔔最好吃，但不要把羅蔔直接放到牛骨湯中燉，這樣湯就不能久放。 最好是另用一鍋舀些湯出來加進切成大塊的羅蔔煮上20來分鐘就行了.
燉牛骨的鍋內，水要一次加足，不能中途新增；燉的時候不要放鹽，到吃的時候再加即可（別放味精，會影響原有的鮮味）! 燉湯小tips: 骨頭用油煸一下，這樣可以使湯更加香濃，也是使湯變白變濃的最重要的一步，煸完以後，用剩下的油加蔥薑爆下鍋，將骨頭一起放進去，加水…
4樓：軏丶
好處： 補鈣。 因為牛骨髓含蛋白質、鈣，是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料，很多壯骨粉、補鈣產品所用原料就是來自牛骨髓。
做法： 核桃茨實煲牛骨湯： 有助增強記憶力，又可滋補強身，如果身體虛弱，記憶力減退，不妨多飲以收食療功效。
功效：健腦強身 材料：牛骨一斤合桃肉三兩茨實二兩陳皮一小塊清水六湯碗調味料：
鹽少許 制法： 牛骨洗淨後切去肥膏並氽水；合桃去殼取肉，並清洗乾淨。陳皮及茨實分別洗淨；將六湯碗水煮滾後放入全部材料，以中火煲約三小時，加鹽調味。
材料效用：牛骨肉：類中以牛的營養價值最高。
牛肉性甘溫、養脾， 而牛尾更有強壯腰腎、益補的功效。 合桃：合桃又稱胡桃，性溫味甘。
功能補腎固精，補氣養血。 紅蘿蔔薯仔牛骨湯 幼兒及發育中的少年，常飲用紅蘿蔔紅棗牛骨湯，有助骨骼生長；此湯湯味濃，老少咸宜。 功效：
強壯筋骨 材料： 紅蘿蔔一斤薯仔六兩牛骨一斤生薑一片清水六碗調味料： 鹽少許 制法：
紅蘿蔔及薯仔去皮洗淨，切件；牛骨出水備用。(注：買牛骨時請肉販代斬件。
)生薑去皮洗淨。水滾後將所有材料放入，以中火煲三小時，加鹽調味。 材料效用：
牛骨：牛骨性味甘平，營養價值高，有補血益氣、強壯筋骨的作用。 紅蘿蔔：
紅蘿蔔性味甘平，具健脾消滯、解毒透疹的作用。
小孩子可以喝酵素嗎，小孩可以喝酵素嗎
導言 酵素是一種很特殊的複雜性蛋白質，它在人體內擔任新陳代謝中各種化學變化最重要的媒介體，也就是說體內若沒有酵素，也就無法營運新陳代謝作用，當然就沒有生命。酵素愈缺乏，人就愈易老化 反之，酵素儲存愈多，人就愈健康。1 何為酵素？酵素又稱為 酶 是各種生物化學反應的催化劑，酵素存在於所有活細胞內，是它...
雞湯小孩能喝嗎，小孩子能喝雞湯嗎
雞湯是很有營養的東西，小孩子當然是能喝的，而且能補充大量的營養，這是完全沒有任何問題的。可以喝。但要注意，雞湯膽固醇極高，不能食用太多，也不能經常喝。膽固醇會造成心腦血管疾病，小孩子要注意一點。小孩子能喝雞湯嗎 家長想要讓寶寶喝雞湯，最好在寶寶八個月後再讓其飲用。雞湯營養價值高，但寶寶腸胃發育還不完...
小孩子能喝羊奶嗎 怎樣喝 正確
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小孩子可以喝西洋參嗎，小孩子能吃 西洋參嗎？
西洋參屬於大補的中藥材，一般不要隨便服用，更不要給孩子用。現在的高熱量高脂肪飲食已經造成機體內的熱量過剩，再喝些補的東西很容易讓人上火。孩子雖然處於生長發育時期，但是只要保證平時的飲食結構營養均衡就可以，不要隨便補。小孩子能吃 西洋參嗎？小孩子一般虛不受補，西洋參是比較進補的養生藥材，小孩子並不適合...