1樓：怡文好好吃
關東煮熱量高不高？吃啥不會胖
2樓：芸裳
有。關東煮的材料通常包括雞蛋、蘿蔔、土豆、海帶、蒟蒻、魚丸、竹輪（魚肉或豆的製品）等，將這些材料每一種都分別放在互不相通的鐵格仔鍋裡，用海帶木魚花熬製的高湯小火慢煮即可，這些材料通過熬制後都會有不同的熱量產生。
而除了水，湯的營養全部來自原料，原料中有水溶性的營養素和非水溶性營養素之分。如水溶性維生素（維生素食品）c、礦物質會部分進入湯內，而非水溶性的蛋白質90%-93%以上仍然留在肉裡，湯裡的含量不足總數的10%，所以，不論是濃湯還是清湯，都會有一定的熱量。
3樓：酷涵
關東煮裡面的肉丸等食物很多都是澱粉、脂肪做的，人工合成的東西比較多，所以這類的食物的熱量是比較大的。如下圖所示：
2.關東煮的與肥胖的關係主要是看攝入熱量的多少和消耗的平衡度，如果攝入大於消耗，所以導致風胖的情形是完全可能的。由於肥胖是高熱量食物堆積體內同時又沒有消耗造成，所以吃關東煮千萬不要經常吃，偶爾吃一次還是問題不大。
如果經常吃，同時每天通過鍛鍊等方面消耗熱量，也不會導致肥胖。
3.關東煮是日本人喜愛的小吃 ，本名御田，是一種源自日本關東地區的料理。
4.通常材料包括雞蛋、蘿蔔、土豆、海帶、蒟蒻、魚丸、竹輪(魚肉或豆的製品)等，將這些材料每一種都分別放在互不相通的鐵格仔鍋(箱)裡，用海帶木魚花熬製的高湯小火慢煮，煮好後有人喜吃原味，有人愛蘸醬(芥末醬、辣椒醬)。有說關東煮源自"味噌田樂"，那就是用水煮熟豆腐或者蒟蒻，再用味噌(麵豉)調味後進食。
5.關東煮在中國台灣也十分流行，在當地又被俗稱作黑輪(台羅拼音:oo-lián)，這是台語中帶有齒音性質的邊音導致的類化。
實際上，台灣的關東煮大部分已不是日本的原始口味，且在放置的材料上，也有相當地差異性。
關東煮熱量高嗎
4樓：抱著澈澈打滾
很高 我原來天天吃
然後就胖了很多呢
5樓：怡文好好吃
關東煮熱量高不高？吃啥不會胖
6樓：匿名使用者
挺高的。。。很多豆製品
7樓：匿名使用者
很高 有點不衛生！
關東煮算高熱量食品嗎。剛剛吃了乙份會發胖嗎
8樓：.*.▂_殘蒛
發不發胖我不知道，但是吃多了對身體健康有害
關東煮熱量多少啊
9樓：匿名使用者
多吃些水果還是有效果的。比吃**產品要好的多，每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽 吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅**而且對**好希望**成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓練很有效果的，吃飯最好少吃多餐
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跪求關東煮食材熱量！ 100
10樓：匿名使用者
關東煮裡甜不辣的熱量為560卡。熱量，是指由於溫度差別而轉移的能量，也是指1公克的水在1大氣壓下溫度上公升1度所產生的能量。在溫度不同的物體之間，熱量總是由高溫物體向低溫物體傳遞。
即使在等溫過程中，物體之間的溫度也不斷出現微小差別，通過熱量傳遞不斷達到新的平衡。人體的一切生命活動都需要能量，如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等，而這些能量主要**於食物。動植物性食物中所含的營養素可分為五大類，分別為碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質和維生素，加上水則為六大類。
其中，碳水化合物、脂肪、蛋白質經體內氧化可釋放能量，三者統稱為產能營養素或熱源質。由於溫差的存在而導致的能量轉化過程中所轉化的能量，而該轉化過程稱為熱交換或熱傳遞。
11樓：樓主在啊
我覺得有些不好，但是也覺得有些好。
關東煮裡甜不辣的熱量
12樓：匿名使用者
蘿蔔 1串 14卡 蟳肉捲 1串 202卡豆腐 1塊 27卡 鱈魚板 1串 220卡魚板 1串 60卡 小貢丸 1串 246卡黑輪 1串 90卡 油豆腐 1塊 138卡脆丸 1串 262卡 鐵板花枝 1串 198卡魚豆腐 1串 83卡 高麗菜卷 1串 71卡龍蝦棒 1串 95卡 **魚蛋 1串 115卡豬血糕 1串 130卡 **蛋丸 1串 156卡鱈魚丸 1串 132卡 雙色黑輪 1串 161卡干貝串 1串 145卡 甜不辣 1串 80卡章魚燒 1串 83卡 和風培根棒 1串 58卡花枝燒 1串 192卡 炸花枝丸 1串 155卡玉公尺棒 1串 100卡 香菇丸1串 90卡蛋丸 1串 多拿滋1串 70卡魚豆腐1串 70卡 關東燒1串 98卡江東香港撒尿牛肉丸120卡
13樓：化荷
澱粉加一些魚肉，為了追求口感通常那些丸類的東西裡面都會加一些動物脂肪。熱量可不低。甜不辣也是經過油炸的。
甜不辣* 35公克 70 大卡
是十串關東煮卡路里高還是一碗拉麵卡路里高？
14樓：我要在你的麵包上抹黃油
一般情況下關東煮內含動物肉類所以比單純的拉麵卡路里含量要略微高一點。
關東煮熱量真的很高嗎?!２０點
15樓：禾木籽
關東煮熱量不高。
關東煮熱量雖低，但鈉含量十分驚人。大碗原味高湯400毫公升，鈉含量高達732毫克，36g的科學面，鈉含量接近500毫克，而衛生署建議每日鈉攝取量為2400毫克。關東煮盡可能選擇杏鮑菇、蘿蔔、玉公尺筍、竹筍等鈉少熱量低的天然食材，並以冬粉代替科學面。
16樓：雨過空氣好
關東煮是一種小食品，是煮了以後可以吃的，含有魚丸串串等，這些食品熱量還是相對較高的。
17樓：匿名使用者
關東煮蘿蔔 1串 14 蟳肉捲 1串 202豆腐 1塊 27 鱈魚板 1串 220
魚板 1串 60 小貢丸 1串 246
黑輪 1串 90 油豆腐 1塊 138
脆丸 1串 262 鐵板花枝 1串 198魚豆腐 1串 83 高麗菜卷 1串 71
龍蝦棒 1串 95 **魚蛋 1串 115香菇串 1串 0 炸花枝丸 1串 155
豬血糕 1串 130 **蛋丸 1串 156鱈魚丸 1串 132 雙色黑輪 1串 161干貝串 1串 145 海苔花枝丸 1串 44章魚燒 1串 83 和風培根棒 1串 58以上是關東煮的熱量，一碗飯的熱量是 270
關東煮的湯有熱量嗎，關東煮熱量高嗎？
有。關東煮的材料通常包括雞蛋 蘿蔔 土豆 海帶 蒟蒻 魚丸 竹輪 魚肉或豆的製品 等，將這些材料每一種都分別放在互不相通的鐵格仔鍋裡，用海帶木魚花熬製的高湯小火慢煮即可，這些材料通過熬制後都會有不同的熱量產生。而除了水，湯的營養全部來自原料，原料中有水溶性的營養素和非水溶性營養素之分。如水溶性維生素...
關東煮裡甜不辣的熱量，關東煮吃了會胖嗎
蘿蔔 1串 14卡 蟳肉捲 1串 202卡豆腐 1塊 27卡 鱈魚板 1串 220卡魚板 1串 60卡 小貢丸 1串 246卡黑輪 1串 90卡 油豆腐 1塊 138卡脆丸 1串 262卡 鐵板花枝 1串 198卡魚豆腐 1串 83卡 高麗菜卷 1串 71卡龍蝦棒 1串 95卡 魚蛋 1串 115卡...