1樓：戲適亮
桃膠皂角公尺雪燕銀耳羹的做法步驟。
1. 將各種食材稱重備用。
2. 桃膠用清水浸泡24小時，中途需換水，並且挑除雜質。
3. 浸泡好後的桃膠。
4. 皂角公尺用清水浸泡24小時，中途需換水。
5. 浸泡好後的皂角公尺。
6. 雪燕用清水浸泡24小時，中途需換水，並且挑除雜質。
7. 浸泡好後的雪燕。
8. 銀耳和蓮子用清水浸泡3小時，浸泡完去除銀耳根部和雜質。
9. 浸泡好後的銀耳和蓮子。
10. 將浸泡好的所有食材連同枸杞、冰糖一起放入燉盅中，加純淨水至燉盅的八分滿。
11. 鍋中加入乙個金屬擱架，將燉盅蓋子蓋緊，放在擱架上，鍋中加水至燉盅的三分之二處，細火慢燉四小時即可食用。（我泡的材料較多，另外我還使用了乙個燉鍋，也是文火燉四小時，效果差不多。
12. 滿滿都是膠原蛋白呀～！
13. 惡搞下～最近中花千骨的毒頗深，在原來的基礎上，加了些牛奶和花瓣，山寨了一碗桃花羹，很好喝～哈哈！
雪燕皂角公尺桃膠的正確燉法和吃法
2樓：幹萊資訊諮詢
步驟1準備原料。
步驟2冷水泡發桃膠、雪燕12小時，皂角公尺泡發6-8小時。
步驟3泡發好的是這個樣子的，全部發脹開來。
步驟4用清水淘洗乾淨泡發好的材料，清理完雜質。
步驟5先把桃膠和皂角公尺放入鍋中，鍋中放清水，大火煮開後轉小火。
步驟6煮20分鐘後倒入雪燕繼續煮，並加入冰糖，繼續小火。
步驟7再煮20分鐘後，加入清洗乾淨的枸杞，繼續煮10分鐘，關火。
步驟8盛出，倒入椰奶，即可食用。
步驟9桃膠皂角公尺燉雪燕的烹飪技巧。
桃膠、雪燕及皂角公尺都要用冷水來泡發，泡發之後要清除雜質。
3樓：信必鑫服務平台
1.將雪燕、桃膠、皂角公尺、鮮銀耳放入小鍋中浸泡12小時以上。
2.全部浸泡後，將鮮銀耳去根，洗淨，撕成小塊；雪把雜質挑出來，放在濾網裡清洗；桃子去雜後洗淨，皂角公尺洗淨備用。枸杞洗乾淨再放。
3.鍋內放入銀耳和足夠的水，大火燒開，小火燉20分鐘；期間注意不要溢位鍋。
4.煮到銀耳軟糯後，可以用筷子夾掉。
5.這時放入洗淨的桃膠。
6.再加入皂角飯。
7.然後倒入洗好的紅棗和老冰糖。大火燒開後，轉小火繼續燉20~30分鐘。
8.最後加入洗淨的雪燕和枸杞，小火燉8~10分鐘。
桃膠、皂角飯、雪燕可以一起蒸著吃；也可以這樣煲湯。煮好後直接喝。
雪燕皂角公尺桃膠的做法
4樓：愛生活的可愛吃貨
雪燕皂角公尺桃膠的做法如下：用料：雪燕5g、桃膠5g、皂角公尺5g、冰糖5粒、純淨水1500ml。
做法：1、雪燕5g、桃膠5g、皂角公尺5g分別入容器內。
2、加純淨水浸泡12個小時。
3、將浸泡的雪燕、桃膠、皂角公尺清洗乾淨去掉雜質，換水4次。
4、浸泡好的雪燕、桃膠、皂角公尺、冰糖放入玻璃燉盅內。
5、養生壺內注入800ml純淨水，放入燉盅，蓋上蓋子。
6、選擇精燉「燕窩」模式，設定時間30分鐘即可。
7、雪燕桃膠皂角公尺燉好了，夏日可取出晾涼冷藏後食用；其他季節可熱食。
雪燕皂角公尺桃膠可以加什麼食材？
1、新增冰糖。在燉煮桃膠、皂角公尺、雪燕的過程中也可以根據自己的口味新增紅棗枸杞，然後再加入冰糖，在燉上一段時間之後，可能口感會更好的，大家可以根據實際情況調整頓足的時間。
2、新增牛奶。等到煮好了之後起鍋也可以新增牛奶或者是椰汁，這樣吃起來口味會更好的，滿滿的膠原蛋白，把喝不完的可以放冰箱，在夏天的時候冰冰涼涼的也很好吃。
如何做出桃膠雪燕皂角公尺，雪燕桃膠皂角公尺羹的做法步驟圖，怎麼做好吃
將桃膠 雪燕 皂角公尺分別泡發，放水進行燉煮，然後加入冰糖即可，下面介紹具體做法 主料 桃膠10克 雪燕3克 皂角公尺3克 輔料 紅棗2顆 冰糖6克 水適量 製作步驟 1 把桃膠 皂角公尺 雪燕分別用冷水泡發12 15小時，天氣熱的話建議放入冰箱冷藏泡發。2 把桃膠雜質去掉，沖洗乾淨。3 把雪燕雜質...
經期者不能吃雪燕桃膠皂角公尺燉牛奶 為什麼
加快血液迴圈。經期間可以吃桃膠，在經期間吃雪燕桃膠皂角公尺燉牛奶會加速血液迴圈，因此如果體質較差是不可以在經期間食用的，但是若身體正常是可以少量食用的。桃膠和皂角公尺都是增補膠原蛋白，美容，搭配一起口感很好的。孕婦不可以食用，經期的女生可以少吃，桃膠和皂角公尺沒有禁忌的。可以每天食用。不能吃的原因 ...