去滑雪要準備些什麼?

時間 2023-01-25 05:55:25

1樓:

1.你要注意當地的氣候情況和近期的天氣變化,以防天氣突變。

2.初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況,要仔細了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況,根據自己的滑雪水平來選擇相應的滑道。熟悉地圖一雪場設施的分布位置,出事獲救情況,並嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規定。注意索道開放時間,在無人看守時切勿乘坐。

3.初練滑雪應注意循序漸進,量力而行。在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做,在未達到一定水準時,可別擅自到技術要求的雪區去滑雪,以免發生意外。

4.在滑雪時,要注意與他人保持一定的間距,以免碰撞。人員較多時應調節好速度不要過快過猛。 5.滑雪是較為複雜的運動,滑雪前要一些簡單的準備活動。

6.在區域較大的雪場滑雪時應早去早回,尤其在身體疲勞時,很容易迷路。 出發前學習一些基本的保健知識和自救,急救常識,注意保暖,防止凍傷。

2樓:金象山的小虎

這個時候沒有地方可以滑雪了吧?滑雪服、舒適的衣服,手套,眼鏡,墨鏡也可以,充足的現金。

3樓:匿名使用者

您好朋友,很高興為您服務。初次滑雪注意事項——裝備滑雪場都提供全套的滑雪裝置,如雪鞋、雪板等。初次滑雪的遊客應當選擇不高於自己身高的滑雪板為宜,雪具沒有想象中那麼輕,通常 36碼鞋的滑雪鞋加滑雪板,重量在20斤左右,鞋子每增加一碼,重量增加1斤。

另外,滑雪一定要帶帽子、手套和風鏡,滑雪速度很快,帽子、手套用來禦寒,雪地反光刺眼,風鏡可以保護眼睛。部分滑雪場有專用的頭盔可供租用、購買。初次滑雪注意事項——穿滑雪鞋先將褲筒捲起,用力把鞋後的搭扣扣住,再把旁邊的按鈕撳下。

如果是租用滑雪場的專用滑雪服,特製的褲邊搭扣可以把雪鞋圍住,防止摔跤時進雪。穿好鞋後站起來,感覺兩腿像綁了石膏,很沉。接下來踏上滑板,竅門是先將前腳掌套住,後腳跟用力向後蹬,聽到「啪」的 一聲後,說明滑雪鞋已經固定在滑板上了。

初次滑雪注意事項——穿著雪鞋、雪板爬山對初學者來說是非常困難的。目前,哈爾濱所有的滑雪場都有專門的器械,帶人上坡,器械通常位於滑雪場的右側。牽引索道可將遊客從山下拉到山上,上牽引時不要用手抓住牽引鉤,牽引鉤應該夾在兩腿中間,因為牽引索道把人拖上山,借助的是人腿部的力量,而不是上身的力量。

萬一牽引途中意外摔倒,不要驚慌,確定身體脫離牽引鉤後,整理滑雪工具,可自行爬坡上山,也可就此處滑下去。初次滑雪注意事項——手杖用力初次滑雪比較容易出現的問題是手杖用力不均,導致滑雪的軌跡但測偏移,這一點,遊客可在下滑過程中自行調節。對於初學者而言,不適宜直接揮杖和蹲身,因為這樣會加快滑行的速度,失去平衡。

只要保持身體站直,腳腕緊靠前面的鞋幫,使身體的重心跟著上身一起移動即可。初次滑雪注意事項——保持距離冬季屬於滑雪旺季,滑雪場的遊客也比較多,滑雪時要格外注意保持自己與其它人的距離,一旦發現前行道路中有人或其它障礙物,可將自己的雪橇板前部交叉,呈八字狀,以此來減慢速度,及時停止。初次滑雪注意事項——保護動作通常情況下,在雪面上,從開始做這個動作到最後停止,遊客還會在雪面上滑行3到5公尺才能最後站穩,遊客應有必要的距離估計。

如不幸與他人撞在一起,摔倒是無所謂的,但要注意保護自己的頭部、臉部和膝蓋部位。如果你是第一次滑雪,做好有專門的人教你,不要自己亂學,更不要還不會的情況下就去高階道,要慢慢來,安全最重要。希望我的能夠對您有所幫助,謝謝!

去滑雪需要準備哪些東西,去滑雪需要帶什麼

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