週末跟朋友去山湖溫泉玩？請問泡溫泉有些什麼要注意

1樓：匿名使用者

10.1去了咸寧山湖溫泉,當時泡溫泉的時候工作人員給介紹了,如下:（1）溫泉浴可反覆浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。

（2）在熱騰騰的溫泉池裡，愛美的女性可以敷上**，或用冷毛巾抹抹臉，更有利於美容。（3）溫泉水中含礦物質，泡過溫泉後盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利於保持附著在**上的礦物質。（4）泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。

（5）泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質"染黑"。（6）進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫後才全身浸入。（7）泡溫泉時不要同時按摩。

因為泡溫泉時身體的血液迴圈和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。山湖溫泉還有很多娛樂專案、休閒保健、鹽海養身、黑泥養身，你到他**了解下，準備工作做足在好好玩列

2樓：匿名使用者

泡溫泉能消除疲勞、療病保健。但是您知道泡溫泉有什麼注意事項嗎？

溫泉水溫度一般較高，如果從溫度較低的空氣中驟然浸入泉水裡，一般很難適應。所以

要先用手或腳試探水溫是否合適，再進入溫泉泳池，並注意從低溫泉到高溫泉，逐步適應溫

泉水溫。

一般溫泉浴可反覆浸泡，每次為20—30分鐘，如果一次浸泡的時間過長，容易出現眩

暈、全身乏力。當您在泉水中感覺口幹、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水

分。溫泉水中含豐富的礦物質，泡過溫泉後盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利於保持附在

**上的礦物質。溫泉浴是一種中等強度的運動，在令身心得到全面放鬆的同時，自身的靈

敏度和注意力也有所下降。故駕車人士一定要休息兩個小時以上方可駕車。

3樓：匿名使用者

我認為 2小時以內啊，去從化咯，清遠好像遠一點，都有老牌溫泉，2天300來塊也夠了。遠一點就去珠海海泉灣咯，不過有點貴啊，2天要500多呢。廣州附近的溫泉，2天足夠拉。

4樓：匿名使用者

一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。

山湖溫泉和咸寧溫泉哪個好玩些

5樓：匿名使用者

咸寧溫泉是國家認定的湖北省內唯一的溫泉之鄉歷史比較悠久；山湖溫泉可以說是後起之秀，致力於大造華中?乃至全國品質最高的溫泉旅遊度假聖地。這兩個溫泉確實很難抉擇，但是既然你要求娛樂專案嘛，這點山湖就要豐富多彩些：

沿岸風光絢麗多姿，數萬畝林帶繁茂蔥鬱、曲徑通幽。可提供空中降落傘、快艇、水上飛機、沙灘排球、游泳場、垂釣等遊玩設施；景區還設有棋牌室、網球場、高爾夫練習場等多種休閒娛樂專案。

水質上不相上下，山湖溫泉水溫在47-60℃，ph值7.32-7.59，相對舒緩，蘊涵礦物質具有促進機體的免疫功能。

山湖溫泉池區可分為動感區、養顏區、養生區、歷史文化區、休閒區、溫泉spa區、鹽水漂浮區7大溫泉主題區，池區內設有大型泊浪池，溫泉滑道，魚療池，鹽海漂浮館，黑泥養生館，溫泉小食坊，休息平台等。

我是第一次去泡溫泉，請問泡溫泉要注意那些問題

6樓：混酒店的釣魚人

1、準備泳衣泳褲，

2、仔細看酒店或溫泉大堂的告示，了解流程及注意事項，貴重物品最好先寄存，

3、飯後半小時內或空腹，喝了酒等，不要去泡，4、女人生理期不要去泡，

5、先淋浴，把自己弄暖和了再進溫泉池，

6、從腳開始，從下往上泡，

7、每泡10--15分鐘，就起來上岸休息一會兒，8、多喝水，別喝可樂等碳酸飲料，

9、不要在溫泉池裡面游泳或做劇烈運動，

10、泡的過程中，如感到胸悶、頭暈，馬上上岸，到通風處休息，如5分鐘之內，還得不到緩解，馬上向工作人員求助。

11，聽從工作人員的引導和建議，會讓自己的旅途更開心。