1樓：無敵後爐石
我跟你情況差不多，我是08年畢業的，09年中才開始工作。學校安排的幾個工作都很不順心，每次把我安排到車間一線-流水線（我是學理科的），苦點倒是無所謂，可是身邊的同事都對我有敵意（很明顯的），理由嘛：很簡單，因為我是大學生，我搶了他們的工作！
我就想了，至於嗎？至於嗎？（不過，線上還有幾個老鄉，說真的，還不錯，對我幫助了！
）其實啦，這就是國情，大部分國人的素質還沒得到提高，既來之則安之吧！我不能改變社會，也盡量不被社會改變吧！
2樓：匿名使用者
我說說自己的傷口給你聽吧。我是活在別人的陰謀中，本來要晉公升，有八個崗位，我因為業績好，排在第四名。本以為可以高枕無憂了，沒想到就在公布的那一天，居然有人告我，並且不是在本單位而是在信訪局，說的全是汙衊重傷的話。
由於領導怕擔責任，所以用這個為託詞，把職位讓給了她。事後領導安慰我，我都是那個小人搞得鬼，不然你這麼優秀，那個職位鐵定是你的。我們還是很看好你的，你好好表現，將來沒有位置我都為你爭乙個位置。
年輕人，不要太難過。我聽了感激涕零，沒想到領導是明事理的人，也挺會關心下屬的。沒想到，聽他們說，想把我弄掉來的都是他們的陰謀，他們想了乙個權宜之計，害我就如甕中捉鱉手到擒來！
我該怎麼辦？撂下一句話，你們給我等著！
3樓：匿名使用者
不去想它，告訴自己我要快樂的生活，人生如此短暫為什麼不好好享受美的時光而去記恨讓自己活的那麼累。如果你忽然想起了很生氣你可以聽聽**、窗外運動盡量轉移自己的注意力。保持良好的心情會健康長壽的哦。
4樓：悲痛信仰
生活中難免和朋友同事有磕磕碰碰，也難免遇到沒口德的人，其實你根本沒必要那麼難受，因為許多時候別人罵你只能顯示出他沒素質，而你若真跟他較真你就真完了，說句難聽的，你就當他罵你的話就是個屁就好了，小哥別說我站著說話不腰疼，我也是那種被人罵出來的，明明什麼錯都沒有，就是有人看你軟就罵你，那種渣子我也算是見多了，現在這社會啊……總是有許多唾液腺發達，除此之外什麼都不行的人，把心放寬點就行了
5樓：委古蘭用惠
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
6樓：簡塵邶凌春
我學過一點心理學
知道的並不是很多
希望可以幫助你。可以確認
你的心理已經造成不小的傷害了。因為你總是躲避，想逃避這一點
但更加造成你的心理負擔。現在的你已經需要心理輔導了。靠自己是無法良好的處理的。
自重感對乙個人的存在是很重要的，曾經的事情。破壞了你的心理平衡，讓你的自尊心嚴重受挫。而且一直沒有良好的途徑去宣洩內心的痛苦。
你一直都想去復仇，並且把此作為你釋放內心壓力的期望。你在腦中幻想或者夢裡可能有你去報復的情景。但真實的自己又沒有這樣的勇氣或者機會。
繼續得不到有效的緩解的話
你還會繼續加深下去。一點點衝擊你的心理承受力。其後
要麼你心理崩潰
要麼去犯罪。已經具備了犯罪的其中一點要素。
想想現在的生活吧。你的環境如何？你父母身體健康嗎？你身體健康嗎？四肢健全嗎？你的食物充足嗎？家庭幸福嗎？難道你要為了以前的事情
毀掉自己以後的生活嗎？不要拿別人犯下的錯誤來懲罰自己，有這個精力，還不如好好的去生活。以後的日子很長呢。去關心自己周圍的親人，去關愛自己的父母。畢竟
很多人都不知道珍惜幸福
處在幸福中
不知道自己的幸福
當失去真正的幸福才知道後悔。對任何事情的後悔都是沒有意義的。
想著我當年怎樣會更好
還不如為自己的以後生活去打算。不要生活在怪圈中。
慢慢撫平自己的傷口吧。
7樓：捆巾繩
首先從自身找問題，我為什麼這般的難受，是不是以錯誤的思想來看待，也許換這種角度思考會更好的，接著為自己的煩惱尋找發洩的地方，如：「聽歌！」或找朋友訴說，不同的思想會有不同看法！
最後，人不能改變環境，但人可以改變自己的情緒，就看你以怎麼樣的心態去對待了！
在生活中總是會碰到磕磕碰碰的東西，並不是心隨我願的，總是不愉快的，但是我們還是要與他人打交道，也許轉移目標，看到別人的長處，這樣也能讓自己的心情好點！
怎麼做才能讓自己忘記仇恨
8樓：匿名使用者
選擇讓時間來沖淡一切。。。然後學會選擇學會放棄.許多的事情，總是在經歷過後以後才會懂得。
一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。學會放棄，生活會更容易。
學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛並不一定就刻骨銘心。這一程情深緣淺，走到今天，已經不容易，輕輕地抽出手，說聲再見，真的很感謝，這一路上有你。曾說過愛你的，今天，仍是愛你。
只是，愛你，卻不能與你在一起。一如愛那原野的火百合，愛它，卻不能攜帶它歸去。 每乙份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。
是不能擁有的遺憾讓我們更感繾眷；是夜半無眠的思念讓我們更覺留念。感情是乙份沒有答案的問卷，苦苦的迫尋並不能讓生活更圓滿。也許一點遺憾，一絲傷感，會讓這份答卷更久遠。
收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨；錯過她，我才遇到了你。繼續走吧，你終將收穫自己的美麗。乙個永遠不想失去你的人，未必是愛你的人，未必對你忠心耿耿，有時只是這種腦袋不清的強烈佔有慾者，他們才會做出各種「損人不利己」的事情，還如此理所當然。
在心中如果有「曾經擁有就永遠不要失去」的偏執狂與佔有慾，越想要獲得愛的永久保證書，只會越走越偏離。誰說喜歡乙個人就一定要和他在一起。有時候，有些人，為了能和自己所喜歡的人在一起，他們不惜使用「一哭二鬧三上吊」這種最原始的辦法，想以此挽留愛人。
也許這留住了愛人的人，但是這卻留不住他的心。更有甚者，為了這而賠上了自己那年輕而又燦爛的生命，可能這會喚起愛人的回應吧，但是這也帶給了他更多的內疚與自責，還有不安，從此快樂就會和他揮手告別。其實喜歡乙個人，並不一定要和他在一起，雖然有人常說「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」，但是並不是所有的人都會快樂。
喜歡乙個，最重要的是讓他快樂，因為他的喜怒哀樂都會牽動你的心緒。所以也有這樣一句話「你快樂，所以我快樂。」因此，當你喜歡乙個人時，暗戀也不失為上策。
無論喜歡一樣東西也好，喜歡乙個人也罷，與其讓自己負累，還不如放輕鬆地面對，即使有一天放棄或者離開，你也學會了平靜。喜歡一樣東西，就要學會欣賞它，珍惜它，使它更彌足珍貴。 喜歡乙個人，就要讓他快樂，讓他幸福，使那份感情更誠摯。
如果你做不到，那你還是放手吧，所以有時候，有些人，也要學會放棄，因為放棄也是一種美...
9樓：斷剣重鑄丿之日
睚眥必報 人之本性 別人打你一嘴巴子 你寬恕了他 他下次就打你兩個 在下次打別人三個 你這是害別人 仇恨 之所以叫仇恨 就是忘不掉才是仇恨 忘得掉的就不是仇恨了 正確的做法就是 別人打你一嘴巴子 你就把它臉打爛了 他就再也不幹了 畢竟打身上疼 希望能幫到你
10樓：匿名使用者
讓時間沖淡一切 把仇恨深深埋在內心觸動不到的地方 無其法
怎樣才能讓乙個人忘記仇恨
11樓：一半文案
時間和轉移自己的注意力，恨人的人是痛苦的，而被恨得人是感覺不到的！
12樓：千江月影
時間是最好的藥劑，心態是良方：忘記仇恨，放下恩怨，放過別人也是放過自己。
13樓：深深的小洛子
不論是什麼造成了曾經的傷害，一切結束之後，帶著怨恨生活有用嗎？答案明顯是否定的。放過了別人，也是放過自己，你存心記恨別人，你的恨影響不了離去的人的生活，卻明顯影響了你自己的生活，比如心態、行為，甚至於愛情的發展。
怨乙個人的感覺好嗎？恨乙個人的負擔不重嗎？你整天憤世忌俗，你整天落落寡歡、抑鬱失志，於是，一切都不如意了，新的愛情也遲遲不肯來臨，於是，更加埋怨，生活更加灰暗．．．惡性迴圈進行中。
怨能化解恨嗎？不能！人世間，唯有愛的力量是無敵的，也唯有愛能化解恨。
曾經愛過的人，怎樣都好，畢竟愛過，畢竟有過一段美好，哪怕最後有傷害，因為曾經的愛，放下恨吧，記下美好，留存甜蜜，沒有誰離開了誰活不下去，活下去，我們都該盡量活得好些。舊歡如夢，怨恨隨風，記取美好在心間，帶著期待向未來，親愛的，心中有愛，方能春暖花開
14樓：匿名使用者
有愛就有恨。忘記愛就沒有恨。放下就好。
怎麼樣才能放下仇恨
15樓：生活教育阿郎老師
世上本無仇更多是個人心魔吧，在很多時候因為在生活或者學習中和別人不一樣的觀點從開始的爭論到最後結下樑子，這就是我們常說的仇恨……
當你回想起來時候覺得enamel可笑，人生在世區區七八十年吧，在仇恨中的每一天你自己也是不快樂的，這樣自己也失去燦爛的笑容和愉悅的心情，仇恨蒙蔽雙眼後也許讓你走上違法犯罪的道路上，到時抱頭痛哭其實晚矣！
如果想放下這塊心魔就要有豁達的心胸，接受眼前的現實積極的心態去面對明天的生活，這樣你會鑽進牛角尖一發不可收拾，也可以多閱讀一些勵志的書籍從而走出那段霧霾。
怎麼忘記仇恨，怎麼做才能忘記仇恨？忘記曾經那些人對我的侮辱？忘記曾經經歷過的一切？怎麼做才能避免做出極端的事情？
從你的描述來看，您想知道如何忘記仇恨，我覺得忘記仇恨最重要的方式就是讓自己學會忘記，並且轉移自己的注意力，一切事情都往好的方向去看。仇恨是人之常情，不要過多的去想它，不要讓它干擾你的正常生活，與其去煩惱這件事，還不如放下它，去找快樂的自己。如果實在煩惱，又不想別人知道，就找乙個守口如瓶的人傾訴，你就...
如何讓自己記仇點，怎樣能讓自己學會記仇
傻子 才這麼想，記仇讓別人開心 還是擔心啊 你本來就善良，何須學會記仇讓自己不開心咧 怎樣能讓自己學會記仇 怎麼知道老是些幼稚可笑的提問啊。你幹嘛非要去學記仇，沒好處，還讓自己辛苦，心胸狹窄，整天想著別人就是小人了。如果你本身就是那樣的人，根本不用學，你自然就很記仇。tqzhzq96ydaw fzo...
想忘記初戀，怎麼忘記，如何忘記初戀？
時間會是最好的解藥。其實也不用刻意去忘記，也不用刻意去想任何的事情。忘記是不可能的，只是時間久了，不再在意而已。不過，你可以換一種心態，走出去也好，能合理釋放也好，總之不要困在自己的心裡走不出來。不是所有的感情都會走向婚姻，即便走向婚姻，也不一定會是最好的結果。每個人都是有自己的選擇的，很多客觀的原...
烏鴉是如何躲避敵人的？為什麼說烏鴉是最記仇的鳥類？
有一雙實力很好的眼睛 還有一雙利爪 翅膀也孔武有力 可以通過閃避來躲避天敵。烏鴉的克星蒼鷹。蒼鷹是中小型猛禽。體長可達60厘公尺，翼展約1.3公尺。頭頂 枕和頭側黑褐色，枕部有白羽尖，眉紋白雜黑紋 背部棕黑色 胸以下密布灰褐和白相間橫紋 尾灰褐，有4條寬闊黑色橫斑，尾方形。飛行時，雙翅寬闊，翅下白色...
如何忘記女孩 14種方法忘記她，如何忘記乙個女孩 14種方法忘記她
忘記乙個人的方法很多啊 有積極的，有消極的，你說要14種，那我可以給你出出主意 第一種 靠時間 時間會沖淡一切 等到5，6年後，若干年後，或許我們不努力一下都想不起他的名字啦 第二種 靠代替 想要忘記乙個人不容易，但是可以找乙個人代替，或者找一件自己喜歡的事情代替 這樣忘掉乙個人就很容易了 第三種 ...