1樓：匿名使用者
可以呀。多去親近大自然。特別是綠色的地方。
有一款**也可以：瑪麗豔的黑泥**含豐富的負離子。
2樓：痴迷護膚的老蕎
這個可以通過疏通毛孔以及合適的按摩方式來去提公升肌膚的含氧能力。
3樓：匿名使用者
建議患者看看中醫，經望聞問切後審清證侯，辨證施治，找出最佳**方案。 藥不對症無異於毒藥啊。
身體氧氣含量低了怎麼辦？
4樓：網友
1、水杯不要離手。
身體缺水會導致血液更黏稠，有效迴圈的血量減少，流速相對減慢，血氧量也會隨之下降，造成機體缺氧。
2、常吃補鐵食物。
鐵能增強血紅蛋白運輸氧氣的能力，平時可適當多吃些含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚類、雞蛋、菠菜、黑木耳等。
3、常做深呼吸。
研究發現，人在正常呼吸的情況下，每次吸進和撥出的氣體量只有400~500毫公升，如果做深呼吸，男性可達3500毫公升，女性可達2500毫公升，人體可以獲得更多的能源和氧氣。
4、少暴飲暴食。
暴飲暴食後，消化系統壓力很大，機體便會把更多的血液分配到胃腸，用來消化食物。這樣一來，其他組織的血液就會相對減少，處於缺氧狀態。
飲食的關鍵是均衡，飯吃到七八分飽即可，晚上更要減少應酬。
5、每工作兩小時休息10分鐘。
長時間精神緊張地處於高壓工作狀態，大腦耗氧量會隨之增加。如果身體本就亞健康，很容易出現供氧不足，造成頭暈、思維混亂、工作效率下降。
專家建議，工作壓力大的上班族，每工作兩小時就得休息10分鐘，伸伸胳膊，抬抬腿，或站在窗邊看看遠方。
5樓：三生三世
人體必須靠氧氣維持生命，心臟和肺不停地把氧氣運送至身體各細胞。血液中的含氧量足夠，代表搬運氧氣的紅血球增加，可維持各器官組織正常運作。然而，現代人普遍有缺氧現象，因為地球的環境汙染使得氧氣日益減少；加上不良的生活型態，例如工作壓力大(壓力過大增加2~3倍耗氧量)，飽食(消化過程中會增加身體的耗氧量)及運動量不足等，都造成缺氧病患有增無減。
增加身體含氧量，建議如下：
1、游泳，跑步都是增強心肺功能的運動。
2、鍛鍊胸肌，去健身房練啞鈴，並配合聯絡臥推。待到臥推可以推起你自己的體重時，就去夾胸肌，這是一般增胸肌的步驟。
游泳是有氧運動的最佳選擇，一定程度上優於跑步。
跑步主要是練習耐力，是對體力的最大考驗，肺活量越大，體內含氧量也越大。
什麼是**缺氧？求大神幫助
6樓：陌上煢兔
如果你感覺**疲倦、眼皮很重，春睏越來越厲害，不妨摸摸自己的**，看是不是不夠緊緻、沒彈性。臉色看上去沒光澤，比較病態的話，你的**很可能就處於缺氧狀態。另外，一部分人的表現是臉色泛白、肝火比較旺，眼角部分還會有淤血。
人體製造新細胞、修復老細胞都需要能量，而製造能量必需之物就是氧氣，是經由毛細血管中的血液傳送到細胞裡去的。三十歲之後，毛細血管網路的功能漸減，效率較差，造成流向**的血液**量減少，**因而漸顯老態。吸入肺部的氧氣，7％直接被**消耗，吸氧可以增加呼吸迴圈系統的氧氣量，為**相應增加氧量，減輕肌膚的壓力。
人不需專門為肌膚補充氧氣，其實最簡單的補氧方式是深呼吸———使全身充滿氧氣並帶走所有垃圾的長而慢的深呼吸，每天至少5次。用鼻子做緩慢的深呼吸，一直吸入到腹部，從1慢慢數到5,然後屏息一會兒，同樣從1慢慢數到5,之後再重複。而是應該多到海邊或公園走動，或是多進行運動即有氧運動，用正常方式呼吸自然清新的空氣。
魚缸裡水面的浮萍能增加水的含氧量嗎
戊遐思衛詞 肯定是不能的，浮萍屬於好癢植物，太多的話會減少水中的含氧量，要適可而止，否則魚兒會出現缺氧情況。魚缸裡水面的浮萍能增加水的含氧量嗎？ 肯定是不能的，浮萍屬於好癢植物，太多的話會減少水中的含氧量，要適可而止，否則魚兒會出現缺氧情況。魚缸裡放浮萍對整個生態有好處嗎？浮萍好養嗎？光照要求？ 小...
什麼時候空氣中氧氣含量最多 空氣含氧量是多少？
傍晚空氣中氧氣含量最多。早上氧氣是最少的，因為樹木在整個晚上都在進行呼吸作用，不斷消耗氧氣而沒有進行光合作用補充氧氣，所以清晨空氣中的氧氣是最少的。氧氣 化學式 o2 化學式量 無色無味氣體，氧元素最常見的單質形態。熔點，沸點 183 不易溶於水，1l水中溶解約30ml氧氣。在空氣中氧氣約佔21 液...