1樓：青梅畫盞幾年寒
汗蒸房溫度在40℃-45℃為最佳。
但任和事務都有好的一面，也有不好的一面，一些人在做汗蒸的時候，不懂的科學合理的安排汗蒸的時間不僅達不到保健的作用，還有害身體健康，因此在做汗蒸的時候還要注意以下事項：
1、汗蒸時間不宜過長，過頻，每週一至二次比較適當，一次可根據汗出的情況大約乙個小時左右時間，在做汗蒸時，一定要適量喝水，有利於汗出，痛風的患者有條件的要喝含有鹼性的蘇達水，汗蒸後，如感到身體無力可喝點淡鹽水和含鉀較多的柑桔水，以補充因汗蒸後體內丟失的鉀與鹽，也可以補充點鈣。
2、有心腦血管疾病的患者汗蒸時，要注意保護好自己，一但感到身體不適要馬上離開汗蒸房間，在空氣比較流通的房間平臥休息。要隨身攜帶急救藥，利於救治。
3、最好能在汗蒸前先排尿有利於疏通腎臟功能，汗出後必然導致尿量減少，不利於腎臟功能的正常排洩。
4、中醫所講人體的水分佔身體的比重百分之四十左右，水分的充足可以濡養血液的充盈，人體的大量的丟失水分也可以造成血液的供給不足，使人頭暈、乏力、腰膝痠軟。因此汗蒸時不能急功近利、欲速則不達，要因人、因時而為之。
2樓：小小癩皮
汗蒸房的最佳溫度要控制在42-45度之間,如果有顧客需要最高可以調到46-47度.同時濕度也要保持在30%-50%之間,最高不要超過60%.
3樓：萬能證件
看個人的體質，我一般選擇42度
溫度在多少最好，空調溫度控制在多少度最好？
在人們生活中，外界環境溫度對人的身體有很大影響。人的體溫一般維持在37 左右，為了適應外界環境溫度，在人的 間腦 裡有乙個 體溫中樞 它通過神經 體液等方式調節體溫，使之產熱和散熱，以維持體溫相對恆定。如冬天驟冷時，它可以指揮全身毛囊周圍的豎毛肌收縮，也就是人們通常所說的雞皮疙瘩，以減少散熱，夏天氣...
手機的溫度多少度為正常，手機溫度在多少度範圍之內算是正常呢？
手機的總體溫度不要超過50度為宜，這個在我們買手機品牌的官方說明上都是有的。因為有手機的外殼，手機pcb板的溫度要比我們感覺到的溫度高出3 5度以上。cpu溫度是工作的範圍，一般情況下，cpu溫度控制在不超過室內的溫30度以上，也就是說室溫是20度，cpu溫度控制在不超過50度為宜。cpu工作溫度範...
貓咪溫度多少度正常，貓咪體溫多少度正常
貓咪的溫度要比人類的高一些，臨床上貓咪的溫度是三十八攝氏度到三十九點五之間為正常，貓咪的溫度要稍微比成年貓高一些，一般在三十九度左右，在測體溫的時候有的貓咪會掙扎和跑動，在這個時候測的體溫會比正常值高一些，這屬於正常的，如果高的很多，那可能就是發燒了，或者等貓咪冷靜下來的時候在量一次。貓的體溫要比人...
暖氣片的溫度能達到多少度，暖氣片溫度多少度合適
冬季暖氣片採暖，居民只關注，暖氣片能不能讓房屋溫暖，而從沒有關注暖氣片散熱能高達到多少度，而隨著暖氣片技術的發展和公升級，暖氣片現在低溫供暖情況下，暖氣片的散熱溫度都能達到很高，而高溫供暖就更不用說了。那麼暖氣片散熱溫度高能達多少度啦，下面跟隨金旗艦旗哥一起來了解一下吧。暖氣片可以達到多少度 自家鍋...
PVC注塑溫度是多少度，PVC注塑溫度多少度？
1，pvc注塑溫度 1 模具溫度應有冷卻水控制裝置，使模溫能在30 60 之間可控。2 注射過程中機筒的溫度應控制在170 190 之間。2，pvc料放置時間超過6個月，且環境高溫 潮濕，使用前應用60 80 溫度烘乾1 2小時才能使用。硬質pvc 1 料管溫度 160 190 2 模具溫度 40 ...