1樓：匿名使用者
有些事藏在心裡是莫大的委屈，話到嘴邊又覺得無足掛齒不值一提。最怕的不是說出秘密，而是兩個人的秘密，你卻在第三個人那裡聽見。
2樓：我的溫柔
趕走壞情緒的辦法有哪些呢？
1.呼吸法。找個綠樹成蔭的公園，傍晚時脫鞋站在地上，合上雙眼，兩臂自然下垂，然後深呼吸，緩慢地通過鼻子吸氣，開始緩緩張開雙臂，想象著氣息充滿胸膛。
擴充套件到極限後，讓氣下沉丹田（臍下寸），再通過鼻子一點點往外呼氣，並將雙手慢慢放下。
2.飲食法。有專家認為，碳水化合物能促使大腦分泌一種神經遞質，幫助人冷靜並放鬆下來。
約42克的碳水化合物就能起到舒緩情緒的效果，比如適當吃點薯條、爆公尺花等。多吃雞肉、瘦牛肉、海魚等富含蛋白質的食物也有好處。
3.懂得滿足。人生在世，如果不懂得滿足，就會一直生活的很累，因為要不停的追求。到達某個階段的時候就停下來休息一下，調整一下自己的心情吧，不要一直忙著往前趕，這樣會身心俱疲。
4.顏色法。顏色對情緒的作用，就像維生素之於身體健康。
如果你想控制憤怒，就遠離紅色；如果你想對抗抑鬱，就別穿黑色或深藍色的衣服，它們會讓你情緒更差；如果你想緩解焦慮或緊張，就應該選擇能讓你冷靜的顏色，如淡藍。
5.眼光向前看。人們常說一直愛生活在回憶裡面的人看不到未來，所以不要一直生活在回憶裡，不管是痛苦還是快樂，都已經過去，眼光要向前看，要相信未來，要相信自己，從往事吸取教訓，得到經驗。
3樓：匿名使用者
等你調節好心情的時候或許就不再想發出去了，畢竟心情不好也是會傳染的。
心情特別不好的時候怎麼發朋友圈？
4樓：休閒娛樂愛好者
1、小時候，以為心事可以說給最親的人聽，長大了才知道，有些事情有些淚，只能吞進肚子裡慢慢難受，總好過說出來別人不懂，反罵你矯情。
2、走不進的世界就不要硬擠了，難為了別人，作賤了自己，何必呢？
3、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你卻還在說謊，還說的那麼真，那麼深。
4、知道背地裡有很多人說我圓滑，說我世故。可我知道如果我不保護好我自己，就沒有人保護我了。
5、你不快樂是因為你沒有好好愛自己，而且常常因為別人而消耗著自己。
心情不好朋友圈發什麼
5樓：再等半年吧
就發一些鼓勵自己的話語吧。
也可以鼓勵一下別人。
因為很多時候別人也不想看到消極的話語。
人越是訴說自己的悲傷越覺得悲傷。
6樓：匿名使用者
當然是 發心情不好的那時想吐的話咯。呼呼。
心情不好時怎麼發朋友圈的句子
7樓：心理諮詢師萌萌
2.燈光和黑夜連成一片，死寂和心傷混淆一齊，待一縷風過，好似有人用刀切割靈魂般疼痛。
3.歲月經得起多少等待，很多人還沒來得及說再見就離開了，很多事還沒來得及做就已經成為過往了。
4.我像是乙個你可有可無的影子，讓寂寞交換著悲傷的心事，對愛無計可施，這無味的日子，眼淚，是唯一的奢侈。
8樓：好嗎好的
1.你誇我百毒不侵其實我微笑下早已萬箭穿心。
2.世界上唯一會隨著時間的流逝而越變越美好的東西，只有回憶。
3.當我站在你面前，很嚴肅的對你說 我放手了，那麼你將永遠的失去乙個愛你的我。
4.可不可以裝作我們很要好的樣子給我說句暖心話。
5.心酸的是他的喜怒哀樂都不是為我。
6.疏遠誰，有時候並不是討厭，也許是太喜歡。
7.不要胡思亂想，內心的難過就不會那麼多。
8.你不應該回頭，你應該繼續往前走。
9.走曾經走過的路，唱曾經唱過的歌，愛曾經愛過的人，卻再也提不起恨。
10.聽說你過得不錯，搬了家，換了**，忘了我。
11.人和人的差別就是因為每天積累差了一點點，終於有天你發現，原來我和他差了這麼多。
12.對不起親愛的不能繼續騙你其實早就不愛你，感情這玩意兒不是我能控制的。
13.當淚水化作雨水，那一刻，誰的誓言還能輪迴。
14.所有悲傷，總會留下一絲歡樂的線索。所有遺憾，總會留下一處完美的角落。
15.我有努力在笑，可是眼淚還是會掉。
9樓：晴天便好
一、很想打擾你，可是再也沒有話題也沒有勇氣。
二、再有骨氣的人，也會因為愛而變得沒出息。
**。三、不要因為太過在意別人的看法，使得自己活得畏手畏腳，無論你做得多好，都會有人對著你指手畫腳。
四、若總被忽視，又何必作賤了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去維繫。
**。五、別整天捨不得吃捨不得穿，要知道真正屬於你自己的，只有那副身體！
六、過去事，過去心，無可記得；現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何必勞心。
**。七、這個世界本身就是不公平的，就連地球儀也永遠是傾斜著轉的！
八、不要什麼話都跟別人講，你說的是心裡話，他們聽著是笑話。
10樓：荏苒
經過好的時候發朋友圈的句子，你就要發那種比較低落難受的那種句子吧，但是我覺得也不是很好發這種比較喪的。
心情不好怎麼說發朋友圈
11樓：sa一抹陽光
1、這世間，本就是寒來暑往，日出日落，人聚了又散。
2、出就要退得乾淨，最好連道別都省略。
3、那些不會抽菸喝酒的人，難過的時候就只能哭嗎。
4、晚上會失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒，潦倒得讓我很憔悴，其實我是真的想說我現在好累，慢慢成長吧，我知道。
5、 就是突然之間，鼻子一酸，眼眶一濕，覺得自己好渺小，小到什麼都做不了。
6、不懂該怎麼說，讓它在無聲中逝去，我走了，其實它沒有來過，只是夜晚心異常柔軟。
7、世界上沒有冷男，只是他暖的不是你。
8、你可以委屈可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。
9、 我快樂到孤獨，我缺乏到滿足，遊戲就算愉快不會幸福，人大了開心都想哭。
我沒以前那麼開心了，眼睛裡也沒有光也沒有夢想了，也沒有真正笑過，我也覺得我不像我了。
10、有沒有那麼一瞬間，在大街上看到乙個熟悉的背影，心突然就跳亂了節拍，直到發現原來只是陌生人，於是一整天，全是回憶。
11、 曾經乙個朋友給我講過乙個故事：一棵樹愛上了馬路對面的另乙個棵樹，我問她然後呢，她說然後就沒有然後了。很久以後我才懂；不可能的事，開始就是結束。
12樓：生活達人曉紅
1、舒服就靠近，累了就遠離。跟誰在一起舒服就跟誰在一起，這個世界已經讓人很累了，至少自己不要再為難自己了，活得開心比什麼都重要。
2、最心塞的莫過於，你以為找到了乙個可以保護你的人，可是後來的大風大浪，全都是他給的。
3、難不難過自己過，傷不傷心都是一顆心，我們都喜歡逞強，都喜歡流著眼淚笑著說沒事。
4、感情中的信任真的特別脆弱，只要辜負過一次，就足以讓對方懷疑你一生，無論怎麼彌補都是徒勞。
5、 什麼叫多餘？夏天的棉襖，冬天的蒲扇，還有等我已經心冷後，你的殷勤。
6、 這世界上，沒有能回去的感情。就算真的回去了，你也會發現，一切已經面目全非。唯一能回去的，只是存於心底的記憶。是的，回不去了，所以，我們只能一直往前。
7、 所謂情話，就是說了一些連你自己都不相信的話，卻希望對方相信。
13樓：快樂公子
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。
14樓：訾鳳憶槿
心情不好的話，想要發朋友圈，可以這樣去表達，比如說可以借景來抒情。我們可以說天是陰的，烏雲滿目的，沒有太陽，沒有光亮，就像自己的內心一片灰暗。
我們也可以說花已經枯萎，葉也變得焦黃，沒有了往日的燦爛奪目，也沒有了往日的宣言，就只剩下了一片凋零。從這個景物當中也能烘托出乙個人的內心的淒涼。
所以心情不好，發朋友圈不一定直接說心情不好，也可以通過其他的景物來烘托一下。
心情不好怎麼發心情，關於心情不好的朋友圈該怎麼寫
想要不傷心，於是我忘了怎麼開心 我很好，在你看不見的角落 不是我願意牽扯不清，而是放不下那所謂的曾經。這世上早上很多事情明白的時候，已經太遲太遲了。睡了好久，才發現這一切都是夢而已。回想那曾經的美好幸福，它已被時間磨滅，磨滅的一乾二淨。沒心沒肺的笑，總比痛的撕心裂肺的好 我不想放棄愛你，但我找不到繼...
適合發朋友圈的心情短句，發朋友圈的句子 心情短句
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高興的句子發朋友圈，心情愉快發朋友圈句子
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心情愉快發朋友圈句子，發朋友圈表達開心的句子
心情愉快，看什麼東西都是很美好的。你可以環顧下四周，然後再抬頭看看天空，聽一聽周圍的聲音。把你看到的，聽到的，想到的，用最鮮豔的色彩，最動聽的旋律，最甜蜜的畫面來表達你周圍的世界。別人一看你發出的這些語句，自然而然就能感受到你那愉快的心情了。看的是書，讀的卻是世界 沏的是茶，嘗的卻是生活 斟的是酒，...
朋友圈說說心情短語？適合朋友圈的心情短語！
朋友圈說說心情短語如下 一 心情好，一切都好 心情差，一切都亂套。二 心情好的時候，看花花開，看天天藍。三 人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼雲煙，只要心情好，一切都好。四 要讓自己開心，最好的辦法就是，放下那些讓你不開心的事。五 高興的時候，保持微笑，讓全世界都知道也沒...