心結打不開,怎么辦,心結打不開,怎麼辦?

時間 2022-12-09 04:25:44

1樓:聞人起雲權霜

你可用下面的小測試看看自己是否還愛他:

用心回答:1。你對和老公結婚是後悔還是覺得慶幸?

2。如果你們現在分手(離婚),你是覺得遺憾還是覺得長出一口氣?

如果你覺得認識他是一種幸運,離開他是一種遺憾,那說明你還愛他;否則你就要對你對他的感情打問號了。

如果你真的不愛老公了,那你們就商量著如何分開就是了。

如果你還愛他,那你了解下我告訴你的一些事情可能對會有幫助:

你和任何乙個人的關係(當然包括你和你老公的關係)從本質上來講都你和自己關係的反映。對你來講,你看到和感受的你老公的變化其實是你內在意識的一種變化。簡單地說,如果你發現老公不愛你,或者是老公直言告訴你他不愛你了,那都是表明你在內心裡沒有去愛自己。

別人只是一面鏡子,他只是把我們的內在通過外在表現了出來,以便讓我們有機會是覺察和改進。從這個意義上講,我們對發生在我們身上和周圍的一切都要表示感謝和感恩。

如果你想擁有乙個美好的、甜蜜的兩性關係,首先你要和自己有乙個這樣的關係。所以,處理和他人和外界的關係的根本之道從來不是通過改變外在的環境和人,而只能是通過改變自己的內心。

當你明白了這個道理之後,你就找對了解決問題的真正的根本的途徑。

如何做呢?

學會接納。接納自己,把自己的這些感受當成是自然的,是提醒自己注意身心健康的乙個友情提示。也接納老公所謂「不愛」自己的現狀,存在就是合理,不要去跟現在做對,因為你和現實的存在做對就是在跟宇宙做對。

在你和宇宙做對的時候,你的生活就遇到了對抗。現在你反其道而行之,停止和現在做對,擁抱現在,發現你內心深處的靈魂的呼喚,愛你心中那求助的小女孩。關注她,關心她,愛她。

當你學會愛自己時,你才有能力愛別人;當你真的愛自己時,你會發現別人也開始愛你了。因為根本沒有別人,我們都是一體的,我們都是神祗的化身,分開的個體是為了體驗我們的合一。所以,我們對自己好就是對別人好,就是對這整個世界好。

反過來也對,當我們對別人好時,也是對自己好。你送給別人什麼,你就得到什麼。

你在乎他的所做所為乃是一種恐懼心理,你怕他變,他想要他完美,是因為你是在通過你老公來體現自己的人生價值,你想通過讓他完美來折射出你的完美,你想讓他是太陽,你只想當反光的月亮,而不是另乙個會發光的星球。離開他的光芒,你就漆黑一片什麼也不是了,你就找不到自己了。你想通過他對你愛來體驗你的完整和價值,如果他有個風吹草動,你就瞬間土崩瓦解。

當你先學會愛自己,然後就也有能力去愛人,去愛這個世界。當你把自己當成是獨立的有力量的人時,你就開始主宰自己的命運,你開始有意識創造你自己的生活,外面的世界就變成了你精彩人生的展示舞台,而不再是影響你喜怒哀樂的原因。

你做得到,只是看你想不想做,要做什麼選擇的問題。

祝你幸福!快樂!

2樓:濮望亭年嬋

不多是有一定的方法去解決

但是能解開心結的人

還是你自己

要看你自己想不想解開

如果你把這件事情看的比較重

你永遠也解不開

但反過來講

你把這件事情放大來看是什麼效果

再把它縮小看又會是乙個什麼效果

我想你應該能明白吧!~

敞開心扉

排除煩惱!~

心結無非就是乙個你知道的或者不太清楚很模糊乙個你在呼的

想開點其實也就會的!~

3樓:張時嘉律師

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回答首先,在生活中每個人都會面臨很多好或是不好的事情,這也是非常客觀的存在,所以如果想讓自己擁有更好的生活,那麼就需要調整好自己的心態,只有這樣才會讓生活擁有更多的正能量,從而會更加輕鬆自在的生活。其次,如果心結沒有辦法開啟,那麼就先找到心結產生的根源,從根源上有針對性的想辦法才會比較好的能夠開啟心結。同時也需要給自己一定的時間去調整自己的心態,這樣能夠比計可以順其自然的開啟心結。

更多1條

4樓:憑羽鄭甜恬

沒有辦法,既然沒有親人和家人幫助,那麼所有的一切只有你乙個堅強的去面對,就當他們都不存在,相信你能撐起一片天的。

5樓:莘深潮朝

那你就用行動來改變吧!心結由人生也由人解!向人分享傾訴吧!…

6樓:鈕通樂正思淼

找個人來幫你啊,這樣你才能緩一下啊

7樓:位浩偉霞綺

家和萬事心,解鈴還得系玲人,為了孩子的將來,為了夫妻的美滿,用心談談你們的「隔閡」。

8樓:欽琪玄雪冰

你太感想了吧,乙個人的力量何以改變世界,還是現實點吧

9樓:種貝羽覓雲

不面對家人就打不開心結,不開啟心結就越來越痛苦。

心結一直打不開 怎麼辦?

10樓:聞人起雲權霜

你可用下面的小測試看看自己是否還愛他:

用心回答:1。你對和老公結婚是後悔還是覺得慶幸?

2。如果你們現在分手(離婚),你是覺得遺憾還是覺得長出一口氣?

如果你覺得認識他是一種幸運,離開他是一種遺憾,那說明你還愛他;否則你就要對你對他的感情打問號了。

如果你真的不愛老公了,那你們就商量著如何分開就是了。

如果你還愛他,那你了解下我告訴你的一些事情可能對會有幫助:

你和任何乙個人的關係(當然包括你和你老公的關係)從本質上來講都你和自己關係的反映。對你來講,你看到和感受的你老公的變化其實是你內在意識的一種變化。簡單地說,如果你發現老公不愛你,或者是老公直言告訴你他不愛你了,那都是表明你在內心裡沒有去愛自己。

別人只是一面鏡子,他只是把我們的內在通過外在表現了出來,以便讓我們有機會是覺察和改進。從這個意義上講,我們對發生在我們身上和周圍的一切都要表示感謝和感恩。

如果你想擁有乙個美好的、甜蜜的兩性關係,首先你要和自己有乙個這樣的關係。所以,處理和他人和外界的關係的根本之道從來不是通過改變外在的環境和人,而只能是通過改變自己的內心。

當你明白了這個道理之後,你就找對了解決問題的真正的根本的途徑。

如何做呢?

學會接納。接納自己,把自己的這些感受當成是自然的,是提醒自己注意身心健康的乙個友情提示。也接納老公所謂「不愛」自己的現狀,存在就是合理,不要去跟現在做對,因為你和現實的存在做對就是在跟宇宙做對。

在你和宇宙做對的時候,你的生活就遇到了對抗。現在你反其道而行之,停止和現在做對,擁抱現在,發現你內心深處的靈魂的呼喚,愛你心中那求助的小女孩。關注她,關心她,愛她。

當你學會愛自己時,你才有能力愛別人;當你真的愛自己時,你會發現別人也開始愛你了。因為根本沒有別人,我們都是一體的,我們都是神祗的化身,分開的個體是為了體驗我們的合一。所以,我們對自己好就是對別人好,就是對這整個世界好。

反過來也對,當我們對別人好時,也是對自己好。你送給別人什麼,你就得到什麼。

你在乎他的所做所為乃是一種恐懼心理,你怕他變,他想要他完美,是因為你是在通過你老公來體現自己的人生價值,你想通過讓他完美來折射出你的完美,你想讓他是太陽,你只想當反光的月亮,而不是另乙個會發光的星球。離開他的光芒,你就漆黑一片什麼也不是了,你就找不到自己了。你想通過他對你愛來體驗你的完整和價值,如果他有個風吹草動,你就瞬間土崩瓦解。

當你先學會愛自己,然後就也有能力去愛人,去愛這個世界。當你把自己當成是獨立的有力量的人時,你就開始主宰自己的命運,你開始有意識創造你自己的生活,外面的世界就變成了你精彩人生的展示舞台,而不再是影響你喜怒哀樂的原因。

你做得到,只是看你想不想做,要做什麼選擇的問題。

祝你幸福!快樂!

11樓:偶藹程豫

我想,如果真的愛乙個人,就應該和他在一起,不管什麼情況。因為路畢竟需要我們自己去走,生活需要我們自己去創造,一旦失去,再找乙個真心相愛的人真的很難,我就是這方面的失敗者。抓住應該抓住的吧!!

12樓:放過我

你心裡所謂的心結都是自尋煩惱,心是命運的主宰者,想不開大部分都是為情,為愛,為財,為人,這些所有的一切都歸聚在一起,就是心結。你如果用一顆平淡的心去理解它,它們就什麼都不是,只是你自己那顆脆弱而又敏感的心在左右你罷了。

有心結無非就是你想的太多罷了,每天少想點事,你會輕鬆許多。望採納

13樓:英豪劉

解鈴還須繫鈴人,生活中總是有不順心的事,凡事想開一些,說不定時間久了,一切就自然而然的解開了。不要總是拿過去的,已經發生的事來懲罰自己,我們要向前看過去的就過去吧,有什麼解不開的呢!祝你開心每一天

14樓:

晚上兩三點,壓馬路吹吹風,淋淋雨,吼幾聲

心結為什麼總打不開

15樓:o紅葉先生

心結是心裡解不開的疙瘩,是心裡放不下的事情,是內心所受的一種壓抑,也就是通常所說的一種心病。

要解開自己的心結就必須要學會控制自己的不良情緒。對不良情緒的調整有以下幾種方法:

能量宣洩法

對不良情緒所產生的能量可用各種辦法加以調整。例如,當生氣和憤怒時,可以到空曠的地方去大喊幾聲,或者去參加一些重體力勞動,也可以進行比較劇烈的體育活動,跑兩圈,扔幾個鉛球,把心理的能量變為體力上的能力釋放出去,氣也就順些了。

在過度痛苦和悲傷時,哭也不失為一種排解不良情緒的有效辦法。哭也可以釋放能量,調整機體平衡。在親人和摯友面前痛哭,是一種真實感情的爆發,大哭一場,痛苦和悲傷的情緒就減少了許多,心情就會痛快多了。

語言暗示法

語言是人類特有的高階心理活動,語言暗示對人的心理乃至行為都有著奇妙的作用。當不良情緒要爆發或感到心中十分壓抑的時候,可以通過語言的暗示作用,來調整和放鬆心理上的緊張,使不良情緒得到緩解。當你將要發怒的時候,可以用語言來暗示自己:

「別做蠢事,發怒是無能的表現。發怒既傷自己,又傷別人,還於事無補。」這樣的自我提醒,就會使心情平靜一些。

環境調節法

大自然的景色,能擴大胸懷,愉悅身心,陶冶情操。到大自然中去走一走,對於調節人的心理活動有很好的效果。心緒不好或感到心理壓力大,鬱悶不樂時,千萬不要乙個人關在屋子裡生悶氣,苦惱自己。

而應該走出去,到環境優美、空氣宜人的花園、郊外,甚至是農村的田園小路上去走一走,舒緩一下心緒,去除一些煩惱。而且長期處於緊張工作狀態的人,定期到大自然中去放鬆一下,對於保持身體健康,調解身心緊張大有益處。

16樓:蕭瑟流年如春

因為你想的太複雜了!

17樓:

說明你考慮事情想的太複雜了

打不開心結,怎麼辦

18樓:於夜漆雕騫騫

心結往往是自己不願意去開啟吧,既然不願意,那就不要去想,或許會好一點。這不是讓你去逃避,只是想讓自己心好過一點。。。。

有些心結打不開怎麼辦

19樓:1我是baidu網友

煩惱之類的 換個環境生活

比如 結交新的朋友 換個工作 換個城市 運動 旅遊總之 轉移注意力 積極投入新生活 讓時間去淡忘心結如果是願望類的心結 就盡力去實現 或寄望下一代 或確立容易實現的目標

網際網路打不開怎么辦,網際網路打不開怎麼辦

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