1樓：暗之熾天使
我想這和你長期從事計算機專業的工作有關
通俗的說就是職業病，我的建議是你可以諮詢專業的心理醫生最好是面對面交流，來疏導你，來幫助你
首先我要建議，除了工作需要之外
你應該更多的一些戶外活動，比如散步、跑步、爬山、逛街等等更多的時間和你的家人呆在一起溝通、聊天
在日常飲食注意補充營養，多吃些新鮮水果和蔬菜等等平時的娛樂盡量不要放在電腦前面（很多it人士常常工作和娛樂都在電腦前）
經常對著電腦，和身邊的人溝通的慾望和習慣就會慢慢萎縮的甚至出現你所說的會出現恐懼害怕交流的心理反應時間久了，就會慢慢聚積在心理造成低沉沮喪的付面心理情緒現在你是有點輕度的症狀，問題也不是那麼嚴重主要你的自我壓力比較大，加上一點自我暗示（就是越在意越擔心，越擔心就越在意的惡性迴圈）
好啦，輕鬆一點吧，如果輕鬆不了就聽點輕**可以的話，和小孩子們在一起，活潑快樂的孩子應該會感染你的要是心理有什麼心煩的事就找個人傾吐一下
把你的憂慮不快，所有的不安都說出來就好了，發洩出來要是覺得自我調節的效果不好，建議你求助心理醫生這樣你就可以安心啦
不過有一點是肯定的：
就是你一定要樂觀開朗一點，多和你的家人在一起快樂一點哦
2樓：桔子趣說
我也是整天對著電腦,所以也有些怕與人交際了.其實理科人才都比較內向啦.比較不能放開心胸,所以很多心事沒人可以傾訴,最好是能交多幾個朋友,然後晚上沒事的時候和朋友出去玩一下,逛商店之類的.
會比較開心一些.或養一些小動物來調節一下心理.
3樓：百小度
乙個人獨處的時間多了，難免會變的壓抑。平時保持心情愉快，注意休息避免過度疲勞緊張。
4樓：
經常參**體運動，足球，籃球等。
5樓：匿名使用者
學會出去玩，開心的玩！玩的時候不要想工作！
6樓：匿名使用者
下班以後不要老是對著電腦,多與人交流.
7樓：匿名使用者
人都會在工作中勞累，如果可以的話，
辭職去玩一玩就會感到不同的壓力了。
8樓：求雲逸
使著先和最要好的朋友或者家人在一起,慢慢適應.
這個過程是要很長一段時間的.不過不要著急,慢慢練習的話,會好的.
還有就是不要太投入工作中!應該放鬆一下.或者給自己放乙個禮拜的假調節一下!
9樓：堂飲
常常玩電腦的人，會形成一中跟電腦一樣的思維方式，建議你平常少跟電腦打交道
10樓：
你現在到底怎麼樣了。
「為什麼會變成這樣呢？是我先的，明明是我先的…」這是什麼梗？原文是什麼？
11樓：死亡灬頌唱者
是我，是我先，明明都是我先來的……接吻也好，擁抱也好，還是喜歡上那傢伙也好
——冬馬和紗《白色相簿2》
為什麼你會這麼熟練啊！你和雪菜親過多少次了啊！？你到底要把我甩開多遠你才甘心啊！？
——冬馬和紗《白色相簿2》
第一次,有了喜歡的人
還得到了一生的摯友
兩份喜悅相互重疊
這雙重的喜悅又帶來了更多更多的喜悅
本應已經得到了夢幻一般的幸福時光
然而,為什麼,會變成這樣
——小木曾雪菜《白色相簿2》
白學梗~望採納
12樓：匿名使用者
了不起的蓋茨比你好的人都會！一切為了你、不能不管不、乙個人一輩子都不敢相信是：：是因為他們在意我說一次不會做事就：不：
13樓：奇鷺青青
這乙個我也不太清楚耶，可能要我那乙個東西
我們怎麼會變成這樣？ 10
14樓：旅元凱
愛的奉獻歌曲：愛的奉獻 歌手：韋唯 **：
愛的奉獻 演唱:韋唯 這是心的呼喚 這是愛的奉獻 這是人間的春風 幸福之花處處開遍 這是生命的源泉 在沒有心的沙漠 在沒有愛的荒原 死神也望而卻步 幸福之花處處開遍 啊 只要人人都獻出一點愛 世界將變成美好的人間 啊 啊 啊
我的心好累，為什麼會變成這樣？
15樓：匿名使用者
首先我勸你擺脫這段感情 因為錯不在你 男方也沒錯 你們對感情的理解沒在一條線上！他需要的是能理解他包容他的女人！你需要的是能全心全意為你付出全部愛的男人！
所以還是擺脫出來吧！繼續下去你倆都會瘋！女孩子沒有經歷過婚姻和家庭的磨合很少有能熬過去的！
趁年輕別不甘心！好好的走自己的路也是放過對方！
16樓：狠狠愛
他有媳婦，你還來找他幹嘛，你指望他和媳婦離婚，跟你說吧，一方有精神疾病的不允許離婚。
17樓：匿名使用者
你還真是太傻了。這是你的情人嗎。人家擺明了不想跟你有過多的接觸了。你還這麼纏著。
為什麼我會變成這樣
18樓：謊言永恆
討厭麼，我不覺得討厭
19樓：福滿川
歸根結底就是你自己沒有被很愛的人傷過 直到後邊你變得感情麻木了 也就是你成長了
我們怎麼會變成這樣。。。 10
20樓：仵珺巢良駿
我覺得還是分了的好,雖然都說勸合不勸分,長痛不如短痛!
要是你不願意分的話,那就暫時分開以下,都給對方一點空間可以去好好靜一下,想一下
其實是你的永遠都是你的,不是你的在怎麼強求都不會是你的!
21樓：再愛情消失以後
就比如你女友肚子疼你不要問個不喝水，吃不吃什麼東西之類的，直接倒水給她喝，買他喜歡吃的東西。
22樓：
不愛的時候都是這樣的?
23樓：匿名使用者
exam skills
他為什麼會變成這樣，手機為什麼會變成這樣
不要跟朋友談感情！不然朋友都沒有的做！你是想進一步發展呢還是保持這種關係！ 迷 這種，應該就是他都暗戀你。這時候，就需要你們去勇敢的坦白吧。 生活對他的壓力太大了，他需要適當解壓。如果是個男的，你看他平時要努力幹活掙錢養家，每天還要哄你開心，又要應對上司的冷嘲熱諷，回家了有時還要給孩子改作業，他太需...
為什麼我會變成這樣，「為什麼會變成這樣呢？是我先的，明明是我先的 」這是什麼梗？原文是什麼？
不要被現實打敗，做好自己！心中不要有雜念 沒有人會一直保持最初的模樣 為什麼會變成這樣呢？是我先的，明明是我先的 這是什麼梗？原文是什麼？是我，是我先，明明都是我先來的 接吻也好，擁抱也好，還是喜歡上那傢伙也好 冬馬和紗 白色相簿2 為什麼你會這麼熟練啊！你和雪菜親過多少次了啊！你到底要把我甩開多遠...
為什麼會變成敏感肌膚，為什麼你會變成敏感肌膚
因為有一些人的身體缺少維生素壁或者是其他維生素必做，沒有注意個人衛生用護膚品不恰當就會變成敏感肌膚 會變成敏感肌膚是有很多原因的。跟飲食習慣也有關係。有些人出現敏感症狀是一時的，環境汙染 不良化妝品的刺激等導致 變得脆弱敏感。還有一些人是由於體質差，長期處於亞健康狀態，身體抵抗力下降所致。長期的 的...
為什麼會變成這樣無法挽留的結局，為什麼會是這樣的結局？
在我們的一生中會遇到你最愛的人，最愛你的人，還有個就是是共度一生的人.首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺 因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人 當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。但很悲哀的，在現實生活中，這三個人通常不是同乙個...
急！！！我的滑鼠指標為什麼會突然變成這樣子
滑鼠指標是在計算機開始使用滑鼠後為了在圖形介面上標識出滑鼠位置而產生的。在windows作業系統中，它首次用不同的指標來表示不同的狀態，如 系統忙，移動中，拖放中。以下通過軟體方式來解決滑鼠偏移實際問題。帶有，或者以。inf為字尾的檔案。只需要選擇。inf檔案單擊右鍵，在彈出選單中選擇 安裝 即在c...