1樓：樓主真尼瑪傻缺
刪除不了的。因為其他網友如果有類似問題也要參考你的問題。
2樓：匿名使用者
好像刪除不了，應該是作為問題答案資料，供人檢索查詢。
如果有特殊原因，可以聯絡客服申請刪除，這需要審核。
3樓：
找到問題，左滑就可以刪除
4樓：善惜筠
y有一些鏈結內容帖子，想姍除刪掉。伽。
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5樓：匿名使用者
gd貼˳子，先˳姍，先˳處˳理。
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肝負責排毒解毒，一旦肝出了問題，五臟六腑都免不了遭殃。
肝，沒有痛覺神經，肝不好了，也不會感覺疼。但身體還是會發出提示訊號，讓你早做應對。
肝不好，4個地方會變色！
手掌變色
正常的手掌顏色是均勻的淡紅色。
而有慢性肝炎、肝硬化的人，手掌會比較紅，這在醫學上稱為「肝掌」。
臉變色有病的人，通常臉色都會很差；有肝病的人，臉色也會恨糟糕。
如果臉無血色、暗沉，應注意是肝血不足，臉部得不到滋養；
如果亮色暗黃，有痤瘡，應注意是肝臟毒素過多，內分泌失調。
眼睛變色
眼睛變黃，是肝病的一種表現，這種表現就叫做「黃疸」。
肝臟分泌的膽汁中有膽紅素和膽綠素，這兩種色素進入血中的量過多時，就會產生黃疸。
此外，如果眼睛經常乾澀、瘙癢怕光，也可能是肝血不足、肝火太旺的緣故。
嘴巴變色
如果嘴巴顏色發暗，有口幹、口臭、口苦的情況，也是需要注意肝臟問題的。
通常情況下，這都是肝毒太多、肝火太旺的表現。
肝不好，忌三食
忌辛辣食物
辛辣食物易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。
故肝功能不正常的人應避免食用辛辣食物。
忌高銅飲食
肝不好時，不能很好地調節體內銅的平衡，而銅易於在肝臟內積聚。
肝臟記憶體銅過多，可導致肝細胞壞死。
故肝功能不好的人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
忌加工食品
肝功能不正常的患者，要少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。
這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。
肝不好，親三綠
菠菜中醫認為，菠菜性甘涼，入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒併發胃病的輔助**作用。
怎麼吃？
菠菜豬肝
材料：菠菜500克，豬肝150克，油、蔥薑、鹽、澱粉、雞精適量。
做法：蘆筍
蘆筍含有的豐富的核酸，葉酸，膽鹼等物質能夠有效抑制癌細胞的生長，所以食用蘆筍可以幫助肝病患者預防肝癌。
怎麼吃？
鮮香菇炒蘆筍
材料：蘆筍250克、鮮香菇4朵、紅、黃椒各1小塊
做法：苦瓜
傳統醫學認為，苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。熟食養血滋肝，潤脾補腎。具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。
怎麼吃？
清炒苦瓜
材料：苦瓜250克，生薑1片，蔥1根
做法：肝不好，飲三水
蒲公英玫瑰茶水
蒲公英是一種很常見的小植物，但蒲公英的藥用價值是不容忽視的。蒲公英在中草藥中被稱為「八大金剛」之一，足可見其藥效顯著。
蒲公英的主要功效在清熱解毒、去火消炎，據悉，蒲公英在一定程度上能夠代替抗菌素，有著廣譜抗菌素的作用。可以幫助肝臟排毒、去火、消炎，可謂全面養護肝臟的。
瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質。
兩者搭配，既能排肝毒、去肝火、消肝炎，又能疏肝理氣、解鬱散結。
紅棗菊花茶水
可能很多人對紅棗的印象就是補血養顏，其實它在護肝這方面，可是寶！
在古書《本經》中亦記載，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能，因此中醫常以紅棗製成「養肝湯」。
菊花具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。菊花還有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
兩者搭配，清肝明目是很好的，很適合每天接觸電子汙染的辦公一族。
綠豆水綠豆的養肝的佳品，能清熱、解毒、降火。
綠豆中含有豐富的酸性物質，如果與冰糖配合煮水喝，養肝功效大大增強。
所以，綠豆水是避免出現肝火旺盛的首選。
此外，乙個小動作也能讓肝會慢慢變好：
把雙腿伸直分開，腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢向下壓。
注意練習時，不用刻意追求身體貼著腿的感覺，只要腿後的大筋有拉伸感就可以了。
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