1樓：不懂先生
最基本的要保證乙個好的睡眠，睡眠***了，精神狀態才能好，才能注意力集中。
在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
2樓：
是精力不足，買保健品來吃提高精力就不會開小差了。
3樓：匿名使用者
state), but the purchase of
我貌似有文字恐懼症，每當我看到一大句文字，我總是不能一口氣看完，心裡很慌很急，害怕看完後還沒理解，
4樓：心理諮詢辛老師
您好！先從可以勉強忍受的長度的文字看起，逐漸增加
5樓：匿名使用者
完整的看完一部**，建議先看一些報紙或者雜誌，看對什麼感興趣就看什麼。最好把家裡的其他娛樂措施關掉，然後讓自己待上一段時間，最後迫於無奈只好看報紙或者雜誌，然後就一點點的增加閱讀的文字量，比如先看謀篇報道，然後就長篇的追蹤報道，接著是短篇**，中篇**，長篇**，網路**。也可以從漫畫開始看，畢竟漫畫裡也有一點字
純手打，採納吧
6樓：手機使用者
我也是，看到了就心裡好急，而且想看又看不下去
7樓：wo簡丹
樓主，我也是這樣的，嗚嗚…我們可以交流一下麼？
為什麼我總是沒有耐心看完一段文字,有人認真幾十本**都看完了，可是我為什麼這麼厭惡閱讀，沒耐心？
8樓：匿名使用者
內心的問題，雖很難解決，但人總有自控力，我以前和你一樣，但由於想讓內心豐富一點，就開始細心讀書，後來以至於每天不看點文學類的書就不舒服，所以現在的夢才會是一名作家···加油，看書對人的啟發式一輩子
9樓：匿名使用者
那是你看的文字不對你胃口，看到自己喜歡的**會想一口氣看完的
10樓：匿名使用者
你喜歡看生麼型別的，有都市的，有玄幻的，有喪失的。如果不好決定，那我給你推薦本。看腥屍臭肉吧，我剛看的第一本書，我就看得一兩頁，就被吸引住了。
11樓：匿名使用者
是不是沒遇到自己喜歡的文字才這樣？
我現在連看一段文字都看不進去 就像是看一道考試題 讀完一遍根本不知道題目問了什麼 做過的題再出
12樓：朱士元
因為在你心裡，你把你應當做的許多事情按重要性或喜愛程度厭惡程度排有兩個日程表。也許學習被排在重要性的第一位，但是卻被排在喜惡表中最後乙個。你寧可一遍一遍去廁所閒逛，也不願意拿起書本。
這個問題的根源在於你自制力太差。把喜惡表當做自己行動的日程表，而不是重要性表。自制力正常的人，會先把重要性表上的最重要的、必須做的專案做完，才把喜惡表第一位的事情拿來做。
然後交替把重要性表和好喜惡表上的事情一一完成。
13樓：匿名使用者
最好去看一下心理醫生，調理調理。
學習時注意力不集中，老是開小差怎麼辦？？
他是不是其實根本就不喜歡我，為什麼她根本就不喜歡我，確答應了做我女朋友。
愛情的關鍵就是你能否掌握自己的主權。你平時怎樣，對待愛情就應該怎樣，為了愛情而放棄你生活上的原則，就如同把自己腦袋任人宰割，你說這樣的生活，能讓你有安全感麼？他喜不喜歡你，其實根本就不關你一毛錢的事，你喜不喜歡他才是與你有關的事。你若覺得為他，你怎麼讓步都無所謂，那麼很好，就照著這樣去做，最後什麼下...
故宮根本就沒有紫色調的建築，為什麼叫紫禁城
我們大家其實都非常的清楚，北京是我們中國的首都，在北京裡面乙個最著名的建築物就要屬故宮了。故宮是古代皇帝居住的地方，而通過各類的影視書籍作品等等，我們可以知道，通常人們不把故宮稱作故宮，而是叫它紫禁城，這到底是怎麼一回事呢？帶著疑惑讓我們繼續往下看吧。其實紫禁城它的名字是根據紫微星壇而來的，在我們中...
巴薩和皇馬的比賽，為什麼感覺穆里尼奧根本就不想贏巴薩
差距，差距太大了知道嗎。要是再得瑟的話，乙個毛都不剩了。比賽之前狂的不能再狂了，還記得c羅說的話嗎，巴薩有能力也灌我們5個啊。昨天看到4 0之後，就想再進乙個就ok了，真的進了。哦了。穆帥不是冷靜，只是故作鎮靜而已，他不願意世人看到鐵血幹練冷酷狂傲的他脆弱的一面，他心裡的不甘屈辱咬牙切齒，我們這些電...
為什麼現在市面上電信的智慧型機很少基本就那麼幾款
我也挺糾結的，別人換手機那是隨便挑隨便撿 用電信卡之後想換手機得撓破兩層頭皮，高階的賊貴，低端的又拿不出手，愁啊 幫你看了下，總體的話，三星的galaxy note i889，在3k左右，還行 其他的，都是 估計一時半會也不會出現什麼好貨了，更新的特別慢我用電信卡好幾年了，到現在也沒見到幾款價效比高...
為什麼無線路由器重啟後我的筆記本就搜不到無線網路了
一，進入路由器，開啟ie瀏覽器，位址列輸入192.168.1.1確定，不行就192.168.0.1確定。登入框裡使用者名稱和密碼都填admin或者都填guest確定。左邊是選單，那些 號下有子選單。二，在無線設定的選單上找到通道 有的叫頻段 選擇6，儲存。三，最後，請一定不要忘記點選 重啟路由器 按...